Hier erfahren Sie, wie Sie rosa Augen schnell loswerden

ByDr. J. K. Hartmann

Wir waren alle dort. Eines Nachts schläfst du ein und deine Augen sehen gut aus und fühlen sich gut an. Am nächsten Morgen wachen Sie auf und haben ein Auge zugeklebt, während das andere entzündet, rot und schmerzhaft ist. Möglicherweise haben Sie eine Bindehautentzündung, auch Bindehautentzündung genannt. Aber man kann das Leben nicht einfach auf Eis legen, bis dies vorüber ist. Sie müssen sich schnell darum kümmern.

Die Krankenschwester Shaneeka Rice, CNP, erklärt, welche Behandlungen zu einem schnelleren Heilungsprozess beitragen, welche Sie überspringen sollten und was Sie tun können, um eine Ausbreitung zu vermeiden.

Kann man eine Bindehautentzündung selbst zu Hause behandeln?

Eine Bindehautentzündung verschwindet normalerweise von selbst, wenn man ihr Zeit zum Heilen gibt, aber Hausmittel können sicherlich dabei helfen, einige der Symptome, die Sie erleben, zu lindern. Verschiedene Formen der Bindehautentzündung können auch auf unterschiedliche Behandlungen ansprechen. Daher kann es hilfreich sein, zu wissen, um welche Art von Bindehautentzündung es sich bei Ihnen handelt.

Rosa Augen können durch Allergene wie Pollen und Heu verursacht werden. Oder es kann durch einen Virus oder ein Bakterium verursacht werden.

„Eine virale Bindehautentzündung entsteht typischerweise durch Erkältungssymptome wie eine Verstopfung der oberen Atemwege oder eine laufende Nase“, erklärt Rice. „Sie bekommen eine bakterielle Bindehautentzündung, wenn Schmutz oder Ablagerungen in Ihr Auge gelangen. Vielleicht sind Ihre Hände schmutzig und Sie reiben sich das Auge, oder Sie kommen mit jemandem in Kontakt, der es bereits hat, und berühren dann Ihr Gesicht.“

Wenn Sie eine allergenbedingte Bindehautentzündung am Auge haben, verschwindet diese tendenziell, sobald Sie dem Allergen, das Ihre Symptome auslöst, nicht mehr ausgesetzt sind. Wenn Sie jedoch an einer viralen Version der Erkrankung leiden, müssen Sie, ähnlich wie bei anderen Viren, warten, bis Ihr Immunsystem in der Lage ist, sie abzuwehren, und Ihre Bemühungen stattdessen auf die Linderung der Symptome und die Eindämmung der Ausbreitung der Infektion konzentrieren. Und bakterielle Infektionen könnten mit der zusätzlichen Hilfe von Antibiotika sogar schneller behandelt werden – allerdings nur, wenn es sich um eine bakterielle Infektion handelt.

„Die meisten Menschen assoziieren eine Bindehautentzündung nur mit Bakterien oder gehen davon aus, dass eine Bindehautentzündung auf eine bakterielle Infektion zurückzuführen ist“, bemerkt Rice. „Die häufigste Art der Bindehautentzündung, die wir sehen, ist jedoch viral.“

Zu den Hausmitteln gegen Bindehautentzündung gehören:

  • Feuchtigkeitsspendende Augentropfen wie künstliche Tränen.
  • Kalte Kompressen.
  • Rezeptfreie Schmerzmittel.

Und Sie können die Ausbreitung einer Bindehautentzündung auch verhindern, indem Sie:

  • Wechseln und waschen Sie Ihre Kissenbezüge und Laken täglich.
  • Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht und Ihre Augen zu berühren.
  • Waschen Sie Ihre Hände häufig, insbesondere nachdem Sie Ihr Gesicht und Ihre Augen berührt haben.
  • Handtücher zwischen den Anwendungen reinigen oder entsorgen.
  • Werfen Sie weiche Kontaktlinsen, die Sie zum Zeitpunkt der Infektion getragen haben, weg und vermeiden Sie das Tragen von Kontaktlinsen, bis Sie vollständig geheilt sind.
  • Werfen Sie Mascara- und Make-up-Pinsel weg und/oder reinigen Sie sie mit Wasser und Seife, um eine erneute Kontamination zu verhindern.

„Wenn Sie jemals Bedenken haben, wenden Sie sich bitte immer an einen Arzt, um Rat einzuholen“, erklärt Rice. „Eine Untersuchung, um festzustellen, welche Bindehautentzündung Sie möglicherweise haben, ist von entscheidender Bedeutung, um eine mögliche Ausbreitung zu reduzieren, und das ist genauso wichtig wie die Behandlung.“

Hausmittel gegen Bindehautentzündung

Im Allgemeinen sollten Sie sich auf die Behandlung der Symptome oder Nebenwirkungen einer Bindehautentzündung konzentrieren, bis die Krankheit ihren Verlauf genommen hat. Diese Methoden können äußerst hilfreich sein, um Linderung zu verschaffen, unabhängig von der Art Ihrer Bindehautentzündung.

Kalte Kompressen

Eine Bindehautentzündung kann Entzündungen und Reizungen um das infizierte Auge herum verursachen. Eine kalte Kompresse kann dazu beitragen, einen Teil dieser Entzündung zu reduzieren und einige der damit verbundenen Symptome zu lindern.

Sie können eine kalte Kompresse herstellen, indem Sie einen kleinen Waschlappen oder ein Papiertuch in kaltem Wasser einweichen, auswringen und dann über das betroffene Auge falten. Wenn nur eines Ihrer Augen infiziert ist, achten Sie darauf, dass Sie nur das infizierte Auge bedecken und die Kältekompresse nur einmal verwenden. Sie möchten die Infektion nicht versehentlich auf Ihr nicht infiziertes Auge übertragen und das Risiko einer erneuten Infektion eingehen. Wenn beide Augen infiziert sind, verwenden Sie auf jedem Auge eine einzelne kalte Kompresse.

Augentropfen

Eine gute Lösung ist die Befeuchtung Ihres Auges mit rezeptfreien künstlichen Tränen oder Kochsalztropfen. „Die Reizung, die vom Auge ausgeht, könnte darauf zurückzuführen sein, dass es ausgetrocknet ist“, sagt Rice. „Oder es könnte an Ihrer Umgebung liegen, z. B. wenn Sie Staub von Heiz-/Kühlsystemen in Ihrem Haus haben. Wenn Sie Ihr Auge mit Feuchtigkeit versorgen, hilft das normalerweise, es zu beruhigen.“

Wenn Ihre Bindehautentzündung auf eine Allergie zurückzuführen ist, können auch rezeptfreie Antihistaminika-Tropfen hilfreich sein.

Kaltes Wasser spült

Kühles oder lauwarmes Spülen mit warmem Wasser kann auch dazu beitragen, Ihre Augen zu beruhigen und Schmutz oder Ablagerungen zu entfernen, die Ihre Sicht verstopfen oder das Öffnen der Augen erschweren.

„Wenn Sie juckende Augen haben, vermeiden Sie Hitze“, rät Rice. „Hitze verschlimmert den Juckreiz. Wenn Sie Juckreiz verspüren, sollten Sie beim Spülen eine kühle, lauwarme Temperatur einhalten.“

Rezeptfreie Arzneimittel

Wenn Ihr Auge entzündet ist, können Paracetamol (wie Tylenol®) oder Ibuprofen wirksam sein, wenn Sie Schmerzen oder Beschwerden verspüren. Bei Allergien können auch Medikamente wie Zyrtec® helfen.

Zu vermeidende Mittel gegen rosa Augen

Wenn Sie Ihre Bindehautentzündung loswerden möchten, sind Sie wahrscheinlich bereit, alles und jeden auszuprobieren. Aber bevor Sie in Panik geraten, sollten Sie wissen, dass einige Online-Quellen, die bestimmte Hausmittel anpreisen, tatsächlich schädlich sein können. Außerdem ist es nicht wissenschaftlich erwiesen, dass sie bei der Linderung von Bindehautentzündungen helfen. In einigen Fällen kann es sogar zu einer schlimmeren Infektion kommen.

Insgesamt empfiehlt Rice, nichts in die Augen zu bringen, es sei denn, Sie haben vorher einen Arzt konsultiert. Das gilt sowohl für Bindehautentzündung als auch für andere Augenerkrankungen.

Zu den empfohlenen Abhilfemaßnahmen, die es zu vermeiden gilt, gehören:

Muttermilch

Sie haben vielleicht schon einmal gehört, dass es nützlich ist, Muttermilch ins Auge zu geben, weil sie Antikörper enthält. Eine Studie aus dem Jahr 2021 ergab außerdem, dass ein Tropfen Muttermilch eine wirksame Behandlung für gestillte Babys unter 6 Monaten mit Augenausfluss sein könnte.

Andere Studien haben jedoch gezeigt, dass es gegen die häufigsten Ursachen einer Bindehautentzündung unwirksam ist. Und Rice sagt, es gibt „keine statistische Forschung“, die besagt, dass Muttermilch eine wirksame Behandlung für rosa Augen bei Erwachsenen ist.

„Es könnte tatsächlich die Augensymptome verschlimmern“, warnt sie, da dadurch neue Bakterien in Ihr Auge gelangen und eine schwerwiegendere Infektion verursachen könnten.

Urin wäscht

Ob aufgrund ihres kulturellen Hintergrunds oder aufgrund von etwas, das sie online gelesen oder gesehen haben, einige Menschen haben Urin-Augenspülungen verwendet, um Erkrankungen wie eine Bindehautentzündung zu behandeln. Da es nicht steril ist, sind im Urin immer Bakterien vorhanden, sodass es zu einer Vielzahl anderer Infektionen kommen kann, wenn es in die Augen gelangt. Es kann auch die bereits bestehende Reizung verschlimmern. Wenn Sie eine Augenspülung ausprobieren möchten, ist kaltes, sauberes Wasser die beste Quelle zum Spülen Ihrer Augen.

Visine und andere rötungsreduzierende Augentropfen

Denken Sie daran, dass Augentropfen, die als „künstliche Tränen“ gekennzeichnet sind, gut sind, wenn Sie eine Bindehautentzündung haben. Sie sollten sich jedoch von Augentropfen fernhalten, die Rötungen reduzieren, wie z. B. Visine®. In manchen Fällen verschlimmern Augenrötungstropfen die Symptome einer Bindehautentzündung und führen dazu, dass Ihre Augen stärker als normal brennen.

Kräuter und andere Lebensmittel

Diese sind weder steril noch medizinisch zur Behandlung von Bindehautentzündungen zugelassen. Sofern Sie nicht zuvor die Genehmigung eines Gesundheitsdienstleisters erhalten haben, sollten Sie davon absehen, Kräuter und Lebensmittel auch nur in kleinen Mengen in Ihre Augen zu bringen, da Sie sonst Gefahr laufen, Ihr Auge zu verletzen oder weitere Reizungen zu verursachen.

Wie lange dauert es, bis eine Bindehautentzündung verschwindet?

Wenn Sie diese Hausmittel gegen Bindehautentzündung verwenden, um Ihre Symptome zu lindern, hoffen Sie wahrscheinlich, dass sie über Nacht verschwinden. Leider ist das nicht der Fall. Wenn Sie aufgrund von Allergenen eine Bindehautentzündung am Auge haben, kann diese schnell verschwinden, vorausgesetzt, Sie behandeln sie mit Antihistaminika und anderen geeigneten Pflegemitteln. Aber die bakteriellen und viralen Formen der Bindehautentzündung werden nicht so schnell verschwinden.

„Eine bakterielle Bindehautentzündung verschlimmert sich mit der Zeit, wenn man kein Antibiotikum einnimmt“, erklärt Rice. „Bei einer viralen Bindehautentzündung kommt es darauf an, wie Ihre Erkältungssymptome verlaufen.“

Wenn Sie beispielsweise eine Erkältung mit verstopfter Nase haben, kann der Tropf nach der Nase in Ihren Rachen oder durch Ihre Ohren oder Augen abfließen.

„Wenn sich Ihre Verstopfung wirklich in den Nebenhöhlen angesammelt hat, werden Sie Ausfluss aus Ihren Augen bekommen, weil er nirgendwo hingehen kann“, erklärt Rice. „Es wird Tage dauern, bis es besser wird.“

Erkältungssymptome halten im Allgemeinen etwa zwei Wochen an, obwohl die virale Bindehautentzündung normalerweise nach fünf bis sieben Tagen verschwindet. Und solange Sie Antibiotika einnehmen, hält die bakterielle Bindehautentzündung auch etwa fünf bis sieben Tage an.

Wann sollten Sie wegen Ihrer Bindehautentzündung einen Arzt aufsuchen?

Es gibt nicht viel, was Sie tun können, um eine virale Bindehautentzündung zu heilen, außer abzuwarten. Aber es gibt Zeiten, in denen es gerechtfertigt ist, einen Arzt aufzusuchen. Auch hier verschlimmern sich die Symptome einer bakteriellen Bindehautentzündung mit der Zeit ohne ein Antibiotikum.

„Normalerweise haben Sie ein rotes und entzündetes Auge und möglicherweise eine Schwellung der Augenlider“, sagt Rice. „Außerdem haben Sie einen dicken, gelblichen oder grünlichen Ausfluss und eine Kruste, die sich im Laufe des Tages oder über mehrere Tage hinweg nicht bessert.“

Eine virale Bindehautentzündung kann im Laufe der Zeit auch zu einer bakteriellen Bindehautentzündung werden, wenn Sie krank sind.

„Wenn Sie irgendwelche Ablagerungen oder Schmutz in Ihre Augen bringen, können Sie eine bakterielle Bindehautentzündung entwickeln“, fügt sie hinzu.

Wenn bei Ihnen länger als eine Woche Symptome auftreten oder eines der folgenden Symptome auftritt, sollten Sie sich von einem Arzt untersuchen lassen, um zu sehen, was los ist:

  • Grüner oder gelber Ausfluss aus Ihrem Auge.
  • Schmerzen im Auge.
  • Sehstörungen wie Verschwommenheit, Doppeltsehen oder Sehverlust.
  • Lichtempfindlichkeit.
  • Fieber.
  • Schüttelfrost.
  • Körperschmerzen.
  • Hautausschläge.

Insbesondere Sehstörungen sind ein wichtiger Grund, sofort einen Arzt aufzusuchen. Dabei kann es sich um Symptome einer schwerwiegenden Erkrankung wie eines Schlaganfalls, eines Gehirntumors oder eines anderen gesundheitlichen Problems handeln.

„Sie könnten eine Abschürfung oder einen Kratzer am Auge haben“, fährt Rice fort. „Man kann auch eine so genannte subkonjunktivale Blutung bekommen, bei der die Vene im Auge reißt. Normalerweise kann man nichts dagegen tun. Allerdings kann es ziemlich beängstigend aussehen.“

Manchmal kann eine Bindehautentzündung bei Kindern auch ein Symptom von Masern sein. Daher kann dies auch ein Grund sein, sich sofort an einen Arzt zu wenden, wenn Ihr Kind nicht geimpft ist, andere Symptome aufweist oder wenn Sie Kenntnis von einem lokalen Ausbruch haben.

Wenn bei Ihnen eines dieser Symptome auftritt und Sie sich Sorgen über die Ursache machen oder sich fragen, wie Sie sie am besten behandeln können, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt, um herauszufinden, wie Sie am besten mit der Situation umgehen können.