Ein hoher Harnsäurespiegel kann durch Veränderungen der Nierenfunktion, übermäßigen Verzehr von purinreichen Lebensmitteln wie rotem Fleisch und Meeresfrüchten, Diabetes oder übermäßigen Konsum alkoholischer Getränke entstehen.
Wenn Harnsäure vom Körper nicht ausgeschieden werden kann, kann sie sich in den Gelenken ansammeln und dort Schmerzen und Schwellungen, Schwierigkeiten bei der Bewegung des Gelenks, Deformationen und Rötungen in der Region verursachen.
Lesen Sie auch: Harnsäure: Was es ist, Untersuchung (und warum sie niedrig oder hoch ist)
Swip Health.com/o-que-e-acido-urico
Überschüssige Harnsäure kann geheilt werden und die Behandlung muss von einem Arzt und Ernährungsberater geleitet werden. Außerdem wird empfohlen, die Essgewohnheiten zu ändern und sich regelmäßig körperlich zu betätigen. In manchen Fällen kann der Arzt die Einnahme einiger Medikamente empfehlen, um die Symptome zu bekämpfen und die Ansammlung von Harnsäure zu verhindern.
Inhaltsverzeichnis
Was sind die Symptome eines hohen Harnsäurespiegels?
Die Hauptsymptome eines hohen Harnsäurespiegels sind:
- Schmerzen und Schwellung in einem Gelenk, insbesondere im großen Zeh, Knöchel, Knie oder den Fingern;
- Schwierigkeiten, das betroffene Gelenk zu bewegen;
- Rötung an der Gelenkstelle, die sich möglicherweise sogar heißer als gewöhnlich anfühlt;
- Verformung des Gelenks durch übermäßige Ansammlung von Kristallen.
Häufig treten auch ständig Nierensteine auf, die beispielsweise starke Schmerzen im unteren Rückenbereich und Schwierigkeiten beim Wasserlassen verursachen. Bei Anzeichen und Symptomen eines hohen Harnsäurespiegels ist es wichtig, dass ein Arzt konsultiert wird, damit die Ursache untersucht und mit der Behandlung begonnen werden kann.
Lesen Sie auch: Die 10 häufigsten Symptome eines hohen Harnsäurespiegels
Swip Health.com/sintomas-do-urico-acido
Woher wissen Sie, ob es hoch ist?
Um festzustellen, ob die Harnsäure zu hoch ist, muss dieser Stoff im Blut oder Urin gemessen werden. Generell gelten als Referenzwerte für Harnsäure:
Daher bestätigen Ergebnisse über den Referenzwerten einen hohen Harnsäurespiegel, und der Arzt sollte die Durchführung weiterer Tests empfehlen, um die Ursache zu ermitteln und die am besten geeignete Behandlung einzuleiten.
Was sind die Hauptursachen für einen hohen Harnsäurespiegel?
Die Hauptursachen für einen hohen Harnsäurespiegel sind:
- Übermäßiger Verzehr von purinreichen Lebensmitteln wie rotem Fleisch, Meeresfrüchten und Fisch erhöht das Risiko eines hohen Harnsäurespiegels;
- Übermäßiger Konsum alkoholischer Getränke;
- Diät reich an gesättigten Fettsäuren;
- Fettleibigkeit;
- Nierenversagen;
- Diabetes;
- Genetische Faktoren.
Darüber hinaus erhöht auch die Einnahme von Diuretika, Betablockern oder Immunsuppressiva, wie zum Beispiel Ciclosporin oder Tacrolimus, das Risiko eines erhöhten Harnsäurespiegels.
Wie wird die Behandlung durchgeführt?
Die Behandlung eines hohen Harnsäurespiegels sollte von einem Allgemeinarzt oder Rheumatologen geleitet werden, umfasst im Allgemeinen jedoch die Verwendung von Arzneimitteln zur Senkung der Harnsäure, wie etwa Allopurinol, Probenecid oder Sulfinpyrazon, und die Verwendung von entzündungshemmenden Mitteln, wie etwa Indomethacin oder Ibuprofen, um Gelenkschmerzen zu lindern.
Während der Behandlung ist es außerdem sehr wichtig, eine Harnsäurediät einzuhalten, den Verzehr purinreicher Lebensmittel wie rotes Fleisch, Fisch und Meeresfrüchte zu vermeiden und natürliche Lebensmittel gegenüber verarbeiteten Lebensmitteln zu bevorzugen.
Diät bei hohem Harnsäurespiegel
Während der Harnsäure-Diät ist es wichtig, der Aufnahme natürlicher und gesunder Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Nüsse und Vollkornprodukte Vorrang zu geben.
Andererseits ist es wichtig, den Verzehr von Lebensmitteln zu vermeiden, die reich an Purinen, raffiniertem Mehl und Zucker sind, wie zum Beispiel:
- Zu viel rotes Fleisch, wie Rind, Schwein oder Lamm;
- Fisch und Meeresfrüchte,wie Schalentiere, Muscheln, Makrelen, Sardinen, Hering und andere Fische;
- Übermäßige Vögel,wie Enten-, Gänse- oder Hühnerfleisch;
- Alkoholische Getränke, wie Bier, Spirituosen und Wein;
- Zuckerreiche Lebensmittel,wie Erfrischungsgetränke, verarbeitete Säfte, Ketchup und Barbecue-Sauce.
Darüber hinaus sollten raffinierte Kohlenhydrate wie Weißbrot, weißer Reis oder Cracker vermieden werden. Erfahren Sie, wie Sie bei hohem Harnsäurespiegel eine Diät einhalten können.
Sehen Sie sich das Video an und finden Sie heraus, was Sie essen können, um die Harnsäure in Ihrem Blut zu kontrollieren:
So senken Sie den Harnsäurespiegel schnell
05:45 | 69.197 Aufrufe
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
Inspiriert von den Prinzipien von HealthOkay teile ich regelmäßig hilfreiche Informationen, alltagsnahe Tipps und evidenzbasierte Ansätze zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
Gesundheit beginnt mit Wissen – danke, dass Sie hier sind!