Heberden-Knoten: Was es ist, Ursachen, Symptome und Behandlung

Was sind Heberdens Knoten?

Heberden-Knoten sind kleine, erbsengroße knöcherne Wucherungen, die an dem Gelenk auftreten, das der Fingerspitze am nächsten liegt und auch distales Interphalangealgelenk genannt wird. Heberden-Knoten sind ein Symptom einer Arthrose (OA) der Hand.

Heberden-Knoten sind nach dem Arzt benannt, der sie beschrieben hat, William Heberden, Sr., MD.

Was sind Bouchard-Knoten?

Bouchard-Knoten sind ein ähnliches Symptom. Sie treten an den Mittelgelenken der Finger auf.

Was ist Arthrose?

Arthritis ist der Verlust von Knorpel (der glatten, gleitenden Oberfläche an den Knochenenden). Das Gelenk verliert diesen glatten Knorpel und hinterlässt raue Knochenenden, die aneinander reiben. Dies führt zu einer Entzündung der Gelenkschleimhaut (der Gelenkkapsel) und in der Folge zu Schmerzen. Arthrose ist eine degenerative Gelenkerkrankung, bei der es im Laufe der Zeit zu Knorpelabbau und Entzündungen kommt. Es betrifft typischerweise ältere Erwachsene.

Wenn Arthrose Ihre Hände betrifft, können Ihre Fingergelenke steif und schmerzhaft werden – der raue Knochen gleitet nicht so reibungslos wie der Knorpel.

Wie häufig sind Heberden-Knoten?

Arthrose der Hände kommt recht häufig vor. Etwa die Hälfte der Frauen und jeder vierte Mann leiden im Alter von 85 Jahren an einer Arthrose der Hände. Heberden-Knoten sind ein häufiges Symptom einer Arthrose der Hände.

Was verursacht Heberden-Knoten?

Ein Fingergelenk besteht aus zwei zusammenpassenden Knochen. Dank des glatten Knorpels gleiten sie leicht, wenn sich Ihre Knochen bewegen. Wenn sich der Knorpel jedoch abnutzt, passen Ihre Knochen nicht mehr so ​​gut zusammen.

Wenn der Knorpel abgebaut wird, reagiert Ihr Körper mit der Bildung neuer Knochen am Gelenk. Die neuen Knochenwucherungen werden Knoten oder Sporen genannt. Wenn sie am Endgelenk des Fingers auftreten, werden sie Heberden-Knoten genannt.

Wie wirken sich Heberdens Knoten auf mich aus?

Wenn Sie Heberden-Knoten haben, die ein Zeichen einer fortgeschrittenen Arthrose sind, können folgende Symptome auftreten:

• Schmerzen, Schwellung und Steifheit.
• Beulen an den Fingerspitzen.
• Bewegungsverlust.
• Vergrößerte, steife Finger.

Es kann schwierig sein, alltägliche Aufgaben wie das Öffnen von Flaschen oder das Befestigen von Knöpfen zu erledigen. Möglicherweise sind Sie über Ihre eingeschränkte Bewegungsfreiheit frustriert.

Wie diagnostizieren Gesundheitsdienstleister Heberden-Knoten?

Ihr Arzt kann Arthrose und Heberden-Knoten diagnostizieren, indem er Ihre Hände untersucht. Sie können auch eine Röntgenaufnahme verwenden.

Wie werden Heberden-Knoten behandelt?

Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes zur Behandlung von Arthrose. Ziel der Behandlung ist es, Schmerzen zu lindern und Ihnen zu helfen, sich wieder zu bewegen. Ihr Arzt kann Ihnen Folgendes empfehlen:

Nichtmedikamentöse Therapien:

• Ruhen Sie Ihre Hand aus.
• Tragen Sie eine Schiene oder ein orthopädisches Hilfsmittel (Orthese), um Ihre Fingergelenke zu stützen.
• Verwenden Sie Wärme wie Paraffinwachs oder warme Kompressen auf Ihrer Hand. Sie können die Wärmetherapie mit einer Kältetherapie abwechseln, um Schmerzen zu lindern, oder Wärme vor der Aktivität und Eis nach der Aktivität verwenden.
• Suchen Sie einen Handtherapeuten auf, der Ihnen Übungen beibringen kann, um Ihre Hand beweglich zu halten und gleichzeitig Ihre Gelenke zu schonen. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Hand weiterhin auf sichere Weise nutzen. Therapeuten können Ihnen auch adaptive Hilfsmittel beibringen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Hände weiterhin für alltägliche Aktivitäten zu nutzen.

Medikamentöse Behandlungen:

• Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs), Paracetamol (Tylenol®) und reizlindernde Mittel wie Capsaicin oder Menthol sind oft als Pillen, Sirupe oder Lotionen erhältlich.
• Auch Steroidinjektionen können Schmerzen lindern.

Muss ich wegen Heberden-Knoten operiert werden?

Wenn Sie Heberden-Knoten und andere Arthrose-Symptome stören und nicht-chirurgische Optionen nicht geholfen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Möglicherweise möchten Sie über eine Operation nachdenken.

Zu den chirurgischen Optionen für Menschen mit Arthrose am letzten Fingergelenk gehört die Gelenkversteifung,um abgenutzten Knorpel zu entfernen und die Knochen zu verbinden (zu verschmelzen).

Wie kann ich mit Heberdens Knoten am besten leben?

Sie können Maßnahmen ergreifen, um die Auswirkungen der Arthrose am gesamten Körper zu begrenzen. Um ein gesundes, aktives Leben mit Heberden-Knoten zu führen:

• Ernähren Sie sich gesund:Die mediterrane Ernährung, die wenig Fleisch und Milchprodukte enthält und viel Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Fisch und ungesättigte Fette enthält, kann Entzündungen begrenzen.
• Gelenke beweglich halten:Versuchen Sie es mit Gehen oder sanften Übungen wie Schwimmen und Yoga, um Ihre Gelenke beweglich zu halten, ohne sie zu überlasten.
• Beschäftigungstherapie:OT, insbesondere Hand-OT, kann Ihnen dabei helfen, neue Wege zu erlernen, Ihre Hände zu nutzen, damit Sie weiterhin die Aufgaben des täglichen Lebens erledigen können.
• Schmerzmittel:Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verwendung von Paracetamol und NSAIDs zur Linderung von Entzündungen und Schmerzen.
• Therapie:Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) kann Ihnen helfen, mit Stress und Ängsten umzugehen, die Sie möglicherweise im Zusammenhang mit Arthrose verspüren.

Wann sollte ich meinen Arzt wegen Veränderungen an meinen Fingergelenken anrufen?

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie:

• Beachten Sie Unebenheiten an den Fingerspitzen.
• Es fällt Ihnen schwer, Aufgaben zu erledigen, die die Feinmotorik erfordern.
• Schmerzen, Steifheit oder Schwellung in Ihren Händen haben.
• Beachten Sie alle Veränderungen an Ihren Händen oder Fingern.