Ignorieren Sie diese 6 Symptome nicht, wenn Sie sich ständig satt fühlen

Das Gefühl, nach einer schweren und köstlichen Mahlzeit aufgebläht zu sein, ist normal und passiert uns allen von Zeit zu Zeit. Wenn wir uns satt fühlen, können wir normalerweise schnell den genauen Grund dafür ermitteln. Oftmals liegt es daran, dass wir zu viel und zu schnell gegessen haben oder dass wir die falschen Nahrungsmittel zu uns genommen haben, die unserem Magen nicht schmecken. Es besteht kein Zweifel daran, dass ein Völlegefühl, auch wenn es nur für kurze Zeit auftritt, ein Unwohlsein hervorruft. Bei den meisten Menschen stellt jedoch fest, dass sich ihr Verdauungssystem innerhalb weniger Stunden wieder normalisiert.

Wenn Sie sich jedoch häufig satt oder aufgebläht fühlen und nicht in der Lage sind, den Grund dafür genau zu bestimmen, könnte dies ein Anzeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung sein. Schauen wir uns die Symptome an, die Sie nicht ignorieren sollten, wenn Sie sich ständig satt fühlen.

Unter Blähungen versteht man das Gefühl, wenn sich der Magen nach dem Essen geschwollen und schwer anfühlt. ⁽¹⁾ Völlegefühl oder Blähungen werden im Allgemeinen durch übermäßige Gasproduktion oder jede Art von Bewegungsstörung der Verdauungsmuskulatur verursacht. ⁽²⁾ Bei den meisten Menschen fühlt es sich an, als ob ein aufgeblähter Bauch einen erhöhten Druck auf den Bauch ausübt, obwohl dies in Wirklichkeit nicht der Fall ist. ⁽³⁾

Fast 16 bis 30 Prozent der Menschen berichten häufig von einem Völlegefühl, was Blähungen zu einem sehr häufigen Verdauungsbeschwerden macht. ⁽⁴⁾ Während Blähungen normalerweise durch Ihre Ernährung und bestimmte Zutaten oder Lebensmittel verursacht werden, die eine Person nicht verträgt, können Blähungen manchmal auch durch eine schwere Erkrankung verursacht werden.

Wenn Sie regelmäßig ein Sättigungsgefühl verspüren, gibt es daher einige Anzeichen und Symptome, die Sie nicht ignorieren sollten.

 

Einige von ihnen sind:

Der häufigste Grund für ein Völlegefühl aufgrund von Blähungen sind Blähungen. Wenn Sie die Blähungen nicht ausstoßen, bevor sie den Darm erreichen, werden sie als Blähungen ohnmächtig , aber da es sich um einen normalen Vorgang handelt, werden sie auf jeden Fall auf die eine oder andere Weise verschwinden. Übermäßige Blähungen können jedoch zweifellos sowohl unangenehm als auch unbequem sein, insbesondere wenn Sie sich in der Nähe anderer aufhalten.

Es lohnt sich zu überlegen, ob Sie beim Essen oder Trinken zu viel Luft schlucken oder ob Sie zu viele kohlensäurehaltige Getränke zu sich nehmen. Wenn Sie jedoch regelmäßig Blähungen, Unwohlsein und Blähungen verspüren, kann dies eine andere Ursache haben.

Blähungen und Blähungen sind bekanntermaßen auch Symptome der folgenden Erkrankungen:

Zöliakie: Dies ist eine Autoimmunerkrankung, bei der Gluten, das Protein, das in Weizen und einigen anderen Getreidesorten vorkommt, Schäden an der Dünndarmschleimhaut verursacht. ⁽⁵⁾ Es ist auch als glutensensitive Enteropathie oder Zöliakie-Sprue bekannt. Bei Menschen mit Zöliakie löst der Verzehr von glutenhaltigen Nahrungsmitteln eine Immunreaktion im Dünndarm aus. Mit der Zeit führt diese Immunantwort zu Schäden an der Dünndarmschleimhaut und verhindert außerdem, dass dieser viele Nährstoffe aufnehmen kann. Die Schädigung des Darms führt zu Blähungen, Durchfall , Gewichtsverlust , Anämie und Müdigkeit und kann manchmal auch zu schwerwiegenden Komplikationen führen. Es gibt keine Heilung für Zöliakie, und eine strikte glutenfreie Diät hilft Menschen, ihre Symptome zu lindern und fördert gleichzeitig die Heilung der Darmschleimhaut. ⁽⁶⁾

Exokrine Pankreasinsuffizienz (EPI): Exokrine Pankreasinsuffizienz ist eine weitere Erkrankung, die zur Entwicklung von überschüssigem Gas und Blähungen führt. EPI ist eine Erkrankung, bei der die Bauchspeicheldrüse nicht in der Lage ist, ausreichend Enzyme für die ordnungsgemäße Verdauung der Nahrung zu produzieren. Es ist die unverdaute Nahrung, die im Dickdarm oder Dickdarm zurückbleibt, die zur übermäßigen Gasproduktion und auch zu Blähungen führt. Menschen mit exokriner Pankreasinsuffizienz sind nicht in der Lage, sich richtig zu ernähren, da der Körper nicht in der Lage ist, Fette und bestimmte Vitamine und Mineralstoffe aus der Nahrung aufzunehmen. Dies kann auch zu Gewichtsverlust und Bauchschmerzen führen . Medikamente können bei der Linderung der Symptome helfen und Sie mit Enzymen versorgen. ⁽⁷⁾

Gastroparese: Gastroparese ist eine Erkrankung, bei der der Magen nicht in der Lage ist, sich wie gewohnt von der Nahrung zu entleeren. Diese Störung führt zu einer Verlangsamung oder einem vollständigen Stopp der Nahrungsbewegung vom Magen in den Dünndarm. ⁽⁸⁾

Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD): Die gastroösophageale Refluxkrankheit ist eine chronische Erkrankung, die dazu führt, dass der Inhalt Ihres Magens zurück in die Speiseröhre fließt, was zu saurem Reflux, Blähungen und übermäßigem Blähungen führt. Tatsächlich ist Aufstoßen ein häufiges Anzeichen für GERD. ⁽⁹⁾

Reizdarmsyndrom (IBS): Reizdarmsyndrom ist eine weitere häufige Erkrankung, die dazu führen kann, dass Sie sich ständig satt fühlen und auch überschüssige Blähungen entstehen. Das Reizdarmsyndrom ist eine Erkrankung, die das Magen-Darm-System empfindlicher auf die Wirkung des Gases macht. Das Reizdarmsyndrom betrifft häufig den Dickdarm oder Dickdarm und ist eine chronische Erkrankung, die eine langfristige Behandlung erfordert. ⁽¹⁰⁾

Abgesehen von diesen Erkrankungen gibt es auch bestimmte Lebensmittel, die Blähungen verursachen können. Dazu können auch Linsen, Bohnen und einige Gemüsesorten gehören. Darüber hinaus können auch Allergien oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten zu Blähungen und Blähungen führen. Beispielsweise leiden Menschen mit Laktoseintoleranz und Fruktoseintoleranz häufig unter Blähungen und Blähungen.

Blähungen und Blähungen können auch ein häufiges Symptom von Erkrankungen sein, die den Darm verstopfen, wie zum Beispiel Eierstockkrebs oder Dickdarmkrebs. Aus diesem Grund ist es wichtig, übermäßige Blähungen und Blähungen niemals zu ignorieren und immer Ihren Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn diese Symptome häufig bei Ihnen auftreten.

Wir alle haben von Zeit zu Zeit Durchfallanfälle erlebt, insbesondere wenn wir am Ende etwas Bedenkliches konsumiert haben. Der weiche und wässrige Stuhl, der mit Durchfall einhergeht, ist in der Regel vorübergehender Natur und innerhalb von ein oder zwei Tagen verspüren wir bald eine Linderung. Es gibt viele bekannte Ursachen für plötzlichen Durchfall, die häufigsten sind eine Lebensmittelvergiftung oder eine Virusinfektion. Normalerweise ist Durchfall kein Grund zur Sorge, aber schwerer Durchfall kann zu Dehydrierung führen, wenn Sie nicht auf eine gleichmäßige Flüssigkeitszufuhr in Ihrer Ernährung achten.

Hält der Durchfall länger als vier Wochen an, spricht man von chronischem Durchfall, und solche häufigen und lang anhaltenden Durchfallanfälle sollten Anlass zur Sorge geben. Chronischer Durchfall mit häufigen Durchfallanfällen kann ein Zeichen für eine Grunderkrankung sein, die die Aufmerksamkeit eines Arztes erfordert.

Zu den Erkrankungen, die bekanntermaßen Durchfall verursachen können, gehören:

• Exokrine Pankreasinsuffizienz (EPI)
• Reizdarmsyndrom (IBS)
• Laktoseintoleranz
• Fruktoseintoleranz
• Morbus Crohn
• Colitis ulcerosa
• Chronische Magen-Darm-Infektionen
• Endokrine Erkrankungen wie Karzinoidtumoren und Morbus Addison

Abgesehen von Durchfall, Blähungen und Blähungen können auch wiederkehrende Bauchschmerzen und Krämpfe, die in der Regel länger als zwei bis drei Wochen anhalten, auf eine Grunderkrankung hinweisen und erfordern ärztliche Hilfe. Schmerzen im Unterleib können auch durch Verstopfung verursacht werden.

Andere Erkrankungen, die Bauchkrämpfe und Schmerzen verursachen können, sind:

• Divertikulitis – Zu den Symptomen können neben Bauchbeschwerden auch Übelkeit und Erbrechen, Verstopfung und Fieber gehören
• Exokrine Pankreasinsuffizienz (EPI) – Durchfall, Gewichtsverlust, Blähungen und Bauchkrämpfe sind die häufigsten Symptome von EPI
• Morbus Crohn – Zu den Symptomen von Morbus Crohn gehören typischerweise rektale Blutungen und Durchfall sowie Bauchbeschwerden
• Geschwüre – Geschwüre können Sodbrennen , Übelkeit und Erbrechen sowie Bauchschmerzen verursachen
• Pankreatitis – Abgesehen von Bauchbeschwerden kann eine Pankreatitis Brust- oder Rückenschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Fieber und Schüttelfrost verursachen
• Gastroparese – Symptome wie Aufstoßen, Sodbrennen und Erbrechen

Wenn Sie nicht die richtigen nahrhaften Lebensmittel zu sich nehmen oder Ihr Körper die Nährstoffe nicht richtig aufnehmen kann, kann es sein, dass Sie unterernährt sind. Zu den häufigsten Symptomen einer Unterernährung gehören:

• Schlechter Appetit
• Schwäche
• Unerklärlicher Gewichtsverlust
• Ermüdung

Es gibt viele Erkrankungen, die die natürliche Fähigkeit des Körpers beeinträchtigen, Nährstoffe aus der Nahrung aufzunehmen. Diese beinhalten:

• EPI
• Colitis ulcerosa
• Morbus Crohn
• Krebs

Unter normalen Umständen sollte beim Stuhlgang keine Anstrengung erforderlich sein. Wenn Ihr Darm ordnungsgemäß funktioniert, müssen Sie sich auch keine Sorgen über Stuhlaustritt machen.

Da jeder Körper anders ist, hat jeder eine andere Routine für den Stuhlgang. Während manche Menschen jeden Tag Stuhlgang haben, müssen andere möglicherweise nur ein- oder zweimal pro Woche Stuhlgang haben. Wenn es jedoch zu einer plötzlichen und drastischen Veränderung Ihres Stuhlgangs kommt, könnte dies ein Zeichen für ein zugrunde liegendes Problem sein.

Auch wenn Sie vielleicht keinen Blick auf Ihren Stuhlgang werfen möchten, ist es eine gute Idee, zu wissen, wie Ihr Stuhlgang normalerweise aussieht. Die Farbe des Stuhls kann auch von Tag zu Tag variieren, sollte aber im Allgemeinen zwischen gelb und braun liegen. Dies kann sich ändern, wenn Sie einige Lebensmittel zu sich nehmen, von denen bekannt ist, dass sie die Stuhlfarbe beeinflussen.

Zu den weiteren Veränderungen im Stuhlgang, auf die Sie achten sollten, gehören:

• Der Stuhlgang ist dringlicher, von lockererer Konsistenz oder härter als gewöhnlich
• Wenn bei Ihnen abwechselnd Verstopfung und Durchfall auftreten, könnte dies ein mögliches Symptom eines Reizdarmsyndroms (IBS) sein ⁽¹¹⁾
• Übelriechender, fettiger und blasser Stuhl, der an der Toilette festklebt oder schwimmt und schwer auszuspülen ist, könnte ein Symptom einer exokrinen Pankreasinsuffizienz (EPI) sein, da EPI die Fettverdauung für den Körper erschwert.
• Roter, teeriger oder schwarzer Stuhl könnte ein Hinweis darauf sein, dass sich Blut im Stuhl befindet, oder dass sich Eiter um den Anus herum befindet. Beides ist ein Hinweis auf Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn.

Jeder Gesundheitszustand, der mit Appetitlosigkeit, Unterernährung oder Durchfall einhergeht, kann zu Gewichtsverlust führen. Unerklärlicher Gewichtsverlust oder Muskelschwund sind gefährliche Symptome, die frühzeitig untersucht werden müssen. Wenn bei Ihnen eines dieser beiden Symptome auftritt, ist es notwendig, frühzeitig einen Termin mit Ihrem Arzt zu vereinbaren.

Wenn Sie regelmäßig ein Völlegefühl verspüren und keine Erklärung für die Blähungen finden, ist es sinnvoll, Ihren Arzt aufzusuchen und sich einer umfassenden körperlichen Untersuchung zu unterziehen. Während es eine einfache Sache sein kann, Ihre Ernährung umzustellen, um Ihre Symptome zu lindern, könnte es auch sein, dass Sie an einer Magen-Darm-Erkrankung leiden, die einer sofortigen Behandlung bedarf. Denken Sie daran: Je früher ein Gesundheitszustand diagnostiziert wird, desto schneller kann Ihr Arzt mit der Behandlung beginnen. In bestimmten Situationen kann dies den entscheidenden Unterschied bei der Feststellung eines positiven Ergebnisses ausmachen.

Sie sollten eine gründliche Liste aller Symptome erstellen, die bei Ihnen auftreten, und auch deren Dauer angeben, damit Ihr Arzt sich ein vollständiges Bild davon machen kann, was vor sich geht. Erwähnen Sie außerdem unbedingt, ob Sie abgenommen haben.

Eine körperliche Untersuchung, eine vollständige Anamnese und Ihre Symptome helfen Ihrem Arzt dabei, zu verstehen, welche nächsten Schritte unternommen werden sollten, um Ihre Erkrankung richtig zu diagnostizieren.

Verweise:

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