Herzrasen während der Schwangerschaft: Was es sein könnte (und was zu tun ist)

Herzrasen während der Schwangerschaft ist aufgrund der häufigen physiologischen Veränderungen in dieser Zeit mit dem Ziel, das Baby mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen, normal und kommt im dritten Schwangerschaftstrimester häufiger vor.

Daher ist es normal, dass das Herz im Ruhezustand schneller schlägt und die Herzfrequenz steigt, sodass eine ausreichende Durchblutung für die Frau und das Baby gewährleistet ist. Erfahren Sie mehr über die Herzfrequenz.

Für Frauen ist es wichtig, sich des Auftretens einiger damit verbundener Symptome wie Atembeschwerden und Brustschmerzen bewusst zu sein, da in diesen Fällen Herzrasen auf schwerwiegendere Herzveränderungen hinweisen kann. Außerdem ist es für Frauen wichtig, ihren Arzt zu konsultieren, damit eine Diagnose gestellt und eine Behandlung eingeleitet werden kann, um ihre Gesundheit und die ihres Babys zu fördern.

Hauptursachen

Die Hauptursachen für Herzrasen während der Schwangerschaft sind:

1. Erhöhtes Blutvolumen

Während der Schwangerschaft ist es normal, dass das Blutvolumen um etwa 30 bis 50 % zunimmt, was für die Entwicklung des Babys notwendig ist.

Dies kann dazu führen, dass das Herz härter und schneller arbeitet, was zu Herzrasen während der Schwangerschaft führt, insbesondere im dritten Trimester, wenn das Baby bereits weiter entwickelt ist und größere Mengen an Sauerstoff und Nährstoffen benötigt.

Was zu tun: Da es sich um einen normalen Zustand während der Schwangerschaft handelt, ist keine spezielle Behandlung erforderlich. Es wird empfohlen, sich nach Möglichkeit auszuruhen, um die Beschwerden eines rasenden Herzens zu lindern. 

Dieses Unbehagen bessert sich normalerweise nach der Geburt, wenn sich die Herzfrequenz wieder normalisiert.

2. Angst oder Stress

Angst oder Stress können während der Schwangerschaft zu Herzrasen führen, da sie die Cortisol-, Adrenalin- und Noradrenalinspiegel erhöhen, die den Blutdruck und die Herzfrequenz steuern.

Im Allgemeinen werden Ängste und Stress während der Schwangerschaft durch normale hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft, Sorgen vor der Geburt und Vorbereitungen auf die Geburt des Babys verursacht.

Was zu tun:Sie sollten entspannenden Aktivitäten nachgehen und von Ihrem Geburtshelfer genehmigte körperliche Übungen durchführen, um Stress und Ängste abzubauen und das Wohlbefinden zu fördern. Sehen Sie sich andere Möglichkeiten an, um Stress während der Schwangerschaft abzubauen.

3. Übermäßiger Koffeinkonsum

Übermäßiger Konsum von Koffein, das in Getränken wie Kaffee, schwarzem oder grünem Tee oder Lebensmitteln wie Schokolade enthalten ist, kann während der Schwangerschaft Herzrasen verursachen.

Dies liegt daran, dass Koffein ein Stimulans ist und die Menge an Adrenalin im Körper erhöht, was zu einem Anstieg der Herzfrequenz und des Blutdrucks führt.

Was zu tun:Sie sollten den Verzehr dieser Getränke oder Lebensmittel mit übermäßigem Koffeingehalt vermeiden, insbesondere weil dies das Gewicht und Wachstum des Babys beeinträchtigen oder sogar zu einer Fehlgeburt führen kann.

Während der Schwangerschaft wird empfohlen, bis zu 200 mg Koffein pro Tag zu sich zu nehmen, was beispielsweise etwa 1 Tasse 340 ml gebrühtem Kaffee entspricht.

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4. Dehydrierung

Dehydrierung kann während der Schwangerschaft zu Herzrasen und anderen Symptomen wie Schwindel, übermäßigem Durst, Mundtrockenheit, starken Kopfschmerzen und Müdigkeit führen.

Im Allgemeinen entsteht eine Dehydrierung, wenn tagsüber nicht genügend Wasser getrunken wird oder weil Tage mit sehr hohen Temperaturen die Ausscheidung von Wasser und Mineralsalzen durch den Körper durch Schweiß verstärken, was zum Auftreten von Symptomen wie … führt.

Darüber hinaus kann es auch durch morgendliche Übelkeit, Hyperemesis gravidarum, Durchfall oder sogar Nierenversagen zu Dehydrierung kommen.

Was zu tun:Tragen Sie lockere Kleidung, um die durch übermäßige Hitze verursachten Beschwerden zu lindern und die Schweißproduktion zu reduzieren. Halten Sie sich ausreichend mit Flüssigkeit versorgt, indem Sie täglich etwa 8 bis 10 Gläser Wasser trinken, da Sie so einer Dehydrierung vorbeugen können.

In schwerwiegenderen Fällen von Dehydrierung kann ein Krankenhausaufenthalt erforderlich sein, um intravenös Serum und andere Medikamente zu erhalten.

5. Hypoglykämie

Herzrasen während der Schwangerschaft kann durch Hypoglykämie, also einen Abfall des Blutzuckerspiegels, verursacht werden.

Weitere Symptome sind neben Herzrasen beispielsweise Schwindel, Zittern, Schwäche, kalter Schweiß, blasse Haut, verschwommenes Sehen, Brustschmerzen, geistige Verwirrung, Schwierigkeiten beim Sprechen oder Schläfrigkeit.

Eine Hypoglykämie während der Schwangerschaft kann durch längeres Nichtessen, übermäßige körperliche Aktivität ohne ärztlichen Rat oder durch Diabetes und die Einnahme von Antidiabetika während der Schwangerschaft verursacht werden.

Was zu tun: Das Essen kleiner Mengen in Abständen von weniger als 2 bis 3 Stunden kann helfen, einer Hypoglykämie vorzubeugen. 

Treten jedoch Symptome auf, sollten Sie etwa 15 g Kohlenhydrate zu sich nehmen, damit diese schneller aufgenommen werden können, wie zum Beispiel natürlichen Orangensaft oder Cola bzw. Softdrinks auf Guarana-Basis oder den Verzehr von Süßigkeiten oder Schokolade.

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6. Anämie

Anämie in der Schwangerschaft kann zu Herzrasen führen, da das Herz versucht, Blut und Sauerstoff in das Körpergewebe und das Baby zu pumpen.

Im Allgemeinen wird eine Eisenmangelanämie durch einen Mangel an Eisen, Folsäure oder Vitamin B12, eine Schwangerschaft mit Zwillingen, Hyperemesis gravidarum oder wenn die schwangere Frau bereits vor der Schwangerschaft an Anämie litt, verursacht.

Was zu tun: Die Behandlung einer Eisenmangelanämie muss nach Anleitung des Geburtshelfers erfolgen und umfasst in der Regel die Einnahme von Eisen-, Folsäure- oder Vitamin-B12-Ergänzungsmitteln.

Darüber hinaus ist es für schwangere Frauen wichtig, sich ausgewogen, nährstoffreich und abwechslungsreich zu ernähren, um Mangelernährung, Blutarmut und die Versorgung des sich entwickelnden Babys mit Sauerstoff und Nährstoffen zu vermeiden.

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7. Hyperthyreose

Herzrasen während der Schwangerschaft kann durch eine Schilddrüsenüberfunktion verursacht werden und während oder vor der Schwangerschaft auftreten.

Weitere Symptome einer Schilddrüsenüberfunktion sind neben einem schnellen oder unregelmäßigen Herzschlag auch Hitzeunverträglichkeit, Zittern, Kurzatmigkeit, Gewichtsverlust oder die Unfähigkeit, an Gewicht zuzunehmen, auch wenn Sie sich gut ernähren.

Was zu tun:Eine Hypothyreose sollte gemäß den Anweisungen des Geburtshelfers behandelt werden, da sie das Risiko von Komplikationen wie Frühgeburt, Bluthochdruck, Plazentalösung oder Fehlgeburt erhöhen kann.

Generell empfiehlt der Arzt die Einnahme von Arzneimitteln, die die Funktion der Schilddrüse regulieren. Erfahren Sie, wie eine Schilddrüsenüberfunktion während der Schwangerschaft behandelt wird.

8. Hoher Blutdruck

Hoher Blutdruck während der Schwangerschaft verursacht nicht immer Symptome, kann jedoch zu Herzrasen, ständigen Kopfschmerzen, plötzlicher Gewichtszunahme oder einer Verringerung der Urinmenge und dem Harndrang führen.

Ein hoher Blutdruck während der Schwangerschaft wird in Betracht gezogen, wenn der Druck über 140/90 mmHg (14×9) liegt und durch ein Alter der Mutter über 35 Jahre, eine Schwangerschaft mit Zwillingen, einen bereits bestehenden Bluthochdruck oder eine Vorgeschichte von Präeklampsie oder HELLP-Syndrom verursacht werden kann.

Was zu tun: Es wird empfohlen, bei Auftreten von Bluthochdrucksymptomen während der Schwangerschaft schnellstmöglich die Notaufnahme aufzusuchen, um eine entsprechende Behandlung einzuleiten und schwerwiegende Komplikationen zu vermeiden. Erfahren Sie, wie Bluthochdruck während der Schwangerschaft behandelt wird.

9. Präeklampsie

Präeklampsie ist ein Anstieg des Blutdrucks über 140/90 mmHg (14×9), begleitet von der Anwesenheit von Proteinen im Urin.

Dieser Zustand kann nach der 20. Schwangerschaftswoche auftreten und Symptome wie Herzrasen, starke Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Schwindel, plötzliche Schwellung, verringerte Urinmenge oder verschwommenes Sehen verursachen. 

Präeklampsie ist eine schwerwiegende Schwangerschaftskomplikation, die das Leben der Frau und ihres Babys gefährden kann.

Was zu tun:Die schwangere Frau muss sofort ins Krankenhaus gehen, um mit der vom Geburtshelfer verordneten Behandlung zu beginnen, die einen Krankenhausaufenthalt, die Einnahme von blutdrucksenkenden Medikamenten zur Senkung des Blutdrucks, Antikonvulsiva zur Vorbeugung von Anfällen und die Überwachung des Babys umfasst. 

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10. Arrhythmie

Herzrhythmusstörungen während der Schwangerschaft können zu Herzrasen oder häufigem Herzklopfen führen.

Im Allgemeinen werden Herzrhythmusstörungen durch übermäßige Arbeit während der Schwangerschaft, ein erhöhtes Blutvolumen und eine erhöhte Herzfrequenz verursacht, die zu Veränderungen im Herzmuskel führen.

Arrhythmien können während der Schwangerschaft auftreten, insbesondere bei Frauen, die in einem höheren Alter schwanger werden oder bei denen in der Familie Arrhythmien aufgetreten sind, oder sie können sich bei Frauen verschlimmern, bei denen vor der Schwangerschaft Arrhythmien diagnostiziert wurden.

Was zu tun:Es muss die vom Geburtshelfer und/oder Kardiologen empfohlene Behandlung durchgeführt werden, die in der Regel den Einsatz von gerinnungshemmenden oder antiarrhythmischen Medikamenten beinhaltet.

11. Pulmonale Hypertonie

Pulmonale Hypertonie ist ein erhöhter Druck in den Blutgefäßen der Lunge, der während der Schwangerschaft zu Herzrasen, Herzklopfen, Atembeschwerden oder Brustschmerzen führen kann.

Dieser Zustand ist während der Schwangerschaft selten, aber schwerwiegend, da er das Leben der Frau und des Babys gefährden kann.

Was zu tun:Wenn Symptome einer pulmonalen Hypertonie auftreten, sollten Sie sofort die Notaufnahme aufsuchen, um schnell mit der Behandlung zu beginnen, was beispielsweise einen Krankenhausaufenthalt und die Einnahme von gerinnungshemmenden, blutdrucksenkenden oder Phosphodiesterase-Hemmern-Medikamenten erfordert.

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12. Peripartale Kardiomyopathie

Peripartale Kardiomyopathie ist eine Form der Herzinsuffizienz, die im letzten Monat der Schwangerschaft oder bis zu 5 Monate nach der Geburt auftreten kann.

Diese Erkrankung ist selten und kann Symptome wie Herzrasen während der Schwangerschaft, Kurzatmigkeit bei körperlicher Anstrengung, trockenen oder blutigen Husten oder Brustschmerzen verursachen.

Was zu tun:Wenn Symptome einer peripartalen Kardiomyopathie auftreten, sollten Sie sofort die Notaufnahme aufsuchen, um mit der Behandlung zu beginnen und Komplikationen wie Lungenthromboembolie, Herzinsuffizienz oder Herzrhythmusstörungen zu vermeiden.

Im Allgemeinen umfasst die Behandlung die Einnahme von Medikamenten und Änderungen der Lebensgewohnheiten, wie z. B. weniger Salzkonsum, leichte körperliche Aktivität und Wassereinschränkung, d. h. die Aufnahme von weniger als 2 Litern Flüssigkeit pro Tag.

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So bestätigen Sie

Ein Herzrasen während der Schwangerschaft muss von einem Kardiologen oder Geburtshelfer anhand einer Beurteilung der Symptome bestätigt werden.

Darüber hinaus kann der Arzt Tests zur Beurteilung des Herzens empfehlen, beispielsweise einen 24-Stunden-Holter-Monitor und ein Echokardiogramm.

Es ist wichtig, dass sich eine Frau vor der Schwangerschaft einer Schwangerschaft unterziehtUntersuchungLassen Sie Ihren Arzt die Gesundheit Ihres Herzens überprüfen und bei Veränderungen können Sie während der Schwangerschaft vorsichtig sein und die Empfehlungen des Arztes befolgen.

Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem nächstgelegenen Geburtshelfer für eine Beurteilung:

Wann zum Arzt gehen

Für schwangere Frauen ist es wichtig, sofort die Notaufnahme aufzusuchen, wenn ihr Herzrasen von Symptomen begleitet wird, wie zum Beispiel:

• Schwellung in den Händen oder Füßen;
• Plötzliche Gewichtszunahme;
• Schwindel;
• Bluthusten;
• Atembeschwerden oder Kurzatmigkeit;
• Brustschmerzen.

Daher muss der Arzt Tests durchführen, die Ursache der Symptome ermitteln und die am besten geeignete Behandlung vorschlagen, um Komplikationen für die schwangere Frau und das Baby zu vermeiden.