Kann die Osha-Wurzel das Immunsystem stärken und Entzündungen bekämpfen?

Osha-Wurzel (Die Eiche tragen) ist ein mehrjähriges Kraut aus der Familie der Karotten und Petersilie (Apiaceae/Umbelliferae). In der traditionellen indianischen und hispanischen Medizin hat Osha mehrere Erkrankungen der oberen Atemwege behandelt.Heutzutage wird der Extrakt häufig als abschwellendes Mittel verwendet. Einige glauben, dass es auch das Immunsystem stärkt.

Weitere Forschung ist erforderlich, um die Vorteile der Osha-Wurzel zu verstehen, insbesondere für Anwendungen, die nur an Tieren oder im Labor und nicht an Menschen getestet wurden.

Was ist Osha-Wurzel?

In Nordamerika gibt es 12 Ligusticum-Arten.Unter diesen,L. porteriist als „wahrer“ Osha bekannt.

Osha kommt an Waldrändern und Schluchten der Rocky Mountains häufig vor und wächst neben den Wildblumen der Colorado-Akelei und der Blauglocken. Die Pflanze kann bis zu 3 Fuß hoch werden.

Die amerikanischen Ureinwohner verwendeten Osha traditionell zur Behandlung von Lungen- und Herzerkrankungen.

In Mexiko glaubten die TarahumaraL. porteri könnte Menschen vor Hexen und Klapperschlangen schützen. Es wurde auch verwendet, um eine Verbindung mit der Geisterwelt herzustellen, und die Wurzeln wurden manchmal bei Zeremonien verbrannt.

Forscher haben in jüngerer Zeit die Osha-Wurzel auf ihre Vorteile für das Immunsystem und andere Erkrankungen hin untersucht.

Vorteile der Osha-Wurzel

Wenn Sie erwägen, Osha zu verwenden, sollten Sie mit Ihrem Arzt oder einem ausgebildeten Kräuterkundler oder Naturheilkundler sprechen, um herauszufinden, ob es für Sie sicher ist.

Kann vor oxidativem Stress schützen

Einige Studien haben die schützende Wirkung der Wurzel bei oxidativem Stress untersucht. Oxidativer Stress wird durch ein Ungleichgewicht von freien Radikalen und Antioxidantien verursacht und kann zu Krankheiten und Leiden führen.

In einer Studie aus dem Jahr 2016 extrahierten Forscher menschliche periphere Lymphozyten (eine Form weißer Blutkörperchen). Die Zellen wurden mit unterschiedlichen Konzentrationen an Osha-Wurzelextrakt inkubiert. Sie haben die Schutzwirkung von Osha gegen oxidative Schäden durch die Auslösung von oxidativem Stress gemessen.

Bei der höchsten Dosierung (400 Mikrogramm pro Milliliter) stellten die Forscher fest, dass Osha eine schützende Wirkung gegen oxidative Schäden haben könnte.

Im folgenden Jahr testeten die Forscher Osha-Wurzelextrakt an menschlichen Promyelozyten-Leukämiezellen. Ziel war es, die Auswirkungen von Osha auf oxidativen Stress und Entzündungen zu untersuchen.

Die Forscher inkubierten die Leukämiezellen mit unterschiedlichen Konzentrationen der Osha-Wurzel. Sie fanden heraus, dass der Extrakt die Leukämiezellen weder reduzierte noch behandelte. Es hatte jedoch eine schützende Wirkung gegen oxidativen Stress und Entzündungen.

Diese Studien umfassten keine Versuche am Menschen. Es sind unter anderem Versuche am Menschen erforderlich, um die Dosierung und die Sicherheit der Einnahme zu bestimmen.

Oxidativer Stress kann bei bestimmten Krankheiten wie Krebs und Diabetes eine Rolle spielen. Dennoch sind weitere Studien erforderlich, um festzustellen, ob die Osha-Wurzel bei einer dieser Erkrankungen von Nutzen wäre.

Kann Infektionen bekämpfen

Osha-Wurzel wird manchmal zur Vorbeugung von Infektionen verwendet. Dies liegt daran, dass ihm antibakterielle und antivirale Eigenschaften zugeschrieben werden. Es wurde direkt auf Wunden aufgetragen, um Infektionen vorzubeugen und die Heilung zu unterstützen.

Osha’sPhthalide(spezielle Pflanzenchemikalien), einschließlichZ-LigustilidUndZ-6,6′,7,3′-alpha-Diligustilidkönnte für diesen Effekt verantwortlich sein.

Während einige Studien herausgefunden haben, dass Extrakte aus der Osha-Wurzel Bakterien hemmen können, sind weitere Untersuchungen erforderlich, um ihre Wirksamkeit für diese Verwendung zu beweisen.

Kann helfen, Schmerzen zu lindern

In einer Tierstudie wurde festgestellt, dass zwei verschiedene Osha-Präparate die Schmerzen lindern, die mit der Berührung von heißen Gegenständen und chemischen Reizstoffen einhergehen.

Da die Studie jedoch mit Mäusen durchgeführt wurde, ist nicht bekannt, ob diese Ergebnisse auf den Menschen anwendbar sind. 

Unbewiesene Verwendungen

Manche Menschen glauben, dass die Osha-Wurzel bei der Behandlung von Erkrankungen helfen kann, darunter die folgenden:

• Halsschmerzen
• Verdauungsprobleme wie Verdauungsstörungen
• Hautwunden
• Husten
• Virusinfektionen wie Herpes und HIV

Diese gesundheitsbezogenen Angaben wurden in Studien nicht nachgewiesen.

Befürworter und Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln behaupten außerdem, dass Osha-Wurzelextrakt Menschen mit Asthma, Emphysem und anderen Atemwegsinfektionen helfen kann.

Die FDA hat mehrere Osha-Lieferanten und -Händler davor gewarnt, medizinische Angaben zu machen, da Osha dadurch als „nicht zugelassenes Medikament“ eingestuft würde.

Vorsichtsmaßnahmen

Es kann gefährlich sein, Osha während der Schwangerschaft zu konsumieren. Die Einnahme von Osha kann bei schwangeren Frauen die Menstruation auslösen, was zu einer Fehlgeburt führen kann.

Auswirkungen während des Stillens sind nicht bekannt. Es wird empfohlen, während dieser Zeit Osha zu meiden.

Osha muss sorgfältig vorbereitet werden. Die Wurzel kann mit der giftigen Pflanze Hemlocktanne verwechselt werden, deren Verschlucken tödlich ist.

Osha und Hemlocktanne können oft anhand ihrer Wurzeln und ihres Geruchs unterschieden werden. Im Folgenden sind einige wesentliche Unterschiede aufgeführt:

• Giftige Hemlock-Wurzeln sind typischerweise dick und weiß.Beim Zerkleinern sind sie sehr scharf; Manche Leute sagen, sie riechen nach Pastinake oder Fenchel. 
• Ligusticums, einschließlich Osha, haben Wurzelkronen mit Grundblättern (Blätter, die mit dem untersten Teil des Stängels verbunden sind) und neigen dazu, einen Sellerie-ähnlichen Geruch zu haben.

Da es schwierig sein kann, ihn von Gift und Wasserschierling zu unterscheiden, kann der Kauf bei einem seriösen Verkäufer sicherer sein, als ihn selbst zu pflücken oder zu sammeln.

Osha ist auch für indigene Gruppen Nordamerikas heilig. In manchen Gebieten wurde bereits zu viel abgeerntet und eine Ernte in freier Wildbahn, insbesondere in Schutzgebieten, wird nicht empfohlen.

Dosierung: Wie viel Osha sollte ich einnehmen?

Osha wird in verschiedenen Formen verkauft, darunter ganze, getrocknete und frische Wurzeln. Es ist auch als Wurzeltinktur, flüssiger Kräuterextrakt und Kapseln mit frischem oder getrocknetem Wurzelpulver erhältlich.

Darüber hinaus ist es in Produkten mit mehreren Inhaltsstoffen wie Tee und Sirup enthalten.

Es liegen keine wissenschaftlichen Daten zur Festlegung von Zielbereichen für bestimmte Verwendungszwecke der Osha-Wurzel vor. Dies macht es schwierig, eine angemessene Dosis zu bestimmen.

Bei der Bestimmung der Dosierung sollten mehrere Faktoren wie Alter und Gesundheitszustand berücksichtigt werden.

Einige Hersteller und Händler empfehlen Dosierungen basierend auf dem Verwendungszweck des Produkts. Beispielsweise können sie bei einer Infektion eine andere Menge Osha vorschlagen als bei einem Verdauungsproblem.

Was passiert, wenn ich zu viel Osha nehme?

Auf den Etiketten einiger Hersteller wird darauf hingewiesen, dass die Einnahme großer Dosen der Osha-Wurzel über einen längeren Zeitraum zu Nieren- oder Lebertoxizität führen kann.Einige Hersteller empfehlen, dass Sie Osha nicht verwenden sollten, wenn Ihre Nieren beeinträchtigt oder entzündet sind.

Obwohl es nur wenige wissenschaftliche Daten gibt, die die Wirkung der Osha-Wurzel auf Leber und Nieren belegen, könnte ein Extrakt, der Getreidealkohol enthält, zu Leber- und Nierenschäden beitragen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie weitere Fragen haben.