Ist meine Schilddrüse für meinen Haarausfall verantwortlich?

ByDr. J. K. Hartmann

Während Sie duschen, schauen Sie nach unten und bemerken mehr Haarbüschel als sonst, die im Abfluss kreisen. Tatsächlich schwören Sie, dass Sie möglicherweise auch Achselhaare verlieren. Sie haben endlos nach den möglichen Ursachen gegoogelt, aber keine davon scheint einen Sinn dafür zu ergeben, warum Sie möglicherweise Haare verlieren.

Tatsächlich kann es aus verschiedenen Gründen zu schnellem Haarausfall und dünner werdendem Haar kommen, darunter Medikamenteneinnahme, Erkrankungen oder einfach der Zeitablauf. Aber eine andere mögliche Ursache könnte Ihre Schilddrüse sein. Unabhängig davon, ob Sie wissen, dass Sie an einer Schilddrüsenerkrankung leiden oder nicht, kann es sich lohnen, den Zusammenhang zwischen der Gesundheit Ihrer Haare und Ihrer Schilddrüse zu untersuchen.

Die Endokrinologin Mary Vouyiouklis Kellis, MD, untersucht, wie Sie herausfinden können, ob Ihr Haarausfall mit Ihrer Schilddrüse zusammenhängt – und was Sie dagegen tun können.

Können Schilddrüsenprobleme Haarausfall verursachen?

Kurz gesagt: Ja, das können sie. Tatsächlich kann eine Funktionsstörung der Schilddrüse nicht nur dazu führen, dass Sie Haare verlieren, sondern auch das Haarwachstum ganz einstellen. Glücklicherweise ist dies normalerweise nicht dauerhaft. Es kann jedoch ein häufiges Symptom dafür sein, dass die Hormonproduktion Ihrer Schilddrüse nicht richtig funktioniert.

Im Gegensatz zu anderen Arten von Haarausfall betrifft der schilddrüsenbedingte Haarausfall nicht nur Ihre Kopfhaut, sondern auch Ihre Augenbrauen, Schamhaare und Haare an anderen Körperstellen. Es kann auch durch bestimmte Autoimmunerkrankungen verursacht werden, die oft mit Schilddrüsenerkrankungen einhergehen (mehr dazu gleich).

„Der Haarausfall kehrt sich normalerweise um, nachdem sich Ihr Schilddrüsenhormonspiegel normalisiert hat“, erklärt Dr. Vouyiouklis Kellis. „Aber das kann einige Zeit dauern.“

Die Beziehung zwischen Ihrer Schilddrüse und Ihren Haaren

Wenn Sie nicht wissen, was (oder wo) Ihre Schilddrüse ist – oder wie sie mit Ihren Haaren zusammenhängt – schauen wir uns zunächst ein paar Grundlagen an.

Ihre Schilddrüse ist eine endokrine Drüse, die sich vorne in Ihrem Hals befindet und eine wichtige Rolle in Ihrem Körper spielt. Es ist für die Produktion und Freisetzung des endokrinen Hormons in Ihren Blutkreislauf verantwortlich.

Schilddrüsenerkrankungen treten auf, wenn diese Hormonproduktion gestört ist. Und dies kann dazu führen, dass Ihr Haar nicht mehr wächst oder sogar ausfällt.

Dieser Haarausfall kann darauf zurückzuführen sein, dass Ihre Schilddrüse entweder zu viele Hormone produziert (Hyperthyreose oder eine Schilddrüsenüberfunktion) oder nicht genug produziert (Hypothyreose oder eine Unterfunktion der Schilddrüse).

Sowohl eine Schilddrüsenunterfunktion als auch eine Schilddrüsenüberfunktion können dazu führen, dass das Haar nicht mehr wächst und es zu Haarausfall kommt. Insbesondere Autoimmunerkrankungen der Schilddrüse können zu schilddrüsenbedingtem Haarausfall führen. Einige dieser Bedingungen umfassen:

  • Hashimoto-Thyreoiditis (im Zusammenhang mit Hypothyreose).
  • Morbus Basedow (im Zusammenhang mit Hyperthyreose).

In einigen Fällen kann es auch wahrscheinlicher sein, dass Sie aufgrund einer Schilddrüsen-Autoimmunerkrankung eine Alopecia areata entwickeln. Dieser Zustand kann zu fleckigem Haarausfall auf der Kopfhaut oder anderen Körperstellen führen.

Woher wissen Sie, ob Haarausfall auf Ihre Schilddrüse zurückzuführen ist?

Natürlich verlieren wir jeden Tag bis zu 100 Haarsträhnen vom Kopf – meist beim Duschen oder Haarebürsten. Aber durch Schilddrüsenerkrankungen verursachter Haarausfall hat spezifischere Symptome, darunter:

  • Diffuser Haarausfall.Der Haarausfall tritt häufig eher als diffuse Ausdünnung als als spezifische kahle Stellen auf. Möglicherweise bemerken Sie eine Abnahme der Haardichte und des Haarvolumens auf der gesamten Kopfhaut.
  • Erhöhter Haarausfall.Bei Menschen mit Schilddrüsenproblemen kann es beim Waschen, Bürsten oder Stylen zu übermäßigem Haarausfall kommen. Dies wird als Telogen-Effluvium bezeichnet, ein Zustand, bei dem ein größerer Prozentsatz der Haare in die Ruhephase (Telogen) übergeht und schließlich ausfällt.
  • Haarausfall an anderen Körperstellen.Zusätzlich zum Haarausfall auf der Kopfhaut kann es bei Personen mit Schilddrüsenerkrankungen zu Haarausfall oder Haarausfall an anderen Körperteilen kommen, darunter Augenbrauen, Wimpern, Schamhaare und Achselhaare.
  • Veränderung der Haartextur.Schilddrüsenbedingter Haarausfall kann auch zu Veränderungen der Haarstruktur führen. Beachten Sie, wenn sich Ihre Strähnen trockener, rauer und bruchanfälliger anfühlen.

Behandlungsmöglichkeiten bei schilddrüsenbedingtem Haarausfall

Abhängig von Ihren Symptomen und der genauen Schilddrüsenerkrankung können Ihre Behandlungsmöglichkeiten variieren. Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um Ihre Symptome im Detail zu besprechen, damit er den besten Behandlungsplan entwickeln kann.

Medikamente

Wenn Ihr Arzt Schilddrüsenprobleme mit Ihrem Haarausfall in Verbindung bringt, wird er Ihnen wahrscheinlich einige Behandlungen verschreiben, um den Haarausfall zu minimieren oder umzukehren. Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise die Einnahme bestimmter Medikamente, die dabei helfen können, die Hormonproduktion Ihrer Schilddrüse auszugleichen, darunter:

  • Levothyroxin.
  • Propylthiouracil.
  • Methimazol.
  • Betablocker.

Änderungen des Lebensstils

Bei jedem extremen Haarausfall gibt es Dinge, die Sie in Ihre tägliche Haarroutine einbauen können und die Ihnen helfen können. Die beste Taktik besteht darin, sanft mit Ihren Haaren umzugehen. Wenn Sie aus irgendeinem Grund unter Haarausfall leiden, ist es wichtig, sich der Empfindlichkeit Ihrer Haarfollikel bewusst zu sein.

Versuchen Sie Folgendes zu vermeiden:

  • Haare zu festen Pferdeschwänzen, Dutts oder Zöpfen zurückbinden. Versuchen Sie stattdessen, lockerere Frisuren zu tragen.
  • Drehen oder Ziehen an den Haaren. Seien Sie stattdessen vorsichtig beim Trocknen, Kämmen oder Stylen Ihrer Haare und versuchen Sie, nicht zu viel Spannung zu erzeugen.
  • Verwenden Sie härtere Bürsten, wenn Sie Knoten in Ihrem Haar lösen. Verwenden Sie stattdessen einen breitzinkigen Kamm, der Ihren Follikeln mehr Luft zum Atmen gibt.

Erwägen Sie die Einnahme von Biotin

Das Vitamin Biotin wurde von Gesundheitsexperten empfohlen, um Ihr Keratin (das Protein, das bei der Bildung von Haaren, Haut und Nägeln hilft) zu stärken. Während weitere Untersuchungen zu den Auswirkungen von Biotin auf das Haarwachstum erforderlich sind, deuten einige Studien auf einen Zusammenhang zwischen der Ergänzung und einer verbesserten Haardicke hin.

Sie sollten jedoch immer mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie mit der Einnahme neuer Nahrungsergänzungsmittel beginnen – er wird wissen, welche Menge für Sie die richtige ist, um Ihren Haarausfall zu bekämpfen. Sie können auch versuchen, biotinreichere Lebensmittel wie Mandeln, Brokkoli und Eier zu sich zu nehmen, um Ihrem Körper auf sichere Weise mehr Biotin zuzuführen.

Dr. Vouyiouklis Kellis betont auch, wie wichtig es ist, sich daran zu erinnern, wie Biotin Laborergebnisse beeinflussen kann. „Denken Sie daran, mindestens 72 Stunden vor Laboruntersuchungen kein Biotin einzunehmen, da dies möglicherweise zu falschen Laborergebnissen führen kann“, erklärt sie.

Kann Haarausfall durch etwas anderes verursacht werden?

Es ist wichtig zu beachten, dass Ihr Haarausfall möglicherweise durch etwas anderes als Ihre Schilddrüse verursacht wird. Weitere mögliche Ursachen für Haarausfall sind:

  • Schilddrüsenmedikamente.Ja, möglicherweise haben Sie es hier mit einer Henne-oder-Ei-Situation zu tun. Was hat den Haarausfall zuerst verursacht? Die Schilddrüsenfunktionsstörung oder die Schilddrüsenmedikamente? Wenn Sie glauben, dass dies der Fall sein könnte, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Medikamente Sie derzeit einnehmen.
  • Zöliakie.Dieser Zustand kann mit Eisenmangel einhergehen, der Haarausfall auslöst.
  • Lupus. Neben anderen Symptomen wie Hautausschlägen und Gelenkschmerzen kann diese Autoimmunerkrankung auch Haarausfall verursachen, der von Haarausfall bis hin zu Haarausfall reichen kann.
  • Menopause. Wenn Sie sich in den Wechseljahren befinden, leiden Sie möglicherweise unter einem niedrigen Östrogenspiegel, der die Haarfollikel ausdünnen kann, was den Anschein eines allgemeinen Haarausfalls erweckt.

Das Endergebnis

Haarausfall kann belastend sein, daran besteht kein Zweifel. Aber wenn Sie die Ursache kennen, können Sie lernen, wie Sie dieses Symptom am besten behandeln und in den Griff bekommen. Wenn ein Schilddrüsenproblem hinter Ihrem Haarausfall steckt, können Sie Maßnahmen ergreifen. Wenn Sie bemerken, dass Sie mehr Haare als gewöhnlich verlieren, sprechen Sie unbedingt mit einem Anbieter.