Hyperurikämie (hoher Harnsäurespiegel): Symptome, Ursachen und Behandlung

Was ist Hyperurikämie?

„Hyperurikämie“ ist die medizinische Bezeichnung für einen hohen Harnsäurespiegel im Körper.

Harnsäure ist ein Abfallprodukt, das entsteht, wenn Ihr Körper in Lebensmitteln und Getränken enthaltene Chemikalien, sogenannte Purine, abbaut. Der größte Teil der Harnsäure löst sich in Ihrem Blut auf, gelangt durch Ihre Nieren und verlässt Ihren Körper mit der Pisse (Urin). Hyperurikämie tritt auf, wenn zu viel Harnsäure in Ihrem Körper verbleibt.

Hyperurikämie führt dazu, dass Harnsäure in scharfen Kristallen verklumpt. Diese Kristalle können sich in Ihren Gelenken festsetzen und Gicht, eine schmerzhafte Form der Arthritis, verursachen. Sie können sich auch in Ihren Nieren ansammeln und Nierensteine ​​bilden.

Hyperurikämie ist gut behandelbar. Möglicherweise müssen Sie einige Aspekte Ihres Tagesablaufs ändern (z. B. Ihre Ernährung anpassen oder mehr Wasser trinken). Ein Arzt kann Ihnen Medikamente verschreiben, um Ihren Harnsäurespiegel zu senken oder Ihre Symptome zu behandeln.

Wie häufig ist Hyperurikämie?

Hyperurikämie kommt sehr häufig vor. Jeder fünfte Mensch leidet an Hyperurikämie.

Etwa 5 % der Menschen in den USA leiden an Gicht. Männer erkranken viermal häufiger an Gicht als Frauen.

Wie wirkt sich Hyperurikämie auf meinen Körper aus?

Möglicherweise bemerken Sie Ihre Hyperurikämie nicht, insbesondere wenn Ihre Werte nur leicht erhöht sind. Doch mit der Zeit kann die Ansammlung von Harnsäure in Ihrem Blut zu Schmerzen und anderen Symptomen führen. Es kann auch Schäden im gesamten Körper verursachen.

Unbehandelt kann ein hoher Harnsäurespiegel letztendlich zu dauerhaften Schäden führen:

• Knochen.
• Gelenke.
• Sehnen.
• Bänder.

Untersuchungen haben auch einen Zusammenhang zwischen einem hohen Harnsäurespiegel und anderen Gesundheitszuständen gezeigt, darunter:

• Nierenerkrankung.
• Herzkrankheit.
• Bluthochdruck.
• Diabetes.
• Fettlebererkrankung.
• Metabolisches Syndrom.

Was sind die Symptome einer Hyperurikämie?

Hyperurikämie selbst verursacht normalerweise keine Symptome. Die meisten Menschen merken es erst, wenn ihr Harnsäurespiegel so hoch ist, dass sie Gicht oder Nierensteine ​​verursachen.

Zu den Symptomen eines Gichtanfalls in einem Ihrer Gelenke gehören:

• Intensiver Schmerz.
• Verfärbung oder Rötung.
• Steifheit.
• Schwellung.
• Zärtlichkeit, selbst bei leichter Berührung (als ob Ihr Bettlaken sie bedeckt).
• Wärme oder das Gefühl, dass das Gelenk „in Flammen“ steht.

Zu den Symptomen von Nierensteinen gehören:

• Schmerzen im unteren Rücken oder in der Seite.
• Durch den Schmerz verursachte Übelkeit oder Erbrechen.
• Fieber oder Schüttelfrost.
• Blut in deinem Urin.
• Schmerzen beim Pinkeln.
• Unfähig sein zu pinkeln.
• Das Bedürfnis verspüren, öfter zu pinkeln.
• Urin, der schlecht riecht oder trüb aussieht.

Was verursacht Hyperurikämie?

Zusätzliche Harnsäure in Ihrem Blut verursacht Hyperurikämie.

Ihr Körper erzeugt Harnsäure, nachdem er Purine abgebaut hat. Purine kommen in der Natur vor und sind in kleinen Mengen nicht schädlich. Aber durch den regelmäßigen Verzehr purinreicher Lebensmittel können Sie Ihren Harnsäurespiegel mit der Zeit erhöhen. Zu den Lebensmitteln und Getränken mit hohem Puringehalt gehören:

• Rotes Fleisch.
• Organfleisch wie Leber.
• Meeresfrüchte (insbesondere Lachs, Garnelen, Hummer und Sardinen).
• Speisen und Getränke mit Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt.
• Alkohol (insbesondere Bier, auch alkoholfreies Bier).

Einige Medikamente können als Nebenwirkung Ihren Harnsäurespiegel erhöhen, darunter:

• Diuretika (manchmal auch als Wassertabletten bezeichnet).
• Immunsuppressiva.

Risikofaktoren für Hyperurikämie

Hyperurikämie kann jeden treffen. Bei einigen Personengruppen besteht ein höheres Risiko, eine Hyperurikämie zu entwickeln, darunter Menschen, die:

• Sind männlich.
• Habe Fettleibigkeit.
• Trinken Sie regelmäßig Alkohol.
• Essen Sie regelmäßig Lebensmittel mit hohem Puringehalt.
• Haben Sie Familienmitglieder mit Hyperurikämie oder Gicht?
• Habe eine Schilddrüsenunterfunktion.

Wie wird eine Hyperurikämie diagnostiziert?

Ein Arzt wird eine Hyperurikämie anhand einer Blutuntersuchung diagnostizieren, um die Harnsäure in Ihrem Blut zu messen.

Wenn Sie einen Nierenstein haben oder einen Nierenstein operativ entfernen lassen, kann der Stein selbst untersucht werden.

Bedeutet ein hoher Harnsäurespiegel, dass ich Gicht habe?

Eine Hyperurikämie bedeutet nicht, dass Sie Gicht entwickeln. Um Gicht zu diagnostizieren, entnimmt Ihr Arzt während eines Gichtanfalls eine Probe Ihrer Gelenkflüssigkeit, um nach Harnsäurekristallen zu suchen. Möglicherweise werden auch bildgebende Untersuchungen an Ihren Gelenken durchgeführt, darunter:

• Ultraschall.
• CT-Scan (Computertomographie).
• Röntgenstrahlen.

Wie wird Hyperurikämie behandelt?

Wenn Sie einen hohen Harnsäurespiegel haben, aber keine Symptome verspüren, benötigen Sie möglicherweise keine Behandlung wegen Hyperurikämie. Ihr Arzt wird Ihnen mitteilen, wie oft Sie Blutuntersuchungen durchführen lassen sollten, um etwaige Veränderungen Ihres Harnsäurespiegels festzustellen.

Was soll ich bei Hyperurikämie essen oder trinken?

Der beste Weg, Ihre Harnsäure zu senken, besteht darin, so oft wie möglich auf Lebensmittel und Getränke mit hohem Puringehalt zu verzichten. Versuchen Sie, die Häufigkeit des Essens und Trinkens einzuschränken:

• Rotes Fleisch und Innereien.
• Alkohol.
• Mit Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt (z. B. Limonade) gesüßte Getränke.
• Fisch (insbesondere Schalentiere wie Hummer und Garnelen).

Eine purinarme Ernährung kann helfen, den Harnsäurespiegel zu senken. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche spezifischen Lebensmittel oder Getränke Sie meiden sollten. Sie können Ihnen dabei helfen, einen gesunden Ernährungs- und Trainingsplan zu entwickeln, der auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Welche Medikamente werden zur Behandlung von Hyperurikämie eingesetzt?

Welche Medikamente Sie benötigen, hängt davon ab, wie hoch Ihr Harnsäurespiegel ist. Wenn Sie an Gicht oder Nierensteinen leiden, benötigen Sie möglicherweise Medikamente, die speziell diese Erkrankungen behandeln.

Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise Medikamente, die Ihren Nieren helfen, überschüssige Harnsäure auszuscheiden oder die Ablagerungen von Harnsäurekristallen, die sich bereits in Ihrem Körper gebildet haben, aufzulösen.

Gichtbehandlung

Gicht wird in der Regel mit einer Kombination aus rezeptfreien NSAIDs behandelt, wenn bei Ihnen Symptome auftreten, und verschreibungspflichtigen Medikamenten zur Senkung Ihres Harnsäurespiegels. Möglicherweise benötigen Sie Colchicin (ein Rezept zur Vorbeugung von Gichtanfällen) oder Kortikosteroide (verschreibungspflichtige entzündungshemmende Medikamente).

Behandlung von Nierensteinen

Nierensteine ​​können schließlich mit dem Urin aus Ihrem Körper ausgeschieden werden. Es ist wichtig, mehr Flüssigkeit zu trinken. Versuchen Sie, jeden Tag mindestens 64 Unzen Wasser zu trinken.

Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise Medikamente, die den Steinaustritt erleichtern, indem sie die Muskeln in Ihrem Harnleiter entspannen – der Harnleiter gelangt durch den Harnleiter von Ihren Nieren in Ihre Blase.

Wenn ein Nierenstein zu groß ist, um ihn zu passieren, Ihren Urin blockiert oder eine Infektion verursacht, muss er möglicherweise operativ entfernt werden.

Was kann ich erwarten, wenn ich Hyperurikämie habe?

Wenn Sie an Hyperurikämie leiden, sollten Sie damit rechnen, Ihren Harnsäurespiegel durch Blutuntersuchungen zu überwachen. Manche Menschen haben nur vorübergehend hohe Harnsäurewerte.

Möglicherweise müssen Sie einige Änderungen an Ihrer Ernährung und Ihrem Tagesablauf vornehmen, um den Harnsäurespiegel in Ihrem Blut zu senken.

Wenn Sie an Gicht, Nierensteinen oder anderen Symptomen leiden, wird Ihnen Ihr Arzt sagen, was Sie erwartet und welche Behandlungen Sie benötigen.

Wie kann ich einer Hyperurikämie vorbeugen?

Der beste Weg, einer Hyperurikämie vorzubeugen, ist die Einhaltung eines für Sie gesunden Diät- und Trainingsplans. Wenn Sie die Häufigkeit, mit der Sie Lebensmittel und Getränke mit hohem Puringehalt essen oder trinken, begrenzen, können Sie Ihren Harnsäurespiegel niedrig halten. Es wird Ihnen auch dabei helfen, eine gute allgemeine Gesundheit aufrechtzuerhalten.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Arten von Lebensmitteln oder Getränken Sie meiden sollten und wie oft es in Ordnung ist, bestimmte Lebensmittel oder Getränke mit hohem Puringehalt zu sich zu nehmen.

Wie sorge ich für mich?

Eine gesunde Ernährung und ein Trainingsplan können Ihnen helfen, ein gesundes Gewicht zu halten und Ihren Harnsäurespiegel zu senken. Selbst wenn Sie an Hyperurikämie leiden, kann eine Umstellung Ihrer Ernährung, mehr Wasser trinken und viel Bewegung die Wahrscheinlichkeit verringern, dass bei Ihnen in Zukunft Gichtanfälle und andere Symptome auftreten.

Wann sollte ich meinen Arzt aufsuchen?

Besuchen Sie Ihren Arzt, wenn bei Ihnen neue Symptome auftreten, darunter:

• Schwellung.
• Verfärbung oder Rötung.
• Ein Gefühl von Wärme oder ein Gelenk, das sich heiß anfühlt.
• Probleme beim Pinkeln.
• Schmerzen beim Pinkeln.
• Schmerzen nach dem Pinkeln.

Welche Fragen sollte ich meinem Arzt stellen?

• Wie hoch ist mein Harnsäurespiegel?
• Brauche ich eine Behandlung?
• Welche Art purinarmer Diät sollte ich befolgen?
• Benötige ich Medikamente?