Heilmittel gegen Verstopfung

ByDr. J. K. Hartmann

Verstopfung kann mit einfachen Maßnahmen wie körperlicher Aktivität und ausreichender Ernährung, die reich an Ballaststoffen sein muss, bekämpft werden, da diese es ermöglicht, den Stuhlgang anzuregen, das Stuhlvolumen zu erhöhen und dessen Ausscheidung zu fördern.

Wenn Bewegung und Ernährung jedoch nicht ausreichen, um Verstopfung zu bekämpfen, kann der Arzt die Verwendung einiger Arzneimittel aus der Apotheke sowie einiger Hausmittel zur Ergänzung der Behandlung empfehlen.

Allerdings ist der Einsatz jeglicher Medikamente gegen Verstopfung, auch Naturheilmittel, immer riskant und sollte nur als letztes Mittel erfolgen, da sich der Körper an das Medikament gewöhnen kann und es dann nicht mehr von selbst wirken kann. Daher wird zur Behandlung und Vorbeugung von Verstopfung empfohlen, täglich Gemüse, Obst und ballaststoffreiche Samen wie Chia zu sich zu nehmen, etwa 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken und regelmäßig Sport zu treiben. Finden Sie heraus, was Sie gegen Verstopfung tun können.

1. Heilmittel gegen Verstopfung

Mittel gegen Verstopfung sind in der Regel dann angezeigt, wenn der Verzehr ballaststoffreicher Lebensmittel und körperliche Aktivität nicht ausreichen, um die Darmfunktion anzuregen. Einige der Heilmittel, die Ihr Arzt möglicherweise empfiehlt, sind:

  • Mit Milch reinigen;
  • Dulcolax;
  • Lactuliv;
  • Minilax;
  • Almeida Prado 46;
  • Naturetti;
  • FiberMais;
  • Laxol. 

Diese Mittel tragen dazu bei, das Stuhlvolumen zu erhöhen und den Stuhlgang anzuregen, wodurch der Stuhlaustritt erleichtert und eine schnelle Darmentleerung gefördert wird.

Bei Naturheilmitteln wie Almeida Prado, Naturetti, FiberMais und Laxol sind die Nebenwirkungen geringer. Es ist wichtig, dass diese Medikamente nach Anweisung Ihres Arztes und nur bei Bedarf angewendet werden.

2. Hausmittel

Hausmittel gegen Verstopfung sind solche, die abführend wirken und reich an Ballaststoffen sind, wie zum Beispiel Papaya-Smoothie mit Orange und Rhabarbertee. Diese Mittel werden normalerweise mit dem Ziel indiziert, die vom Arzt verordnete Behandlung zu ergänzen. Schauen Sie sich einige Hausmittel gegen Verstopfung an.

Zusätzlich zu diesen Hausmitteln ist es neben regelmäßiger körperlicher Aktivität unerlässlich, mindestens 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken und den Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln wie Gemüse und Getreide zu erhöhen.

Weitere Tipps zur Bekämpfung von Verstopfung finden Sie im folgenden Video:

Was tun, um einen festsitzenden Darm zu lösen?

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