Kompressionshandschuhe gegen Handschmerzen

Kompressionshandschuhe üben Druck aus, um die Durchblutung, Wärme und Stabilität Ihrer Hände zu verbessern. Sie können dazu beitragen, die Symptome von Schmerzen, Gelenksteifheit und Schwellungen zu lindern, die häufig bei Problemen wie Arthritis auftreten.

Obwohl die Forschung zur Wirkungsweise von Kompressionshandschuhen nicht schlüssig ist, gibt es Hinweise darauf, dass sie Linderung verschaffen. Das Tragen gut sitzender Handschuhe für mindestens acht Stunden kann Ihnen dabei helfen, den größten Nutzen zu erzielen.

Vorteile

Kompressionshandschuhe für die Hände werden auch Arthritishandschuhe genannt. Sie werden häufig als Teil eines Gesamtbehandlungsplans verschrieben, um die Symptome verschiedener Arten von Handerkrankungen zu lindern.

Obwohl Kompressionshandschuhe nicht die gleichen Ergebnisse liefern wie Behandlungen wie Kortisonspritzen oder Operationen, können sie den Komfort und die Handfunktion verbessern, indem sie die folgenden Vorteile bieten:

• Reduzieren oder kontrollieren Sie Schwellungen in Ihren Händen und Fingern
• Stützgelenke
• Gelenkschmerzen lindern
• Gelenksteifheit verringern
• Erhöhen Sie die Handtemperatur
• Verbesserte Handfertigkeit
• Erweitern Sie den Bewegungsbereich der Hand
• Erhöhen Sie die Klemmkraft

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass einige Leute berichten, dass Kompression im Vergleich zu normalen Handschuhen keinen Unterschied bei den Handsymptomen macht.

Kompressionshandschuhe können hilfreich sein

Da Schmerzen und andere Symptome von Person zu Person und je nach Zustand unterschiedlich sind, ist die Linderung durch Kompressionshandschuhe unterschiedlich. Hier sind die Bedingungen, die am wahrscheinlichsten von der Verwendung von Kompressionshandschuhen profitieren: 

Periphere Neuropathie

Bei peripherer Neuropathie handelt es sich um Nervenschmerzen, Schwäche und Taubheitsgefühle, die Ihre peripheren Nerven betreffen (die Nerven außerhalb Ihres Gehirns und Rückenmarks, z. B. in den Händen und Füßen). Die Erkrankung tritt häufig aufgrund von Diabetes auf, obwohl auch andere Faktoren wie körperliche Traumata, Autoimmunerkrankungen und bestimmte Medikamente die Ursache sein können.

Zu den Symptomen gehören häufig chronische Schmerzen, Kribbeln, Taubheitsgefühl und Schwäche in Händen und Füßen. Der Druck durch Kompressionshandschuhe kann diese Symptome lindern, indem er die Durchblutung der Hände erhöht und Entzündungen und Schwellungen reduziert.

Karpaltunnelsyndrom

Das Karpaltunnelsyndrom entsteht durch übermäßigen Druck auf den Nervus medianus (einen der Hauptnerven Ihrer Hand) am Handgelenk. Die Ursache hierfür sind häufig sich wiederholende Handbewegungen wie Tippen, Autofahren oder Schreiben, bei denen das Handgelenk gebeugt und gestreckt wird.

Zu den Symptomen können Schmerzen, Kribbeln oder Muskelschäden in Hand und Fingern gehören. Kompressionshandschuhe, insbesondere solche mit einer Karpaltunnelspange, können dabei helfen, Ihr Handgelenk in einer neutralen Position zu halten und so die Belastung zu verringern. Sie können die Ursache der Schmerzen jedoch nicht heilen.

Handarthritis

Handarthritis ist eine Entzündung der Gelenke zwischen den Knochen Ihres Handgelenks, Ihrer Hand und Ihrer Finger. Das Problem verursacht Steifheit und Schmerzen und schränkt die Bewegung und Handfunktion ein.

Zur Verbesserung der Durchblutung und zur Behandlung von rheumatoider Arthritis und anderen Arten von Arthritis werden häufig Kompressionshandschuhe verschrieben. Dies kann Schmerzen und Entzündungen lindern. Während Menschen, die diese Handschuhe tragen, von einer Besserung berichten, behandeln diese Handschuhe nicht die zugrunde liegende Ursache der Krankheit.

Sehnenentzündung

Bei einer Tendinitis handelt es sich um eine Entzündung einer Sehne (des Bindegewebes, das den Muskel mit dem Knochen verbindet). Der Zustand tritt typischerweise aufgrund der Belastung durch wiederholte Muskelkontraktionen bei Überbeanspruchung auf.

Zu den Symptomen einer Sehnenentzündung gehören Schmerzen und Druckempfindlichkeit entlang der betroffenen Sehne, meist in der Nähe eines Gelenks. Bei Aktivität können sich die Schmerzen verschlimmern. Steifheit kann nach Schlaf oder Inaktivität auftreten. Die Wärme und Unterstützung durch die Kompression der Gelenke kann zur Linderung dieser Symptome beitragen.

Schwellung

Ödeme oder Schwellungen Ihrer Hände treten auf, wenn sich aufgrund einer Verletzung oder Entzündung Flüssigkeit im Gewebe festsetzt. Schwellungen an Ihren Händen können aufgrund von Arthritis, Medikamenten und schwerwiegenden Erkrankungen wie einer tiefen Venenthrombose (TVT) auftreten.

Auch wenn Kompressionshandschuhe die Ursache einer Handschwellung nicht beseitigen, können sie doch dazu beitragen, die Schwellungsbeschwerden zu lindern. Die sanfte Kompression der Handschuhe hilft dabei, die überschüssige Flüssigkeit während des Tragens aus Ihren Händen zu drücken.

Wie lange man Kompressionshandschuhe trägt

Sie sollten Kompressionshandschuhe mindestens acht Stunden lang tragen, um ihre Vorteile zu erleben. Handschuhe können während des Schlafens getragen werden, um Morgensteifheit und Gelenkschmerzen zu reduzieren. Sie sollten sie jedoch nicht 24 Stunden lang tragen, ohne sie gelegentlich auszuziehen, um Ihre Hauthygiene aufrechtzuerhalten.

Kompressionshandschuhe können bei manchen Menschen Schmerzen und Schwellungen lindern und die Handfunktion verbessern, wenn sie täglich getragen werden. Das An- und Ausziehen für nasse und schmutzige Arbeiten kann jedoch umständlich sein.

Fragen Sie Ihren Arzt, wie Sie Kompressionshandschuhe für Ihre Erkrankung am besten verwenden können. Verwenden Sie keine Handschuhe mehr und wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn beim Tragen der Handschuhe eines der folgenden Symptome auftritt:

• Taubheitsgefühl in Ihren Fingern und/oder Ihrer Hand
• Ein Gefühl von Kribbeln oder Kribbeln
• Eine allergische Reaktion (typischerweise juckende Haut, Rötung oder verstärkte Schwellung)
• Hautreizung
• Schlafstörungen durch die Einwirkung der Handschuhe

Materialien und Größen von Kompressionshandschuhen

Die Auswahl des richtigen Handschuhmaterials und der richtigen Größe ist wichtig, da Sie die Handschuhe mit größerer Wahrscheinlichkeit tragen werden, wenn sie bequem sitzen. Kompressionshandschuhe werden typischerweise aus einem oder mehreren der folgenden Materialien hergestellt:

• Lycra
• Neopren
• Nylon
• Baumwolle
• Kupferfasern
• Mischung aus Elasthan und Nylon

Befolgen Sie bei der Auswahl einer Größe die Größenrichtlinien des Herstellers. Erwägen Sie einen Besuch in einem Sanitätsfachgeschäft, um Ihre Hände messen und die richtige Größe ermitteln zu lassen.

Achten Sie auf die folgenden Eigenschaften, um eine bequeme Passform zu gewährleisten:

• Eine gute Passform, die sich nicht zu eng anfühlt
• Freiheit, Ihre Hände und Finger zu bewegen, um alltägliche Aufgaben zu erledigen
• Handschuhe, die frei von Außennähten sind, die zu viel Druck ausüben könnten
• Abdeckung, die die Teile Ihrer Hand unterstützt, die Symptome aufweisen (die Hand, aber nicht die Finger, die gesamte Hand und das Handgelenk, nur die Finger, nur das Handgelenk oder sowohl die Hand als auch die Finger)