Ist Vergesslichkeit ein Symptom von Angst?

Die generalisierte Angststörung ist eine psychische Erkrankung, bei der die betroffene Person anhaltende Angst vor einem bevorstehenden Untergang hat und sich ständig Sorgen macht. ⁽¹⁾

Einige der Situationen, die dem Einzelnen Angst bereiten, können völlig unverhältnismäßig und manchmal sogar völlig irrational sein. Eine generalisierte Angststörung kann so stark beeinträchtigend sein, dass es für die betroffene Person schwierig sein kann, normale Aktivitäten des täglichen Lebens überhaupt auszuführen. ⁽¹⁾

Vergesslichkeit ist ein weiteres Symptom generalisierter Angst . ⁽²⁾  Das Gedächtnis einer Person wird beeinträchtigt, wenn der Körper unter Stress steht oder wenn eine Person schlechte Laune hat, was bei Menschen mit Angststörungen recht häufig vorkommt . ⁽²⁾ Anhaltende Angst führt dazu, dass die Gehirnfunktion unter ihrem normalen Niveau liegt und somit das Gesamtgedächtnis des Einzelnen beeinträchtigt wird. ⁽²⁾

Unser Gehirn verfügt über verschiedene Gedächtnisfunktionen, die unterschiedlich funktionieren. Der Hippocampus steuert das Langzeitgedächtnis eines Menschen. ^(3,4)  Das Arbeitsgedächtnis hilft einer Person, Ereignisse aus der jüngeren Vergangenheit oder das Kurzzeitgedächtnis zu speichern ^(5,7) Das Arbeitsgedächtnis ist äußerst wichtig, da dieses Gedächtnissystem bei der Erledigung alltäglicher Aufgaben am Werk ist ^(6,7)

Wenn das Arbeitsgedächtnis nicht normal funktioniert, kann es zu Fehlern bei der Arbeit, Fokussierungs- und Konzentrationsproblemen, die zu unvollständigen Aufgaben führen, und Problemen beim Multitasking führen ^(7). Das Arbeitsgedächtnis einer Person wird leider erheblich durch extreme Sorgen oder einen Zustand wie Angstzustände beeinträchtigt Störung. ^(8,9) Eine Angststörung verursacht übermäßige Sorgen, was dazu führt, dass eine Person nicht in der Lage ist, sich auf Aufgaben zu konzentrieren, die zu Fehlern führen. ⁽⁹⁾  Menschen neigen auch dazu, aufgrund von Angst wichtige Dinge zu vergessen. ⁽⁹⁾

Es wurden viele Untersuchungen durchgeführt, um den Zusammenhang zwischen Arbeitsgedächtnis oder Vergesslichkeit und Angststörung zu identifizieren. Fast alle Forschungsergebnisse kamen zu dem Schluss, dass ein eindeutiger Zusammenhang zwischen Angst und Vergesslichkeit besteht. ⁽²⁾

Alle Studien zeigten, dass Angst das Arbeitsgedächtnis erheblich beeinflusst und den Einzelnen vergesslicher macht. Dies bedeutet, dass Menschen mit einem hohen Maß an Angst tendenziell über eine begrenzte Fähigkeit verfügen, komplexe Probleme zu lösen; mit Stresssituationen wie am Arbeitsplatz zurechtkommen; die Gesamtleistung nimmt auf schulischer Ebene oder am Arbeitsplatz ab; und vor allem wird die Entscheidungsfähigkeit des Einzelnen stark beeinträchtigt. Man kann also mit Sicherheit sagen, dass Vergesslichkeit definitiv ein Symptom von Angst ist. ⁽²⁾

Die generalisierte Angststörung, eine Erkrankung, die bei Menschen extreme Sorgen hervorruft, beeinträchtigt tendenziell das Arbeitsgedächtnis. Daher wird dringend empfohlen, dass die Person einen Psychiater aufsucht und sich wegen ihrer Angst behandeln lässt, um dieses lästige Symptom der Vergesslichkeit und Gedächtnisprobleme, das damit einhergeht, zu überwinden.

Eine rechtzeitige Intervention wird dem Patienten mit Angstzuständen auf jeden Fall dabei helfen, Situationen besser zu bewältigen, und Therapien wie die kognitive Verhaltenstherapie werden dem Patienten beibringen, wachsam zu sein und seine Konzentrationsfähigkeit zu verbessern. Dadurch werden die Angstzustände und das Gesamtgedächtnis des Patienten verbessert. ⁽¹⁰⁾

Der Therapeut kann dem Patienten auch bestimmte Techniken beibringen, um sich an wichtige Dinge zu erinnern und es ihm zu ermöglichen, so normal wie möglich zu werden und es ihm sowohl im Privat- als auch im Berufsleben viel besser zu gehen. Es gibt auch bestimmte Medikamente zur Behandlung von Angstzuständen, die ebenfalls zur Linderung der Symptome und damit zur Verbesserung der durch eine Angststörung verursachten Vergesslichkeit beitragen können.

Verweise:

Lesen Sie auch:

Ist Vergesslichkeit eine Krankheit und was kann Vergesslichkeit verursachen?