Hoher Testosteronspiegel bei Frauen: Ursachen, Symptome und was zu tun ist

Ein hoher Testosteronspiegel bei Frauen kann eine Reihe von Symptomen wie übermäßiges Körperhaar, Stimmungsschwankungen, Akne und Probleme mit Ihrem Fortpflanzungssystem verursachen. Ein hormonelles Ungleichgewicht in Ihrem Körper kann dazu führen, dass der Testosteronspiegel bei Frauen ungewöhnlich hoch wird. Wenn Sie wissen, wie Sie Testosteron senken können, wenn Sie eines der Symptome zeigen, kann dies Ihre Lebensqualität verbessern.

Es kann viele Gründe dafür geben, dass einige Frauen zu viel Testosteron haben. Zum Beispiel kann ein hoher Testosteronspiegel bei Frauen eine Folge von Funktionsstörungen der Nebennieren, Schilddrüsenproblemen, hohem Blutzucker, zu viel Gewicht und Bewegungsmangel sein. Schwangere produzieren während der Schwangerschaft auch geringe Mengen Testosteron.

In diesem Artikel werde ich einige der gesundheitlichen Probleme untersuchen, die den Testosteronspiegel bei Frauen erhöhen können. Sie werden auch herausfinden, was Sie tun können, um Testosteron bei Frauen auf natürliche Weise zu senken.

Was ist Testosteron?

Testosteron ist eines der Androgenhormone und hängt damit zusammen, wie sich männliche Geschlechtsmerkmale entwickeln. Ärzte von MedicineNet sagen, dass Testosteron Körperbehaarung, Stimme, Muskeltonus und Knochenmasse beeinflusst. Bei Männern fördern hohe Testosteronspiegel die Gesundheit und schützen vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen. ¹

Aber Sie fragen sich vielleicht, ob Testosteron ein männliches Hormon ist. Warum sollten Frauen einen hohen Testosteronspiegel haben?

Warum brauchen Frauen Testosteron?

Die Eierstöcke und Nebennieren produzieren bei Frauen geringe Mengen an Testosteron. Laut Dr. Jennifer Robinson, einer Expertin für die Epidemiologie chronischer Krankheiten, sind Östrogen zusammen mit geringen Testosteronspiegeln bei Frauen Sexualhormone, die am Wachstum und der Reparatur von Fortpflanzungsgewebe und anderen Körpergeweben und Knochenmasse beteiligt sind. Wenn der Testosteronspiegel sinkt oder steigt, kann dies den Sexualtrieb beeinträchtigen. ²

Während der Wechseljahre sinken beispielsweise die Östrogenspiegel sowie der Testosteronspiegel. Dr. John Randolph von der University of Michigan Medical School sagt, dass es Zusammenhänge zwischen Hormonen und sexuellem Verhalten gibt. Der Testosteronspiegel ist einer der Faktoren, die mit Lustgefühlen und sexuellem Verhalten verbunden sind. ³

Was sind normale Testosteronspiegel bei Frauen?

Nun, da wir wissen, dass es normal und notwendig ist, dass Frauen geringe Mengen an Testosteronhormon haben, was sind normale weibliche Testosteronspiegel?

Hormone werden in ng / dl – Nanogramm pro Deziliter gemessen. Ärzte der Mayo-Klinik sagen, dass die normalen Testosteronspiegel bei Frauen wie folgt sind: ⁴

• Alter 10-11: <7-44 ng / dl.
• Alter 12-16: <7-75 ng / dl.
• Alter 17-18: <20-75 ng / dl.
• Alter über 19: 8-60 ng / dl.

Bei Männern über 19 Jahren liegt der normale Testosteronbereich bei 240-950 ng / dl.

Hoher Testosteronspiegel bei Frauen

Für Frauen kann ein hoher Testosteronspiegel Veränderungen in ihrem Aussehen oder Körper bedeuten, die belastende Symptome verursachen können.

Wenn beispielsweise Mädchen, die sich der Pubertät nähern, einen Testosteronspiegel von über 44 ng / dl haben, können sie ein maskulineres Aussehen annehmen.

Erwachsene Frauen mit einem hohen Testosteronspiegel von mehr als 60 ng / dl können Symptome entwickeln, die bei Männern häufig sind. Zum Beispiel sagen Ärzte der Mayo-Klinik, dass Haarausfall nach männlichem Muster, Zunahme der Gesichtsbehaarung, Beendigung von Perioden und sogar Unfruchtbarkeit einige der störenden Probleme sein können, die ein hoher Testosteronspiegel bei Frauen verursacht. ⁴

Überschüssige Sexualhormone wie Testosteron werden auch als Hyperandrogenismus bezeichnet.

Ursachen für hohe Testosteronspiegel bei Frauen

Was könnten einige der möglichen Gründe sein, warum Sie möglicherweise einige der Anzeichen von zu viel Testosteron zeigen? Schauen wir uns an, was die medizinische Forschung über ungewöhnlich hohe Testosteronspiegel bei Frauen aussagt.

Hoher Blutzucker

Ein häufiger Grund, warum eine Frau mehr als normales Testosteron haben würde, ist ein hoher Blutzucker.

Untersuchungen zu den Komplikationen von Diabetes haben ergeben, dass Insulinresistenz bei Frauen zu einem Überschuss an Androgenhormonen führen kann.

Zum Beispiel fand die Zeitschrift Diabetes Metabolism Research and Reviews heraus, dass ein hoher Testosteronspiegel im Serum bei Frauen mit Typ-2-Diabetes häufig ist. Die erhöhten Testosteronspiegel können auch andere Komplikationen verursachen, die die Fruchtbarkeit beeinträchtigen, wie das Syndrom der polyzystischen Eierstöcke. Die Forscher sagten, dass eine Senkung des Testosteronspiegels bei Frauen, die von Hyperandrogenismus betroffen sind, notwendig ist, um vor Stoffwechselstörungen zu schützen. ⁵

Es ist wichtig , die Warnzeichen von Diabetes zu kennen, um die Entwicklung von Typ-2-Diabetes zu verhindern. Wenn Sie bereits an Diabetes leiden, können einige dieser Lebensmittel zur Kontrolle von Typ-2-Diabetes beitragen .

Hypothyreose

Eine Funktionsstörung Ihrer Schilddrüse kann ein Grund sein, warum Sie Anzeichen von zu viel Testosteron wie Glatzenbildung, überschüssige Körperhaare oder Akne zeigen.

Ihre Schilddrüse spielt auch eine Rolle bei der Kontrolle der Hormone in Ihrem Körper. Eine Unterfunktion der Schilddrüse oder Hypothyreose wurde mit Symptomen eines hohen Testosteronspiegels in Verbindung gebracht.

Dr. Bernard Kernath in der Zeitschrift Review of Clinical Signs sagt, dass Hypothyreose das Sexualhormon-bindende Globulin stören und den freien Testosteronspiegel bei Frauen erhöhen kann. ⁶

Wenn Sie an einer Schilddrüsenunterfunktion leiden, lesen Sie bitte meinen Artikel über natürliche Heilmittel, um die Schilddrüsenfunktion auf natürliche Weise zu verbessern .

Funktionsstörung der Nebenniere

Ihre Nebennieren produzieren geringe Mengen des Androgenhormons Testosteron, und jede Funktionsstörung mit ihnen kann zu einem Ungleichgewicht von Testosteron, Östrogen und Progesteron führen .

Probleme mit Ihren Nebennieren oder Tumoren können den Spiegel der ausgeschiedenen Androgene erhöhen. Die Zeitschrift Dermato Endocrinology sagt, dass hohe männliche Sexualhormone bei Frauen das Ergebnis einer angeborenen Nebennierenhyperplasie sein können, einer Gruppe genetischer Störungen, die die Nebennieren betreffen. Einige der Symptome des Anstiegs der Androgene bei Frauen sind eine verminderte Empfängnisfähigkeit, eine Zunahme der Gesichts- und Schamhaare sowie Akne. ⁷ 

Neben Anzeichen eines hohen Testosteronspiegels kann eine Nebennierenfunktionsstörung den Cortisolspiegel erhöhen und zu hohem Blutdruck, Verdauungsproblemen oder Schlafstörungen führen.

Übergewichtig sein

Übergewicht oder Fettleibigkeit können ein Grund sein, warum Sie einen hohen Testosteronspiegel und einen hohen Blutzuckerspiegel haben.

Übergewicht kann die Hormonproduktion sowohl bei Männern als auch bei Frauen beeinträchtigen und das Abnehmen erschweren . Laut einer in der Zeitschrift Fertility and Sterility veröffentlichten Studie zeigen Frauen mit Übergewicht häufig Symptome eines erhöhten Testosteronspiegels. Hyperandrogenismus kann ein metabolisches Syndrom verursachen, das überschüssiges Fett um die Taille, hohen Blutdruck und hohen Cholesterinspiegel verursacht. ⁸

Wenn Sie einen Diätplan starten müssen, können Sie diese 12 einfachen Verbesserungen zur Gewichtsreduktion ausprobieren . Schon das Gehen kann dazu beitragen, zusätzliche Pfunde abzunehmen, und sich allgemein positiv auf Ihre Gesundheit auswirken.

Bewegungsmangel

Ein sitzender Lebensstil und nicht genügend Bewegung können dazu führen, dass der Testosteronspiegel bei Frauen über den Normalwert steigt.

Der Grund, warum ein Mangel an Bewegung den Testosteronspiegel beeinflusst, ist der Einfluss, den Training auf die Insulinsensitivität hat. Wie bereits erwähnt, kann der Blutzuckerspiegel den weiblichen Testosteronspiegel beeinflussen. Im International Journal of Sports Medicine veröffentlichte Informationen berichteten, dass Bewegung eine Möglichkeit ist, den Blutzuckerspiegel zu senken. ⁹

Regelmäßige Bewegung kann auch eine vorteilhafte Rolle bei der Steigerung der Libido und beim Aufbau von Muskelmasse spielen. Zum Beispiel zeigte eine Studie aus dem Jahr 2001, dass Oberkörperfett dazu führen kann, dass freies Testosteron den Spiegel an Sexualhormon bindendem Globulin erhöht und senkt. Es wurde festgestellt, dass regelmäßiges Training zur Regulierung der Testosteronkonzentration beitrug. ¹⁰

Sie können einige dieser Übungen ausprobieren , um einen flacheren Bauch zu bekommen , diese Plankenübungen oder dieses 10-minütige Training, um Ihren Körper zu transformieren . Sie können viele andere Übungen finden andere Bereiche Ihres Körpers Ziel , dass Sie leicht zu Hause tun können, wie diese Übungen für Po und Beine , Innenseiten der Oberschenkel , jiggly Arme und Brust Übungen .

Schwangerschaft

Es ist natürlich, dass Ihr Körper während der Schwangerschaft einen höheren Testosteronspiegel als gewöhnlich produziert.

Das American Journal of Geburtshilfe und Gynäkologie berichtete, dass Testosteron während der Schwangerschaft weiter ansteigt. In der 28. Woche ist jedoch ein signifikanter Anstieg des Testosterons zu verzeichnen. Ärzte denken, dass dies etwas mit dem wachsenden Fötus zu tun hat. ¹¹

Symptome eines hohen Testosteronspiegels bei Frauen

Wie können Sie feststellen, ob Sie möglicherweise einen höheren Testosteronspiegel als normal haben? Schauen wir uns einige der Symptome an, die darauf hindeuten können, dass Sie Androgene in Ihrem Körper senken müssen.

PCO-Syndrom

Mehrere Zysten an Ihren Eierstöcken werden als polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) bezeichnet und sind ein häufiges Symptom für zu viel Testosteron.

Laut der Zeitschrift Clinical Medicine & Research ist häufig zu viel Testosteron bei Frauen mit den Eierstöcken verbunden. Ovarialzysten können die Hormonsekretion beeinflussen und dazu führen, dass zu viel Testosteronhormon produziert wird. Ärzte berichten, dass ein hoher Testosteronspiegel bei Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom <150 ng / dl beträgt. Dies führt zu PCOS-Symptomen wie unregelmäßiger Menstruation, Unfruchtbarkeit, Hirsutismus (Zunahme der Körperbehaarung) und Akne. ¹²

Einige der am Ende dieses Artikels erwähnten Möglichkeiten zur natürlichen Senkung des Testosterons sind nützlich für die natürliche Behandlung von PCOS .

Gewichtszunahme

Gewichtszunahme kann sowohl eine Ursache als auch ein Symptom sein, warum einige Frauen einen höheren Testosteronspiegel haben als andere Frauen.

Forscher im Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism fanden heraus, dass Gewichtszunahme normalerweise mit dem polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS) einhergeht. Bei der Prüfung des Hormonspiegels von Frauen, die an PCOS leiden, stellten die Ärzte einen erhöhten Gesamt- und freien Testosteronspiegel fest. Dies führt zu einer Ansammlung von Fettgewebe um den Bauch. ¹³

Akne

Viele Frauen mit überschüssigem Testosteron leiden häufig unter häufigen Ausbrüchen von Akne und Pickeln im Gesicht.

Obwohl es viele Gründe gibt, warum Teenager und Erwachsene Akne bekommen , sind oft hormonelle Ungleichgewichte schuld. Tatsächlich berichtete das Journal of Investigative Dermatology , dass Akne ein häufiges Zeichen für Hyperandrogenismus ist. In der Tat kann bei einigen Frauen Akne das einzige Symptom für einen hohen Testosteronspiegel sein. ¹⁴

Es gibt viele natürliche Wege, um die sichtbaren Anzeichen von Akne loszuwerden. Zum Beispiel enthält Teebaumöl antimikrobielle Eigenschaften, die dazu beitragen können , Ihre Haut von Akne verursachenden Bakterien zu befreien , und ist eines der besten ätherischen Öle zur Behandlung von Akne . Sie können auch diese effektiven hausgemachten Akne-Gesichtsmasken ausprobieren .

Wenn ein hoher Testosteronspiegel für Ihre Akne verantwortlich ist, müssen Sie natürlich Ihre Hormone ausbalancieren , um die zugrunde liegende Ursache zu behandeln.

Haarausfall von der Kopfhaut

Kahlköpfigkeit bei Männern oder schütteres Haar ist eines der belastendsten Symptome von Hyperandrogenismus und hohem Testosteronspiegel.

Das International Journal of Endocrinology Metabolism berichtete über den Zusammenhang von Hyperandrogenismus und weiblichem Haarausfall . Es wurde festgestellt, dass Haarausfall aufgrund hormoneller Ungleichgewichte häufig mit anderen Symptomen wie PCOS, Akne und unregelmäßiger Menstruation einhergeht. Die Behandlung zur Senkung des Testosterons ist eine der Möglichkeiten zur Behandlung des weiblichen Haarausfalls. ¹⁵

Interessanterweise umfassen einige Möglichkeiten zur Umkehrung des Haarausfalls die Implantation von Testosteron unter die Haut der Kopfhaut, da Testosteron auch das Haarwachstum stimuliert. Eine Studie berichtete, dass etwas mehr als 60% der Frauen, die einen Androgenmangel hatten und mit Testosteron behandelt wurden, ihr Haarwachstum erhöhten. ¹⁶

Übermäßiges Körperhaar

Wenn Haare an Stellen wachsen, an denen Männerhaare normalerweise wachsen, z. B. im Gesicht, auf der Brust oder auf dem Rücken, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie den Testosteronspiegel senken müssen. Dies ist ein Zustand, der Hirsutismus genannt wird.

Laut Forschern der University of Maryland ist ein hoher Testosteronspiegel für etwa die Hälfte der Fälle von Hirsutismus verantwortlich. Zusammen mit unerwünschten Haaren auf Brust, Gesicht und Oberlippe können andere Symptome wie ein unregelmäßiger Menstruationszyklus, eine vergrößerte Klitoris oder größere Schultermuskeln auftreten. ¹⁷

Stimmungsschwankungen

Hormonspiegel beeinflussen unsere Stimmung stark und zu viel Testosteron und zu wenig Progesteron oder Östrogen können Stimmungsschwankungen verursachen.

Eine Umfrage unter Frauen mit Anzeichen von Hyperandrogenismus ergab, dass viele von Frustration, Depression, übermäßiger Angst und Aggression berichteten. Interessanterweise berichteten Frauen, deren Testosteronspiegel nur geringfügig erhöht war, über die schwersten Stimmungssymptome. Frauen mit normalem oder extrem hohem Testosteronspiegel hatten weniger schwere Symptome. ¹⁸

Während Sie Schritte zur Senkung des Testosterons unternehmen, möchten Sie möglicherweise einige Schritte unternehmen, um Stress und Angst abzubauen, z. B. diese ätherischen Öle, die natürliche Stimmungsverstärker sind .

Prämenstruelles Syndrom (PMS)

Hormonelle Ungleichgewichte sind bei vielen Frauen ein Hauptfaktor für das prämenstruelle Syndrom (PMS) . Forscher haben herausgefunden, dass viele Frauen, die Anzeichen von PMS zeigen, während der Lutealphase, die nach dem Eisprung und vor Beginn Ihrer Periode auftritt, einen höheren Testosteronspiegel haben. Sie kamen zu dem Schluss, dass höhere als normale Androgenspiegel prämenstruelle Reizbarkeit und Angststörungen verursachen. ⁶

Hoher Testosteronspiegel und Schwangerschaft

Eine Komplikation eines hohen Testosteronspiegels besteht darin, dass dies Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft beeinträchtigen kann. Der Hauptgrund dafür ist, dass hohe Androgenspiegel ein Syndrom der polyzystischen Eierstöcke verursachen können.

Ärzte der Mayo-Klinik berichten, dass einige der Anzeichen und Symptome des polyzystischen Ovarialsyndroms unregelmäßige Perioden, längere Perioden, übermäßiges Gesichtshaar und Ovarialzysten sind. Ein hoher Testosteronspiegel kann jedoch zu Komplikationen während der Schwangerschaft führen. Zum Beispiel könnten Sie unfruchtbar werden, eine Fehlgeburt haben oder vorzeitig gebären. ¹⁹

Wie Frauen den Testosteronspiegel auf natürliche Weise senken können

Schauen wir uns einige der natürlichen Heilmittel an, die dazu beitragen können, überschüssiges Testosteron bei Frauen zu reduzieren.

Vitex agnus-castus

Vitex agnus-castus (auch Keuschheitsbaum oder Chasteberry genannt) kann helfen, Menstruationsstörungen zu behandeln und Ihre Hormone auf natürliche Weise auszugleichen.

Das International Journal of Basic & Clinical Pharmacology berichtete, dass Studien zu Vitex Agnus Castus gezeigt haben, dass es helfen kann, hormonelle Ungleichgewichte umzukehren. Wissenschaftler fanden heraus, dass Agnus Castus hilft, follikelstimulierendes Hormon und Testosteron auszugleichen. Dies erwies sich als vorteilhaft bei der Behandlung der Symptome und Ursachen des Syndroms der polyzystischen Eierstöcke. ²⁰

Sie können auch Vitex Agnus Castus verwenden, wenn Sie den Progesteronspiegel erhöhen müssen .

Chinesisches Lakritz

Ein weiteres natürliches Heilmittel zur Reduzierung von Testosteron und zur Behandlung von Hirsutismus oder PCOS ist chinesisches Lakritz.

Die Zeitschrift Steroids berichtete, dass Studien zur Wirkung von Süßholz bei der Behandlung von Symptomen des Hyperandrogenismus wirksam waren. Frauen erhielten 2 g Menstruationszyklen täglich 3,5 g Lakritz. Nach dem zweiten Monat waren die Testosteronspiegel im Serum signifikant reduziert. ²¹

Pfefferminztee

Grüner Minztee ist ein weiteres Hausmittel, das dazu beitragen kann, den erhöhten Testosteronspiegel auf natürliche Weise zu senken und seine Symptome zu behandeln.

Wissenschaftler entdeckten, dass Kräutertee mit grüner Minze eine antiandrogene Wirkung hat. In der Studie konsumierten Frauen einen Monat lang täglich 2 Tassen Minztee. Bei fast allen Patienten war der freie Testosteronspiegel signifikant reduziert. Es wurde vermutet, dass Minztee eine mögliche natürliche Behandlung für Hirsutismus beim Syndrom der polyzystischen Eierstöcke ist. ²²

Andere Möglichkeiten zur Senkung des Testosterons bei Frauen

Es gibt konventionellere Methoden zur Senkung des Testosteronspiegels bei Frauen, die von vielen Ärzten empfohlen werden.

Verhütungspille . Eine der häufigsten Methoden zur Regulierung des Menstruationszyklus und der weiblichen Sexualhormone ist die orale Verhütungspille. PubMed Health berichtet, dass „kombinierte orale Empfängnisverhütung“ (Antibabypille) das gesamte Testosteron und das freie Testosteron senkt. ²³

Glukokortikosteroide . Ärzte verschreiben manchmal Glukokortikosteroide, um Hirsutismus bei Frauen zu behandeln. Das Journal of Endocrinology and Metabolism berichtete, dass die Glukokortikoidtherapie das Testosteron bei Frauen mit chronischem Hirsutismus senkt. ²⁴

Metformin . Dies ist ein Medikament zur Kontrolle der Symptome von Typ-2-Diabetes, das auch dazu beitragen kann, Testosteron zu senken. Das International Journal of Health Sciences berichtete, dass bei Verwendung von Metformin zur Behandlung von PCOS ein deutlicher Rückgang des Testosterons zu verzeichnen ist. Obwohl es einige Nebenwirkungen hat, kann es die mit PCOS verbundenen Symptome wie Akne, übermäßiges Haarwachstum und übermäßiges Gewicht behandeln. ²⁵

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Eine einfache Blutuntersuchung kann bei Frauen einen hohen Testosteronspiegel feststellen. Wenn Sie eines der Symptome haben, die mit einem hohen Testosteronspiegel verbunden sind, wie übermäßiges Gesichtshaar, Menstruationsstörungen, Schwierigkeiten beim Abnehmen oder keine Empfängnis, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

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