Ist Pinkeln steril? Hier ist, was die Wissenschaft sagt

ByDr. J. K. Hartmann

Menschen ab einem bestimmten Alter haben möglicherweise gehört, dass Urin steril sei, wie in Filmen zu sehen istKampfclubUndVölkerball. Aber wie der Urologe Neel Parekh, MD, erklärt, ist das ein Mythos. Dr. Parekh bietet einen Realitätscheck – und gibt einige wichtige Hinweise zur persönlichen Hygiene.

Warum denken die Leute, Urin sei steril?

Der Mythos, dass der Urin eines gesunden Menschen steril sei, ist nicht nur eine Schöpfung der Popkultur: Daran haben Mediziner schon lange geglaubt.

„Alte Labortesttechniken waren nicht empfindlich genug, um kleine Mengen Bakterien zu erkennen“, teilt Dr. Parekh mit. „Als sich die Technologie verbesserte und wir fortschrittlichere Methoden zum Testen auf Bakterien entwickelten, erfuhren wir, dass dies tatsächlich der Fall istSindMikroben und andere Verunreinigungen im Urin. Die Werte sind für die meisten Menschen normalerweise harmlos, aber sie sind immer noch da.“

Während gesunder UrinstetsSpuren von Bakterien und anderen Keimen enthält, nimmt es aufmehrwährend es durch Ihre Harnwege und aus Ihrem Körper wandert.

Und wenn Sie nicht gesund sind? Nun, Ihr Urinieren könnte das auch widerspiegeln. Mehr dazu in Kürze.

Was ist im Urin?

Laut Dr. Parekh besteht Urin normalerweise zu etwa 95 % aus Wasser. Zu den weiteren 5 % gehören:

  • Abfallprodukte, wie Harnstoff, Harnsäure, Ammoniak und Kreatinin
  • Elektrolyte wie Natrium, Chlorid, Kalzium und Kalium
  • Hormone wie Östrogen, Cortisol und (wenn Sie schwanger sind) humanes Choriongonadotropin (HCG)
  • Wasserlösliche Vitamine wie Vitamin B und Vitamin C
  • Bakterien, wie Laktobazillen und Staphylokokken

Abhängig von Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand kann Ihr Urin auch andere Substanzen enthalten. Wenn Sie beispielsweise an einer chronischen Nierenerkrankung (CKD) leiden, kann Ihr Urin Eiweiß enthalten. Wenn Sie an einer Harnwegsinfektion (Harnwegsinfektion) oder einer Staphylokokkeninfektion leiden, befinden sich mehr Bakterien in Ihrem Urin. Es gibt sogar einige Viren, die im Urin vorkommen, wie etwa COVID-19 und Herpes simplex.

Die Bedeutung der Badezimmerhygiene

Auch wenn UrinWarsteril (was nicht der Fall ist), sagt Dr. Parekh, dass Sie nach dem Toilettengang immer noch Ihre Hände waschen müssten. Schließlich ist auch das Badezimmer nicht steril.

„Es gibt Mikroben auf Ihren Händen, Ihren Genitalien – der gesamten Oberfläche Ihrer Haut“, fährt er fort. „Sie können Keime auch von Oberflächen wie dem Toilettensitz, dem Spülgriff, dem Türknauf und mehr aufnehmen. Sie müssen Ihre Hände waschen, um zu verhindern, dass diese Bakterien auf Ihren Körper, auf andere Menschen und Ihre Lebensmittel übertragen werden.“

Kann man durch den Kontakt mit Urin krank werden?

Obwohl es selten vorkommt, kann der Kontakt mit dem Urin einer anderen Person krank machen. Es ist auch möglich – aber selten –, krank zu werden, nachdem man der eigenen Pisse ausgesetzt war. Dazu müsste Ihr Urin wahrscheinlich entweder (1) in eine offene Wunde oder (2) in eine Ihrer äußeren Schleimhäute gelangen, d. h. in Ihre:

  • Augen
  • Ohren
  • Nase
  • Mund
  • Genitalien
  • Anus

Wenn Sie häufig Urin ausgesetzt sind – beispielsweise wenn Sie zu Hause ein Baby haben oder im Pflegebereich arbeiten – vermeiden Sie direkten Kontakt und verwenden Sie die persönliche Schutzausrüstung (PSA), die Sie haben. Wenn Sie Urin bekommen, waschen Sie die betroffene Stelle mit Wasser und Seife.

Sollten Sie jemals Urin trinken oder ihn auf Wunden anwenden?

Nachdem wir nun geklärt haben, dass Urin nicht steril ist, wollen wir einige damit zusammenhängende Gerüchte aufklären: Das ist esniemalsEs ist eine gute Idee, Ihren Natursekt zu trinken – oder ihn zur Behandlung einer Verletzung oder Krankheit zu verwenden.

„Es gibt all diese Überlebensgeschichten, in denen Menschen auf Wunden pinkeln, um die Heilung zu beschleunigen – oder ihren Urin trinken, um der Dehydrierung entgegenzuwirken“, beklagt Dr. Parekh. „Aber solche Geschichten wurden entlarvt.“

Urinnichthaben antiseptische Eigenschaften. Tatsächlich könnte es eine Verletzung oder Krankheit verschlimmern.

„Auf die Wunde zu pinkeln kann neue Bakterien einbringen und den Heilungsprozess verlangsamen oder umkehren“, fügt er hinzu. „Und das Pinkeln auf eine durch Gift verursachte Verletzung – wie einen Schlangen- oder Spinnenbiss – kann tatsächlich die Freisetzung von Gift auslösen.“ (Das Gleiche gilt übrigens auch für Quallenstiche.)

Wie wäre es, wenn du deine Pisse trinkst? Würde es in einer schlimmen Situation nicht helfen?

„Das Trinken von Urin kann aufgrund seines Salz- und Abfallgehalts tatsächlich die Dehydrierung verstärken“, erklärt Dr. Parekh. „Der Konsum kann alles nur noch schlimmer machen.“

Letzte Gedanken

Urin ist nicht steril, antiseptisch oder heilt Ihre Beschwerden – aber er ist auch kein Grund zur Sorge. Alle pinkeln. Und jedermanns Urin besteht größtenteils aus Wasser. Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn Sie Veränderungen bemerken in:

  • Farbe
  • Konsistenz
  • Menge
  • Ihr Gefühl der Dringlichkeit

Ansonsten seien Sie versichert: Es besteht kein Grund, über ein wenig verschüttete Pisse zu weinen.