Infraspinatus-Schmerz – Ursachen und Behandlung

Der Infraspinatus ist einer der vier Muskeln der Rotatorenmanschette, die der Schulter helfen, sich zu bewegen und stabil zu bleiben.

Es befindet sich auf der Rückseite der Schulter und befestigt die Oberseite des Oberarmknochens an der Schulter. Es spielt die Rolle, den Arm zur Seite zu drehen.

Schmerzen im Infraspinatus treten nach wiederholten Bewegungen der Arme auf und kommen vor allem bei Schwimmern , Tennisspielern, Malern und Tischlern vor. Es wird auch wahrscheinlicher, wenn eine Person älter wird.

Schmerzen im Musculus infraspinatus entstehen durch leichte Belastungen oder Abnutzung. Es kann auch aufgrund von Verletzungen und anderen schwerwiegenden Erkrankungen auftreten.

Ein Infraspinatusriss tritt aus zwei Gründen auf:

1. Ein teilweiser Riss, bei dem es zu einer Schädigung der Sehne kommt, die durch wiederholte Belastung oder normale Alterung entsteht.
2. Es kommt zu einem vollständigen Riss in der gesamten Dicke des Musculus infraspinatus. Es kann nach einer akuten Verletzung wie einem Sturz auftreten.

Die Symptome eines Infraspinatusrisses sind:

• Schmerzen auch im Ruhezustand
• Schwäche im Arm
• Schmerzen in der Nacht
• Knackendes Gefühl beim Bewegen des Arms
• Schmerzen beim Heben und Senken des Arms
• Starke und plötzliche Schmerzen bei einem akuten Riss

Die Infraspinatus-Tendinopathie ist eine weniger schwere Art der Verletzung des Infraspinatus-Muskels und es gibt zwei Arten:

1. Tendinitis, Entzündung der Sehne
2. Tendonose, kleiner Riss in der Sehne

Es entsteht aufgrund eines Traumas oder einer Überbeanspruchung des Muskels. Es kann auch aufgrund von Arthritis oder normaler Abnutzung mit zunehmendem Alter auftreten.

Die Symptome einer Infraspinatus-Tendinopathie sind:

• Schulterschwäche
• Schultersteifheit
• Bewegungsverlust der Schulter
• Bewegungsverlust der Schulter
• Nachts Schmerzen im Arm
• Schmerzen beim Greifen nach oben

Impingement entsteht, wenn Sehnen durch Knochensporn zusammengedrückt werden. Bei Sportlern unter 30 Jahren kommt es selten vor.

Die Symptome von Infraspinatus-Schmerzen aufgrund eines Infraspinatus-Impingements sind:

• Schmerzen im Arm
• Mit der Zeit werden die Schmerzen schlimmer
• Schmerzen in der ganzen Schulter

• Bursa ist ein mit Flüssigkeit gefüllter Sack zwischen der Oberseite des Arms und der Schulterspitze. Bursitis ist die Entzündung des Schleimbeutels. Dies führt zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen des Musculus infraspinatus.
• Es kann aufgrund von Arthritis , Gicht , Schilddrüsenerkrankungen , Diabetes , Sehnenentzündung und akuten Verletzungen auftreten.
• Zu den Symptomen gehören eine Schulterschwellung und Schmerzen beim Bewegen der Schulter.

Wenn der Nervus suprascapularis in der Schulter eingeklemmt wird, führt dies zu einem eingeklemmten Nerv. Die Ursache hierfür ist ein Trauma, Verletzungen durch Überbeanspruchung oder eine Schulterfunktionsstörung.

Der Patient verspürt Schmerzen im Rücken und an der Oberseite der Schulter. Es besteht eine Schwäche in der Schulter und eine Atrophie der Unterschenkelmuskulatur. Der Schmerz reagiert in diesem Fall nicht auf die normalen Behandlungen.

In den meisten Fällen führen die Ärzte eine nicht-chirurgische Behandlung durch, um dem Patienten Linderung der Schmerzen im Infraspinatus zu verschaffen.

Wenn diese Behandlungen nicht wirksam sind, wird die chirurgische Option bei Schmerzen im Infraspinatus empfohlen.

Das Ausruhen der Schulter gibt den Verletzungen oft Zeit zum Heilen. Das Vermeiden von Aktivitäten und das Ausruhen des Arms können sich als hilfreich erweisen.

Vereisung reduziert Entzündungen. Dies kann nach dem Training oder Dehnen oder nach der Verletzung erfolgen.

Wärme entspannt den Infraspinatus. Vor dem Dehnen und Training kann Wärme angewendet werden. Das Anlegen eines Heizkissens oder eine warme Dusche können helfen.

Es handelt sich um eine Übung, die dazu beitragen kann, die Muskeln und den Raum, durch den sie verlaufen, zu dehnen und einer Frozen Shoulder vorzubeugen.

• Lehnen Sie sich nach vorne und stützen Sie sich auf den nicht betroffenen Arm.
• Schwingen Sie den betroffenen Arm nach vorne und hinten und dann hin und her.
• Bewegen Sie es anschließend in kleinen Kreisen
• Wiederholen Sie 2 Sätze zu je 10 Stück

Diese Übung hilft bei der Stärkung und Dehnung des Infraspinatus. Wenn die Erkrankung abheilt, können weitere Gewichte hinzugefügt werden, um die Kraft zu verbessern.

• Legen Sie sich auf die Seite und legen Sie den Kopf auf den Arm.
• Beugen Sie den anderen Arm um 90 Grad, so dass der Ellbogen in der Luft ist, die Hand auf dem Boden und der Arm über den Bauch läuft.
• Drehen Sie den Arm langsam und halten Sie den Ellbogen an Ihrer Seite.
• Drehen Sie den Arm langsam wieder nach unten.
• Wiederholt die beiden Sätze 10 Mal.

Steroidinjektionen oder entzündungshemmende Steroide werden in die Bursa infraspinatus injiziert.

Diese sorgen für vorübergehende Linderung.

• Wenn andere Behandlungen versagen oder schwere Verletzungen vorliegen, wird eine Operation empfohlen.
• Infraspinatusschmerzen können ein Zeichen für eine schwerwiegende Grunderkrankung sein. Den meisten Patienten verschaffen Ruhe, Dehnung und nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente Linderung.
• Wenn Ihre täglichen Aktivitäten viele sich wiederholende Armbewegungen beinhalten und Sie Schmerzen und Schwäche in der Schulter verspüren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er kann die beste Person sein, um die am besten geeignete Behandlungsoption zu finden.

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