Manchmal muss man etwas sehen, um es zu glauben – und das trifft zumindest teilweise zu, wenn es um Demenz geht. Studien haben gezeigt, dass Sehverlust, Beeinträchtigung oder andere Veränderungen Ihres Sehvermögens eine Demenz bis zu 12 Jahre vor der tatsächlichen Diagnose vorhersagen können.
Das bedeutet, dass die Behandlung von Sehproblemen und die regelmäßige Prüfung Ihres Sehvermögens dazu beitragen können, dass Gesundheitsdienstleister frühe Anzeichen einer Demenz viel früher als normal erkennen.
Der Neuropsychologe Aaron Bonner-Jackson, PhD, erklärt, warum Ihre Augen ein Fenster zur Demenz sein können, wie Ihr Sehvermögen mit der kognitiven Funktion zusammenhängt und was Sie tun können, um Ihr Risiko, später an Demenz zu erkranken, zu verringern.
Der Zusammenhang zwischen visueller Empfindlichkeit und Demenz
Sehverlust und Veränderungen Ihres Sehvermögens gehen oft mit frühen Anzeichen einer Demenz einher. Das liegt daran, dass unser Gehirn die Fähigkeit besitzt, Informationen basierend auf dem, was wir mit unseren Augen sehen, zu verarbeiten, zu interpretieren und wahrzunehmen. Vom Lesen von Büchern und dem Scannen von Artikeln bis hin zum Verstehen der Tiefenwahrnehmung und des räumlichen Bewusstseins beim Autofahren – unsere Augen helfen uns nicht nur bei der Navigation, sondern sie informieren uns auch über unser Verständnis der Welt um uns herum.
„Wenn Sie Informationen visuell nicht richtig verarbeiten, kann sich das auf Ihre Gehirnfunktion auswirken, wenn Sie Dinge nicht gut sehen oder visuell nicht richtig verarbeiten“, sagt Dr. Bonner-Jackson. „Diese Sehstörungen können zu einer verminderten Stimulation Ihres Gehirns führen, ebenso wie die Isolation, wenn Sie nicht rausgehen, Dinge tun und Ihren normalen Aktivitäten nachgehen.“
Die Lancet Commission on Dementia Prevention, Intervention and Care hat 14 Risikofaktoren für den Lebensstil identifiziert, die Ihr Risiko, an Demenz zu erkranken, verringern können, wenn Sie sie im Laufe Ihres Lebens ändern oder angehen. Durch die Verbesserung der folgenden 14 Risikofaktoren schätzen sie, dass bis zu 45 % aller Demenzfälle potenziell vermeidbar sind:
- Unbehandelter Sehverlust.
- Unbehandelter Hörverlust.
- Soziale Isolation.
- Depression.
- Diabetes.
- Fettleibigkeit.
- Hoher LDL-Cholesterinspiegel.
- Hypertonie.
- Rauchen.
- Übermäßiger Alkoholkonsum.
- Körperliche Inaktivität.
- Traumatische Hirnverletzungen.
- Luftverschmutzung.
- Kein Abschluss der Sekundarstufe.
„All diese Dinge, die mit schlechter Gehirnfunktion, schlechter Gehirngesundheit und Demenz verbunden sind, werden auch mit Sehstörungen in Verbindung gebracht“, sagt Dr. Bonner-Jackson.
Wenn Sie beispielsweise an Diabetes leiden und dieser nicht gut behandelt wird, kann dies Ihr Sehvermögen beeinträchtigen, aber auch Ihre Gehirnfunktion beeinträchtigen und Sie einem erhöhten Schlaganfallrisiko aussetzen.
„Wir glauben, dass all diese Dinge miteinander verbunden sind“, fügt er hinzu. „Veränderungen des Sehvermögens können weitere Veränderungen auslösen, die dann zu Demenz führen können, oder Veränderungen im Gehirn im Zusammenhang mit Demenz könnten sich auch auf das Sehvermögen auswirken. Es könnte in beide Richtungen gehen.“
Wie Ihr Sehvermögen Demenz 12 Jahre vor der Diagnose vorhersagen kann
Eine aktuelle Studie ergab, dass Veränderungen der Sehempfindlichkeit ein früher Prädiktor für Demenz sein können. Nach einer Nachbeobachtungszeit von bis zu 14,8 Jahren stellten die Forscher fest, dass 533 von 8.623 Teilnehmern im Alter von 48 bis 92 Jahren an Demenz erkrankten.
Alle 8.623 Teilnehmer wurden zu Beginn der Studie einem einfachen und komplexen visuellen Sensibilitätstest unterzogen, um ihre visuelle Verarbeitungsgeschwindigkeit und Reaktionszeiten zu beurteilen. Bei diesen Tests wurden die Teilnehmer angewiesen, die Leertaste zu drücken, sobald sie bemerkten, dass sich in einem Feld aus sich bewegenden Punkten ein Dreieck bildete.
Die 533 Personen, die schließlich an Demenz erkrankten, zeigten eine langsamere visuelle Verarbeitungsgeschwindigkeit und Reaktionszeit als diejenigen, die nie an Demenz erkrankten. Dieselben Personen berichteten auch selbst, dass sie an anderen mit Demenz verbundenen Erkrankungen wie Diabetes, Schlaganfall sowie Seh- und Hörproblemen litten.
Deuten Sehprobleme immer auf eine Demenz hin?
Sehverlust und Veränderungen Ihres Sehvermögens führen nicht immer zu Demenz, können aber sicherlich das Risiko erhöhen, später an dieser Krankheit zu erkranken. Wenn in Ihrer Familie Demenz vorkommt, ist es genauso wichtig, Ihr Risiko zu reduzieren, indem Sie sich auf die 14 veränderbaren Risikofaktoren des Lebensstils konzentrieren, wie Sie versuchen, Ihr Risiko für Herzerkrankungen, Diabetes und andere chronische Erkrankungen zu reduzieren, die sich direkt auf die kognitiven Funktionen auswirken.
„Wir möchten Menschen dabei helfen, ihre Sehkraft so lange wie möglich so gesund wie möglich zu halten, weil wir wissen, dass Menschen mit schlechter Sehkraft viel häufiger einen kognitiven Rückgang im Rahmen einer Demenz erleiden“, bemerkt Dr. Bonner-Jackson. „Deshalb ist eine regelmäßige Sehkontrolle wichtig.“
Stellen Sie sicher, dass Ihr Sehvermögen so gut wie möglich korrigiert wird, und entfernen oder beheben Sie Probleme, die möglicherweise zu Sehproblemen führen, wie z. B. Katarakte, oder behandeln Sie Erkrankungen wie Makuladegeneration und Glaukom. Dies kann dazu beitragen, das Risiko einer späteren Demenzentwicklung zu verringern.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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