Hausmittel und Möglichkeiten zur Behandlung von Beinschmerzen

Medikamente gegen Beinschmerzen, wie z. B. entzündungshemmende Mittel oder Muskelrelaxantien, können helfen, Entzündungen und Schwellungen in den Beinen zu reduzieren oder die Muskeln zu entspannen. Sie sollten nur mit ärztlichem Rat eingenommen werden, da sie je nach Problem, das die Beschwerden verursacht, variieren können.

Beinschmerzen können durch Muskelermüdung, Verletzungen an Gelenken, Knochen, Bändern, Sehnen, Muskeln oder Problemen in der Wirbelsäule oder durch Durchblutungsstörungen wie Krampfadern in den Beinen, Durchblutungsstörungen oder sogar tiefe Venenthrombosen (TVT) verursacht werden. Bei einer TVT muss die Behandlung umgehend im Krankenhaus erfolgen, da es sich um eine schwerwiegende Erkrankung handelt, die lebensbedrohlich sein kann. Sehen Sie sich alle Ursachen von Beinschmerzen an.

Zusätzlich zu den vom Arzt empfohlenen Mitteln können einige selbstgemachte Mittel helfen, Beinschmerzen zu lindern und die medizinische Behandlung zu ergänzen, wie zum Beispiel eine Massage vor Ort, das Tragen von Kompressionsstrümpfen oder Dehnübungen.

Apothekenmittel gegen Beinschmerzen

Die wichtigsten Heilmittel, die Ihr Arzt gegen Beinschmerzen empfehlen kann, sind:

1. Entzündungshemmende Mittel

Entzündungshemmer wie Diclofenac, Naproxen oder Ibuprofen helfen, Entzündungen in den Beinen zu lindern, die beispielsweise durch Muskelschmerzen, Verletzungen, Verstauchungen, Rückenschmerzen, Arthritis oder sogar Schmerzen nach orthopädischen Operationen verursacht werden.

Diese Mittel wirken, indem sie die Produktion von Entzündungsstoffen im Körper reduzieren und Schmerzen oder Beschwerden in den Beinen lindern.

Entzündungshemmende Mittel sollten nur nach Abklärung der Ursache der Beinschmerzen durch den Arzt eingesetzt werden, der individuell das beste entzündungshemmende Medikament in Dosierung und Dauer der Behandlung empfehlen kann.

2. Schmerzmittel

Auch Analgetika wie Paracetamol oder Dipyron können zur Linderung von Beinschmerzen indiziert sein und sollten nach ärztlicher Beratung und nach Abklärung der Ursache der Schmerzen in den Beinen eingesetzt werden.

3. Muskelrelaxantien

Muskelrelaxantien wie Carisoprodol, Cyclobenzaprin oder Orphenadrin können vom Arzt beispielsweise zur Behandlung von Beinschmerzen aufgrund von Kontrakturen, Muskelverstauchungen oder -zerrungen, Fibromyalgie, Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, die in die Beine ausstrahlen, postoperativen Schmerzen oder akuten Anfällen rheumatoider Arthritis empfohlen werden.

Diese Medikamente wirken, indem sie Nervenimpulse oder Schmerzempfindungen blockieren, die an das Gehirn gesendet werden und Muskelkontraktionen, Krämpfe oder Schmerzen verursachen. Auf diese Weise tragen sie zur Entspannung der Muskulatur bei, erleichtern die Bewegung und lindern akute Schmerzen in den Beinen.

Muskelrelaxantien sollten nur auf ärztlichen Rat angewendet werden und sind kontraindiziert für Kinder, schwangere oder stillende Frauen, Menschen mit Glaukom, Harnverhalt, Magengeschwüren, Myasthenia gravis, Hyperthyreose, Herzproblemen wie Herzinfarkt, Herzinsuffizienz, Arrhythmien oder Herzblock oder Prostatahyperplasie bei Männern.

4. Diosmin und Hesperidin

Diosmin und Hesperidin sind Substanzen mit entzündungshemmender und gefäßschützender Wirkung, die auf die Venen des Kreislaufsystems einwirken, deren Erweiterung verringern, den Tonus der Blutgefäße erhöhen und so die Durchblutung verbessern.

Dieses Mittel ist in der Regel zur Linderung von Beinschmerzen geeignet, die durch Krampfadern, chronische Gefäßinsuffizienz oder Krampfadern verursacht werden, die Schwellungen oder ein Schweregefühl in den Beinen verursachen.

Die Art der Anwendung hängt von der Diosmin- und Hesperidin-Dosis in den Tabletten ab und muss vom Arzt geleitet werden. Erfahren Sie, wie Sie Diosmin und Hesperidin richtig anwenden.

Hausmitteloptionen

Die natürliche und häusliche Behandlung von Beinschmerzen kann je nach Ursache der Schmerzen auf verschiedene Arten erfolgen und umfasst:

1. Beinmassage

Eine sanft durchgeführte Massage kann dazu beitragen, Schmerzen und Beschwerden in den Beinen zu lindern. Außerdem kann sie zu einer Muskelentspannung und einem Gefühl des Wohlbefindens führen und Beinschmerzen lindern, die durch übermäßige Anstrengung verursacht werden, beispielsweise durch übermäßiges Heben von Gewichten im Fitnessstudio oder langes Gehen.

Um die Wirkung der Massage zu verstärken, können Sie eine Feuchtigkeitscreme oder Mandel-, Kokos- oder Traubenkernöl gemischt mit 2 Tropfen eines beruhigenden oder entzündungshemmenden ätherischen Öls wie Lavendel oder Eukalyptus mit leichten, kreisenden Bewegungen auf die Haut auftragen.

Um Muskelschmerzen in den Beinen vorzubeugen, sollten Sie außerdem etwa 2 Liter Wasser pro Tag trinken, da die Flüssigkeitszufuhr die Muskelresistenz verbessert.

2. Heiße Kompressen anlegen

Das Anlegen warmer Kompressen an den Beinen kann helfen, Schmerzen zu lindern und Muskelkater zu entspannen.

Um eine heiße Kompresse herzustellen, muss heißes Wasser in einen Thermobeutel gegeben und dieser in ein sauberes Handtuch gewickelt und 2 bis 3 Mal täglich 20 bis 30 Minuten lang auf die betroffene Stelle gelegt werden.

Darüber hinaus kann ein warmes Bad auch dazu beitragen, die Beinmuskulatur zu entspannen und Beinschmerzen zu lindern.

3. Tragen Sie Kompressionsstrümpfe

Kompressionsstrümpfe können unter ärztlicher Anweisung tagsüber verwendet werden, um den Blutrückfluss von den Beinen zum Herzen zu erleichtern, die Blut- und Lymphzirkulation zu verbessern und Schmerzen in den Beinen, Schwellungen am Ende des Tages und das durch Durchblutungsstörungen verursachte Müdigkeitsgefühl in den Beinen zu lindern oder zu vermeiden.

Um Kompressionsstrümpfe zu verwenden, müssen Sie die Socken direkt nach dem Aufwachen im Liegen anziehen und abends vor dem Schlafengehen ausziehen. Es ist wichtig, vor der Verwendung von Kompressionsstrümpfen immer Ihren Arzt zu konsultieren, um den am besten geeigneten zu verwenden, da es verschiedene Arten und Größen gibt.

Um die Durchblutung der Beine zu verbessern, ist es außerdem wichtig, nicht zu lange zu sitzen oder zu stehen und tagsüber regelmäßig und ohne übermäßige Anstrengung spazieren zu gehen. Sehen Sie sich andere Möglichkeiten zur Behandlung von Krampfadern und Durchblutungsstörungen zu Hause an.

4. Trinken Sie entzündungshemmenden Tee

Einige entzündungshemmende Tees, wie zum Beispiel Ingwertee oder Kurkuma-Tee, haben entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen, Beinschmerzen zu lindern, die beispielsweise durch Gelenkprobleme wie rheumatoide Arthritis, Sehnenentzündung, Arthrose oder Schleimbeutelentzündung verursacht werden. Erfahren Sie, wie Sie entzündungshemmende Tees zubereiten.

Darüber hinaus können Sie in diesen Fällen zur Linderung von Entzündungen in den ersten 24 Stunden auch einen Eisbeutel auf das Gelenk auftragen und danach eine heiße Kompresse. Die Kompresse sollte zweimal täglich mindestens 5 bis 10 Minuten lang aufbewahrt werden.

5. Dehnen

Dehnübungen sind eine großartige Option zur Linderung von Schmerzen in den Beinen, die durch eine Entzündung des Ischiasnervs verursacht werden, da sie die Kraft der Muskeln im unteren Rücken, in den Gesäßmuskeln und in den Oberschenkeln erhöhen, die Beweglichkeit der Hüfte und die Flexibilität im unteren Teil des Körpers verbessern und ein- oder zweimal täglich mit sanften Bewegungen durchgeführt werden können, damit sich die Person wohl fühlt und keine weiteren Schmerzen verursacht. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Ischiasnerv dehnen.

Wenn Schmerzen in den Beinen aufgrund von Veränderungen der Wirbelsäule, wie beispielsweise einem Bandscheibenvorfall, auftreten, ist es wichtig, sich einer Physiotherapie zu unterziehen, die mit Techniken zur Haltungsumschulung verbunden ist, die dabei helfen, Gegenstände anzuheben, ohne beispielsweise Verletzungen der Wirbelsäule zu verursachen.

Um die Schmerzen zu Hause zu lindern, sollten Sie sich jedoch ausruhen, vorzugsweise auf einer glatten, harten Oberfläche liegen und die Wirbelsäule sanft mit warmen Ölen massieren. Erfahren Sie mehr über die Behandlung von Bandscheibenvorfällen.

Darüber hinaus gibt es auch natürliche Schmerzmittel, die zur Schmerzlinderung beitragen können. Welche Abhilfemaßnahmen es gibt, erfahren Sie im folgenden Video:

So lindern Sie Schmerzen mit NATÜRLICHEN ANALGETIKA

04:26 | 1.297.119 Aufrufe