Kann Akupunktur IBS-Symptome lindern?

ByDr. J. K. Hartmann

IBS oder Reizdarmsyndrom wird auch als spastischer Dickdarm bezeichnet . Es handelt sich um eine Motilitätsstörung des Dünn- und Dickdarms, deren Symptome von Person zu Person unterschiedlich sind.

Zu den Symptomen des Reizdarmsyndroms gehören:

  • Bauchkrämpfe und Schmerzen
  • Verstopfung
  • Durchfall im Wechsel mit Verstopfung
  • Blähung
  • Blähungen
  • Brechreiz
  • Schleim im Stuhl

Die Symptome des Reizdarmsyndroms verschlimmern sich durch Stress und Essen und werden durch Stuhlgang gelindert.

Akupunktur ist eine Heilpraxis, die aus der traditionellen chinesischen Heilpraxis stammt. Dabei werden Haare wie dünne Nadeln in bestimmte Punkte im Körper eingeführt, von denen bekannt ist, dass sie unterschiedliche Symptome bei unterschiedlichen Gesundheitszuständen lindern. Dadurch werden blockierte Energien gelöst und Ungleichgewichte ausgeglichen. Es gibt bestimmte Akupunkturpunkte, die die inneren Organe des Körpers stimulieren.

Es kann auch daran liegen, dass die Nadelung des Akupunkturpunktes das Nervensystem stimuliert und Wohlfühlstoffe und Hormone freisetzt. Dies kann zu einer Verringerung von Schmerzen, Stress und anderen Symptomen führen.

Kann Akupunktur IBS-Symptome lindern?

Es wurden viele Studien durchgeführt, um die Fähigkeit der Akupunktur zur Linderung der Symptome des Reizdarmsyndroms zu ermitteln, die jedoch zu gemischten Ergebnissen führten.

Eine an 230 Erwachsenen durchgeführte Studie ergab einen sehr geringen oder keinen Unterschied in den Symptomen zwischen denen, die Akupunktur erhalten hatten, und denen, die eine Placebo-Behandlung erhielten. ( 1 ) Es gab jedoch eine weitere Gruppe, die keine Nadelbehandlung erhielt. Bei den oben genannten beiden war die Symptomlinderung stärker ausgeprägt als bei dieser dritten Kontrollgruppe. Dies würde darauf hinweisen, dass die positiven Ergebnisse möglicherweise auf den Placebo-Effekt zurückzuführen sind.

Eine andere Studie kam zu dem Schluss, dass Akupunktur die Lebensqualität von Menschen mit Reizdarmsyndrom nur verbessern kann. Außerdem wurde eine Verbesserung der Bauchschmerzen beobachtet ( 2 ) .

In einer anderen Studie wurde beim Vergleich der Bauchakupunktur mit der traditionellen westlichen Medizin festgestellt, dass Akupunktur bei der Linderung von Symptomen wie Durchfall , Schmerzen, Stuhlgang, Blähungen und Stuhlanomalien wirksamer ist . ( 3 )

Auch die Menschen, die Akupunktur nehmen, reagieren unterschiedlich. Einige finden es sehr wirksam, während andere keine Veränderung der Symptome feststellen.

Andere natürliche Möglichkeiten zur Behandlung von IBS-Symptomen

  • Ob Akupunktur Reizdarmsyndrom behandelt oder nicht, ist nicht klar, aber es gibt sicherlich bestimmte andere Möglichkeiten, die Symptome zu behandeln.
  • Das Erkennen der Auslöser und deren Vermeidung spielen eine wichtige Rolle bei der Kontrolle der Symptome.
  • Auch die Ergänzung der Ernährung durch ballaststoffreiche Lebensmittel kann sich als hilfreich erweisen. Dadurch kann der Darm optimal arbeiten und Symptome wie Blähungen, Blähungen und Schmerzen werden gelindert. Es trägt auch dazu bei, den Stuhl weicher zu machen und den Stuhlgang zu erleichtern.
  • Auch eine erhöhte Wasseraufnahme erweist sich als hilfreich.
  • Da Stress ein weiterer Faktor ist, der zu den Symptomen des Reizdarmsyndroms führt, wären auch körperliche Betätigung und Yoga, Atemübungen, Meditation und Visualisierung wirksam.

Akupunktur kann die Symptome des Reizdarmsyndroms lindern, die Untersuchungen kommen jedoch zu gemischten Ergebnissen. Einige halten Akupunktur für wirksam bei der Behandlung von Reizdarmsyndrom-Symptomen, andere dagegen nicht. Das Risiko einer Akupunktur ist gering, daher kann es nicht schaden, es auszuprobieren. Es ist gut, dafür einen zugelassenen Akupunkteur zu treffen. Der Eingriff kann mehrere Besuche erfordern, um die Veränderung zu spüren.

Das Reizdarmsyndrom beeinträchtigt die Lebensqualität erheblich. Wenn sich die alternativen Behandlungen als nicht hilfreich erweisen, ist es daher ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um eine langfristige Linderung zu erzielen.

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