Ich stille, kann ich Kreatin einnehmen?

Stillende Frauen sollten die Einnahme von Kreatinpräparaten vermeiden, es sei denn, ihr Arzt rät dazu, da nicht bekannt ist, ob das von der Mutter aufgenommene Kreatin den Spiegel dieser Substanz in der Muttermilch beeinflusst.

Darüber hinaus ist Kreatin zwar ein natürlicher Bestandteil der von der Mutter produzierten Milch, es gibt jedoch nicht viele Studien zu den Risiken, die entstehen, wenn das Baby einer Kreatinmenge ausgesetzt wird, die über der normalerweise in der Milch enthaltenen Menge liegt. Schauen Sie sich die häufigsten Fragen zur Muttermilch an.

Deshalb,Um die Gesundheit des Babys nicht zu schädigen, ist es am besten, vor Beginn der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten einen Arzt zu konsultieren.