Verdauungsstörungen sind ein häufiges Symptom, das viele Menschen zu jedem Zeitpunkt ihres Lebens erleben. Der Grund dafür könnte auf mehrere Faktoren zurückzuführen sein, von denen das Reizdarmsyndrom einer von ihnen ist.
Wenn Sie an einem Reizdarmsyndrom leiden, haben Sie wahrscheinlich eine höhere Wahrscheinlichkeit, Verdauungsstörungen zusammen mit anderen Symptomen wie saurem Reflux zu bekommen .
Apropos Verdauungsstörungen, das gelegentliche Auftreten, insbesondere nach übermäßigem Essen, ist Standard. Wenn eine Person jedoch spürt, dass das Auftreten häufig nach dem Verzehr jeder Mahlzeit auftritt und die Symptome von mild zu moderat werden, ist es an der Zeit, nach der Ursache für das Phänomen zu suchen. Einer der Gründe für Verdauungsstörungen ist das Reizdarmsyndrom.
Kann Verdauungsstörung Reizdarmsyndrom oder IBS verursachen?
Da die genaue Ursache des Reizdarmsyndroms oder IBS nicht bekannt ist, ist es schwierig zu sagen, ob Verdauungsstörungen das Reizdarmsyndrom oder IBS verursachen. Verdauungsstörungen sind nichts anderes als eine falsche Verdauung. Die Symptome treten ab dem Ausgangspunkt des Verdauungstrakts auf. Obwohl die Beziehung zwischen Verdauungsstörungen und Reizdarmsyndrom unbekannt ist, haben beide gemeinsame Symptome wie Unwohlsein, Magenkrämpfe , Blähungen und Blähungen. Unabhängig von der Situation ist der gemeinsame oder der zugrunde liegende Grund für das Auftreten noch unbekannt.
Der Grund könnte an verminderten Verdauungsenzymen oder an Mangel-/Fehlernährung liegen. Ein weiterer Grund ist der falsch diagnostizierte Zustand, bei dem es sich um eine verminderte Magensäure handelt, die als Hypochlorhydrie bezeichnet wird. Mit zunehmendem Alter nimmt die Produktion von Säuren und Enzymen ab, die zu einer erfolgreichen Verdauung beitragen. Logischerweise führt die Abnahme der Magensäure schließlich zu einer Zunahme des sauren Rückflusses, da die Symptome den Verdauungsprozess beeinflussen, da sie die normale Funktion der Verdauung beeinträchtigen, bei der die im Magen produzierten Säuren und Enzyme die Nahrung abbauen.
Durch unsachgemäße Nahrungsverdauung kommt es zu einem Ungleichgewicht und verschlimmert die Symptome des Reizdarmsyndroms. Interessanterweise wirkt sich auch Stress auf Verdauungsstörungen und das Reizdarmsyndrom aus. Depressionen , Panikattacken , Stress und Angst führen auch zur Entwicklung von Reizdarmsyndrom und Verdauungsstörungen. Daher ist der Ausschluss psychologischer Faktoren niemals eine Option.
Wie kann man die Situation von Verdauungsstörungen und Reizdarmsyndrom oder IBS überwinden?
Wenn eine Person an Verdauungsstörungen leidet und die Anzeichen eines Reizdarmsyndroms zeigt, ist es an der Zeit, zu Hause einige Schritte umzusetzen, die bei der Behandlung von Verdauungsstörungen im Zusammenhang mit dem Reizdarmsyndrom oder IBS helfen.
- Das richtige Kauen der Nahrung ist der primäre Faktor. Verdauungsstörungen treten aufgrund des unsachgemäßen Abbaus der Nahrung im Magen auf. Wenn Sie die Nahrung so viel wie möglich im Mund kauen, wird die Belastung des Verdauungssystems reduziert. Die im Mund produzierten Enzyme, die Speichel-Amylase, helfen beim effizienten Abbau der Kohlenhydrate aus der aufgenommenen Nahrung.
- Essen auf Reisen ist keine gute Option für die Verdauung. Wenn es eine Bewegung zu den peripheren Muskeln wie Armen und Beinen gibt, wird die Bewegung des Blutflusses zu diesen Teilen des Körpers umgeleitet und nimmt die Konzentration im Darm ab, was zu Verdauungsstörungen führt.
- Trinken Sie kein Wasser, während Sie eine Mahlzeit zu sich nehmen. Trinkwasser verdünnt die Verdauungsenzyme, die von Magen und Mund produziert werden. Trinken Sie mindestens 20 Minuten vor und nach einer Mahlzeit Wasser, um eine gute Verdauung zu gewährleisten und das Reizdarmsyndrom oder IBS in Schach zu halten. Die bereitgestellte Zeit ermöglicht es den Verdauungssäften, ihre Aufgabe optimal zu erfüllen.
Wenn Änderungen des Lebensstils und natürliche Heilmittel bei Reizdarmsyndrom oder IBS keine Besserung zeigen, ist es an der Zeit, sich von einem Arzt beraten zu lassen. Medikamente wie H2-Blocker, Protonenpumpenhemmer und Antazida sind die üblichen Medikamente, die in solchen Situationen verschrieben werden. Obwohl sie Nebenwirkungen zeigen, wird der Arzt Sie bitten, dies nur für einen festgelegten Zeitraum fortzusetzen.

Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
Inspiriert von den Prinzipien von HealthOkay teile ich regelmäßig hilfreiche Informationen, alltagsnahe Tipps und evidenzbasierte Ansätze zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
Gesundheit beginnt mit Wissen – danke, dass Sie hier sind!