Der Herbst bringt viele Traditionen mit sich, wie das Harken von Blättern, das Schnitzen von Kürbissen, das Zurückdrehen der Uhren und eine Grippeimpfung. Letzteres könnte sogar das Wichtigste sein, was Sie im Herbst tun.
Die Grippesaison auf der Nordhalbkugel dauert von Oktober bis Mai. Experten empfehlen, sich eher früher als später in der Saison impfen zu lassen, damit Sie vor dem Höhepunkt der Grippe, der zwischen Dezember und Februar liegt, eine Immunität aufgebaut haben.
Daten zur öffentlichen Gesundheit deuten darauf hin, dass die Grippe jedes Jahr Tausende von Todesfällen und Hunderttausende Krankenhausaufenthalte verursacht. Natürlich sind im Winter auch viele andere Viren im Umlauf, darunter Erkältungen und Atemwegsinfektionen. Wenn Sie eine Krankheit bekämpfen, ist eine Grippeimpfung immer noch das Richtige – oder ist es besser, zu warten?
Kann man sich gegen Grippe impfen lassen, wenn man krank ist?
„Es hängt davon ab, wie krank Sie sind“, sagt Donald Ford, MD, MBA, Vorsitzender der Abteilung für Familienmedizin bei Swip Health. „Wenn Sie an einer leichten Krankheit oder einer Erkältung leiden – was wir normalerweise unter einer gewöhnlichen Virusinfektion verstehen – ist es in Ordnung, mit der Grippeschutzimpfung fortzufahren. Wenn Sie jedoch Fieber haben, sich erschöpft fühlen oder Schwierigkeiten haben, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, ist es möglicherweise klüger, ein paar Tage zu warten.“
Der Grundgedanke ist nicht, dass die Grippeimpfung unsicher ist, wenn Sie krank sind – vielmehr funktioniert Ihr Immunsystem am besten, wenn es nicht bereits mit der Bekämpfung einer anderen Krankheit beschäftigt ist. „Warten Sie, bis Sie wieder auf den Beinen sind, hilft Ihrem Körper, die stärkste Reaktion zu entwickeln, und bietet Ihnen einen besseren Schutz während der Grippesaison“, sagt Dr. Ford.
Besteht das Risiko einer Grippeimpfung, wenn Sie krank sind?
Eine Grippeimpfung bei leichter Erkrankung ist nicht schädlich, aber Ihr Körper entwickelt möglicherweise keine so starke Immunreaktion, als wenn Sie warten würden, bis es Ihnen besser geht.
„Das Immunsystem ist damit beschäftigt, das abzuwehren, woran Sie bereits erkrankt sind“, sagt Dr. Ford. „Deshalb möchten Sie, dass Ihr System in einem vorbereiteten Zustand ist. Auf diese Weise erhalten Sie eine gute Reaktion, wenn Sie den Impfstoff erhalten. Und das stärkt Ihre Immunität gegen Influenza, die Sie hoffentlich die gesamte Grippesaison überdauern wird.“
In einer perfekten Welt würde eine Grippeimpfung dafür sorgen, dass Sie gesund bleiben. Aber wenn Sie ein paar Tage nach der Grippeimpfung krank werden, beeinträchtigt das dann Ihre Chancen, für die Saison eine Immunität zu entwickeln?
Zum Glück wahrscheinlich nicht. „Die Immunantwort auf jede Impfung erfolgt ziemlich schnell, typischerweise innerhalb der ersten 24 bis 48 Stunden“, sagt Dr. Ford. „Manche Menschen haben das Gefühl, dass sie durch die Grippeimpfung krank geworden sind, aber Ärzte sagen, das sei meist Zufall – ihr Körper kämpfte bereits gegen eine andere Infektion. Die Impfung selbst kann nur leichte, kurzfristige Reaktionen wie Schmerzen oder Müdigkeit hervorrufen.“
Wann sollten Sie eine Grippeschutzimpfung abbrechen, wenn Sie krank sind?
Die Entscheidung, eine Grippeschutzimpfung abzusagen, kann eine Entscheidung während des Spiels sein. „Die Leute können ziemlich lange warten, bis sie es bekommen“, sagt Dr. Ford. „Die meisten von uns haben schon einmal Erkältungen und Winterviren erlebt, und diese haben normalerweise einen Ansteckungsbogen. Normalerweise merkt man, wann es einem besser geht. Typischerweise dauern sie nur ein paar Tage, manchmal bis zu einer Woche.“
Der Schlüssel liegt darin, genau auf Ihre Symptome zu achten – und festzustellen, ob Sie sich im Auf- oder Abschwung dieses Bogens befinden. „Wenn es Ihnen besser geht und Ihre Grippeimpfung für den nächsten Tag geplant ist, geht es Ihnen wahrscheinlich gut“, sagt Dr. Ford. „Wenn es Ihnen immer noch schlecht geht oder es Ihnen schlechter geht, ist es vielleicht an der Zeit, zumindest mit Ihrem Arzt zu sprechen, ob Sie fortfahren sollten.“
Es ist jedoch nie eine schlechte Idee, auf Nummer sicher zu gehen und Ihren Termin zu verschieben, bis es Ihnen besser geht. „Grippeschutzimpfungen sind in Arztpraxen weit verbreitet“, sagt Dr. Ford. „Sie sind in allen Apotheken erhältlich. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie es kaufen sollten, ist es wirklich keine große Sache, wenn Sie es um ein oder zwei Tage hinauszögern.“
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