Herzklopfen in der Schwangerschaft: Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten

Was sind Herzrasen in der Schwangerschaft?

Herzklopfen führt dazu, dass Ihr Herz das Gefühl hat, zu pochen, zu rasen oder zu schnell zu schlagen. Ihre Herzfrequenz kann sich beschleunigen, verlangsamen oder einen Schlag aussetzen. Manche Menschen haben das Gefühl, einen zusätzlichen Herzschlag zu haben.

Herzrasen kommt in der Schwangerschaft sehr häufig vor. Während der Schwangerschaft nimmt die Blutmenge in Ihrem Körper deutlich zu. Ihr Herz arbeitet härter, um das zusätzliche Blut durch Ihren Körper und zum Fötus zu pumpen. Diese zusätzliche Arbeit kann zu Herzklopfen führen.

Obwohl sie alarmierend sein können, sind die meisten Herzrasen während der Schwangerschaft nicht gefährlich. Normalerweise verschwinden sie nach der Entbindung. Seltener kann Herzklopfen ein Zeichen für ein ernstes Gesundheitsproblem sein, beispielsweise eine Arrhythmie (Herzrhythmusstörung). Wenn Sie unter Herzklopfen, Brustschmerzen, Atembeschwerden, Schwindel oder Verwirrtheit leiden, suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf.

Wie häufig kommt es während der Schwangerschaft zu Herzrasen?

Während der Schwangerschaft kommt es sehr häufig zu Herzklopfen. Sie treten besonders häufig auf, wenn Menschen in das dritte Trimester eintreten und der Fötus weiter wächst. Wenn es größer wird, benötigt es zusätzliches Blut, um gesund zu bleiben.

Wenn Sie vor der Schwangerschaft an Herzrhythmusstörungen oder einer anderen Art von Herzerkrankung litten, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie während der Schwangerschaft Symptome haben. Sie können während der Schwangerschaft häufiger auftreten oder sich verschlimmern.

Was sind die Symptome von Herzklopfen während der Schwangerschaft?

Zu den Symptomen von Herzklopfen gehören:

• Flattern:Manche Menschen beschreiben, dass sie ein flatterndes oder flatterndes Gefühl in ihrer Brust verspüren. Es kann sein, dass Ihr Herz das Gefühl hat, einen Schlag zu machen.
• Unregelmäßige Herzfrequenz:Es könnte sich anfühlen, als ob Ihr Herz einen Schlag aussetzt, aus dem Rhythmus schlägt oder schneller und langsamer wird. Es kann auch so aussehen, als ob Ihr Herz für ein oder zwei Sekunden stehen bleibt.
• Stampfen:Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass Ihr Herz heftig oder sehr stark schlägt. Manche Menschen, deren Herz klopft, sagen, dass sie es in ihren Ohren schlagen hören.

Was verursacht Herzklopfen in der Schwangerschaft?

Während der Schwangerschaft kommt es zu vielen Veränderungen, die sich auf Ihren gesamten Körper auswirken, einschließlich Ihres Herzens und Ihrer Blutgefäße. Im Laufe der Schwangerschaft nimmt Ihr Blutvolumen um fast 50 % zu. Das bedeutet, dass Ihr Herz härter arbeiten muss, um Blut durch Ihren Körper zu pumpen. Ein großer Teil dieses Blutes wird an Ihren heranwachsenden Fötus weitergeleitet. Ihre Herzfrequenz beschleunigt sich, um die Arbeit zu erledigen.

Viele Faktoren können Ihr Risiko für Herzklopfen während der Schwangerschaft erhöhen. Dazu gehören:

• Anämie (niedrige Anzahl roter Blutkörperchen). Diese Erkrankung betrifft häufig schwangere Frauen aufgrund von Blutveränderungen während der Schwangerschaft. Die Flüssigkeitsmenge im Blut nimmt stärker zu als die Zahl der roten Blutkörperchen, was zu Anämie führen kann.
• Angst und Depression. Herzrasen kann auftreten, wenn Sie unter großem Stress stehen oder sich ängstlich fühlen.
• Koffein, insbesondere in Kaffee und Schokolade. Lebensmittel, die reich an Kohlenhydraten, Natrium (Salz), Zucker oder Fett sind, können Herzrasen verursachen.
• Dehydrierung und Elektrolytstörungen. Elektrolyte sind Mineralien, die den Herzrhythmus steuern.
• Übergewicht und Fettleibigkeit. Menschen, die vor und während der Schwangerschaft Übergewicht tragen, haben ein erhöhtes Risiko für Herzrhythmusstörungen und andere Herzerkrankungen.
• Hormonelle Veränderungen (z. B. Veränderungen des Hormons Östrogen), die während der Schwangerschaft auftreten.
• Hypoglykämie (niedriger Blutzucker), die im ersten Trimester häufiger auftritt.
• Hypotonie (niedriger Blutdruck), eine häufige Erkrankung während der Schwangerschaft.

Seltener ist Herzklopfen auf einen Gesundheitszustand oder eine Störung zurückzuführen, darunter:

• Herzrhythmusstörungen (Arrhythmien) wie Vorhofflimmern (Afib) können während der Schwangerschaft Herzrasen verursachen oder verschlimmern. In seltenen Fällen kann ein Herzinfarkt, eine Herzinsuffizienz oder eine Kardiomyopathie zu Herzproblemen während der Schwangerschaft führen.
• Myokarditis, eine Entzündung des Herzmuskels, die aus einer Virusinfektion resultiert.
• Schilddrüsenprobleme wie Hyperthyreose.
• Strukturelle Probleme im Herzen, einschließlich Klappenerkrankungen.

Wie diagnostizieren Ärzte Herzklopfen während der Schwangerschaft?

Ihr Arzt wird Sie nach Ihren Symptomen fragen und auf Ihr Herz hören. Um festzustellen, ob eine Grunderkrankung vorliegt, kann eine Blutuntersuchung (großes Blutbild oder CBC) empfohlen werden. Dieser Test sucht nach Anämie, Infektionen und Vitaminmangel. Es kann auch Probleme mit Ihrer Schilddrüse erkennen.

Um Ihre Herzfrequenz zu überwachen und auf Herzerkrankungen zu prüfen, wird möglicherweise ein Elektrokardiogramm (EKG oder EKG) erstellt. Dieser Test misst Ihre Herzfrequenz mithilfe von Sensoren, die an Ihrer Haut befestigt werden. Normalerweise dauert es etwa 15 Minuten. Ihr Arzt fordert Sie möglicherweise auf, sich hinzulegen. Oder sie bitten Sie, während des Tests leichte Übungen zu machen (z. B. auf einem Laufband laufen). Es ist sicher, diesen Test während der Schwangerschaft durchzuführen.

Oft erkennt ein EKG kein Herzklopfen. Möglicherweise haben Sie während des Tests keinen unregelmäßigen Herzschlag. In diesem Fall empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise ein ambulantes Elektrokardiogramm, z. B. einen Holter-Monitor. Sie tragen dieses Gerät bis zu zwei Wochen lang, während Sie Ihren täglichen Aktivitäten nachgehen. Es zeichnet Ihre Herzfrequenz (und alle unregelmäßigen Herzschläge) auf und speichert die Informationen, damit Ihr Anbieter sie überprüfen kann.

Wie behandeln Anbieter Herzklopfen während der Schwangerschaft?

In den meisten Fällen ist bei Herzrasen während der Schwangerschaft keine Behandlung erforderlich. Wenn sie nur gelegentlich auftreten und nicht auf eine Herzerkrankung oder ein anderes Gesundheitsproblem zurückzuführen sind, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine Änderung der Ernährung und des Lebensstils. Dazu gehören:

• Viel Wasser trinken:Während der Schwangerschaft ist es wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Ihr Körper benötigt zusätzliche Flüssigkeit, damit Sie und Ihr Fötus gesund bleiben. Vermeiden Sie Alkohol und Nikotin während der Schwangerschaft. Rauchen und Alkoholkonsum können Ihrem Fötus schaden und das Risiko von Herzklopfen erhöhen.
• Begrenzung von Koffein, Zucker und Fett:Kaffee und Schokolade können Herzklopfen verschlimmern. Trinken Sie täglich eine Tasse Kaffee und essen Sie Schokolade und andere zucker- oder koffeinhaltige Lebensmittel in Maßen. Beschränken Sie Lebensmittel mit hohem Fett- oder Natriumgehalt (Salz).
• Entspannungstechniken ausprobieren:Wenn Sie Herzklopfen haben, atmen Sie lange und tief durch die Nase ein und durch den Mund aus. Sie können auch Atemtechniken mit geschürzten Lippen und Meditation anwenden.

Wenn Sie an einer Herzerkrankung oder einem anderen Gesundheitszustand leiden, der Herzklopfen verursacht, wird Ihr Arzt einen Behandlungsplan entwickeln, der für Sie und Ihren Fötus sicher ist. Die Behandlungen variieren je nach Ursache.

Manchmal verschreiben Ärzte zur Behandlung von Herzklopfen ein Medikament namens Betablocker. Ihr Arzt wird dieses Medikament und alle anderen Behandlungen mit Ihnen besprechen. Sie helfen Ihnen dabei, den Nutzen von Behandlungen und das Risiko von Nebenwirkungen abzuwägen, die sich auf Ihren Fötus auswirken könnten.

Wie sehen die Aussichten für Menschen mit Herzrasen während der Schwangerschaft aus?

Die meisten Menschen mit Herzrasen während der Schwangerschaft benötigen keine Behandlung. Das Herzklopfen verschwindet normalerweise nach der Entbindung. Änderungen der Ernährung und des Lebensstils, wie richtige Ernährung und Stressreduzierung, können den meisten Menschen dabei helfen, Herzklopfen in den Griff zu bekommen.

Wenn Ihr Gesundheitszustand Herzklopfen verursacht, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sie sollten eng mit ihnen zusammenarbeiten, um einen Behandlungsplan zu entwickeln, der für Sie und Ihren Fötus wirksam und sicher ist.

Kann ich Herzrasen während der Schwangerschaft verhindern?

Sie können Herzrasen während der Schwangerschaft möglicherweise nicht verhindern, aber Sie können Ihr Risiko senken. Du solltest:

• Eat a balanced diet and avoid foods that are high in fat, carbs, salt or sugar.
• Lassen Sie sich gegen Angstzustände oder Depressionen behandeln.
• Begrenzen Sie den Koffeinkonsum und trinken Sie keinen Alkohol. Wenn Sie rauchen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen Plan, mit dem Rauchen aufzuhören.
• Halten Sie ein gesundes Gewicht.
• Meditiere oder praktiziere Yoga. Versuchen Sie es mit der Zwerchfellatmung und anderen Entspannungstechniken, um Ihren Stresspegel zu senken.

Schauen Sie regelmäßig bei Ihrem Anbieter vorbei. Sie sollten häufige Besuche einplanen, damit Ihr Arzt Ihre Gesundheit und das Wohlbefinden Ihres Fötus überwachen kann. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn sich das Herzklopfen verschlimmert.

Wann sollte ich meinen Arzt wegen Herzklopfen während der Schwangerschaft aufsuchen?

Informieren Sie Ihren Arzt über Ihre Symptome. Obwohl Herzrasen während der Schwangerschaft selten gefährlich ist, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, damit dieser Ihren Gesundheitszustand überwachen kann.

Holen Sie sich sofort Hilfe, wenn Sie Herzrasen haben und:

• Schmerzen oder Unwohlsein in der Brust.
• Atembeschwerden, Kurzatmigkeit oder andere Atemprobleme.
• Schwindel oder Verwirrung.
• Bewusstlosigkeit oder Ohnmacht (Synkope).
• Starke Schwellung (Ödem) in Ihren Gliedmaßen, insbesondere in den Beinen, Knöcheln und Füßen.
• Ungewöhnliche oder plötzliche Müdigkeit.