Arthrose ist eine häufige Art von Arthritis. Einige Leute sprechen von einer degenerativen Gelenkerkrankung oder einer Art Verschleißarthritis. Dieser Zustand tritt häufig in Knien , Hüften und Händen auf . Bei Arthrose beginnt der in einem Gelenk vorhandene Knorpel abzubauen und der darunter liegende Knochen beginnt sich zu verändern. Diese Veränderungen entwickeln sich allmählich und verschlechtern den Zustand der Patienten mit der Zeit. Arthrose kann zu Steifheit, Schmerzen und Schwellungen führen. In einigen Fällen führt Arthrose auch zu einer eingeschränkten körperlichen Funktion und Behinderung. Manche Menschen schaffen es sogar nicht, ihre täglichen Aufgaben zu erfüllen. Schmerzen, Steifheit , eingeschränkte Beweglichkeit, dh Flexibilität, und Schwellungen in den betroffenen Gelenken sind nur einige der häufigsten Symptome im Zusammenhang mit Arthrose. (1)
Ist Arthrose entzündlich?
Osteoarthritis oder eine degenerative Gelenkerkrankung entsteht hauptsächlich durch den Abbau des Knorpels, also des Knorpeltyps, der die Knochenenden in einem Gelenk bedeckt. Mit der Zeit entwickeln viele Erwachsene schmerzhafte Arthrose in irgendeiner Form in einem einzelnen Gelenk oder mehreren Gelenken, wie Hüfte, Knie, Hand oder Wirbelsäule. Obwohl Schmerzen bei Arthrose häufig auftreten, sind Entzündungen, also Schwellungen und Rötungen, die Hauptsymptome verschiedener Arten von Arthritis.
Mit fortschreitender Arthrose kommt es zu einer Entzündung des betroffenen Gelenks/der betroffenen Gelenke. Entzündungen entstehen hauptsächlich durch Knorpelfragmente, die abbrechen und eine Reizung der Synovia verursachen , also der glatten Auskleidung eines Gelenks, verursachen. Außerdem lässt sich bei MRTs, die während der Anfangsphase der Arthrose durchgeführt werden, manchmal eine Entzündung der Synovitis feststellen, selbst wenn der Gelenkknorpel normal zu sein scheint. Dies impliziert die Beteiligung verschiedener anderer Gelenkstrukturen, um das Entzündungsproblem auszulösen.
Bevor Anzeichen einer Synovialitis oder einer Gelenkdegeneration auftreten, steigt der Entzündungsgrad in der Gelenkflüssigkeit und im Blut. Hier sind Interleukin-6 und C-reaktives Protein, also CRP, die beiden in der Synovialflüssigkeit vorhandenen entzündlichen Zytokine. Im Wesentlichen tritt eine Entzündung früh während einer Arthrose auf und führt hauptsächlich zum Fortschreiten der Arthrose-Symptome. (2)
Können Sie es auf natürliche Weise umkehren?
Experten zufolge können Arthrose weder durch medizinische Behandlungen noch durch Naturheilmittel geheilt werden. Sie können jedoch viele Dinge tun, um das Fortschreiten Ihrer Arthrose-Symptome zu verlangsamen, Ihre Schmerzen und Entzündungen zu lindern und gleichzeitig Ihre Körperfunktionen zu verbessern/aufrechtzuerhalten. Besonders wenn Sie übergewichtig sind, hilft Sport zum Abnehmen sehr. Sie können Ihre Schmerzen durch die Einnahme von rezeptfreien Analgetika wie Paracetamol , Aspirin und Ibuprofen lindern oder vorübergehend lindern . Darüber hinaus ist die Verwendung von Schienen, Gehstöcken und Zahnspangen unerlässlich, um Ihre Gelenke vor künftigen Verletzungen zu schützen.
Regelmäßige Bewegung kann sogar Ihre Muskeln stärken und das körperliche Gleichgewicht sowie die Flexibilität verbessern. Somit lindert Bewegung nicht nur Ihre Steifheit und Schmerzen bei Arthrose, sondern bringt auch Vorteile für Ihre allgemeine Gesundheit. Es wirkt sich auch positiv auf die Stimmung aus und beugt verschiedenen anderen Gesundheitsproblemen vor, die bei Menschen im Alter weit verbreitet sind.
Bewegung ist auch ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung und Vorbeugung von Arthrose, insbesondere bei Menschen über 65 Jahren. Forschungsstudien haben gezeigt, dass Frauen den mit Arthrose verbundenen Schmerzen vorbeugen können, indem sie wöchentlich ein bis zwei Stunden moderate Bewegung/körperliche Aktivität ausüben. Mangelnde Bewegung kann zu Arthrose-Symptomen führen, insbesondere wenn dadurch die stoßabsorbierenden und stützenden Muskeln verkümmern, insbesondere die Muskeln rund um die Knie. Übungen zur Behandlung von Arthrose-Symptomen sollten solche umfassen, die darauf abzielen, die Muskelkraft, Flexibilität und Ausdauer zu verbessern, während die Übungen maßgeschneidert sein sollten, um Verschlimmerungen und Verletzungen zu vermeiden. (3)
Abschluss
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Arthrose nicht nur Schmerzen, sondern auch Entzündungen in Form von Schwellungen und Rötungen mit sich bringt. Darüber hinaus ist Arthrose nicht heilbar. Stattdessen können Sie bestimmte natürliche Heilmittel anwenden, um Ihre Symptome zu lindern oder Ihre Schmerzen und Entzündungen zu lindern.
Verweise:
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