Ich wurde positiv auf COVID-19 getestet, was nun?

Was zu tun ist, wenn Sie positiv auf COVID-19 getestet werden, kann von Faktoren wie Ihren Symptomen und Ihrem Risiko für Komplikationen abhängen. Jeder, der an COVID-19 erkrankt ist, kann die Krankheit auf andere übertragen, auch wenn er positiv getestet wurde, aber keine Symptome aufweist. Der Schutz anderer durch Maßnahmen wie Isolation und Maskierung ist sehr wichtig.

Es ist wichtig zu beachten, dass in diesem Artikel zwar erläutert wird, was nach einem positiven Test auf COVID-19 zu tun ist, es jedoch möglich ist, dass Sie an COVID-19 erkrankt sind und negativ getestet werden, insbesondere bei Heimtests und/oder zu Beginn der Infektion. Wenn Sie Symptome haben, mit COVID-19 in Kontakt gekommen sind oder Grund zu der Annahme haben, dass Sie daran erkranken könnten, befolgen Sie die empfohlenen Protokolle, auch wenn Sie ein negatives Ergebnis erhalten.

Befolgen Sie nach einem positiven COVID-19-Test diese Schritte

Hier sind einige Schritte, die Sie unternehmen sollten, wenn Sie feststellen, dass Sie an COVID-19 erkrankt sind.

Rufen Sie Ihren Arzt an

Rufen Sie Ihren Arzt an und teilen Sie ihm mit, dass Sie positiv auf COVID-19 getestet wurden. Sie können Ihnen anhand Ihrer Krankengeschichte und Ihrer Symptome mitteilen, ob ein Besuch bei Ihnen erforderlich ist oder ob weitere Maßnahmen erforderlich sind.

Behandlungen wirken am besten, wenn sie frühzeitig begonnen werden. Rufen Sie also Ihren Arzt an, auch wenn Sie sich in Ordnung fühlen, wenn Sie Grunderkrankungen und Symptome haben, die nach Ansicht Ihres Arztes möglicherweise eine Behandlung rechtfertigen.

Das Risiko ist höher bei Menschen, die:

• Älter als 50 Jahre, wobei das Risiko mit zunehmendem Alter steigt
• Ungeimpft oder nicht auf dem neuesten Stand der COVID-19-Impfungen
• Leben mit bestimmten Erkrankungen, wie z. B. einer chronischen Lungenerkrankung, einer Herzerkrankung oder einem geschwächten Immunsystem

Beginnen Sie bei Bedarf mit Behandlungen

Wenn Ihr Arzt festgestellt hat, dass Sie von einer antiviralen Behandlung profitieren würden, kann er Ihnen ein Medikament verschreiben wie:

• Paxlovid (NirmatelvirmitRitonavir)
• Veklury (Remdesivir)
• Lagevrio (Molnupiravir)

Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes sorgfältig und informieren Sie ihn über alle anderen Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen.

Gehen Sie nach Hause und beginnen Sie mit der Genesung

Sofern von Ihrem Gesundheitsdienstleister nicht anders angegeben, ist bei einer COVID-19-Erkrankung in der Regel das Zuhause der beste Ort.

Zu den allgemeinen Wiederherstellungsschritten gehören::

• Gönnen Sie sich viel Ruhe.
• Trinken Sie viel koffeinfreie und alkoholfreie Flüssigkeiten wie Wasser, Kräutertee und Suppe.

Wenn Sie Fieber haben:

• Halten Sie sich von anderen fern, bis Sie 24 Stunden lang fieberfrei sind (ohne Einnahme fiebersenkender Medikamente).
• Ruhen Sie sich weiterhin aus und trinken Sie Flüssigkeit.
• Verwenden Sie bei Bedarf rezeptfreie Medikamente gegen Fieber, wie Tylenol (Paracetamol) oder Motrin oder Advil (Ibuprofen).

Wenn Sie Husten haben:

• Versuchen Sie, auf der Seite zu liegen oder aufrecht zu sitzen, anstatt auf dem Rücken zu liegen.
• Versuchen Sie, einen Teelöffel Honig zu essen (geben Sie Babys unter 12 Monaten keinen Honig).
• Fragen Sie Ihren Apotheker nach anderen Hustenmitteln, die hilfreich sein können.

Wenn Sie atemlos sind:

Stellen Sie zunächst fest, ob Sie ärztliche Hilfe benötigen. Atembeschwerden können schwerwiegend sein. Wenn Sie denken, dass Sie ärztliche Hilfe benötigen oder sich nicht sicher sind, sprechen Sie mit einem Arzt, lassen Sie sich im Notfall behandeln oder rufen Sie 911 oder Ihre örtliche Notrufnummer an.

Wenn Sie sich atemlos fühlen und keine ärztliche Hilfe benötigen, können Sie folgende Maßnahmen ausprobieren:

• Halten Sie Ihr Zimmer kühl, indem Sie die Heizung herunterdrehen oder ein Fenster öffnen (verwenden Sie keinen Ventilator, da dies den Virus verbreiten kann).
• Ruhig bleiben
• Setzen Sie sich aufrecht auf einen Stuhl, entspannen Sie die Schultern und achten Sie darauf, dass Sie sich nicht nach vorne beugen
• Lehnen Sie sich leicht nach vorne und stützen Sie sich ab, indem Sie Ihre Hände auf etwas Stabiles abstützen, zum Beispiel Ihre Knie oder einen Stuhl
• Ziehen Sie Ihre Lippen zusammen, als würden Sie sanft eine Kerze ausblasen, und atmen Sie dann langsam durch die Nase ein und durch den Mund aus

Bleiben Sie zu Hause und fern von anderen (falls erforderlich)

Wenn Sie Fieber haben, wird empfohlen, zu Hause zu bleiben und sich von anderen fernzuhalten.

Tipps zur Isolierung von anderen Personen außerhalb Ihres Zuhauses:

Verlassen Sie während der Isolation Ihr Zuhause nicht, es sei denn, dies ist unbedingt erforderlich, beispielsweise für einen Arztbesuch. Zu den zu ergreifenden Schritten gehören:

• Bleiben Sie von der Schule oder der Arbeit fern (wenn Sie Lust dazu haben, können Sie von zu Hause aus arbeiten, aber informieren Sie Ihren Arbeitgeber, dass Sie ansteckend sind und nicht persönlich teilnehmen können).
• Versuchen Sie, Lebensmittel und andere wichtige Dinge vor Ihrer Tür abgeben zu lassen, z. B. durch einen Lebensmittellieferdienst oder mit der Hilfe von Freunden und Familie.
• Wenn eine Lieferung nicht möglich ist, versuchen Sie, eine Abholung am Straßenrand (mit Maske) oder eine andere Methode zu vereinbaren, die es Ihnen ermöglicht, den Kontakt mit anderen zu vermeiden.
• Wenn Sie Sport treiben möchten, tun Sie dies im Freien und fern von anderen.
• Vermeiden Sie es, an Orte zu gehen, die nicht unbedingt notwendig sind, insbesondere in Innenräumen, in öffentlichen Verkehrsmitteln und bei Versammlungen.
• Fragen Sie Ihren Arzt, ob ein Telemedizinbesuch anstelle eines persönlichen Besuchs möglich oder angemessen ist.

Tipps zur Isolierung von anderen Personen in Ihrem Zuhause:

Wenn Sie mit anderen Personen zusammenleben, die nicht erkrankt sind, versuchen Sie, sich in einem isolierten Raum aufzuhalten, und wenn es mehr als ein Badezimmer gibt, behalten Sie eines für sich allein.

Ergreifen Sie Maßnahmen wie:

• Verbessern Sie die Belüftung in Ihrem Zuhause. Das CDC bietet einige Tipps dazu.
• Versuchen Sie, einen Abstand von 1,80 m oder mehr zu anderen einzuhalten.
• Wenn Sie sich zu Hause nicht vollständig von anderen Personen isolieren können, tragen Sie eine hochwertige, gut sitzende Maske.
• Halten Sie die Fenster in Mehrbettzimmern während Ihres Aufenthaltes und mindestens 10 Minuten nach dem Verlassen geöffnet.
• Waschen Sie Ihre Hände gründlich und häufig mit Wasser und Seife für mindestens 20 Sekunden. Wenn dies nicht möglich ist, verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis, das mindestens 60 % Alkohol enthält.
• Decken Sie Husten und Niesen mit einem Taschentuch ab, werfen Sie es sofort weg und waschen oder desinfizieren Sie Ihre Hände.
• Vermeiden Sie es, persönliche Gegenstände wie Bettwäsche, Geschirr, Utensilien und Handtücher mit anderen zu teilen.
• Reinigen und desinfizieren Sie regelmäßig Oberflächen, insbesondere solche, die häufig berührt werden (wie Türklinken, Theken, Lichtschalter, Telefone, Computer, Fernbedienungen und Tischplatten), indem Sie Haushaltsreinigungssprays und -tücher gemäß den Anweisungen auf dem Etikett verwenden.
• Lassen Sie Ihre Tiere von einer Person betreuen, die nicht an COVID-19 erkrankt ist (oder, falls dies nicht möglich ist, waschen Sie Ihre Hände vor und nach dem Füttern oder dem Kontakt mit ihnen).

Wenn Sie sich ein Badezimmer teilen müssen:

• Setzen Sie den Toilettendeckel vor dem Spülen ab.
• Schalten Sie den Ventilator ein oder öffnen Sie das Fenster.
• Griffe und Wasserhähne nach Gebrauch reinigen und desinfizieren.

Wenn Sie in einem Gemeinschaftsraum leben (z. B. in einem Wohnheimzimmer an der Hochschule oder Universität) oder mit einer gefährdeten Person zusammenleben (z. B. einer immungeschwächten Person, einer schwangeren Person oder einem älteren Erwachsenen), ist es möglicherweise am besten, wenn möglich umzuziehen, während Sie sich in der Isolation befinden.

Wenn Sie alleine leben, versuchen Sie, dass sich regelmäßig jemand bei Ihnen meldet (virtuell oder aus sicherer Entfernung), um sicherzustellen, dass es Ihnen gut geht.

Tragen Sie eine Maske

Wenn Sie in der Nähe anderer Menschen sein müssen, sei es zu Hause oder in der Öffentlichkeit, tragen Sie eine hochwertige Maske.

Auch wenn Sie die Isolation beendet haben und zu normalen Aktivitäten zurückkehren können, sollten Sie noch fünf weitere Tage lang eine Maske tragen.

Wählen Sie eine Maske, die:

• Passt genau über Nase, Mund und Kinn
• Ist vom National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) zugelassen.
• Bietet hohen Schutz (gut sitzende, NIOSH-zugelassene Spezialfiltermasken wie N95 können je nach Maskentyp und Verwendungszweck einen höheren Schutz bieten. Locker gewebte Stoffmasken bieten den geringsten Schutz)
• Erfüllt internationale Standards
• Hat kein Ventil
• Sie können es gleichmäßig tragen

Ausführlichere Informationen zur Auswahl einer Maske finden Sie im CDC-Leitfaden zu Maskentypen.

Achten Sie auf schwerwiegende Symptome

Während manche Menschen ein höheres Risiko haben, kann jeder schwere COVID-19-Symptome haben.

In manchen Fällen kann COVID-19 ein Anzeichen für einen medizinischen Notfall sein.

Rufen Sie 911 oder Ihre örtliche Notrufnummer an oder suchen Sie eine medizinische Notfallbehandlung auf, wenn Sie, Ihr Kind oder eine andere Person Notfallsymptome von COVID-19 aufweisen, wie zum Beispiel:

• Atembeschwerden, einschließlich Atembeschwerden, Unfähigkeit, im Ruhezustand kurze Sätze zu sagen, und bei Babys und Kleinkindern Anzeichen dafür, dass sich der Magen unter den Rippen einzieht
• Plötzlicher oder anhaltender Schmerz oder Druck in der Brust
• Bewusstlosigkeit, Unfähigkeit aufzuwachen oder wach zu bleiben
• Neue Verwirrung
• Blasse, graue oder blaue Haut, Lippen oder Nagelbetten (je nach Hautton)
• Dehydrierung
• Fieber über 102 Grad F (38,9 Grad C)
• Unfähig zu trinken (bei kleinen Kindern)
• Blut husten
• Beschlagnahme
• Ausschlag, der bei Druck nicht abklingt (sogenannter „nicht erblassender Ausschlag“)
• Sich sehr unwohl fühlen oder sich verschlimmern

Dies ist keine vollständige Liste. Suchen Sie bei allen Symptomen, die Sie beunruhigen, einen Arzt auf.

Lassen Sie sich impfen

Es ist immer noch wichtig, sich impfen zu lassen und mit Auffrischungsimpfungen auf dem Laufenden zu bleiben, auch wenn Sie an COVID-19 erkrankt sind. Normalerweise wird empfohlen, nach der Genesung von COVID-19 etwa 90 Tage mit der Impfung zu warten.Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wann Sie Ihren Impfplan gegen COVID-19 wieder aufnehmen müssen.

Ist es möglich, dass ein Covid-19-Test falsch positiv ausfällt?
Positive Ergebnisse für COVID-19 bei Polymerase-Kettenreaktionstests (PCR) und Antigen-(Schnelltests) sind sehr genau und zuverlässig.
Gelegentlich können einige Tests, insbesondere PCRs, noch einige Zeit lang (bis zu 90 Tage) ein positives Testergebnis anzeigen, was es schwierig machen kann, festzustellen, ob nach einer früheren Infektion eine neue Infektion aufgetreten ist.
Negative Tests, insbesondere Antigentests, sind weniger zuverlässig. Wenn Sie nur einen einzigen Test machen, lassen Sie einen PCR-Test durchführen, da dieser ein zuverlässigeres negatives Ergebnis liefern kann. Wenn Sie ein negatives Antigentestergebnis erhalten, schließt das allein nicht aus, dass Sie an COVID-19 erkrankt sind. Wenn Sie ein negatives Antigentestergebnis erhalten, wird empfohlen, innerhalb von 48 Stunden einen weiteren Test durchzuführen (und einen dritten 48 Stunden danach, wenn Sie keine Symptome haben), um ein negatives Ergebnis zu bestätigen.

Was Sie während einer positiven COVID-19-Erkrankung vermeiden sollten 

Wenn Sie positiv auf COVID-19 getestet werden, wird empfohlen, dass Sie geeignete Maßnahmen ergreifen, um die Ausbreitung des Virus zu verhindern. Dazu gehört, bei Fieber zu Hause zu bleiben und sich von anderen fernzuhalten.

In solchen Fällen sollten Sie Folgendes vermeiden:

• Zur Arbeit oder zur Schule gehen
• An öffentliche Orte wie Geschäfte, Gotteshäuser, öffentliche Verkehrsmittel und mehr gehen
• Reisen
• An Orte gehen, an denen Sie keine Maske tragen dürfen (z. B. ein Restaurant, ein Fitnessstudio oder ein Schwimmbad)
• Sich an Aktivitäten in der Nähe anderer beteiligen, bei denen das Tragen einer Maske nicht erlaubt ist (z. B. Essen oder Schlafen)
• Sich in der Nähe von Personen aufhalten, bei denen ein hohes Risiko für COVID-19 besteht (Personen und Orte wie Langzeitpflegeeinrichtungen)
• Besuch bei Ihnen zu Hause haben
• Zu Terminen gehen, die nicht unbedingt notwendig sind (verschieben oder sich virtuell treffen)
• Alles andere, was andere dem Risiko aussetzen könnte, sich bei Ihnen mit COVID-19 anzustecken

Wenn Sie zu normalen Aktivitäten zurückkehren, ist es wichtig, fünf Tage lang zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen zu treffen. Dazu gehört das Tragen einer gut sitzenden Maske, Abstandhalten zu anderen und häufiges Händewaschen.

Wenn Sie positiv auf COVID-19 getestet wurden, aber keine Symptome haben, empfiehlt das CDC, dass Sie außerdem fünf Tage lang zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen.

Maßnahmen bei langanhaltenden COVID-Symptomen 

Langes COVID bezieht sich im Allgemeinen auf Anzeichen, Symptome und Zustände, die nach einer akuten COVID-19-Infektion anhalten oder sich entwickeln. Es kann eine Reihe gesundheitlicher Probleme haben und ist keine einzelne Krankheit.

Es gibt keinen Test auf langes COVID, eine Diagnose wird auf der Grundlage der Krankengeschichte (einschließlich einer früheren COVID-19-Infektion) und einer Gesundheitsuntersuchung in Betracht gezogen. Die Symptome können Wochen, Monate oder Jahre anhalten, verschwinden und wieder auftreten.

Es gibt keine einheitliche Behandlung für Long-COVID. Behandlungen und Therapien hängen von den Symptomen, dem allgemeinen Gesundheitszustand und mehr ab. In Ihre Betreuung können eine Reihe von Fachärzten einbezogen werden, beispielsweise Lungenfachärzte, Kardiologen,Gastroenterologenund Neurologen.

Beispiele für Behandlungen, die empfohlen werden können, sind:

• Medikamente
• Physiotherapie
• Atemtherapie
• Kognitive Pflege
• Herzrehabilitation
• Unterstützung der psychischen Gesundheit

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie nach einer COVID-19-Infektion Probleme haben.

Ein Wort von Swip Health

Die meisten Menschen erholen sich mit Ruhe, Flüssigkeit und rezeptfreien Medikamenten von COVID-19. Besuchen Sie eine Notaufnahme oder eine Notfallambulanz, wenn Sie sich erheblich krank fühlen. Wenn Sie krank sind, ergreifen Sie Maßnahmen zum Schutz anderer, z. B. Tragen einer Maske, Händewaschen und soziale Distanzierung.

—
JOSEPHINE HESSERT, DO. MEDIZINISCHES EXPERTENBRETT

Zusammenfassung

Zu den Maßnahmen, die Sie nach Erhalt eines positiven COVID-19-Tests ergreifen müssen, gehören ein Anruf bei Ihrem Arzt, der Beginn von Behandlungen bei Bedarf, das Bleiben zu Hause und die Genesung, das Halten von Abstand zu anderen, das Tragen einer Maske und die Impfung nach Ablauf einer angemessenen Zeit.

Es ist wichtig, alle Personen zu informieren, die möglicherweise exponiert waren, damit sie Vorsichtsmaßnahmen treffen können.

Für Long-COVID gibt es keine alleinige Behandlung, vielmehr richten sich die Behandlungspläne nach den individuellen Bedürfnissen.