Kokosöl für die Haut

Die Frage ist, was macht Kokosöl so wohltuend für die Haut? Bevor wir verstehen können, wie Kokosnussöl all seine beeindruckenden Vorteile erzielt, die Menschen auf der ganzen Welt behaupten, wollen wir uns die Bestandteile von Kokosnussöl und ihre jeweiligen Eigenschaften ansehen, die es für die Erhaltung der Hautgesundheit nützlich machen können. .

Kokosöl ist reich an gesättigten Fetten: Diese gesättigten Fette sind überwiegend mittelkettige Fettsäuren oder Triglyceride. Wenn sie auf die Haut aufgetragen werden, fühlen sie sich glatt an. Aufgrund des Vorhandenseins dieser Fette hält Kokosöl auch den Feuchtigkeitsgehalt der Haut aufrecht, ebenso wie Fette, die den Feuchtigkeitsverlust durch die Poren der Haut beseitigen. Wenn sie durch regelmäßigen Verzehr von Kokosnussöl eingenommen werden , lagern diese Fette unter der Haut ab, um ihr einen gleichmäßigen Ton zu verleihen und das Auftreten von Poren zu reduzieren.

Kokosnussöl ist reich an Capric-/Capryl-/Laurinsäure: Diese unterscheiden sich nicht wesentlich von mittelkettigen Fettsäuren, aber es ist dennoch wichtig, sie hier gesondert zu erwähnen, da sie ihre eigenen Beiträge haben. Diese drei Fettsäuren haben starke desinfizierende und antimikrobielle Eigenschaften. Dadurch schützt Kokosöl beim Auftragen auf die Haut vor mikrobiellen Infektionen, die über offene Wunden oder sogar durch Poren in den Körper gelangen können.

Darüber hinaus werden Caprin-, Capryl- und Laurinsäure leicht in Fettsäureketten zerlegt, was bedeutet, dass sie schnell und effizient zu nutzbarer Energie beitragen. Dies kann Ihre Energie vor dem Training enorm steigern, weshalb diese starken Säuren auch mit Gewichtsverlust und Gewichtsmanagement in Verbindung gebracht werden. Abnehmen ist eine gute Möglichkeit, die Qualität Ihrer Haut zu verbessern, indem überschüssiges Fett, Dehnungsstreifen und Hautfalten reduziert werden, die unattraktiv sein können. Ein durchtrainierter und gesunder Körper bedeutet, dass die Haut die Muskeln und Knochen fest umschließt.

Kokosöl ist reich an Vitamin E: Die Beiträge von Vitamin E zur Hautpflege sind bekannt. Es ist wichtig für ein gesundes Wachstum, repariert Verschleiß, hält glatt und schützt vor Rissbildung . Vor allem beugt es vorzeitiger Hautalterung und Faltenbildung vor, da es gute antioxidative Eigenschaften besitzt. 100 Gramm Kokosöl enthalten etwa 0,1 mg Vitamin E und verbessern so die pflegenden Eigenschaften der Haut.

Kokosnussöl wird in Anti-Aging-Creme verwendet: Traditionell wurde Kokosnussöl für seine Anti-Aging-Eigenschaften gelobt und populär gemacht.

Kokosöl ist reich an Proteinen: Wie Kokosnüsse ist Kokosöl reich an vielen Proteinen. Diese Proteine ​​halten die Haut gesund und verjüngt, sowohl innerlich als auch äußerlich. Proteine ​​tragen auch zur Zellgesundheit und Gewebereparatur bei, zusammen mit einer Vielzahl anderer wichtiger Aktivitäten im Körper. Für alle geschädigten Zellen sorgt ein gesunder Proteinfluss dafür, dass sie mit einer normalen Rate ersetzt werden, während Menschen mit einer proteinreichen Ernährung langsamer heilen und aufgrund der verlängerten Heilungszeit oft deutlichere Narben entwickeln.

Die beste Eigenschaft von Kokosöl , die es für die Haut so vorteilhaft macht, ist, dass es nicht ranzig wird. Wenn Sie es auf die Haut auftragen, kann es im Gegensatz zu vielen anderen Ölen lange wirken. Aufgrund dieser vielfältigen positiven Eigenschaften von Kokosöl wird es als wichtiger Inhaltsstoff in verschiedenen Hautpflegecremes verwendet.

Verwendung von Kokosnussöl für die Hautpflege:  Kokosnussöl kann auf folgende Weise zur Pflege der Haut verwendet werden:

Gel: Risse auf unseren Lippen können eine Quelle von Sorgen, Unbehagen und Verlegenheit sein. Beim Auftragen von chemischen Gelen auf die Lippen ist es möglich, diese Gele versehentlich zu konsumieren, auch wenn sie nicht sehr giftig sind. Einige Gele können essbar sein, aber Sie möchten diese Chemikalien trotzdem nicht essen.

Kokosöl ist in solchen Fällen eine ideale Alternative. Es wirkt schnell und geht sogar in den Magen, was zusätzliche Vorteile bietet, sodass alle gewinnen!

Hauterweichung: Die meisten von uns verwenden verschiedene Cremes und Lotionen, um unsere Haut zu glätten, insbesondere die Haut im Gesicht und an den Händen. Kokosöl ist ein großartiger Hautweichmacher und hilft , trockene und harte Hautzustände loszuwerden. Nehmen Sie einfach etwas Kokosöl , reiben Sie Ihre Handflächen ein- oder zweimal aneinander und dann auf Gesicht, Hände oder wo immer Sie die feuchtigkeitsspendende Wirkung sehen möchten.

Kokosöl ist auch gut bei verhärteten und rissigen Füßen, die durch übermäßige Kälte oder anstrengende Arbeit im Stehen entstehen können . Risse an Ihren Füßen werden nicht verschwinden, aber Ihre Füße werden innerhalb weniger Tage glatter, wenn Sie Kokosöl auf die betroffene Stelle auftragen.

Die Einbeziehung von Kokosnussöl als Peeling kann die Wirkung erheblich verbessern. Sie werden überschüssige abgestorbene Haut erfolgreich abrasieren und alle Substanzen entfernen, die Ihre Poren verstopft haben, ohne dass sich Ihre Haut gereizt anfühlt.

Make-up-Entferner: Kokosöl kann auch als Make-up-Entferner verwendet werden. Dies ist nicht üblich, aber Frauen haben begonnen, es zu verwenden, um Make-up von Gesicht und Augen zu entfernen, ohne sich Sorgen darüber machen zu müssen, dass die Chemikalien anderer Entferner in empfindliche oder empfindliche Bereiche gelangen.

Hauterkrankungen : Kokosölsoll bei verschiedenen Hauterkrankungen wie Akne, Psoriasis und Ekzemen gut sein. Mehrere Leser haben diesen Vorteil gemeldet. Es werden jedoch wissenschaftliche Untersuchungen durchgeführt, um diese Behauptungen zu beweisen oder zu widerlegen. Ein Großteil der dortigen Forschung spricht für seinen Proteingehalt, da der Ersatz kranker oder sterbender Zellen, der bei verschiedenen Hauterkrankungen auftreten kann, schnell durch neue, gesunde Zellen ersetzt wird. Auf diese Weise behandelt Kokosnussöl nicht nur die Infektion, indem es die mikrobiellen Organismen bekämpft, sondern heilt auch die Schäden oder sichtbaren Zeichen der Hautkrankheit; Es ist eine Zwei-in-Eins-Lösung!

Wie man Kokosöl verwendet:  Für viele, die noch nie Kokosöl verwendet haben , können seine vielen Anwendungen verwirrend sein. Sie sollten versuchen, Kokosöl in einer Flasche zu kaufen, die eine weite Öffnung hat. In kälteren Klimazonen kann Kokosöl fest wie eine Creme sein. Bei heißen Temperaturen kommt es jedoch als Flüssigkeit vor. Nehmen Sie zur Hautpflege etwas Kokosnussöl , fest oder flüssig, in Ihre Handfläche. Reiben Sie dann Ihre Handflächen aneinander und tragen Sie die gewünschte Hautpartie auf die gewünschte Stelle auf.

Du kannst auch Kokosöl auf ein Stück Watte geben und die Watte über die Haut reiben. Es ist jedoch nicht notwendig, Kokosnussöl so oft wie andere natürliche Hautpflegeöle erneut aufzutragen. Sie brauchen nur eine kleine Menge, um einen langanhaltenden Schutzschild über Ihrer Haut zu bilden.

Viele Menschen machen den Fehler, zu viel Kokosöl zu verwenden . Da die Haut nur eine bestimmte Menge aufnehmen kann, hinterlässt der Schutzfilm, den das aufgenommene Öl bildet, kein Öl mehr! Das bedeutet, dass Ihre Haut, wenn Sie es zu oft verwenden, ölig wird und glänzend oder ölig aussieht, ganz zu schweigen davon, dass es Ihrer Kleidung schaden kann!