Ihr Baby aufstoßen lassen: Techniken, Tipps und Timing

ByDr. J. K. Hartmann

Babys sind einfach die süßesten, nicht wahr? Von ihren süßen kleinen Zehen bis hin zu ihren süßen kleinen Schnarchern kann alles etwas Schönes sein. Und dieses Babyrülpsen? Überraschend befriedigend – sowohl für Sie als auch für sie.

Aber manchmal brauchen sie eine Hand, um ein ordentliches Rülpsen herauszuholen. Woher wissen Sie, wann sie Sie brauchen? Und was ist die beste Aufstoßposition?

Die Kinderärztin Amy Sniderman, MD, gibt Ratschläge, wie Sie Ihr Baby aufstoßen lassen können.

Aufstoßtechniken und Tipps

Es gibt keine „richtige“ Art, ein Baby aufzustoßen. Einige Techniken können jedoch effektiver sein als andere.

Beachten Sie diese Best Practices und nützlichen Tipps:

  • Pat an der richtigen Stelle. Zielen Sie auf den mittleren bis unteren Rücken – nicht zwischen den Schulterblättern. „Sie sollten auf Bauchhöhe klopfen, um das Gas herauszubekommen“, rät Dr. Sniderman.
  • Halten Sie ein Spucktuch bereit. Spucken passiert – und manche Babys spuckeneine Menge. Halten Sie einen Lappen oder ein Spucktuch bereit, um die klebrige Flüssigkeit aufzufangen. „Fast alle Babys spucken irgendwann. Aber solange sie zunehmen, ist das wahrscheinlich ganz normal“, beruhigt sie.
  • Stützen Sie ihren Kopf. Sogar Babys mit guter Kopfkontrolle können sich in Wackelköpfe verwandeln, wenn Sie ihren Rücken streicheln und streicheln. Helfen Sie ihnen, ihren Kopf ruhig zu halten.

Hier sind drei Rülpspositionen zum Ausprobieren:

Aufstoßen im Sitzen

Für kleine Babys, die ihren Kopf noch nicht alleine hochhalten können, können Sie mit dieser sitzenden Aufstoßposition beim Stützen des Kopfes nachhelfen.

  1. Setzen Sie sich auf einen Stuhl oder eine Couch.
  2. Setzen Sie Ihr Baby mit dem Gesicht zur Seite auf Ihren Schoß.
  3. Lehnen Sie das Baby leicht nach vorne und stützen Sie seine Brust mit einer Handfläche. Legen Sie Ihren Zeigefinger und Daumen um den Kiefer des Hundes, um seinen Kopf zu stützen. Achten Sie darauf, nicht auf den Hals zu drücken.
  4. Klopfen oder reiben Sie mit der anderen Hand sanft den mittleren bis unteren Rücken.

Über die Schulter klopfen

In dieser Position üben Sie mit Ihrer Schulter etwas Druck auf den Bauch Ihres Babys aus, damit es aufstoßen kann.

  1. Halten Sie Ihr Baby aufrecht, sodass das Kinn über Ihre Schulter schaut.
  2. Stützen Sie den Hintern mit einem Arm und halten Sie ihn in Position.
  3. Klopfen oder reiben Sie mit der anderen Hand sanft den mittleren bis unteren Rücken.

Wenn Ihr Baby die Kopfkontrolle noch nicht beherrscht, können Sie diese Position anpassen, um das Noggen zu unterstützen. Halten Sie sie mit zur Seite gedrehtem Kopf und lehnen Sie ihn an Ihre Brust.

Schoßlegen

Vielleicht weniger üblich, aber potenziell wirksam: Sie können Ihr Baby auf dem Schoß liegend rülpsen lassen.

  1. Setzen Sie sich auf einen Stuhl oder ein Sofa und stellen Sie Ihre Füße flach auf den Boden.
  2. Legen Sie Ihr Baby auf Ihren Schoß, auf den Bauch. Ihr Kopf sollte zur Seite gedreht sein und die Wange sollte vollständig von Ihrem Bein gestützt werden.
  3. Positionieren Sie Ihre Beine so, dass der Oberkörper leicht geneigt ist. Sie können dies tun, indem Sie einen Ihrer Absätze anheben.
  4. Klopfen oder reiben Sie sanft den mittleren bis unteren Rücken.

„Die Idee ist, dass ihr Bauch Kontakt mit Ihrem Bein haben sollte, um Druck auf ihren Bauch auszuüben und die Gase in Bewegung zu setzen“, erklärt Dr. Sniderman.

Wann Sie Ihr Baby rülpsen lassen sollten

Die meisten Babys profitieren davon, wenn sie von ihren ersten Tagen auf der Welt bis zum Alter von etwa 9 Monaten rülpsen. Auch das gelegentliche Rülpsen bis zum ersten Geburtstag ist noch ganz normal.

Dr. Sniderman empfiehlt, ein Baby mindestens zweimal pro Fütterung aufzustoßen:

  1. Nach der Hälfte einer Flasche oder beim Seitenwechsel während einer Stillsitzung.
  2. Am Ende der Fütterung.

„Babys können beim Trinken Luft schlucken. Luft bedeutet Blähungen, und Blähungen können dazu führen, dass sich Babys unwohl fühlen und launisch werden“, bemerkt Dr. Sniderman. „Sie sind nicht so gut darin, Gas selbst zu beseitigen, daher ist es normal, dass sie ein wenig Hilfe benötigen.“

Ein Baby, das zum Rülpsen bereit ist, zeigt möglicherweise Anzeichen wie:

  • Aufregung oder Unruhe
  • Weinen
  • Sie treten mit den Beinen
  • Sich windend

„Wenn Sie Ihr Baby nach dem Stillen hinlegen und es ziemlich schnell anfängt zu weinen, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass es wieder rülpsen muss“, fügt sie hinzu.

Wie lange dauert es, ein Baby zu rülpsen?

Nicht alle Babys rülpsen jedes Mal, wenn sie gefüttert werden. Wenn es also nicht passiert, machen Sie weiter.

„Ich empfehle, Ihr Baby nur ein bis zwei Minuten lang zu rülpsen“, sagt Dr. Sniderman. „Wenn sie sofort rülpsen, ist das großartig. Aber wenn sie nach etwa zwei Minuten nicht gerülpst haben, werden sie es wahrscheinlich nicht tun.“

Je länger Sie versuchen, sie aufzustoßen, desto größer ist die Möglichkeit, auf beiden Seiten zu frustrieren.

Denken Sie darüber nach: Wenn Ihr Baby mitten beim Stillen ist und Sie aufstoßen, um es zu rülpsen, wird ihm die Unterbrechung wahrscheinlich nicht gefallen, vor allem, wenn es keine Blähungen verspürt. Und je länger Sie auf die Rückkehr zur Essenszeit warten, desto genervter werden sie möglicherweise.

Was werden sie tun? Sie werden Sie bitten, das Essen zurückzubringen. Sie könnten weinen, sich aufregen und jammern. Und was passiert, wenn Babys weinen? Sie schlucken mehr Luft … und bekommen Blähungen.

Auch wenn sie anfangs nicht rülpsen mussten, tun sie es jetzt. Und sie sind obendrein hungrig.

Fazit

Das Aufstoßen Ihres Babys ist genauso wichtig wie das Wickeln, Füttern und Baden. Das alles trägt dazu bei, dass sie gesund und glücklich bleiben.

Wenn Sie befürchten, dass sich Ihr Baby durch Blähungen unwohl fühlt oder es nicht an Gewicht zunimmt, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt. Und auch wenn Spucken oft in Ordnung ist, wenden Sie sich sofort an einen Arzt, wenn Ihr Baby:

  • Ist extrem pingelig
  • Hat eine große Menge Spucke
  • Hat blutiges, schwarzes, leuchtend gelbes oder leuchtend grünes Ausspucken
  • Hat Projektil ausgespuckt

Sie können nach den Gründen für Spucke und Blähungen suchen und Tipps zur Linderung geben.