Hypercholesterinämie: Was es ist, Symptome, Ursachen und Behandlungen

Hypercholesterinämie ist eine Erkrankung, die durch einen erhöhten Cholesterinspiegel im Blut gekennzeichnet ist und im Allgemeinen keine Symptome verursacht. Bei manchen Menschen können jedoch beispielsweise harte Knötchen in den Sehnen und das Auftreten eines grauen Rings um die Iris der Augen auftreten.

Hypercholesterinämie, auch bekannt als hoher Cholesterinspiegel, kann durch Faktoren wie eine Ernährung reich an gesättigten Fetten, eine sitzende Lebensweise, Übergewicht und genetische Faktoren verursacht werden.

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Bei Veränderungen im Cholesterintest empfiehlt es sich, einen Kardiologen oder Hausarzt aufzusuchen. Auf diese Weise kann der Arzt die Diagnose stellen und eine geeignete Behandlung empfehlen, die eine gesunde Ernährung, die Einnahme von Medikamenten und etwas Selbstpflege umfasst.

Symptome einer Hypercholesterinämie

Symptome einer Hypercholesterinämie sind:

• Sehnenxanthome, das sind harte Knötchen, die durch die Ablagerung von Cholesterin in den Sehnen entstehen;
• Bildung eines grauen Rings um die Iris der Augen, der sogenannte Altersbogen;
• Xanthelasma, das sind gelbliche Erhebungen, die durch die Ablagerung von Cholesterin in den Augen entstehen.

Hypercholesterinämie verursacht normalerweise keine Symptome, ein Überschuss an Cholesterin im Blut kann jedoch zu einer Fettansammlung in der Leber führen und diese verursachen.

Eine unbehandelte und anhaltende Hypercholesterinämie erhöht das Risiko einer vorzeitigen kardiovaskulären atherosklerotischen Erkrankung und einer koronaren Herzkrankheit.

Familiäre Hypercholesterinämie

Familiäre Hypercholesterinämie ist eine Erkrankung, die durch sehr hohe Werte des „schlechten“ Cholesterins (LDL) im Blut und ein erhöhtes Risiko einer vorzeitigen kardiovaskulären atherosklerotischen Erkrankung gekennzeichnet ist.

Diese Art von Hypercholesterinämie kann beispielsweise aufgrund genetischer Veränderungen im Zusammenhang mit dem Stoffwechsel von Lipoproteinen oder in den LDL-Rezeptor-Genen auftreten.

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Reine Hypercholesterinämie

Eine reine Hypercholesterinämie oder isolierte Hypercholesterinämie weist im Bluttest auf einen Anstieg nur des LDL-Cholesterinspiegels im Blut hin.

Wie die Diagnose gestellt wird

Die Diagnose einer Hypercholesterinämie wird von einem Kardiologen oder Allgemeinarzt durch eine körperliche Untersuchung und Beurteilung des Gesundheitszustands und der Familienanamnese der Person gestellt.

Um die Diagnose zu bestätigen, verlangt der Arzt ein Lipidogramm, einen Bluttest, der den Gesamtcholesterinspiegel und Fraktionen wie HDL und LDL im Blut bestimmt.

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Im Allgemeinen liegt der Cholesterinspiegel über dem Normalwert, wenn der Gesamtcholesterinspiegel 190 mg/dl oder mehr beträgt, der LDL-Cholesterinspiegel über 130 mg/dl liegt und/oder der VLDL-Cholesterinspiegel über 30 mg/dl liegt.

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So erkennen Sie, ob Ihr Cholesterinspiegel hoch ist

Um herauszufinden, ob Ihr Cholesterinspiegel zu hoch ist, geben Sie die Ergebnisse Ihres Cholesterintests in den folgenden Rechner ein:

Der Cholesterinrechner dient lediglich als Orientierungshilfe und sollte daher nicht als Diagnose verwendet werden oder die Konsultation eines Allgemeinarztes oder Kardiologen ersetzen.

Ursachen von Hypercholesterinämie

Hypercholesterinämie kann durch folgende Erkrankungen verursacht werden:

• Lebensmittel, die reich an gesättigten Fettsäuren und Transfetten sind;
• Bewegungsmangel;
• Übergewicht;
• Übermäßiger Konsum alkoholischer Getränke;
• Einnahme von Medikamenten wie Diuretika, Verhütungsmitteln, Kortikosteroiden und Östrogenen.

Hypercholesterinämie kann bei familiärer Hypercholesterinämie auch durch Erkrankungen wie Nieren- oder Lebererkrankungen, Typ-2-Diabetes, Hypothyreose oder genetische Veränderungen verursacht werden.

Behandlungen für Hypercholesterinämie

Behandlungen für Hypercholesterinämie müssen von einem Arzt geleitet werden und umfassen:

1. Gesunde Ernährung

Eine gesunde Ernährung ist eine gute Behandlung für Hypercholesterinämie. Daher empfiehlt der Ernährungsberater möglicherweise, die Aufnahme gesättigter Fettsäuren zu reduzieren und solche zu meiden, die Transfette enthalten, die beispielsweise in Lebensmitteln wie Rindfleisch, Eiern, Speck, vollfetten Milchprodukten und hochverarbeiteten Keksen enthalten sind.

Es ist auch wichtig, den Verzehr von Gemüse, Obst, Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten zu erhöhen, da diese reich an Ballaststoffen und bioaktiven Verbindungen sind, die zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen. Erfahren Sie mehr über die Diät mit hohem Cholesterinspiegel.

Wichtig ist auch der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an ungesättigten Fettsäuren sind, wie Rapsöl, Nüsse und Sardinen. Dies liegt daran, dass diese Lebensmittel eine antioxidative Wirkung haben, die dazu beiträgt, das „schlechte“ Cholesterin (LDL) im Blut zu senken und einen Anstieg des „guten“ Cholesterinspiegels (HDL) zu fördern.

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2. Medikamente gegen Hypercholesterinämie

Wenn Änderungen des Lebensstils nicht ausreichen, um den Cholesterinspiegel zu senken, kann Ihr Arzt Ihnen die Einnahme von Medikamenten wie Statinen und Fibraten verschreiben. Erfahren Sie mehr über Heilmittel gegen hohen Cholesterinspiegel.

3. Selbstfürsorge bei Hypercholesterinämie

Einige empfohlene Selbstbehandlungen bei Hypercholesterinämie sind:

• Üben Sie regelmäßig körperliche Aktivitäten aus, mindestens 150 Minuten pro Woche, mäßig intensiv, um den HDL-Cholesterinspiegel zu erhöhen;
• Konsumieren Sie alkoholische Getränke in Maßen, da übermäßiger Alkohol den Cholesterinspiegel erhöhen kann;
• Halten Sie das ideale Körpergewicht aufrecht.

Darüber hinaus ist es auch wichtig, mit dem Rauchen aufzuhören, da Rauchen das „gute“ Cholesterin HDL senken und Arteriosklerose begünstigen kann.

Erfahren Sie im folgenden Video mehr darüber, wie Sie den Cholesterinspiegel senken können:

HOHER CHOLESTERIN? Finden Sie jetzt heraus, was zu tun ist!

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