Juckende Hände: Häufige Ursachen und natürliche Behandlungen

Wir müssen unsere Hände für die meisten täglichen Aktivitäten verwenden. Wenn Sie also juckende Hände haben, wissen Sie, wie frustrierend es sein kann, den Drang zum Kratzen zu vermeiden. Ein ständiger Drang, sich an den Händen zu kratzen, kann sehr schwer zu bewältigen sein, da er Ihre Arbeit, Ihre Ausbildung, Ihren Schlaf und Ihr Privatleben beeinträchtigen kann. In der Tat kann sogar ein gelegentliches intensives Gefühl von Juckreiz in Ihren Händen besorgniserregend sein. Sehr oft bringt das Kratzen nur vorübergehende Erleichterung und bevor Sie es wissen, ist das juckende Gefühl in Ihren Händen wieder da.

Der Schlüssel zur Behandlung des Juckreizes in Ihren Händen liegt darin, die Grundursache zu kennen. Juckende Hände werden normalerweise durch eine Hauterkrankung wie Kontaktdermatitis (eine Form von Ekzem), trockene Haut, Psoriasis, eine Infektion oder eine allergische Reaktion auf etwas verursacht, das Sie berührt oder gegessen haben. Juckende Hände können auch von einem Hautausschlag, einem brennenden Gefühl, erhabenen roten Beulen auf der Haut, trockener und schuppiger Haut und einer Verdickung der Haut begleitet sein. Wenn eine oder beide Hände jucken, kann dies manchmal ein Zeichen für ein schwerwiegenderes zugrunde liegendes Gesundheitsproblem sein.

Dieser Artikel hilft Ihnen, die Ursache für Ihre juckenden Hände zu finden, und gibt Ihnen hilfreiche Ratschläge, wie Sie Juckreiz an der Hand am besten behandeln können. Dies kann Ihnen helfen, den Drang, einen frustrierenden Juckreiz zu kratzen, vollständig zu lindern.

Mögliche Ursachen und natürliche Heilmittel für juckende Hände

Trockene Haut

Trockene Haut (der medizinische Name ist Xerose) ist ein häufiger Grund für juckende Hände. Wenn Ihre Haut ihre Feuchtigkeit verliert oder ihre natürlichen Öle von der Haut entfernt werden, kann dies zu leichtem bis starkem Juckreiz führen, wobei schuppige Hautflecken auf Ihren Händen auftreten.

Die Dermatologin Dr. Stephanie S. Gardner sagt, dass es eine Reihe von Gründen für trockene Haut gibt. Kaltes Wetter führt normalerweise zu einem Rückgang der Luftfeuchtigkeit. Die niedrige Temperatur bedeutet auch, dass Menschen ihre Zentralheizung einschalten, wodurch Ihre Haut noch mehr austrocknen kann. Auch scharfe Seifen, heiße Duschen und das Schrubben Ihrer Haut können Feuchtigkeit von Ihrer Haut entfernen und Ihre Hände jucken lassen. ¹

Um juckende Hände zu vermeiden, müssen Sie Ihre Hände ausreichend mit Feuchtigkeit versorgen. Natives Kokosöl ist eine ausgezeichnete natürliche Feuchtigkeitscreme , um die Hände hydratisiert und frei von Juckreiz zu halten.

Eine Studie, die die vorteilhaften Wirkungen von Kokosnussöl auf trockene Haut untersuchte, ergab, dass es dazu beitrug, die Symptome von Xerose wie trockene, schuppige und juckende Haut zu behandeln. Es wurde auch gezeigt, dass es besser als Mineralöl ist, wenn es als Feuchtigkeitscreme für die Haut wirkt und eine Schutzbarriere für die Haut darstellt. ²

Wenn Sie den Drang haben, sich an den Händen zu kratzen, massieren Sie ein wenig Kokosnussöl, um die Feuchtigkeit wieder in trockene Hände zu bringen und den Juckreiz loszuwerden.

Dr. David Lim, Dermatologe am Middlemore Hospital in Neuseeland, empfiehlt die Verwendung von Haferflocken bei trockener, juckender Haut. ³ Studien haben gezeigt, dass Haferflocken ein sehr wirksames Beruhigungsmittel gegen juckende Haut sind und entzündungshemmende Eigenschaften enthalten. Es bietet auch eine Schutzbarriere auf der Haut, um Feuchtigkeitsverlust zu verhindern. ⁴

Geben Sie eine Handvoll gemahlenen Hafer in eine Schüssel mit warmem Wasser, um juckende Hände zu lindern und die von ihnen verursachten Beschwerden zu lindern. Legen Sie Ihre Hände in das Haferflockenmittel und lassen Sie sie 10 Minuten lang unter Wasser. Tauchen Sie Ihre Hände jederzeit in das Haferflockenbad, wenn Sie eine Linderung des Juckreizes benötigen, der durch trockene, juckende Hände verursacht wird.

Schuppenflechte

Wenn Sie juckende rote, dicke, schuppige Hautflecken an Händen und Handflächen haben, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie an Psoriasis leiden.

Laut der National Psoriasis Foundation kann Psoriasis-Juckreiz ein brennendes, beißendes Gefühl verursachen, fast so, als würde man von Feuerameisen gebissen. ⁵ Abgesehen von starkem Juckreiz kann Psoriasis auch Schmerzen verursachen. Da Ihre Haut rissig sein kann, können Sie auch sekundäre bakterielle Infektionen in Ihren Händen bekommen. Wenn die Haut an Ihren Händen infiziert wird, können sich die Rötung und Entzündung sowie der Juckreiz verschlimmern.

Die National Psoriasis Foundation empfiehlt, dass das beste Hausmittel gegen juckende Hände darin besteht, sie gut mit Feuchtigkeit zu versorgen. ⁵ Daher können Sie sofort von dem starken Juckreiz befreit werden, indem Sie etwas Kokos- oder Olivenöl in die betroffene Haut Ihrer Hände einmassieren.

Ein weiteres wirksames natürliches Heilmittel gegen wiederkehrenden Hautjuckreiz und zur Heilung von durch Psoriasis verursachter geschädigter Haut ist das Mischen von Aloe Vera und Kokosöl zu einer therapeutischen Salbe. Aloe Vera kann helfen, Rötungen und Schuppenbildung zu reduzieren und die von Psoriasis betroffene Haut zu beruhigen. ⁶ Das Rezept für das Hausmittel Aloe Vera und Kokosöl gegen Psoriasis finden Sie in meinem vorherigen Artikel . Wenden Sie das Mittel 2-3 mal täglich an, um die Schuppenbildung an Ihren Händen zu reduzieren und starken Juckreiz zu lindern.

Wenn Sie Psoriasis an den Händen oder an anderen Orten auf dem Körper haben, lesen Sie bitte meinen Artikel über natürliche Behandlungen für Psoriasis sowie wie Schuppenflechte kämpfen mit Vitamin D .

Dermatitis

Dermatitis ist eine häufige Hauterkrankung, die Juckreiz an den Händen verursachen kann. Da unsere Hände zur Ausführung unserer Arbeit und anderer täglicher Aktivitäten verwendet werden, stehen sie in ständigem Kontakt mit Reizstoffen und sind ständig der Umwelt ausgesetzt und können daher leicht beschädigt werden.

Laut der Dermatologin Dr. Amanda Oakley kann eine Handdermatitis dazu führen, dass Hände, Handflächen oder beides sehr jucken und sogar schmerzhaft werden. Der chronische Juckreiz kann mit Schwellungen, Blasenbildung, trockener Haut und Schuppenbildung verbunden sein. ⁷

Um den durch Handdermatitis verursachten brennenden Juckreiz loszuwerden, ist es wichtig, eine beruhigende Salbe aufzutragen, um die betroffene Haut feucht und weich zu halten.

Um juckende Hände zu behandeln, die von Dermatitis betroffen sind, können Sie Kokosnussöl auf die betroffene juckende Stelle Ihrer Hand auftragen. Ich habe bereits über die erstaunlichen feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Kokosnussöl gesprochen, aber seine antibakteriellen Eigenschaften machen Kokosnussöl besonders gut für Handdermatitis .

Eine in der Zeitschrift Dermatitis veröffentlichte Studie zeigte, dass Kokosnussöl antibakterielle und erweichende Eigenschaften enthält, die bei der Behandlung verschiedener Hautinfektionen helfen können. Kokosöl tötet den Staphylococcus aureus- Bakterienstamm ab, der häufig Hautdermatitis betrifft. ⁸

Sie können auch die bereits in diesem Artikel erwähnte Aloe Vera und die Haferflockenmittel verwenden, um stark juckende Haut zu lindern, die durch Dermatitis verursacht wird. Zur zusätzlichen Linderung können Sie einige ätherische Öle hinzufügen , die die durch Ekzeme verursachten Beschwerden lindern, wie Lavendelöl , Teebaumöl , Thymianöl und ätherisches Kamillenöl. Vielleicht möchten Sie auch einige dieser natürlichen Behandlungen für Ekzeme ausprobieren .

Einige Menschen leiden an dyshidrotischen Ekzemen. Diese Art von Ekzem betrifft nur Hände und Füße, verursacht jedoch insbesondere Juckreiz an den Handflächen und Fußsohlen.

Krätze

Krätze ist eine ansteckende, stark juckende Hauterkrankung , die durch eine winzige, grabende Milbe verursacht wird. Krätze kann die rechte oder linke Hand oder beide Hände sowie andere Bereiche des Körpers betreffen und verursacht starken Juckreiz im betroffenen Bereich. Die juckende Haut wird normalerweise von einem fleckigen roten Ausschlag begleitet, der kleinen roten Beulen ähnelt, die die Reaktion des körpereigenen Immunsystems auf die Krätze-Milben darstellen.

Laut Dr. Tim Kenny über Patienten. Info, der Juckreiz an Ihren Händen kann so stark sein, dass Kratzer fast unvermeidlich sind. Das Kratzen der befallenen Haut führt jedoch normalerweise zu bakteriellen Infektionen, die den Juckreiz und Hautausschlag verschlimmern. ⁹ Möglicherweise bemerken Sie auch dunkle oder silberne Linien auf den Handflächen oder dem Handrücken, wo sich die Milben unter der Haut eingegraben haben.

Krätze führt dazu, dass Ihre Hände nachts schlimmer jucken, wenn die Milben aktiver sind.

Das Auftragen von Neemöl auf den juckenden roten Ausschlag in Ihren Händen ist ein wirksamer Weg, um die Milben loszuwerden und die Notwendigkeit zu verringern, die Haut zu kratzen. Neemöl ist ein natürliches Pestizid, das die Krätze Milben zerstört. In der Tat zeigte eine in Veterinary Parasitology veröffentlichte Studie , dass Neemöl ein wirksames natürliches Heilmittel ist, um Krätze Milben loszuwerden .

Massieren Sie Neemöl direkt auf die betroffene Haut, um die Krätze zu beseitigen und die Ursache Ihrer juckenden Hände zu beseitigen. Lassen Sie das Neemöl nach dem Auftragen eine Weile auf Ihrer Haut, bevor Sie Ihre Hände waschen. Täglich anwenden, bis Sie die Milben vollständig entfernt haben und Ihr juckender Ausschlag verschwunden ist.

Teebaumöl ist auch ein wirksames natürliches Heilmittel gegen Krätze. Es tötet die Milben ab, die Krätze verursachen, und hilft, Entzündungen zu reduzieren. Sie können meinen vorherigen Artikel lesen, um mehr darüber und über andere natürliche Methoden zur Behandlung von Krätze zu erfahren .

Stress

Stress ist eine bekannte Ursache für juckende Haut und kann einer der Gründe sein, warum Ihre Hände jucken. Stress wirkt sich in vielerlei Hinsicht auf den Körper aus und kann Hauterkrankungen wie Dermatitis und Psoriasis verschlimmern.

Die weltbekannte Dermatologin Dr. Debra Jaliman sagt, dass Stress die Haut empfindlicher machen und auf bestimmte Auslöser akuter reagieren kann. Außerdem erhöht Stress die Cortisolproduktion des Körpers und macht die Haut fettiger. Sie können auch häufige Ausbrüche von Fieberblasen , juckenden Hautausschlägen und Nesselsucht erleiden . ¹⁰

Leider können wir in unserem Leben nicht immer etwas gegen Stress unternehmen. Es gibt jedoch viele wirksame natürliche Möglichkeiten, um Stress besser zu kontrollieren und seine negativen Auswirkungen auf unsere Haut zu verringern. Dr. Jaliman schlägt vor, regelmäßig Sport zu treiben, um besser mit Stress umzugehen und den Zustand Ihrer Haut zu verbessern. Es ist auch wichtig, genug Schlaf zu bekommen – sie empfiehlt 7 bis 8 Stunden pro Nacht.

Kamille ist ein großartiges Kraut, das Ihnen hilft, sich auf natürliche Weise zu entspannen und Rötungen und Juckreiz bei Hautausschlägen zu reduzieren . Eine kontrollierte Studie aus dem Jahr 2009 ergab beispielsweise, dass Kapseln mit 200 mg Kamillenextrakt die Symptome von Angstzuständen und Depressionen lindern und ein Gefühl der Ruhe hervorrufen können. Wenn Sie sich also nach einem stressigen Tag entspannen müssen, trinken Sie eine beruhigende Tasse Kamillentee , um Ihre Nerven zu entspannen und sich ruhiger zu fühlen.

Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Kamillenöl können dazu beitragen, durch Stress verursachte Flecken roter, juckender Haut auf Ihren Händen zu reduzieren. Das Buch Kräuterbehandlung bei dermatologischen Erkrankungen kommentierte Untersuchungen, die gezeigt haben, dass Kamille genauso wirksam ist wie 0,25% Hydrocortison-Cremes. ¹² Diese medizinischen Cremes werden normalerweise verschrieben, um juckende Hauterkrankungen zu lindern.

Um juckende Haut an Ihren Händen zu lindern, geben Sie 5 Tropfen ätherisches Kamillenöl auf einen Esslöffel Kokosöl oder ein anderes Trägeröl wie Süßmandelöl , Jojobaöl oder Olivenöl. Massieren Sie vorsichtig etwas Öl in den juckenden Fleck auf Ihrer Hand, um die Beschwerden zu lindern.

Diabetes

Ein Hautproblem könnte eines der ersten Anzeichen von Diabetes sein . Ein Symptom für Diabetes ist eine als eruptive Xanthomatose bezeichnete Erkrankung, die rote, juckende Beulen auf dem Rücken von Händen, Armen, Beinen, Gesäß und Füßen verursacht.

Die Cleveland Clinic sagt, dass Diabetes auch eine Reihe anderer juckender Hauterkrankungen verursachen kann, die Juckreiz am ganzen Körper verursachen können . ¹³

Um die durch Diabetes verursachten juckenden Hände zu lindern, ist es wichtig, Ihren Arzt aufzusuchen, der Ihnen die richtige Behandlung empfehlen kann, um Ihren Diabetes unter Kontrolle zu bringen.

Sie können jedes der Hausmittel gegen juckende Hände aus diesem Artikel ausprobieren, um eine schnelle Linderung des Juckreizes zu erreichen und die Rötung der entzündeten Beulen zu verringern.

Ich habe auf dieser Website viele Artikel über Diabetes, in denen Sie sich zum Beispiel die besten Lebensmittel , Kräuter und Gewürze zur Bekämpfung von Diabetes, die Verwendung von Apfelessig bei Diabetes sowie Okra-Wasser und Bittermelone ansehen können .

Allergische Reaktion

Eine allergische Reaktion auf bestimmte Lebensmittel, Insektenstiche oder Medikamente kann zu juckenden roten Beulen an Händen, Gesicht, Zunge, Hals oder Ohren führen. Diese juckenden Stellen werden normalerweise Nesselsucht oder Urtikaria genannt. Normalerweise verschwinden Nesselsucht innerhalb von 24 Stunden von selbst, aber in der Zwischenzeit gibt es einige wirksame natürliche Heilmittel gegen Juckreiz.

Wenn Sie eine Schwellung unter der Haut bemerken, die juckt und rot ist, leiden Sie möglicherweise an einer Erkrankung namens Angioödem , die Nesselsucht ähnelt.

Sie können einige natürliche Antihistaminika verwenden, um die durch Nesselsucht und Angioödem verursachte Schwellung und den Juckreiz zu lindern. Eine sehr wirksame Kräuterergänzung für allergische Reaktionen ist Brennnessel. In meinem Artikel über die besten natürlichen Antihistaminika zur Bekämpfung allergischer Reaktionen können Sie mehr über die Forschung zur Brennnessel bei Allergien sowie über andere natürliche Methoden zur Bekämpfung von Allergien lesen .

Um sofortige Linderung von juckenden Nesselsucht an Ihren Händen zu erhalten, können Sie etwas Backpulver auftragen . Dies ist ein billiger und einfacher Weg, um Hautentzündungen zu reduzieren und juckende rote Haut zu lindern. Mischen Sie einfach ein wenig Wasser mit etwas Backpulver, um eine dicke Paste zu bilden. Tragen Sie dies 10 Minuten lang auf die betroffene Haut auf und spülen Sie es mit warmem Wasser ab. Verwenden Sie das Hausmittel Backpulver nach Bedarf, um den Juckreiz und die Schmerzen in Ihren Händen zu lindern.

Alternativ können Sie das Rezept für ätherisches Kamillenöl und Kokosöl verwenden, das weiter oben in diesem Artikel erwähnt wurde.

Erythromelalgie

Erythromelalgie ist eine seltene Erkrankung, die als starkes Jucken der Hände oder Füße beginnt und wund und schmerzhaft wird. Dieser juckende Hautzustand betrifft normalerweise beide Hände gleichzeitig.

Laut Dr. Sara de Menezes von DermNet können Schmerzen und Juckreiz so unerträglich werden, dass sie sich nachteilig auf die Lebensqualität eines Menschen auswirken. Bei manchen Menschen kann das Aufflammen nur einige Minuten dauern, bei manchen Menschen können jedoch tagelang extreme Schmerzen und ein brennendes Gefühl in Händen oder Füßen auftreten.

Erythromelalgie ist eine schwer zu behandelnde Hauterkrankung. Dr. de Menezes sagt, dass die entzündungshemmenden Eigenschaften der Capsaicin-Creme vielen Menschen geholfen haben, die Symptome der Erythromelalgie zu lindern.

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