Kann man morgendliche Übelkeit haben, ohne sich zu übergeben?

Das häufigste Schwangerschaftssymptom – morgendliche Übelkeit – umfasst Übelkeit mit oder ohne Erbrechen . Daher ist es möglich, morgendliche Übelkeit ohne Erbrechen zu bekommen. Tatsächlich kommt es bei manchen Frauen überhaupt nicht zum Erbrechen, sie verspüren jedoch den ganzen Tag über Übelkeit. Also ja, eine schwangere Frau kann morgendliche Übelkeit ohne Erbrechen haben.

 

Das häufigste und auffälligste Symptom der morgendlichen Übelkeit ist Übelkeit mit oder ohne Erbrechen, die trotz des Namens morgendliche Übelkeit den ganzen Tag anhalten kann

Die genaue Ursache der morgendlichen Übelkeit ist nicht bekannt. Einige der mutmaßlichen Ursachen sind wie folgt:

• Einige Studien und Experten gehen davon aus, dass unterschiedliche Konzentrationen des Hormons HCG im Körper während der Schwangerschaft für morgendliche Übelkeit verantwortlich sein können.
• Einige glauben auch, dass die Menge des HCG-Hormons im Körper direkt proportional zur Intensität der morgendlichen Übelkeit ist.
• Einige Studien gehen davon aus, dass psychologische Faktoren für diese morgendliche Übelkeit verantwortlich sein könnten.
• Einigen Studien zufolge könnte ein erhöhter Östrogenspiegel für morgendliche Übelkeit verantwortlich sein
• Allerdings führen auch orale Verhütungsmittel oder Hormonersatzmedikamente zu solchen Symptomen
• Einigen Studien zufolge könnte ein Anstieg des Progesteronspiegels die Ursache sein
• Eine vorzeitige oder vorzeitige Geburt wird durch Progesteron verhindert, da es die Gebärmuttermuskulatur entspannt

Allerdings kann Progesteron auch zu einer Entspannung der Magen- und Darmmuskulatur führen, was zu einem Anstieg der Magensäure und GERD (gastroösophageale Refluxkrankheit) führen kann.

• Einige Studien spekulieren, dass HCG die Eierstöcke der Mutter dazu anregt, mehr Östrogen zu produzieren, was zu Übelkeit führt
• Einige Studien gehen davon aus, dass dies Teil des Evolutionsprozesses sein könnte. Dies kann dadurch erklärt werden, dass morgendliche Übelkeit nur bei schwangeren Frauen und nicht bei anderen Frauen auftritt.
• Dies könnte darauf hindeuten, dass der Körper die Schwangerschaft auf diese Weise als physiologische und nicht als pathologische Veränderung betrachtet.
• Die morgendliche Übelkeit erreicht ihren Höhepunkt im dritten Monat und zu dieser Zeit ist der Fötus am anfälligsten für Giftstoffe
• Morgenübelkeit kann auch eine Reaktion der Mutter sein, die auf das Vorhandensein von Giftstoffen in der Nahrung zurückzuführen ist. Es ist allgemein bekannt, dass Übelkeit auftritt, wenn die Mutter einen bestimmten Geruch oder ein bestimmtes Essen wahrnimmt

• Vermeiden Sie Speisen, die sehr fettig und scharf sind. Jedes Nahrungsmittel, das dazu neigt, Magenbeschwerden hervorzurufen, kann Übelkeit hervorrufen
• Fügen Sie Ihrer Ernährung zusätzliches Protein hinzu. Fett- oder kohlenhydratreiche Lebensmittel können Übelkeit nicht so gut bekämpfen wie proteinreiche Lebensmittel
• Essen Sie kleine Portionen und vermeiden Sie eine vollständige Mahlzeit. Der Verzehr großer Mengen auf einmal kann Übelkeit auslösen, da Sie ein Schwere- und Völlegefühl verspüren
• Bleiben Sie nach dem Essen zumindest für einige Zeit in sitzender Position. Es kann zu Übelkeit kommen, wenn der Reflux dadurch ausgelöst wird, dass man sich direkt nach dem Essen hinlegt. Es hilft, nach dem Essen einige Zeit aufrecht zu sitzen
• Vermeiden Sie Flüssigkeiten zu den Mahlzeiten. Trinken zu den Mahlzeiten kann wiederum Übelkeit auslösen, indem es ein Völlegefühl hervorruft
• Halten Sie den Flüssigkeitshaushalt über den Tag verteilt aufrecht. Wenn Sie zusätzlich Erbrechen verspüren, kann dies zu einer Dehydrierung führen. Trinken Sie elektrolytausgeglichene Flüssigkeiten, Gemüsebrühe oder Mineralwasser, um einer Dehydrierung vorzubeugen
• Vermeiden Sie auslösende Gerüche. Außerdem ist es eine gute Idee, sich von Gerüchen fernzuhalten, von denen Sie sicher wissen, dass sie bei Ihnen Übelkeit auslösen können
• Es besteht keine Notwendigkeit, im ersten Trimester Eisenpräparate einzunehmen, wenn der Eisengehalt in Ihrem Blut im Normbereich liegt, da diese bei manchen Frauen Übelkeit auslösen können
• Regelmäßig Sport treiben. Etwas frische Luft wird Ihnen sicherlich sehr gut tun. Aerobic-Übungen und Yoga helfen bei der Linderung der Übelkeit
• Obwohl die morgendliche Übelkeit im Allgemeinen sowohl Übelkeit als auch Erbrechen umfasst, kann es bei vielen schwangeren Frauen zu morgendlicher Übelkeit ohne Erbrechen kommen.

Verweise:

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