Hoher Insulinspiegel: Was es bedeutet, Symptome (und was zu tun ist)

Ein hoher Insulinspiegel ist ein durch Insulinresistenz verursachter Zustand, bei dem der Körper nicht gut auf die Wirkung dieses Hormons reagiert, was dazu führt, dass die Bauchspeicheldrüse mehr Insulin produziert, um zu versuchen, den Blutzuckerspiegel auszugleichen.

Hoher Insulinspiegel oder Hyperinsulinämie verursacht normalerweise keine Symptome. Wenn der Blutzuckerspiegel jedoch sinkt, kann dies beispielsweise zu übermäßigem Hunger, Heißhunger auf Süßigkeiten und übermäßiger Müdigkeit führen. Finden Sie heraus, was normale Blutzuckerwerte sind.

Bei Verdacht auf einen hohen Insulinspiegel ist es wichtig, einen Endokrinologen oder Allgemeinarzt zu konsultieren, damit die Diagnose gestellt und die am besten geeignete Behandlung eingeleitet werden kann, die die Einnahme von Antidiabetika, Diät und körperliche Aktivität umfassen kann.

Symptome eines hohen Insulinspiegels

Die Hauptsymptome eines hohen Basalinsulinspiegels sind:

• Übermäßiger Hunger;
• Ständiges Verlangen, Süßigkeiten zu essen;
• Gewichtszunahme;
• Konzentrationsschwierigkeiten;
• Mangelnde Konzentration oder Motivation;
• Angst, Reizbarkeit oder Panik;
• Übermäßige Müdigkeit.

Zu den Anzeichen eines hohen Insulinspiegels bei Kindern gehören Schwierigkeiten beim Stillen oder Essen, übermäßige Reizbarkeit, Entmutigung oder Energiemangel.

Ein hoher Basalinsulinspiegel verursacht jedoch im Allgemeinen keine Symptome, sondern nur dann, wenn der Blutzuckerspiegel unter dem Normalwert liegt.

So bestätigen Sie die Diagnose

Um einen hohen Insulinspiegel zu bestätigen, ist es wichtig, einen Allgemeinarzt oder Endokrinologen zu konsultieren, damit neben der Krankengeschichte der Person und der Familie auch die aufgetretenen Symptome beurteilt werden können.

Wenn Sie Ihr Risiko für einen hohen Insulinspiegel bestätigen möchten, vereinbaren Sie einen Termin mit dem Spezialisten in Ihrer Nähe:

Zur Sicherung der Diagnose empfiehlt der Arzt außerdem die Durchführung eines Nüchternblutzuckertests, einem Test, der den Blutzuckerspiegel anzeigt. Erfahren Sie mehr über den Nüchternblutzucker.

Mögliche Ursachen

Ein hoher Insulinspiegel wird hauptsächlich durch eine Insulinresistenz verursacht, die beispielsweise durch Faktoren wie Übergewicht, körperliche Inaktivität, das Syndrom der polyzystischen Eierstöcke und eine kohlenhydratreiche Ernährung verursacht werden kann.

Darüber hinaus kann ein hoher Insulinspiegel, auch wenn dies selten vorkommt, auch durch Situationen wie ein Insulinom, eine Tumorart in der Bauchspeicheldrüse, oder durch eine erhöhte Vermehrung von Zellen in der Bauchspeicheldrüse, eine als Nesidioblastose bezeichnete Erkrankung, auftreten.

Wie die Behandlung durchgeführt wird

Die empfohlenen Behandlungen bei hohem Insulinspiegel sind:

1. Medikamente

Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise die Verwendung von Antidiabetika wie Metformin oder Medikamenten zur Gewichtsreduktion wie Liraglutid und Semaglutid, insbesondere wenn Diät und Bewegung den Blutzuckerspiegel nicht wirksam kontrollieren können.

2. Diät

Der Ernährungsberater kann eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung empfehlen, wobei der Verzehr von Vollkornprodukten, Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten und magerem Eiweiß Vorrang hat.

Darüber hinaus wird auch empfohlen, den Verzehr von Süßigkeiten im Allgemeinen, rotem Fleisch sowie Kohlenhydraten mit hohem glykämischen Index wie weißem Reis, Tapioka, Limonade und Reiscrackern zu reduzieren.

Lesen Sie auch: Vollständige Liste des glykämischen Index von Lebensmitteln

Swip Health.com/tabela-de-indice-glycemico

3. Chirurgie

Im Falle eines Insulinoms oder einer Nesidioblastose kann der Arzt eine Operation zur Entfernung des Tumors aus der Bauchspeicheldrüse oder die vollständige Entfernung dieses Organs empfehlen.

Lesen Sie auch: Insulinom: Was es ist, Symptome, Ursachen und Behandlung

Swip Health.com/insulinoma

4. Körperliche Aktivitäten

Im Falle einer Insulinresistenz kann der Arzt körperliche Aktivitäten wie Gehen, Krafttraining und Schwimmen mindestens fünfmal pro Woche empfehlen.

Dies liegt daran, dass körperliche Bewegung die Insulinempfindlichkeit im Muskel verbessert und den Kalorienverbrauch erhöht, was auch die Gewichtserhaltung oder -abnahme begünstigt.

Mögliche Komplikationen eines hohen Insulinspiegels

Mögliche Komplikationen eines hohen Insulinspiegels sind:

• Hohe Triglyceride;
• Arteriosklerose;
• Gewichtszunahme;
• Bluthochdruck;
• Fett in der Leber;
• Hohe Harnsäure.

Darüber hinaus kann ein hoher Insulinspiegel auch mit dem Risiko für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes zusammenhängen. Verstehen Sie besser, was Typ-2-Diabetes ist und welche Ursachen es hat.