Komplikationen im Zusammenhang mit PCOS

In der Vergangenheit lag der Schwerpunkt des polyzystischen Ovarialsyndroms (PCOS) auf dem Menstruationszyklus und der Fruchtbarkeit der Frau. PCOS ist jedoch eine komplexe Erkrankung, die viele Organsysteme beeinträchtigen kann. Wenn PCOS nicht gut behandelt wird, kann es zu schwerwiegenden Langzeitkomplikationen wie Endometriumkrebs, Herzerkrankungen, Diabetes und dem metabolischen Syndrom führen.

Endometriumkarzinom

Frauen mit PCOS haben ein etwas höheres Risiko, an Gebärmutterschleimhautkrebs zu erkranken , als Frauen ohne PCOS. Je  unregelmäßiger und seltener die Periode einer Frau ist, desto größer ist ihr Risiko.

Während eines normalen Menstruationszyklus ist die Gebärmutterschleimhaut Hormonen wie Östrogen ausgesetzt, die dazu führen, dass sich die Gebärmutterschleimhaut vermehrt und verdickt. Wenn der Eisprung ausbleibt, was bei PCOS typisch ist, wird die Schleimhaut nicht abgestoßen und ist viel höheren Mengen an Östrogen ausgesetzt, was dazu führt, dass die Gebärmutterschleimhaut viel dicker wird als normal. Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Krebszellen zu wachsen beginnen.

Die Etablierung eines regelmäßigen Menstruationszyklus durch die Wiederherstellung des Hormongleichgewichts ist ein wichtiger Bestandteil der PCOS-Behandlung. Eine gesunde Ernährung, Bewegung und Gewichtsabnahme sind wichtig. Neben oralen Kontrazeptiva können Metformin und Inositol bei einigen Frauen mit PCOS auch dazu beitragen, die Regelmäßigkeit der Menstruation zu verbessern.

Herzkrankheit

PCOS erhöht das Risiko einer Frau, an Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken. Dies  ist auf die hohen Insulinspiegel zurückzuführen, die mit PCOS in Verbindung gebracht werden und bekanntermaßen das Risiko für hohe Triglyceride, Entzündungsmarker, Blutdruck und Arteriosklerose erhöhen. Diese Erkrankungen können Ihr Risiko für einen Herzinfarkt und Schlaganfall erhöhen.

Diabetes

Frauen mit PCOS leiden häufig an einer Insulinresistenz, was bedeutet, dass ihr Körper nicht in der Lage ist, Glukose richtig zu verwerten, was zu höheren Glukosespiegeln und einer stärkeren Insulinproduktion führt. Im Laufe der Zeit kann ein anhaltend hoher Blutzuckerspiegel zu Diabetes führen.

Eine 2012 in Diabetes veröffentlichte Studie, in der 255 Frauen mit PCOS über einen Zeitraum von 10 Jahren beobachtet wurden, ergab, dass 39,3 % der Frauen Typ-2-Diabetes entwickelten , verglichen mit nur 5,8 % der Frauen in der Allgemeinbevölkerung. 3

Metabolisches Syndrom

Das metabolische Syndrom oder Syndrom X ist eine Gruppe von Risikofaktoren, die häufig zusammen auftreten und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Zu den häufigsten Stoffwechselveränderungen im Zusammenhang mit diesem Syndrom gehören die folgenden:

• Erhöhtes Bauchgewicht
• Hoher Triglyceridspiegel.
• Niedriger Wert des guten Cholesterins (HDL).
• Bluthochdruck
• Hoher Nüchternblutzucker

Aufgrund des Zusammenhangs mit Fettleibigkeit und Insulinresistenz besteht bei Frauen mit PCOS ein Risiko von etwa eins zu drei, ein metabolisches Syndrom zu entwickeln. 4

So reduzieren Sie Ihr Risiko

Trotz des erhöhten Risikos für Komplikationen bei PCOS sind sie vermeidbar. Das Wichtigste, was Sie tun können, ist, Ihre Ernährung und Ihre Trainingspläne nachhaltig positiv zu ändern. Erwägen Sie die Konsultation eines registrierten Ernährungsberaters, der Ihnen helfen kann. Es kann sehr hilfreich sein, jede Woche ein wenig Aktivität hinzuzufügen. Tatsächlich ist es ein guter Anfang, mit der Verpflichtung zu beginnen, jeden Tag 10.000 Schritte zu gehen.

Wenn Sie mindestens einmal im Jahr Blutuntersuchungen durchführen lassen, können Sie Ihre Risikofaktoren besser kennen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Risikofaktoren und darüber, welche Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel zur Vorbeugung dieser Faktoren beitragen können. Ein proaktiver Umgang mit Ihrer Gesundheit ist der Schlüssel dazu, PCOS unter Kontrolle zu bringen, bevor es Sie selbst bekämpft.