Hyperventilation ist ein medizinischer Begriff für eine übermäßig beschleunigte und/oder tiefe Atmung, die Symptome wie ein Gefühl von leerem Kopf, Kurzatmigkeit, Engegefühl in der Brust, Schwindel und/oder Schwäche hervorrufen kann.
Meistens wird Hyperventilation durch Schmerzen, Ängste oder starke körperliche Anstrengung verursacht, sie kann aber beispielsweise auch auf Lungeninfektionen, eine Vergiftung durch Drogen- oder Medikamenteneinnahme und eine diabetische Ketoazidose hinweisen.
Bei Verdacht auf Hyperventilation, insbesondere bei häufigen oder starken Symptomen, empfiehlt es sich, einen Hausarzt aufzusuchen. Wenn jedoch beispielsweise geistige Verwirrung, Unruhe oder übermäßige Schläfrigkeit auftreten, wird empfohlen, zur Abklärung eine Notaufnahme aufzusuchen.
Inhaltsverzeichnis
Hyperventilationssymptome
Die Hauptsymptome einer Hyperventilation sind:
- Beschleunigtes und/oder tiefes Atmen;
- Schwindel;
- Herzrasen;
- Schmerzen oder Engegefühl in der Brust;
- Gefühl von leerem Kopf, Kurzatmigkeit und/oder Schwäche;
- Kribbeln in Körperteilen wie Händen, Füßen und Mund;
- Trockener Mund.
Das erste Symptom einer Hyperventilation ist schnelles und/oder tiefes Atmen und wird von der Person nicht immer bemerkt. Andere Symptome treten typischerweise auf, wenn die Hyperventilation häufig auftritt oder über einen längeren Zeitraum anhält.
Hauptursachen
Zu den häufigsten Ursachen für Hyperventilation gehören:
1. Dor
Schmerzen können zu Hyperventilation führen, da das sympathische Nervensystem, ein Teil des Nervensystems, der für die Steigerung der Aktivität und Wachsamkeit des Körpers verantwortlich ist, die Ausschüttung von Hormonen wie Adrenalin stimuliert.
Was zu tun:Die Atmung normalisiert sich tendenziell wieder, wenn der Schmerz nachlässt. Um die Schmerzen schneller zu lindern, können jedoch spezifische Heilmittel für Ihre Ursache und Schmerzmittel angezeigt sein, die nach den Anweisungen Ihres Arztes angewendet werden sollten. Entdecken Sie die Heilmittel gegen die häufigsten Schmerzarten.
2. Angst
Eine durch Angst verursachte Hyperventilation ist aufgrund des Anstiegs von Hormonen wie Adrenalin im Blut normalerweise mit anderen Symptomen wie Herzrasen, Engegefühl in der Brust, Zittern und übermäßigem Schwitzen verbunden. Erfahren Sie mehr über Angstsymptome.
Was zu tun:Die Hyperventilation bessert sich normalerweise, wenn die Person abgelenkt wird und sich entspannt. Es wird empfohlen, sich körperlich zu betätigen und Entspannungsmöglichkeiten wie Aromatherapie oder Yoga in Anspruch zu nehmen, um die Angst unter Kontrolle zu bringen. Weitere Entspannungsmöglichkeiten finden Sie hier.
Wenn die Symptome jedoch intensiv und/oder häufig sind, wird empfohlen, einen Psychiater zu konsultieren, und der Einsatz von Angstmedikamenten und Psychotherapie kann zur Kontrolle der Symptome empfohlen werden.
3. Intensive körperliche Anstrengung
Hyperventilation tritt häufig auf, wenn eine Person intensive körperliche Anstrengungen unternimmt, um überschüssiges Kohlendioxid auszuscheiden, das der Körper aufgrund eines erhöhten Stoffwechsels produziert.
Was zu tun:Hyperventilation ist eine normale Reaktion des Körpers auf körperliche Anstrengung und bessert sich in der Regel innerhalb weniger Minuten, wenn sich die Person ausruht.
Treten jedoch bei körperlicher Betätigung weitere Symptome wie Schmerzen oder Brennen im Brust-, Schulter- oder Nackenbereich auf, empfiehlt es sich, einen Kardiologen aufzusuchen, um abzuklären, ob ein behandlungsbedürftiges Herzproblem vorliegt. Schauen Sie sich die Hauptsymptome von Herzproblemen an.
4. Lungenentzündung
Eine Lungenentzündung beeinträchtigt typischerweise den Gasaustausch in der Lunge und führt zu Hyperventilation. In diesem Fall treten häufig weitere Symptome wie Husten mit gelblichem Schleim, Fieber und Atemnot auf. Schauen Sie sich andere Symptome einer Lungenentzündung an.
Was zu tun:Bei Verdacht auf eine Lungenentzündung empfiehlt sich die Konsultation eines Lungenarztes oder Hausarztes. Die Behandlung kann den Einsatz von Medikamenten wie Antibiotika und Antipyretika umfassen.
5. Drogen- oder Medikamentenvergiftung
Eine Vergiftung mit Stimulanzien wie Kokain oder Amphetamin und einigen Medikamenten wie Aspirin kann neben anderen Symptomen wie Unruhe oder Schläfrigkeit, geistiger Verwirrung, Übelkeit oder Erbrechen zu Hyperventilation führen. Erfahren Sie mehr über Vergiftungssymptome und die wichtigsten Arten.
Was zu tun:Bei Verdacht auf eine Drogen- oder Medikamentenvergiftung wird empfohlen, zur Abklärung eine Notaufnahme aufzusuchen und eine entsprechende Behandlung einzuleiten, die in manchen Fällen speziell auf die Substanz abgestimmt sein muss, die die Vergiftung verursacht hat.
6. Unkontrollierter Diabetes
Wenn Diabetes nicht kontrolliert wird, kann er zu Hyperventilation und anderen Symptomen wie Schwäche, Übelkeit, Erbrechen und/oder Schläfrigkeit führen, was auf Komplikationen wie eine diabetische Ketoazidose hinweisen kann. Sehen Sie sich die Symptome einer diabetischen Ketoazidose an.
Was zu tun:Bei Diabetes ist es wichtig, einen Endokrinologen aufzusuchen und seine Anweisungen korrekt zu befolgen, um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und schwerwiegende Komplikationen wie eine diabetische Ketoazidose zu vermeiden.
Bei Verdacht auf eine diabetische Ketoazidose wird jedoch empfohlen, zur Abklärung eine Notaufnahme aufzusuchen und eine entsprechende Behandlung einzuleiten.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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