Kann Sex Ihre Periode wirklich verzögern?

Sex verzögert Ihre Periode nicht, es sei denn, er führt zu einer Schwangerschaft, die normalerweise die Periode bis nach der Geburt stoppt. Andere Faktoren wie Stress und Änderungen des Lebensstils können Ihren Zyklus beeinflussen, aber sexuelle Aktivität kann in erster Linie nicht zu einer Verzögerung der Periode führen, wenn keine Grunderkrankung vorliegt.

Kann Sex den Zeitpunkt Ihrer Periode verändern?

Sex verzögert Ihre Periode nicht direkt. Sexuelle Aktivität erhöht den Oxytocin- und Endorphin-Hormonspiegel, was zu Bindung und Vergnügen führt. Sex hat jedoch keinen Einfluss auf die Fortpflanzungshormone, die den Menstruationszyklus steuern.Allerdings verzögert eine Schwangerschaft durch Sex Ihre Periode bis nach der Geburt. 

Was verursacht Veränderungen in Ihrem Menstruationszyklus?

Der Menstruationszyklus dauert normalerweise zwischen 24 und 38 Tagen. Eine Periode gilt als verspätet, wenn sie fünf Tage überfällig ist, und als versäumt, wenn die Periode länger als sechs Wochen ausbleibt.

Neben der Schwangerschaft können mehrere Faktoren den Zeitpunkt Ihrer Menstruation beeinflussen:

• Gewichtsveränderungen oder körperliche Betätigung
• Hormonelle Veränderungen
• Erkrankungen oder Medikamente
• Stress 

Wie funktioniert Ihr Menstruationszyklus wirklich?

Während Ihres Menstruationszyklus sagen Hormone (chemische Botenstoffe) aus dem Gehirn und dem Fortpflanzungssystem Ihrem Körper, was er von einer Phase zur nächsten tun soll. Der Menstruationszyklus besteht aus drei Hauptphasen:

• Follikelphase: Die Follikelphase beginnt mit Beginn Ihrer Periode und dauert 14 bis 21 Tage. Während dieser Phase fördert das follikelstimulierende Hormon (FSH) das Wachstum der Eifollikel in den Eierstöcken (kleine Organe auf beiden Seiten der Gebärmutter). Wenn die Follikel wachsen, produzieren sie Östrogen und signalisieren so Ihrer Gebärmutterschleimhaut, sich zu verdicken. 
• Eisprungphase: Die Ovulationsphase findet in der Mitte des Zyklus statt, etwa 10 bis 14 Tage vor Ihrer Periode. Der genaue Zeitpunkt kann jedoch je nach Zykluslänge variieren. Während des EisprungsluteinisierendHormon (LH) löst die Freisetzung einer reifen Eizelle aus, die durch die Eileiter zur Gebärmutter wandert.
• Lutealphase: Die Lutealphase beginnt nach dem Eisprung und dauert 10 bis 16 Tage. Während dieser Phase schüttet Ihr Körper Progesteron aus, ein weiteres Hormon, das die Gebärmutterschleimhaut anweist, sich zu verdicken. Kommt es nicht zu einer Schwangerschaft, löst sich die Schleimhaut in Form von Menstruationsblutungen (Perioden) und der Zyklus beginnt von neuem.

Wie wirkt sich eine Schwangerschaft auf Ihren Periodenplan aus?

Eine verspätete Periode ist bei sexuell aktiven Menschen oft das erste Schwangerschaftssymptom.Während der Schwangerschaft produziert der Körper das Hormon Humanes Choriongonadotropin (HCG), das den Eisprung verhindert und die Gebärmutterschleimhaut erhält, damit sich der Fötus einnisten und wachsen kann.

Zu den Anzeichen und Symptomen einer Schwangerschaft gehören: 

• Blähungen 
• Brustspannen 
• Ermüdung
• Häufiges Pinkeln
• Implantationsblutung 
• Periode verpasst
• Stimmungsschwankungen
• Übelkeit oder Erbrechen 

Darüber hinaus kann es sein, dass stillende Menschen keine Periode haben.

Implantationsblutung
Eine Einnistungsblutung ist eine leichte Schmierblutung, die auftritt, wenn sich eine befruchtete Eizelle etwa sechs bis zwölf Tage nach dem Eisprung an der Gebärmutterschleimhaut festsetzt. Es kann mit einer Periode verwechselt werden, da es ungefähr zur gleichen Zeit auftritt, wie eine Periode beginnen würde. Es ist jedoch leichter und kürzer als eine Periode. 

Wann sollte man einen Schwangerschaftstest machen?

Schwangerschaftstests funktionieren am besten, wenn Sie sie nach dem Ausbleiben Ihrer Periode oder etwa 10 bis 14 Tage nach dem ungeschützten Geschlechtsverkehr durchführen. Ein zu früher Test kann zu einem falsch negativen Ergebnis führen, d. h. Sie erhalten ein negatives Testergebnis, obwohl Sie schwanger sind. Versuchen Sie, den ersten Urin des Tages zu verwenden, an dem der HCG-Spiegel am höchsten ist. 

Was könnte Ihre Periode sonst noch verzögern?

Wenn Ihre Periode nach dem Sex verspätet ist, bedeutet das nicht automatisch, dass dies auf den Sex oder die Schwangerschaft zurückzuführen ist. Die Menstruation kann aus Gründen wie Stress, intensiver körperlicher Betätigung oder Gewichtsschwankungen unregelmäßig sein.

Stress und emotionale Faktoren

Stress führt dazu, dass Ihr Körper Cortisol, ein Stresshormon, ausschüttet. Dies kann die Gesundheit von Fortpflanzungshormonen wie Östrogen und Progesteron beeinträchtigen. 

Während Sex Spaß machen und entspannend sein kann, kann er auch Sorgen über die Leistungsfähigkeit oder das Körperbild hervorrufen und bei manchen Menschen Stress auslösen. Der erlebte Stress kann indirekt zu einer Verzögerung der Periode führen. 

Planänderungen

Der Wechsel zwischen Tag- und Nachtarbeitsschichten oder Jetlag kann Ihre innere Uhr stören. Auch Zeitplanänderungen können den Hormonspiegel durcheinander bringen und dazu führen, dass Ihre Periode früher oder etwas später kommt. 

Diät-, Gewichts- und Trainingsroutinen

Eine unzureichende Ernährung oder ein niedriges Körpergewicht können den Östrogenspiegel senken, den Eisprung stoppen und zu Ausbleiben der Periode führen.Übermäßiges Körpergewicht kann zu einem Östrogenüberschuss führen, was zu unregelmäßigen Perioden führt. Regelmäßige Bewegung hilft, den Menstruationszyklus zu regulieren, aber extremes Training kann die Hormonproduktion stören, den Eisprung stoppen und zu Ausbleiben der Periode führen.

Erkrankung

Eine akute (plötzliche) Erkrankung kann zu Gewichtsverlust, Stress und Veränderungen des Hormonspiegels führen, was die Menstruation verzögern kann. Chronische Erkrankungen haben längerfristige Auswirkungen auf den Hormonspiegel und beeinträchtigen die Regelmäßigkeit der Menstruation.

Anorexia nervosa

Anorexia nervosaist eine Essstörung, bei der Menschen sehr wenig essen, weil sie Angst vor einer Gewichtszunahme haben. Es kann dazu führen, dass die Periode unregelmäßig wird, schwächer wird oder ganz ausbleibt, weil nicht genügend Fett vorhanden ist, um die für einen Menstruationszyklus notwendigen Hormone zu bilden. 

Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)

Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) führt dazu, dass die Eierstöcke zusätzliche Androgene produzieren, Hormone, die bei Männern häufiger vorkommen (bei Frauen jedoch in geringen Mengen). PCOS kann zu Folgendem führen:

• Akne
• Zusätzliche Gesichts- oder Körperbehaarung
• Haarausfall auf der Kopfhaut
• Insulinresistenz
• Unregelmäßige Perioden
• Eierstockzysten
• Probleme mit dem Eisprung
• Probleme, schwanger zu werden
• Gewichtszunahme

Eine Anmerkung zur Gender- und Sex-Terminologie
Swip Health erkennt an, dass Sex und Geschlecht verwandte Konzepte sind, aber nicht dasselbe sind. Um unsere Quellen genau wiederzugeben, verwendet dieser Artikel Begriffe wie „weiblich“, „männlich“, „Frau“ und „Mann“, wie sie in den Quellen verwendet werden.

Perimenopause und Wechseljahre 

Die Wechseljahre markieren das Ende des Menstruationszyklus einer Person, wenn die Periode 12 aufeinanderfolgende Monate ausgeblieben ist. Es tritt typischerweise in den späten 40ern oder frühen 50ern auf. Die Perimenopause ist das Stadium vor der Menopause, in dem die Periode kürzer oder länger, schwächer oder stärker oder mehr oder weniger häufig sein kann.

Schilddrüsenerkrankung

Hypothyreose (Unterfunktion der Schilddrüse) kann zu stärkeren, längeren oder unregelmäßigen Perioden führen. Eine Hyperthyreose (Schilddrüsenüberfunktion) kann zu leichteren oder kürzeren Perioden führen. 

Andere gesundheitliche Probleme

Beispiele für andere Gesundheitszustände, die zu Unregelmäßigkeiten bei der Periode führen können, sind:

• Abnormale Prolaktinwerte
• Erkrankungen oder Tumoren der Nebenniere, des Hypothalamus oder der Hypophyse
• Gehirninfektionen 
• Bestrahlung des Gehirns 
• Zöliakie
• Cushing-Syndrom 
• Genetische Störungen
• Nierenerkrankung
• Eierstocktumoren
• Primäre Ovarialinsuffizienz (POI) 
• Unkontrollierter Diabetes

Medikamente

Die folgenden Arten von Medikamenten können den Menstruationszyklus stören:

• Antidepressiva
• Antipsychotika
• Medikamente gegen Krampfanfälle
• Blutdruckmedikamente
• Chemotherapie 
• Exogene Androgene (geschlechtsbejahende Therapie)
• Freizeitdrogen wie Kokain
• Opiate 
• Schilddrüsenmedikamente

Hormonelle Verhütung

Orale Kontrazeptiva (die Pille), Pflaster, Injektionen oder hormonelle Intrauterinpessare (IUPs) wirken, indem sie den Hormonspiegel verändern und manchmal den Eisprung stoppen. Sie können zu Schmierblutungen zwischen den Perioden oder zu schwächeren, kürzeren oder ausbleibenden Perioden führen. 

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister kontaktieren sollten

Wenden Sie sich für Folgendes an einen Gesundheitsdienstleister.

• Die Länge des Menstruationszyklus beträgt weniger als 21 Tage oder mehr als 35 Tage
• Keine Periode länger als sechs Wochen
• Starke Schmerzen oder starke Blutungen während Ihrer Periode