Hypomagnesiämie: Was es ist, Symptome, Ursachen und Behandlung

Unter Hypomagnesiämie versteht man einen Abfall des Magnesiumspiegels im Blut, der in schwereren Fällen zu Symptomen wie Schwäche, Übelkeit, Erbrechen, Zittern, Muskelkrämpfen oder Krämpfen führt.

Eine Hypomagnesiämie geht in der Regel mit einem Abfall des Kalium- und Kalziumspiegels im Blut einher, der durch einen verringerten Verzehr von Nahrungsmitteln, die Magnesium liefern, durch eine veränderte Aufnahme dieses Mineralstoffs, eine erhöhte Magnesiumausscheidung oder die Einnahme von Medikamenten wie beispielsweise Furosemid verursacht wird. 

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Die Behandlung einer Hypomagnesiämie erfolgt durch einen Hausarzt oder Ernährungsberater, indem die Menge an Magnesium im Blut durch eine adäquate Ernährung oder die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ersetzt wird, die vom Arzt in der jeweils notwendigen Menge verschrieben werden müssen.

Sintome de Hypomagnesiämie

Die Hauptsymptome einer Hypomagnesiämie sind:

• Schwäche oder übermäßige Müdigkeit
• Appetit- und Gewichtsverlust;
• Übelkeit und Erbrechen;
• Kribbeln;
• Veränderung des Herzschlags;
• Zittern oder Muskelkrämpfe;
• Schläfrigkeit, Delirium oder Psychose;
• Anfälle.

Symptome einer Hypomagnesiämie treten dann auf, wenn auch niedrige Kalzium- und Kaliumspiegel vorliegen, da ein Abfall des Magnesiumspiegels im Blut normalerweise mit einem Abfall des Kalium- und Kalziumspiegels einhergeht.

Wenn Symptome einer Hypomagnesiämie auftreten, ist es wichtig, einen Hausarzt oder Ernährungsberater zu konsultieren, damit Tests durchgeführt werden können, um den Gehalt an zirkulierenden Mineralien zu überprüfen und so bei Bedarf die am besten geeignete Behandlung angezeigt werden kann.

Wie die Diagnose gestellt wird

Die Diagnose einer Hypomagnesiämie wird von einem Allgemeinarzt oder Ernährungsberater durch Beurteilung der Symptome, der Krankengeschichte und des Medikamentengebrauchs sowie durch Blutuntersuchungen gestellt.

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Daher muss der Arzt neben den Kalium- und Kalziumwerten auch eine Messung des im Blut zirkulierenden Magnesiumspiegels und die Erstellung eines Elektrokardiogramms veranlassen.

Magnesium-Referenzwerte

Normale Referenzwerte für Blutmagnesium bei Erwachsenen liegen zwischen 1,6 mg/dl und 2,6 mg/dl.

Daher wird von einer Hypomagnesiämie gesprochen, wenn die Magnesiumwerte unter 1,6 mg/dL liegen.

Allerdings können sowohl die Referenzwerte als auch das Ergebnis der Magnesiumspiegel im Blut je nach Labor und verwendeter Dosierungsmethode variieren.

Mögliche Ursachen

Hypomagnesiämie wird durch eine geringe Magnesiumaufnahme mit der Nahrung, eine verminderte Magnesiumaufnahme im Darm oder einen deutlichen Verlust des Mineralstoffs im Urin verursacht.

Daher sind die Hauptursachen für Hypomagnesiämie:

• Ernährung mit wenig Magnesium-reichen Lebensmitteln;
• Übermäßiger und häufiger Konsum alkoholischer Getränke;
• Unterernährung, Hunger oder parenterale Ernährung;
• Verwendung von Diuretika, Antimykotika und/oder Chemotherapeutika;
• Längerer Durchfall oder übermäßiger Gebrauch von Abführmitteln;
• Akute Pankreatitis;
• Magenbypass-Operation.

Darüber hinaus kommt es häufig vor, dass die Magnesiumkonzentration im Blut während der Schwangerschaft abnimmt, da in dieser Zeit ein größerer Bedarf an diesem Mineralstoff besteht.

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Wie die Behandlung durchgeführt wird

Die Behandlung einer Hypomagnesiämie muss von einem Hausarzt oder Ernährungsberater angezeigt werden, um den Magnesiumspiegel im Blut auf normale Werte zu bringen.

Daher sind die wichtigsten Behandlungen für Hypomagnesiämie:

1. Magnesiumreiche Ernährung

Unter Anleitung eines Ernährungsberaters sollte eine Magnesium-reiche Ernährung eingehalten werden, die beispielsweise Lebensmittel wie Kürbiskerne, Leinsamen, Sesam, Mandeln, Erdnüsse, Weizenkeime und Hafer umfasst. Sehen Sie sich die vollständige Liste der Lebensmittel an, die reich an Magnesium sind.

Sehen Sie sich das folgende Video mit Ernährungsberaterin Tatiana Zanin mit Tipps zu Magnesium-reichen Lebensmitteln an:

MAGNESIUM: wozu es dient, verschiedene Arten, wo man es in der Natur und in Nahrungsergänzungsmitteln findet

04:20 | 66.026 Aufrufe

2. Magnesiumpräparate

Magnesiumsulfatpräparate wie Magnesiumdimalat, Magnesiumgluconat oder Magnesiumchlorid können von Ihrem Arzt empfohlen werden, wenn ein Magnesiummangel Symptome verursacht.

Diese Nahrungsergänzungsmittel liegen in Form von Kapseln zum Einnehmen vor, deren Dosierung vom Arzt individuell entsprechend dem Magnesiumspiegel im Blut festgelegt werden muss. 

Da Magnesiummangel zudem nicht isoliert auftritt, kann auch eine Ergänzung mit anderen Mineralstoffen angezeigt sein.

3. Magnesiumsulfat-Injektion

Bei schwerer Hypomagnesiämie wird die Magnesiumsulfat-Injektion im Krankenhaus von einer Krankenschwester unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt.

Diese Injektion kann direkt in die Vene oder den Muskel in der vom Arzt angegebenen Dosierung verabreicht werden. 

Mögliche Komplikationen

Hypomagnesiämie kann während der Schwangerschaft Komplikationen wie Herzinfarkt, Herzversagen, Herzrhythmusstörungen, Bluthochdruck oder Eklampsie verursachen.

Darüber hinaus kann ein niedriger Magnesiumspiegel im Blut das Risiko beispielsweise für Typ-2-Diabetes, prämenstruelle Verspannungen oder psychische Störungen erhöhen. 

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