Kann man durch den Regen krank werden?

Es gibt einen alten Glauben, dass man krank wird, wenn man im Regen nass wird. Seit Generationen hören wir von unseren Müttern und Großmüttern das Sprichwort, dass es krank macht, draußen im Regen zu spielen. Während jeder glaubt, dass es einen Zusammenhang zwischen Aufenthalt im Regen und Krankheit gibt, gibt es tatsächlich keine Beweise dafür, dass dies richtig ist. Nässe oder Kälte führen nicht dazu, dass Sie krank werden. Allerdings können bestimmte Faktoren dazu beitragen, dass Sie nach einem Aufenthalt im Regen krank werden. Der Regen selbst führt jedoch nicht dazu, dass Sie sich erkälten oder krank werden. Werfen wir einen Blick auf die Realität hinter diesem uralten Glauben und auf die Frage, ob man durch den Aufenthalt im Regen krank werden kann.

 

Wasser, egal in welcher Form, ob kalt oder heiß, kann uns nicht krank machen. Wenn Sie also draußen im Regen stehen, ist das nie eine direkte Ursache dafür, dass Sie krank werden.

Der bei Regen häufig auftretende Temperaturwechsel führt dazu, dass viele Viren und Bakterien gedeihen. Es sind diese Viren, die Menschen krank machen, nicht der eigentliche Regen.
Rhinoviren und das Coronavirus sind zwei der Hauptverursacher von Erkältungen. Es hat sich gezeigt, dass diese Viren bei kälterem Wetter gedeihen, beispielsweise wenn es regnet. Ebenso kann sich das Influenzavirus bei kalter Luft schneller vermehren und vermehren.

Nach Angaben der US-amerikanischen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) erkranken jedes Jahr allein in den Vereinigten Staaten Millionen Menschen an einer Erkältung. ⁽¹⁾ Die meisten gesunden Erwachsenen leiden im Durchschnitt an zwei bis drei Erkältungen pro Jahr.

Rhinoviren, die häufigste Ursache von Erkältungen, sind bekanntermaßen für fast die Hälfte aller Erkältungen und anderen erkältungsähnlichen Erkrankungen verantwortlich. ⁽²⁾

Wenn Sie mit einem Rhinovirus infiziert sind, treten leichte erkältungsähnliche Symptome auf, obwohl Rhinoviren auch andere schwere Krankheiten verursachen können, darunter Lungenentzündung und Bronchitis . Allerdings sind davon eher Menschen mit geschwächtem Immunsystem betroffen. ⁽³⁾⁽⁴⁾

Rhinoviren neigen dazu, sich durch direkten Kontakt von Mensch zu Mensch schnell zu verbreiten. Sie können auch über die Luft in Form eines Aerosols oder kleiner Tröpfchen übertragen werden, die dann eingeatmet werden. ⁽⁵⁾

Sobald Sie das Virus einatmen, heftet es sich an die Zellen in der Nase. Dann beginnt es sich zu vermehren und weitere Viruspartikel im gesamten oberen Atemtrakt zu verteilen.

Der Grund, warum die meisten Menschen Krankheit und Regen assoziieren, liegt darin, dass sie ihre Symptome normalerweise nach einem Aufenthalt im Regen verspüren oder bemerken. Wenn eine Person bestimmte grippeähnliche Symptome verspürt, liegt das nicht daran, dass sie vom Regen nass geworden ist. Dies liegt daran, dass sie bereits einem Virus ausgesetzt waren und diese Symptome auch zuvor hatten, sie aber noch nicht stark gespürt haben.

Es ist möglich, dass eine Person Träger einer Virusinfektion ist und nicht sofort Symptome verspürt. Allerdings kurbeln Faktoren wie Kälte oder Regen das Immunsystem des Körpers an, so dass sich die Symptome vollständig entwickeln und man sich richtig krank fühlt.

An einer vom Common Cold Centre der Universität Cardiff durchgeführten Studie nahmen 180 Teilnehmer während der Grippesaison teil. ⁽⁶⁾ Einer Hälfte dieser Teilnehmer wurde gesagt, sie sollten ihre Füße 20 Minuten lang in eine Schüssel mit Eis und kaltem Wasser legen. Die andere Hälfte der Teilnehmer, die Kontrollgruppe, wurde aufgefordert, ihre Füße für die gleiche Zeitspanne in eine leere Schüssel zu legen.

Die Studie ergab, dass ein Drittel (29 Prozent) der Freiwilligen, die ihre Füße in eiskaltes Wasser stellten, nach einigen Tagen eine Erkältung bekamen. Nur 9 Prozent der Teilnehmer der Kontrollgruppe entwickelten Erkältungssymptome.

Die Studie zeigte zwar, dass Teilnehmer, die Kälte und Nässe ausgesetzt waren, häufiger erkrankten, der Nachteil der Studie bestand jedoch darin, dass nicht erfasst wurde, ob einer der Teilnehmer bereits dem Virus ausgesetzt war oder bereits infiziert war, dies aber tat vor der Teilnahme an der Forschung keine Symptome verspüren.

In einer weiteren Studie der Universität Oulu in Finnland aus dem Jahr 2016 wurde untersucht, ob die Schwankungen der Luftfeuchtigkeit und der Temperatur zu einem erhöhten Risiko einer Rhinovirus-Infektion führen. Das Forschungsteam stellte fest, dass der Rückgang der Luftfeuchtigkeit und der Temperatur während drei Tagen zu einem höheren Risiko einer Rhinovirus-Infektion bei den Teilnehmern führte. ⁽⁷⁾

Dieselbe Studie ergab auch, dass die meisten Infektionen bei Temperaturen von 32 ^° F bzw. null Grad Celsius und darunter auftraten.

Eine an Meerschweinchen durchgeführte Tierstudie ergab, dass die ideale Temperatur für die Übertragung des Influenzavirus bei 5 °C oder 41 ^° F liegt ^{. (8)}

Die Einwirkung von Regen allein kann nicht dazu führen, dass eine Person krank wird. Allerdings wirkt es sich negativ auf die Immunantwort des Körpers aus, wodurch es für den Körper schwieriger wird, Infektionen zu bekämpfen. Dies ist einer der Hauptgründe dafür, dass einem nach einem Aufenthalt im Regen plötzlich schlecht wird.

Im Regen unterwegs zu sein, führt nicht dazu, dass man sich erkältet oder krank wird. Viren und Bakterien sind die Ursache dafür, dass Sie krank werden. Wenn diese Keime bereits im Körper vorhanden sind, die Symptome jedoch nicht auftreten und man sich dann im Regen aufhält, werden diese Symptome zum Vorschein kommen. Möglicherweise verspüren Sie keine der offensichtlichen Anzeichen einer Erkältung oder Grippe, aber wenn Sie der Erkältung ausgesetzt sind, werden sie ausgelöst, sodass Sie plötzlich die Symptome spüren. Aus diesem Grund glauben die meisten Menschen, dass sie krank werden, wenn sie im Regen oder in der Kälte unterwegs sind.

Kalte Temperaturen, sogar ein leichter Temperaturabfall bei Regen, begünstigen das Gedeihen von Viren und bewirken, dass sie sich schnell vermehren und verbreiten. Aus diesem Grund verschlimmern sich Ihre Symptome plötzlich, wenn Sie Temperaturen ausgesetzt sind, die unter dem Durchschnitt liegen.

Es gibt zwar einen Zusammenhang zwischen Aufenthalt in der Kälte oder im Regen und Krankheit, dieser steht jedoch nicht in direktem Zusammenhang.

Verweise:

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