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Was ist ein sicherer Sonnenschutz?
Wenn Sie vor der Sonne sicher sein wollen, meiden Sie die Sonne. Der nächste Schritt ist das Tragen von Sonnenschutzkleidung sowie das Auftragen von Sonnencreme. Es gibt keine Sonnencreme, die 100 % sicher ist. Außerdem tragen Menschen Sonnenschutzmittel oft nicht großzügig oder oft genug auf (es wird empfohlen, alle 2 Stunden erneut aufzutragen).
Ein sicheres Sonnenschutzprodukt sollte:
- Haben Lichtschutzfaktor (SPF) mindestens 15
- Keine schädlichen Inhaltsstoffe enthalten
Warnungen:
- Begriffe wie organischer oder natürlicher Sonnenschutz können sehr irreführend sein. Jeder Hersteller kann einige Kräuter in die Sonnencreme geben und behaupten, es sei biologisch. Selbst zertifizierte Bio-Sonnenschutzmittel sind nicht sicher, nur biologisch zu sein – Allergien gegen organische Verbindungen sind möglich.
- Heutzutage verwendete Sonnenschutzmittel sind auch nie „den ganzen Tag“ oder vollständig „wasserfest“, wie einige Hersteller behaupten.
Von der FDA zugelassene Inhaltsstoffe für Sonnenschutzmittel
Die US Federal Drugs Administration (FDA) hat die folgenden 17 Sonnenschutzwirkstoffe zur Verwendung in rezeptfreien Sonnenschutzprodukten zugelassen:
- Aminobenzoesäure (PABA) in Konzentration bis zu 15 Prozent (in Gramm der Gesamtmasse eines Sonnenschutzmittels)
- Avobenzon bis zu 3 Prozent
- Cinoxat bis zu 3 Prozent
- Dioxybenzon bis zu 3 Prozent
- Ecamsule (Terephthalylidendicamphersulfonsäure) bis zu 10 Prozent, zugelassen von der FDA am 24. Juli 2006, ist in den USA als Anthelios SX und in der EU und AU als Mexoryl SX im Handel erhältlich
- Homosalat bis zu 15 Prozent
- Menthylanthranilat bis zu 5 Prozent
- Octocrylen bis zu 10 Prozent
- Octylmethoxycinnamat bis zu 7,5 Prozent
- Octylsalicylat bis zu 5 Prozent
- Oxybenzon bis zu 6 Prozent
- Padimate O bis zu 8 Prozent
- Phenylbenzimidazolsulfonsäure bis zu 4 Prozent
- Sulisobenzon bis zu 10 Prozent
- Titandioxid bis zu 25 Prozent
- Trolaminsalicylat bis zu 12 Prozent
- Zinkoxid bis zu 25 Prozent.
Beachten Sie, dass nur aktive Sonnenschutzmittel aufgeführt sind, die die Haut vor UV-Strahlen schützen. Sonnenschutzmittel, die in Apotheken in den USA verkauft werden, gelten als rezeptfreie (OTC) Arzneimittel, daher dürfen sie nur die oben aufgeführten, von der FDA zugelassenen Wirkstoffe enthalten.
Neben aktiven Inhaltsstoffen gibt es in Sonnenschutzmitteln mehrere andere Inhaltsstoffe von Sonnenschutzmitteln, darunter Wasser, Salz, Kräuterextrakte, Öle oder Alkohole, die die aktiven Inhaltsstoffe enthalten, Konservierungsstoffe, Duftstoffe usw., die als kosmetische Inhaltsstoffe gelten und daher keine sind Gegenstand der FDA-Zulassungsbehörde.
Inhaltsstoffe von Sonnenschutzmitteln, zugelassen in der EU, AU oder Japan
Die folgenden Inhaltsstoffe von Sonnenschutzmitteln sind nicht von der FDA zugelassen, aber in der EU, AU (von der Arzneimittelbehörde (TGA) ) oder Japan ( 1 ) zugelassen:
- 1-(3,4-Dimetoxyphenyl)-4,4-dimethyl-1,3-pentandien (EU)
- 3-Methylbenzylidencampher (AU)
- 4-(2-beta-Glucopyranosiloxy)propoxy-2-hydroxybenzophenon (EU)
- 4-Methylbenzylidencampher (AU, Japan)
- Benzocain (USA)
- Benzophenon-1 und -2, -5, -6, -9 (EU)
- Benzylidencamphersulfonsäure (AU, Japan)
- Kampferbenzalkoniummethosulfat (AU, Japan)
- Diethylaminohydroxybenzoylhexylbenzoat (AU)
- Diethyllexylbutamidotriazon (AU)
- Zimtsäurediisopropylmethylester (EU)
- Dinatriumphenyldibenzimidazoltetrasulfonat (AU, Japan)
- Ethylexyldimethoxybenzylidendioxoimidazolidenpropionat (EU)
- Ethylexyltriazon (EU, AU, Japan)
- Ferulasäure (USA)
- Glycerylethylexylhexanoat Dimethoxicinnamat (EU)
- Glyceryl-PABA (EU)
- Isoamyl-p-methoxicinnamat (AU, Japan)
- Isopentyltrimethoxyzimtsäuretrisiloxan (EU)
- Isopropylmethoxizimt (EU)
- Methylenbisbenzotriazolyltetramethylbutylphenol (AU, Japan)
- PEG-25 PABA (AU, Japan)
- Pentyldimethyl PABA (EU)
- Polyacrylamidomethylbenzylidencampher (AU)
- Polysilikon-15 (AU)
- Tinosarb S (AU)
Mögliche schädliche Sonnenschutzwirkungen
Einige Inhaltsstoffe von Sonnenschutzmitteln können Folgendes verursachen:
- Trockenheit der Haut
- Reizende oder allergische Dermatitis
- Lichtempfindlichkeit
- Akne
- Hautalterung
- Krebs
- Andere Symptome (nach Einatmen oder Einnahme eines Sonnenschutzmittels)
Inhaltsstoffe, die die Haut austrocknen
Inhaltsstoffe von Sonnenschutzmitteln, die die Haut austrocknen:
- Alkohol, Isopropyl (SD40) trocknet die Haut aus, fördert braune Flecken und vorzeitige Hautalterung ( 1 ).
Inhaltsstoffe, die reizende oder allergische Dermatitis verursachen
Stoffe, die Haut und Schleimhäute reizen oder allergische Reaktionen (Ekzeme) hervorrufen können ( 1 ):
- Als Konservierungsmittel werden Parabene verwendet. Sie können Hautausschläge, Rötungen und Schmerzen oder nach Einatmen Reizungen der Augen und der Schleimhäute von Nase und Rachen verursachen.
- Methylisothiazolinon und Methylchlorisothiazolinon
- Bronopol (2-Brom-2-nitropropan-1,3-diol)
- Propylen/Butylenglykol wird aus Erdöl gewonnen. Es wird verwendet, um Substanzen aus Kräutern zu extrahieren.
- Quaternium-7, -15, -31, -60 usw
- Stearalkoniumchlorid
Inhaltsstoffe, die Lichtempfindlichkeit verursachen
Einige Inhaltsstoffe von Sonnenschutzmitteln können nach Sonneneinstrahlung Substanzen freisetzen, die Lichtempfindlichkeit verursachen können – eine starke Hautreaktion, die einem Sonnenbrand ähnelt ( 4 ):
- PABA (para-Aminobenzoesäure, heute nur noch selten in Sonnenschutzmitteln enthalten)
- Benzophenon
- Zimtsäure
- Salicylat
- Duftstoffe: Moschus, 6-Methylcumarin
Inhaltsstoffe, die Akne verursachen
Die folgenden Substanzen können Akne verursachen:
- Mineralöl und andere Erdölderivate wie Liquidum Paraffinum (edles Mineralöl), Paraffinöl, Paraffinwachs und Petrolatum verstopfen die Poren und fördern so Akne ( 1 ).
Inhaltsstoffe, die Hautalterung verursachen
Hautalterung wird hauptsächlich durch UVA-Strahlen verursacht. Längere, wiederholte Sonnenexposition bei Verwendung von Sonnenschutzmitteln ohne ausreichende UVA-Filterung kann zu Hautalterung führen . Die folgenden Inhaltsstoffe von Sonnenschutzmitteln können ebenfalls Hautalterung verursachen ( 1 ):
- Mineralöl und verwandte Produkte
Inhaltsstoffe, die Krebs verursachen
Folgende Substanzen wurden als krebserzeugend nachgewiesen ( 1 ):
- TEA, DEA, MEA (Tri-, Di- und Monoethaloamine) können Leber- und Nierenkrebs verursachen. Sie sind auch ätzend für die Augen und verursachen allergische Reaktionen.
- Formaldehyd ist krebserregend. Es ist stark reizend für Augen und Rachen und verursacht irritative und allergische Dermatitis.
- Diazolidinyl- und Imidazolidinylharnstoff (Germall 115) kann Formaldehyd freisetzen, ist also reizend und krebserregend.
- Die meisten FD&C-Farbpigmente sind krebserregend (laut Tierversuchen). Sie enthalten auch Schwermetalle, die Hautreizungen verursachen können.
- Folgende Nitrosierungsmittel haben sich bei Versuchstieren als krebserzeugend erwiesen:
- 2-Brom-2-nitropropan-1,3-diol
- Cocoyl-Sarcosin
- Hydrolysiertes tierisches Protein
- Lauryl Sarcosin
- Quaternium-7, 15, 31, 60 usw
- Natriumlaurylsulfat (SLS), Ammoniumlaurylsulfat (ALS), Natriumlaurethsulfat (SLES), Ammoniumlaurethsulfat (ALES)
- Natriummethylcocoyltaurat
- Lanolin wird aus der Wolle gewonnen, daher ist es oft mit Chemikalien kontaminiert, die bei Schafen verwendet werden (Pestizide).
- Mineralöl kann mit krebserzeugenden PAKs (polyzyklischen aromatischen Kohlenwasserstoffen) belastet sein.
- Talk , der routinemäßig im Genitalbereich verwendet wird, erhöht das Risiko von Eierstockkrebs.
Inhaltsstoffe, die andere Symptome verursachen
Symptome einer Schädigung innerer Organe können verursacht werden durch ( 1 ):
- Duftstoffe (Stoffe, die dem Kosmetikprodukt den Geruch verleihen). Ihre genaue Zusammensetzung wird in der Regel nicht auf den Etiketten angegeben, es können jedoch eine oder mehrere von mehreren tausend Substanzen enthalten sein. Sie können Kopfschmerzen , Schwindel, allergische Hautausschläge, Hautverfärbungen, heftiges Husten und Erbrechen, Depressionen, Hyperaktivität und Reizbarkeit verursachen.
- Propylen-/Butylenglykol wird aus Erdöl gewonnen und wird verwendet, um Substanzen aus Kräutern zu extrahieren. Es ist hochgiftig und kann Augen-, Nasen- und Rachenreizungen (nach Einatmen), neurologische und Blutkrankheiten sowie Lungenödeme verursachen.
Nanopartikel in Sonnenschutzmitteln
Nanopartikel sind Partikel mit einer Größe von 1-100 Nanometern (1 Nanometer ist ein Millionstel Millimeter). Sie stellen normalerweise Partikel aus Zinkoxid und Titandioxid dar, die abgebaut wurden, um die Deckkraft und Dicke des Sonnenschutzmittels zu verhindern. Laut Environmental Working Group stellen Nanopartikel keine Schädigung des menschlichen Körpers dar, wenn sie auf intakter Haut verwendet werden ( 2 ). Die Australian Therapeutic Goods Administration behauptet dasselbe ( 3 ).
Kosmetische Inhaltsstoffe, von der FDA verboten oder eingeschränkt
Die US Federal Drug Administration (FDA) verbietet oder beschränkt die Verwendung der folgenden Inhaltsstoffe in Kosmetika (sie kommen jedoch selten in Sonnenschutzmitteln vor):
- Verbotene Inhaltsstoffe:
- Bithionol – kann Photosensibilisierung verursachen.
- Treibmittel aus Fluorchlorkohlenwasserstoffen.
- Chloroform – wurde im Tierversuch als krebserregend eingestuft. Restmengen aus der Verwendung als Verarbeitungslösemittel sind zulässig.
- Halogenierte Salicylanilide (Di-, Tri-, Metabromsalan und Tetrachlorsalicylanilid) – können Photosensibilisierung verursachen.
- Methylenchlorid – im Tierversuch als krebserregend eingestuft.
- Vinylchlorid – in Aerosolprodukten verboten, weil es krebserregend ist.
- Zirkoniumhaltige Komplexe – verboten in Aerosolprodukten wegen ihrer Lungentoxizität (Granulombildung).
- Einige Rindermaterialien sind zum Schutz vor boviner spongiformer Enzephalopathie (BSE, „Rinderwahnsinn“) verboten. Zulässige Rindermaterialien sind Talg, Häute, Milch und deren Derivate [21 CFR 700.27, in der geänderten Fassung].
- Eingeschränkte Inhaltsstoffe:
- Hexachlorophen (HCP) kann in die Haut eindringen, daher darf seine Konzentration im Produkt 0,1 Prozent nicht überschreiten und nicht in Lippenstiften verwendet werden.
- Quecksilberverbindungen können über die Haut aufgenommen werden und allergische Reaktionen oder chronische neurologische Symptome hervorrufen. Ihre Konzentration darf 65 Teile pro Million in Kosmetika für die Augenpartie oder 1 Teil pro Million in anderen Kosmetika nicht überschreiten.
- Wenn ein Sonnenschutzmittel in Kosmetika nur „zum Schutz der Produktfarbe“ verwendet wird, muss dies auf dem Produktetikett deutlich angegeben werden, andernfalls kann ein Produkt, das als „enthält Sonnenschutzmittel“ gekennzeichnet ist, von der FDA als Arzneimittel angesehen werden.
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Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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