Karotten-, Zitronen- und Honigsirup ist eine hervorragende Option zur Linderung von Husten und Schleim, der beispielsweise bei Grippe und Erkältungen auftritt, wenn man beispielsweise 2 Esslöffel pro Tag einnimmt.
Karotte und Zitrone haben antioxidative Eigenschaften, die bei der Bekämpfung von Atemwegserkrankungen helfen, die Abwehrzellen stimulieren und zur Stärkung des Immunsystems beitragen.
Honig ist ein Lebensmittel mit antimikrobiellen, antioxidativen, entzündungshemmenden und schleimlösenden Eigenschaften, das bei der Bekämpfung von durch Viren und Bakterien verursachten Infektionen hilft und einige mit Grippe und Erkältung verbundene Symptome wie Husten, Schleim und Halsschmerzen lindert.
Dieser Inhalt ist informativ und ersetzt keinen medizinischen Rat.Unterbrechen Sie keine Behandlung ohne angemessene Anleitung.
Wozu dient es?
Karottensirup mit Honig und Zitrone kann verwendet werden für:
- Stärken Sie das Immunsystem, da es die Vitamine A und C enthält, Nährstoffe, die die Abwehrzellen des Körpers stimulieren und sich hervorragend zur Bekämpfung von Grippe und Erkältungen eignen;
- Bekämpfe Viren, Pilze und Bakterien, da Honig und Vitamin A antimikrobielle Eigenschaften haben;
- Schleim aus dem Rachen entfernen, da es eine schleimlösende Wirkung hat;
- Husten lindern, weil es die Schleimhaut im Rachen mit Feuchtigkeit versorgt, vor Reizungen schützt und den Hustenreflex reduziert.
Der Sirup hat einen angenehmen Geschmack und ist für Erwachsene und Kinder ab 1 Jahr gut verträglich.
So bereiten Sie den Sirup zu
Karottensirup mit Zitrone und Honig lässt sich ganz einfach zu Hause zubereiten.
Zutaten
- 1 geriebene Karotte;
- Saft einer halben Zitrone;
- 2 Esslöffel Zucker;
- 1 Teelöffel Honig (nur für Kinder über 1 Jahr enthalten)
Vorbereitungsmodus
Reiben Sie die Karotte oder schneiden Sie sie in sehr dünne Scheiben, legen Sie sie dann auf einen Teller und bestreuen Sie sie mit Zucker. Um die Wirkung des Arzneimittels zu verstärken, geben Sie 1/2 ausgepresste Zitrone und 1 Esslöffel Honig über die gesamte Karotte.
Das Gericht muss einige Minuten im Freien ruhen und ist zum Verzehr bereit, wenn die Karotte beginnt, ihren natürlichen Saft abzugeben.
Wie ist es einzunehmen?
Es wird empfohlen, 2 Löffel dieses Sirups pro Tag einzunehmen, aber er muss mit Vorsicht eingenommen werden, da er viel Zucker enthält und daher für Diabetiker kontraindiziert ist.
Wegen der Gefahr von Botulismus sollte Honig nicht von Kindern unter einem Jahr eingenommen werden. In diesem Fall müssen Sie den Honig aus dem Rezept entfernen.
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