Hausgemachtes Rezept zur Verbesserung der Durchblutung

ByDr. J. K. Hartmann
Hausrezept zur Verbesserung der Durchblutung auf 100 % natürliche Weise. Darüber hinaus hängt das reibungslose Funktionieren des Blutkreislaufs von mehreren Faktoren ab. Eine schlechte Durchblutung führt zu mehreren Problemen wie: Cellulite , Krampfadern , hoher Cholesterinspiegel , Müdigkeit, Beinschmerzen und -schwellungen bei Diabetikern oder Menschen mit Insulinresistenz.

Eine Ernährung, die reich an modulierenden Vitaminen und Mineralstoffen ist, trägt dazu bei, die Integrität der Blutgefäße zu erhalten und sorgt neben einer effektiven Flüssigkeitszufuhr für eine ausreichende Durchblutung .

Einige Lebensmittel, die reich an Vitamin C , Wasser und Antioxidantien sind, wie Orangen , Paprika oder Knoblauch , haben Eigenschaften, die die Durchblutung verbessern und helfen, Schwellungen in den Füßen und das Gefühl kalter Hände, Beinschmerzen und Flüssigkeitsansammlungen zu reduzieren, die häufige Symptome sind bei Personen mit schlechter Durchblutung, daher sollte der Verzehr dieser Lebensmittel täglich erfolgen.

Mit der postmodernen Routine tragen die tägliche Hektik und schlechte Ernährung dazu bei, die in unserem Körper vorhandenen Giftstoffe zu erhöhen. Neben den bereits natürlich hergestellten sind wir noch täglich mit Pestiziden, Medikamenten und Schadstoffen in Kontakt.

Das Ergebnis dieser Summe ist nicht positiv, diese Substanzen, wenn sie gefunden werden, überlasten und behindern die volle Funktion des Körpers, und eine der Folgen dieser Substanzen ist Gewichtszunahme und die Schwierigkeit, Gewicht zu verlieren.

Natürliche, frische und ballaststoffreiche Zutaten sind maßgeblich dafür verantwortlich, diese Giftstoffe zu beseitigen und die Durchblutung zu verbessern . Sie arbeiten mit der Leber zusammen und haben die Fähigkeit, Schadstoffe aus dem Körper zu filtern und auszuscheiden. Sehen Sie sich also die Vorteile von  Hausrezept zur Verbesserung der Durchblutung an .

  • Sie wirken als Diuretikum und bekämpfen Flüssigkeitsansammlungen ;
  • Stimulieren die Funktion des Immunsystems ;
  • Verbessern Sie das Verdauungssystem;
  • Stimulieren Sie die Funktion des Darms;
  • Hydratisieren Sie die Haut;
  • Verbessert die Durchblutung;
  • Schlaf verbessern;
  • Erhöhen Sie die Disposition;
  • Stimulieren Sie die Gedächtnisleistung;
  • Sie sind reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen für den Körper;
  • Erhöhen Sie die Stimmung im Laufe des Tages;

Die Realität ist, dass das hausgemachte Rezept zur Verbesserung der Durchblutung so einfach und angenehm ist. Schauen Sie sich also das Hausrezept zur Verbesserung der Durchblutung an.

Zutaten:

  • 1 Tasse (Tee) rote Trauben.
  • 3 Erdbeeren
  • 3 Brombeeren.
  • 1 Esslöffel Leinsamen.
  • 1 Glas (250 ml) Wasser.

Vorbereitungsmodus:

  • Alle Zutaten in einem Mixer mixen.
  • Fügen Sie bei Bedarf Süßstoff oder Honig hinzu.
  • Einmal täglich trinken.

Wenn die Symptome einer schlechten Durchblutung länger als 3 Monate anhalten, ist es wichtig, einen Termin mit dem Kardiologen zu vereinbaren, um die spezifischste Behandlung für das Problem festzulegen, wenn es nicht richtig behandelt wird, kann es zu ernsteren Situationen, wie z. B. einer Herzfehlfunktion, kommen.