Karotten- und Apfelsäfte gegen Pickel

ByDr. J. K. Hartmann

Mit Karotten oder Äpfeln zubereitete Fruchtsäfte können eine große Hilfe bei der Bekämpfung von Pickeln sein, da sie den Körper reinigen, Giftstoffe aus dem Blut entfernen und je weniger Giftstoffe im Körper vorhanden sind, desto geringer ist das Risiko einer Hautentzündung. Ein wichtiger Tipp ist jedoch, den Verzehr von fettreichen und verarbeiteten Lebensmitteln zu vermeiden, da diese fettige Haut fördern.

Aber neben der Pflege Ihrer Ernährung und dem täglichen Verzehr eines dieser Rezepte ist es auch notwendig, Ihr Gesicht ein- oder zweimal täglich mit einer antiseptischen Seife wie Soapex zu waschen oder eine Seife auf Acetylsalicylsäurebasis unter ärztlicher Aufsicht zu verwenden und Ihre Haut immer mit einer Gesichtsfeuchtigkeitscreme in Gelform zu befeuchten.

Schauen Sie sich die Rezepte an:

Dieser Inhalt ist informativ und ersetzt keinen medizinischen Rat.Unterbrechen Sie keine Behandlung ohne angemessene Anleitung.

1. Karottensaft mit Apfel 

Eine hervorragende Behandlung gegen Pickel zu Hause ist das tägliche Trinken von 1 Glas Karotten- und Apfelsaft, da dieser reich an entzündungshemmenden Eigenschaften ist, die die Entzündung vorhandener Mitesser und Pickel verhindern und dabei helfen, im Blut vorhandene Giftstoffe zu beseitigen und so die Bildung neuer Pickel zu verhindern. Siehe das Rezept:

Zutaten

  • 2 Karotten
  • 2 Äpfel
  • 1/2 Glas Wasser

Vorbereitungsmodus

Karotten und Äpfel schälen und mit dem Wasser in einem Mixer pürieren. Nach Belieben mit Honig süßen und anschließend trinken. Es wird empfohlen, diesen Saft täglich oder mindestens dreimal pro Woche zu jeder Tageszeit zu trinken.

2. Grünkohlsaft mit Apfel

Dieser Saft mit Apfel, Zitrone und Grünkohl hilft, Pickel zu reduzieren, da Apfel und Grünkohl entzündungshemmend wirken und die Entzündung von Pickeln reduzieren. Zitrone ist ein starkes Antioxidans, das dabei hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und die Haut schöner und gesünder zu machen.

Zutaten

  • 1 großes Kohlblatt
  • 3 grüne Äpfel
  • reiner Saft von 2 Zitronen
  • Honig nach Geschmack

Vorbereitungsmodus

Alle Zutaten in einem Mixer pürieren und anschließend trinken. Nehmen Sie diesen Saft täglich oder mindestens dreimal pro Woche ein.

3. Karottensaft mit Orange 

Karotten-Orangen-Saft ist ein tolles Hausmittel gegen Pickel, da er reich an Vitamin A ist, das die Funktion der Talgdrüsen beeinträchtigt und so das Auftreten von Pickeln reduziert.

Zutaten

  • 200 ml Orangensaft
  • 2 Karotten

Vorbereitungsmodus

Die Zutaten in einem Mixer mixen und sofort trinken. 2 mal täglich einnehmen.

4. Apfellimonade 

Apfellimonade ist ein großartiges Hausmittel für Menschen, die unter Akne leiden, da sie ein natürliches Adstringens ist, das den Körper reinigt und Entzündungen reduziert.

Zutaten

  • Saft von 3 Zitronen
  • 1 Glas Wasser
  • 10 Tropfen Kokosöl
  • 1 Apfel
  • Honig nach Geschmack

Vorbereitungsmodus

Alle Zutaten in einem Mixer gut vermischen und sofort nach der Zubereitung trinken. Nehmen Sie mindestens 3 Monate lang zweimal täglich 1 Glas dieses Saftes ein und bewerten Sie dann die Ergebnisse.

Eine andere Möglichkeit, Zitrone zur Reinigung des Körpers zu verwenden, besteht darin, 1 Zitrone in 1 Liter Wasser auszupressen und über den Tag verteilt zu trinken. Auf nüchternen Magen eingenommen verbessert dieses aromatisierte Wasser auch die Darmfunktion.

Aufmerksamkeit: Wenn Sie die Zitrone auspressen, müssen Sie Ihre Haut anschließend gründlich waschen, um Flecken auf der Stelle zu vermeiden, da diese Frucht sehr säurehaltig ist und bei Kontakt der Haut mit der Sonne eine Verbrennung namens Phytophotomelanose entstehen kann. 

5. Ananassaft mit Apfel

Die tägliche Einnahme von Ananas-, Gurken- und Minzsaft ist ein gutes Hausmittel gegen Pickel, da er reich an Silizium und Schwefel ist, die auf die Haut wirken, Entzündungen und Reizungen reduzieren und die Haut reinigen.

Zutaten

  • 3 Scheiben Ananas
  • 2 Äpfel
  • 1 Gurke
  • 1 Glas Wasser
  • 1 Esslöffel Minze
  • Honig nach Geschmack

Vorbereitungsmodus

Alle Zutaten im Mixer pürieren und anschließend mit Honig süßen. Nehmen Sie 1 Glas dieses Saftes pro Tag.

Wenn selbst die Einhaltung aller dieser Richtlinien über mindestens einen Monat hinweg keine guten Ergebnisse erzielt, sollten Sie einen Termin bei einem Dermatologen vereinbaren, da bei schwerwiegenderen Fällen von Akne möglicherweise die Einnahme von Medikamenten wie beispielsweise Isotretinoin erforderlich ist.

Wie Essen helfen kann

Sehen Sie sich weitere Ernährungstipps an, um Pickel loszuwerden:

AKNE: Was man essen sollte, um Pickel loszuwerden

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