Wie bereitet man Knoblauchmilch zu und verwendet sie?
Knoblauchmilchkann mit gekochtem oder rohem Knoblauch zubereitet werden . Rohe Knoblauchmilch funktioniert viel besser und ist stärker. Das Kochen reduziert den Geruch, funktioniert aber immer noch zufriedenstellend, aber nicht so stark wie roher Knoblauch.
ZUTATEN:
- 5 Knoblauchzehen
- 250 ml Mandel- oder Reismilch
- Honig zum Süßen (optional)
ZUBEREITUNGSMODUS:
- Wir verwenden eine Knoblauchpresse , um unser Rezept zuzubereiten und den Knoblauch zu zerdrücken.
- Mischen Sie dann den zerdrückten Knoblauch mit etwas der von uns gewählten Milchsorte.
- Wie bereits erwähnt, ziehen es manche Leute vor, Knoblauch in Milch zu kochen , und dies kann eine persönliche Entscheidung sein.
- Wir haben bereits erwähnt, dass roher Knoblauch effektiver sein kann, aber er hat mehr Geruch und Geschmack.
WIE MAN’S NIMMT:
- Sie müssen mindestens 200 ml bis 250 ml Knoblauchmilch pro Tag trinken, wenn Sie eine stärkere Wirkung erzielen möchten.
- Mit diesem Getränk, begleitet von einer spezifischen Behandlung für Ischias, können Sie für die Linderung der erzeugten Schmerzen kämpfen.
- Knoblauchmilch hilft bei der Linderung von Ischias , sollte jedoch in Verbindung mit einer Behandlung und/oder einer Änderung der Gewohnheiten verwendet werden.
Weitere Vorteile von Knoblauchmilch :
Knoblauch ist eine reiche Quelle von Flavonoiden, Enzymen, Antioxidantien, Mineralien und Vitaminen wie Vitamin A, B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), Vitamin B6 und C, Kalium, Eiweiß, Kupfer, Mangan, Phosphor, Zink, Selen und Kalzium .
- Wirksam gegen Asthma: Knoblauchmilchist sehr vorteilhaft bei der Behandlung von Asthmaproblemen .
- Husten: Zusammen mit Kurkuma ist Knoblauchmilch sehr wirksam bei der Linderung von Hustensymptomen. Die antibakteriellen Eigenschaften von Knoblauch machen ihn zu einem hervorragenden Hustenmittel. Eine Mischung aus Honig und Knoblauch ist ein ausgezeichneter Hustenlöser.
- Es hilft, den Cholesterinspiegel zu senken: Knoblauchmilch hilft , das Lipoprotein niedriger Dichte (LDL), das als „schlechtes“ Cholesterin bekannt ist, zu reduzieren, indem es das Lipoprotein hoher Dichte (HDL), das gute Cholesterin, im Körper erhöht.
- Fettleber -Entlastung: Da Leberenzyme durch Knoblauch aktiviert werden, hilft dies dem Körper, unerwünschte Giftstoffe loszuwerden. Knoblauch ist mit Allysin und Selen beladen, dies erhöht die Leberproduktion zur Gallenfettreduktion.

Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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