Der weltweite Markt für Atemminze wird in den nächsten Jahren voraussichtlich die 8,5-Milliarden-Dollar-Marke überschreiten. Man kann mit Sicherheit sagen, dass diese Verkäufe darauf hindeuten, dass vielen Leuten klar wird, dass ihnen ein weniger angenehmer Geruch aus dem Mund kommt.
Was steckt also hinter Mundgeruch – und könnte ein extremer Gestank ein Zeichen für ein größeres Gesundheitsproblem sein, das mehr Aufmerksamkeit verdient als eine wintergrüne Minze?
Lassen Sie es uns von der Zahnärztin Karyn Kahn, DDS, herausfinden.
Inhaltsverzeichnis
Grundlagen zu Mundgeruch
Es ist kein Geheimnis, dass zweimal tägliches Zähneputzen die Grundlage für eine gute Mundhygiene ist. Auch kein schnelles Scrub-a-Dub. Zwei Minuten gründliches Zähneputzen morgens und abends sind der Goldstandard.
Fügen Sie dazu noch die tägliche Verwendung von Zahnseide hinzu, um Plaque und Essensreste, die an schwer zugänglichen Stellen versteckt sind, zu entfernen, und schon haben Sie eine Routine, die es wert ist, zum Lächeln zu kommen. (Zeigen Sie diese Zähne!)
Aber nicht jeder folgt einer Goldstandard-Routine. Hier können Probleme beginnen.
„Wenn Sie Ihren Mund nicht vollständig reinigen und Speisereste nicht entfernen, können Nebenprodukte von Bakterien, die um Ihre Zähne und den Zahnfleischrand zurückbleiben, einen schwefelähnlichen Geruch und schlechten Atem erzeugen“, erklärt Dr. Kahn.
Auch bestimmte Lebensmittel – wie Knoblauch, Zwiebeln und andere scharfe Köstlichkeiten – können Ihrem Mund schnell einen nicht ganz so frischen Geruch verleihen. Das Gleiche gilt für Tabakwaren und Alkohol.
Ursachen für chronischen Mundgeruch
Was aber, wenn man bei der Zahnpflege alles richtig macht und trotzdem stinkenden Atem ausstößt? „Dann ist es an der Zeit, mit Ihrem Zahnarzt oder Arzt zu sprechen, um herauszufinden, was möglicherweise zum Mundgeruch beiträgt“, sagt Dr. Kahn.
Die Antwort könnte eine dieser sein:
Zahn mit Abszess
Ein Zahnabszess führt zu einer Eiteransammlung – und das ist KEINE angenehm aromatische Ergänzung für Ihren Mund. Die Infektion kann sich in Ihrem Zahnfleisch, an der Spitze einer Zahnwurzel oder in den Knochen und Geweben um Ihre Zähne herum entwickeln.
Einige Abszesse sind möglicherweise nicht mit großen Schmerzen verbunden. In diesen Fällen könnte chronischer Mundgeruch eines der ersten Anzeichen für ein Problem sein.
Unbehandelt kann sich die Infektion durch einen Zahnabszess auf Ihren Kieferknochen ausbreiten und sogar in Ihr Herz und Gehirn wandern.
Nebenhöhlenentzündung
Nebenhöhlen produzieren Schleim, der aus der Nase austritt und Schutz vor Bakterien und Allergenen bietet. Wenn es um die Bekämpfung von Keimen geht, ist dies eine vorderste Aufgabe.
Manchmal gewinnt dieses eklige Zeug die Oberhand und führt zu einer Nebenhöhlenentzündung (Sinusitis). Dadurch kann die Schleimproduktion auf Hochtouren laufen und ein Fluss dicken gelben oder grünen Schleims in Nase und Rachen laufen.
„Nebenhöhlenentzündungen können in einen gemeinsamen Bereich des Rachens eindringen und in den Mund gelangen, was zu Mundgeruch führt“, erklärt Dr. Kahn.
Rezeptfreie Erkältungs- und Allergiemedikamente sowie Nasenspülungen mit Kochsalzlösung können helfen, eine Nebenhöhlenentzündung zu beseitigen. Wenn sich die Symptome nicht innerhalb einer Woche oder so bessern, kann ein Arzt Antibiotika verschreiben.
Magenreflux
Sodbrennen leitet die Magensäure auf eine falsche Reise durch die Speiseröhre und in den Mund. Diese Rückspülung kann einen sauren Geschmack im Mund hinterlassen und Ihrem Atem einen unangenehmen Beigeschmack verleihen.
Das ist eine Realität, die fast 784 Millionen Menschen auf der ganzen Welt nur allzu gut kennen.
Der Zustand Ihrer Zähne kann Hinweise darauf geben, ob Sodbrennen die Ursache für Ihren schlechten Atem ist. Der Grund? Magensäure kann den schützenden Zahnschmelz angreifen. (Häufiges Erbrechen kann zum gleichen Ergebnis führen.)
„Wenn Sie also Mundgeruch haben, lassen Sie Ihren Zahnarzt untersuchen, ob Anzeichen von Säureerosion in Ihrem Mund vorliegen“, empfiehlt Dr. Kahn.
Die Bestätigung eines sauren Refluxes kann zu einer Behandlung führen, um das Problem zu minimieren.
Diabetes
Mundgeruch kann ein Zeichen von Diabetes oder eine Komplikation der Erkrankung sein, sagt Dr. Kahn.
Ein erhöhter Blutzuckerspiegel (Glukose) in Ihrem Mund kann das Bakterienwachstum und den daraus resultierenden Mundgeruch fördern. Ein höherer Blutzucker kann auch die Blutgefäße schädigen, Ihr Zahnfleisch und Ihre Zähne schwächen und sie anfälliger für Parodontitis machen.
Wenn Sie den Blutzuckerspiegel auf einem bestimmten Niveau halten und eine gute Mundhygiene praktizieren, können Sie Mundgeruch aufgrund von Diabetes reduzieren.
Wann sollte man bei chronischem Mundgeruch einen Arzt aufsuchen?
Wenn trotz guter Mundhygienegewohnheiten ein kackartiger, saurer oder einfach nur schlecht riechender Atem zurückbleibt, vereinbaren Sie einen Termin beim Zahnarzt, rät Dr. Kahn. Sie können nach möglichen Ursachen suchen, die Sie nicht sehen können, wie Karies oder versteckte Abszesse.
„Wenn Sie aus zahnärztlicher Sicht unbedenklich sind, ist es an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen, um herauszufinden, ob eine andere Ursache dahintersteckt“, fügt sie hinzu.
Mit anderen Worten: Suchen Sie nach Antworten, bevor Sie einfach versuchen, mehr Pfefferminzbonbons zu verwenden.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
Inspiriert von den Prinzipien von Swip Health teile ich regelmäßig hilfreiche Informationen, alltagsnahe Tipps und evidenzbasierte Ansätze zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
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