Helfen Sie Ihrem Kind, die Schussangst zu überwinden

Wenn ein Kind Angst vor Nadeln hat, kann der Weg zu einem Termin für eine COVID-19-Impfung oder ein Kontrollbesuch, bei dem eine Spritze verabreicht wird, schnell zu Tränen in den Augen enden.

Wie können Sie sicherstellen, dass Ihr Kind ohne zusätzliches Drama vor dem neu auftretenden COVID-19-Virus oder länger bestehenden Krankheiten wie Masern, Windpocken und Tetanus geschützt ist?

Als Eltern oder Betreuer spielen Sie eine wichtige Rolle. Was Sie vor, während und nach dem Termin tun, kann ihre Ängste beruhigen – insbesondere im Hinblick auf den COVID-19-Impfstoff, der jetzt für Kinder ab 5 Jahren verfügbar ist.

Informieren Sie Ihr Kind zunächst über den Termin und darüber, was es erwartet, sagt die Kinderkrankenschwester Katie Creager, CNP: „Erklären Sie ihm, dass es einen Impfstoff mit einer Nadel bekommen wird, und dass es eine kleine Prise geben wird, aber nur, um gesund zu bleiben.“

Hier finden Sie einige Hinweise zur COVID-19-Impfung oder zum Arztbesuch Ihres Kindes.

7 Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Kind helfen können, keine Angst vor Schüssen zu haben

1. Seien Sie ehrlich.Erklären Sie Ihrem Kind, dass der Impfstoff für eine Minute anhält, aber nicht lange anhält und dass er es vor einer Erkrankung bewahrt.
2. Bringen Sie einen Komfortartikel von zu Hause mit.Für Kleinkinder könnte das ein Teddybär sein, den sie während des Termins in der Hand halten, oder ein Buch, das sie während der Impfung anschauen können. Für Kinder im schulpflichtigen Alter könnte das ein Telefon sein, mit dem sie ein Spiel spielen oder ein Video ansehen können.
3. „Üben“ Sie vorher.Kleinere Kinder können durch das Spielen mit einem medizinischen Spielzeugset zu Hause mit den Werkzeugen und Geräten vertraut gemacht werden, die der Arzt verwenden wird.
4. Bleiben Sie selbst ruhig.Es ist schwer, Ihr Kind in einem Alarmzustand zu sehen. Doch Studien zeigen, dass die eigene Angst während des Termins Kinder noch nervöser machen kann. „Wenn Eltern ängstlich oder unwohl wirken, können sich diese Gefühle auf das Kind übertragen“, sagt Creager.
5. Halten Sie die Kleinen auf Ihrem Schoß.Das kann für sie tröstlich sein.
6. Versuchen Sie es mit drei tiefen Atemzügen.Die Vorfreude ist oft schlimmer als der Anstupser selbst. Wenn Ihr Kind weiß, was passiert, und sich Sorgen wegen der Schmerzen macht, lassen Sie es dreimal tief durchatmen, um sich zu entspannen. Es hat sich auch gezeigt, dass der „Hustentrick“ die Schmerzwahrnehmung von Kindern bei Routineimpfungen verringert: Lassen Sie das Kind einmal zum Aufwärmen husten und dann noch einmal, während die Nadel sticht.
7. Überraschen Sie das positive Lob.Erzählen Sie Ihrem Kind anschließend, was für eine tolle Arbeit es geleistet hat. Bieten Sie eine Belohnung wie einen Aufkleber an oder machen Sie auf dem Heimweg einen Halt im Park, um eine Runde auf der Reifenschaukel zu drehen. Helfen Sie Ihrem Kind, eine positive Erinnerung an diesen Tag zu schaffen.

3 Verhaltensweisen, die Sie vermeiden sollten

1. Lüge nicht.Wenn Sie wissen, dass Ihr Kind geimpft wird, kann es das Vertrauen zwischen Ihnen beiden gefährden, ihm etwas anderes zu sagen. Warten Sie auch mit dem „Es wird kein bisschen weh tun!“ zurück.
2. Vermeiden Sie gruselige Worte.Die Verwendung harter Worte wie „Schuss“ und „Schmerz“ kann ihre Angst verstärken. Wählen Sie stattdessen Wörter wie „Impfstoff“ und „Prise“ und denken Sie daran, zu betonen, dass der Grund dafür darin besteht, sie gesund zu halten.
3. Drohen oder schimpfen Sie sie nicht.Kritisieren Sie Ihr Kind nicht, auch wenn es schreit oder weint. Versichern Sie ihnen stattdessen, dass Sie bei ihnen sind und dass es schnell vorbei sein wird.

Wenn Sie immer noch nicht sicher sind, wie Sie Ihrem Kind bei der Bewältigung helfen können, teilen Sie Ihrem Kinderarzt oder Ihrer Krankenschwester im Voraus mit, dass Ihr Kind Angst hat. Die Chancen stehen gut, dass sie selbst einige Tipps und Tricks haben. (Schließlich machen sie das ständig.)

Also bleiben Sie dran – auch das wird bald vorbei sein.