Herzklopfen: Was es ist, Symptome, Ursachen und Behandlung

Unter Herzklopfen versteht man das Gefühl des eigenen Herzschlags für einige Sekunden oder Minuten, was zu Symptomen wie einem schnellen oder unregelmäßigen Herzschlag oder einem flatternden Gefühl in der Brust führt.

Herzklopfen sind in der Regel nicht auf gesundheitliche Probleme zurückzuführen, sondern werden lediglich durch übermäßigen Stress, die Einnahme von Medikamenten oder sportliche Betätigung verursacht.

Wenn Herzrasen jedoch häufig auftritt, einen unregelmäßigen Rhythmus aufweist oder mit anderen Symptomen wie Schwindel oder Engegefühl in der Brust einhergeht, wird empfohlen, einen Kardiologen aufzusuchen, um das Vorliegen eines Herzproblems wie Herzrhythmusstörungen oder Vorhofflimmern festzustellen und eine entsprechende Behandlung einzuleiten.

Symptome von Herzklopfen

Die Hauptsymptome von Herzklopfen sind:

• Schneller oder unregelmäßiger Herzschlag;
• Gefühl von Vibration, Zittern oder Wackeln in der Brust;
• Schnelle Impulse;
• Herzrasen;
• Ein pochendes Gefühl in der Brust, im Nacken oder im Hals.

In manchen Fällen kann Herzrasen je nach Ursache mit Schwindel, Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit oder einem Ohnmachtsgefühl einhergehen.

Es ist wichtig, einen Kardiologen zu konsultieren, wenn häufig Symptome von Herzklopfen auftreten oder sich mit der Zeit verschlimmern, damit die Ursache ermittelt und bei Bedarf die am besten geeignete Behandlung eingeleitet werden kann.

Wenn das Herzklopfen länger als eine Stunde verschwindet oder von anderen Symptomen begleitet wird, sollten Sie die Notaufnahme aufsuchen, um eine entsprechende Behandlung einzuleiten.

So bestätigen Sie die Diagnose

Die Diagnose von Herzklopfen wird vom Kardiologen anhand der Symptome, des Beginns, der Häufigkeit, der Dauer und des Auftretens, der Krankengeschichte, des Alters, der Medikamenteneinnahme und der Lebensgewohnheiten gestellt.

Vereinbaren Sie einen Termin mit dem Kardiologen in Ihrer Nähe:

Der Arzt sollte die körperliche Untersuchung durchführen, indem er das Stethoskop auf die Brust der Person legt, um den Herzschlag der Person abzuhören.

Darüber hinaus kann der Arzt einige Tests anordnen, wie zum Beispiel eine Röntgenaufnahme des Brustkorbs, ein Elektrokardiogramm, ein Echokardiogramm, ein 24- oder 48-Stunden-Holter, eine elektrophysiologische Untersuchung, einen Stresstest sowie Blut- und Urintests.

Diese Tests sind wichtig, um das Vorliegen von Herzrhythmusstörungen auszuschließen und festzustellen, ob das Problem durch eine Herzveränderung verursacht wird, und um gegebenenfalls eine geeignete Behandlung einzuleiten.

Mögliche Ursachen 

Die Hauptursachen für Herzrasen sind: 

1. Übermäßiger Stress

Übermäßiger Stress ist die häufigste Ursache für Herzklopfen und entsteht, weil der Körper in Stress-, Nervositäts- oder Angstsituationen Adrenalin ausschüttet, ein Hormon, das die Herzfrequenz erhöht und das Spüren des Herzschlags erleichtert.

Lesen Sie auch: 8 Hauptursachen für Stress (und wie man ihn lindert)

Swip Health.com/causas-do-estresse

2. Kaffee oder Alkohol trinken

Der Verzehr von Kaffee, Erfrischungsgetränken, Energy-Drinks oder bestimmten Teesorten kann aufgrund des in ihrer Zusammensetzung enthaltenen Koffeins zu einem Anstieg des Blutdrucks führen und somit die Blutmenge erhöhen, die in das Gewebe gelangt, was das Herz dazu zwingt, schneller zu schlagen.

Alkoholische Getränke können dazu führen, dass die Magnesiummenge im Körper abnimmt und das Herz unregelmäßig schlägt.

3. Körperliche Bewegung

Nach Phasen intensiver körperlicher Betätigung kommt es sehr häufig zu Herzklopfen, da der Körper versucht, die Muskeln mit dem für das Training notwendigen Sauerstoff zu versorgen.

4. Einnahme von Medikamenten

Einige Arzneimittel, beispielsweise Asthmapumpen oder Arzneimittel zur Behandlung von Schilddrüsenproblemen, können als Nebenwirkung Herzklopfen verursachen.

Daher ist es wichtig, den Arzt zu konsultieren, der das Arzneimittel verschrieben hat, um die Behandlung neu zu bewerten. Unter keinen Umständen sollten Sie die Behandlung eigenmächtig abbrechen.

5. Herzprobleme

Einige Herzprobleme, wie zum Beispiel ventrikuläre oder Sinustachykardie, Vorhofflimmern oder Kammerflimmern, vorzeitige ventrikuläre Kontraktionen, Kardiomegalie oder angeborene Herzfehler, können Herzklopfen verursachen.

Diese Erkrankungen müssen unter Anleitung eines Kardiologen behandelt werden, da sie lebensbedrohlich sein können.

Lesen Sie auch: 11 Symptome von Herzproblemen (mit Online-Test)

Swip Health.com/12-sinais-que-can-indicate-problemas-no-coracao

6. Stoffwechselerkrankungen

Einige Stoffwechselerkrankungen wie Hyperthyreose, niedrige Glukosewerte (Hypoglykämie), Kalzium oder Kalium im Blut können Herzklopfen verursachen.

Darüber hinaus kann ein hoher oder niedriger Magnesium- oder Kaliumspiegel im Blut zu Herzklopfen führen.

Daher wird empfohlen, immer dann, wenn das Herzklopfen länger als eine Stunde verschwindet, in die Notaufnahme zu gehen, um das Problem zu beurteilen und eine geeignete Behandlung einzuleiten.

7. Hormonelle Veränderungen

Auch normale hormonelle Veränderungen, die während der Menstruation, Schwangerschaft oder Menopause auftreten, können Herzklopfen verursachen.

8. Fieber

Fieber kann auch Herzrasen verursachen und mit niedrigem Blutdruck einhergehen, was ein Hinweis auf eine Sepsis sein kann.

Darüber hinaus kann Fieber zu einer Dehydrierung des Körpers führen, was Herzklopfen auslösen kann.

Wie die Behandlung durchgeführt wird

Die Behandlung von Herzrasen muss unter Anleitung eines Kardiologen erfolgen und variiert je nach Ursache.

Wenn die Ursache Herzprobleme oder Stoffwechselerkrankungen sind, muss der Arzt die für das Gesundheitsproblem am besten geeignete Behandlung angeben.

Darüber hinaus kann es empfehlenswert sein, den Konsum koffeinhaltiger Getränke zu reduzieren oder Entspannungstechniken und körperliche Aktivitäten durchzuführen, um beispielsweise Stress abzubauen.

Lesen Sie auch: So bauen Sie Stress ab: 8 einfache Tipps

Swip Health.com/como-combater-o-stress

So stoppen Sie Herzklopfen

Der beste Weg, das Herzklopfen zu stoppen und den Herzschlag zu normalisieren, besteht darin, zu verstehen, was es verursacht, und auf diese Weise zu verhindern, dass es anhält. Wenn es jedoch nicht möglich ist, die Ursache zu ermitteln, müssen Sie:

1. Legen Sie sich hin und versuchen Sie sich zu entspannen, entspannende Musik spielen oder Aromatherapie machen;
2. Atmen Sie langsam tief ein, durch die Nase einatmen und durch den Mund ausatmen;
3. Vermeiden Sie Kaffeetrinkenoder Tees mit Koffein;
4. Rauchen Sie nichtoder den Zigarettenkonsum reduzieren.

Wenn Herzklopfen einige Minuten nach der Einnahme eines Arzneimittels oder nach Beginn der Einnahme eines neuen Arzneimittels auftritt, ist es zusätzlich zu diesen Tipps wichtig, den Arzt zu konsultieren, der das Arzneimittel verschrieben hat, um es durch ein anderes Arzneimittel zu ersetzen, das diese Art von Symptomen nicht verursacht.

Lesen Sie auch: So kontrollieren Sie Tachykardie (Herzrasen)

Swip Health.com/como-controlar-a-tachycardia