Harter Bauch: Was es sein kann (und was zu tun ist)

Ein harter Bauch ist ein Symptom, das bei Erkrankungen wie übermäßiger Blähung, Verstopfung, schlechter Verdauung, Nahrungsmittelunverträglichkeit oder sogar im Falle einer Schwangerschaft auftreten kann.

Abhängig von den Ursachen dieser Erkrankung kann ein harter Bauch auch mit anderen Symptomen wie einem geschwollenen Bauch, Schwierigkeiten beim Stuhlgang, Übelkeit, Kopfschmerzen und Atembeschwerden einhergehen.

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Es wird empfohlen, einen Gastroenterologen oder Allgemeinmediziner aufzusuchen, wenn der harte Magen anhält und/oder von anderen Symptomen begleitet wird, damit die richtige Diagnose gestellt und eine geeignete Behandlung eingeleitet werden kann.

Erfahren Sie im folgenden Video mehr über die möglichen Ursachen eines harten Bauches:

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Symptome, Ursachen und Behandlung von HARTEM und geschwollenem BAUCH

05:22 | 37.925 Aufrufe

Was kann ein harter Bauch sein?

Mögliche Ursachen für einen harten Bauch sind:

1. Überschüssiges Gas

Überschüssiges Gas kann Symptome wie einen harten und geschwollenen Bauch, aber auch Koliken, Blähungen, häufiges Aufstoßen sowie Schmerzen und Druck beispielsweise in der Brust verursachen.

Was zu tunTipp: Das Trinken von Tees wie Pfefferminz-, Fenchel- und Lorbeertees ist eine selbstgemachte Maßnahme, die das Blähbauchgefühl und die Unterleibsbeschwerden lindert.

In einigen Fällen kann der Arzt die Verwendung von Medikamenten wie Simethicon, Dimethicon und Probiotika empfehlen, um die Blähungen zu beseitigen. Weitere Tipps zur Beseitigung von Gasen finden Sie hier.

2. Schwangerschaft

Ein harter Bauch ist ein Symptom, das während der Schwangerschaft aufgrund des Wachstums des Babys und aufgrund häufiger Erkrankungen in diesem Stadium wie Verstopfung, Trainingswehen und übermäßiger Blähungen auftreten kann.

Wenn ein harter Bauch jedoch beispielsweise mit starken Schmerzen im unteren Rückenbereich und vaginalen Blutungen einhergeht, kann dies auf eine Fehlgeburt hinweisen. In diesem Fall wird empfohlen, einen Geburtshelfer zu konsultieren oder einen Notarzt aufzusuchen, damit die Ursachen beurteilt und die am besten geeignete Behandlung eingeleitet werden kann.

Was zu tun: Bei Verdacht auf eine Schwangerschaft können Sie einen Schwangerschaftstest in der Apotheke oder einen Beta-HCG-Bluttest durchführen.

Wenn der Test positiv ausfällt, ist es ratsam, einen Termin beim Geburtshelfer zu vereinbaren, um mit der Schwangerschaftsvorsorge zu beginnen, um eine gesunde Schwangerschaft sicherzustellen.

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3. Darm blockiert

Bei Menschen mit Verstopfung kann es aufgrund des verhärteten Stuhls und der Gase, die sich im Darm bilden, zu einem harten und schmerzhaften Bauch kommen.

Verstopfung kann auch andere Symptome wie Blähungen im Bauchraum, große Anstrengung beim Stuhlgang, Magenbeschwerden und Blut im Stuhl verursachen.

Was zu tun: Eine Möglichkeit, Verstopfung zu lindern, besteht darin, mindestens 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken und die Ballaststoffaufnahme in der Ernährung zu erhöhen, indem man Obst mit Schale und Trester, Gemüse und Vollkornprodukte isst.

Wenn diese Maßnahmen jedoch die Verstopfung bekämpfen, kann der Arzt die Verwendung einiger Medikamente empfehlen, beispielsweise Dulcolax, Almeida Prado 46 und FiberMais. Schauen Sie sich weitere Tipps zur Heilung von Verstopfung an.

4. Schlechte Verdauung

Eine schlechte Verdauung ist ein weiterer Zustand, der aufgrund der Bildung von Blähungen und Blähungen ebenfalls zu einem harten Bauch führen kann.

Darüber hinaus kann eine schlechte Verdauung auch zu einem Völlegefühl, Kopfschmerzen, Müdigkeit und Magenbeschwerden führen.

Was zu tun: Wenn Sie eine schlechte Verdauung vermuten, ist es wichtig, einen Gastroenterologen oder Allgemeinarzt aufzusuchen, damit eine Diagnose gestellt und eine geeignete Behandlung verordnet werden kann.

Der Arzt kann die Verwendung von Medikamenten wie Gaviscon, Eparema und Magnesiamilch empfehlen. 

Weitere einfache, selbstgemachte Maßnahmen, die helfen, eine schlechte Verdauung zu lindern, sind das Trinken von Tees wie Boldo, Macela oder Fenchel. Entdecken Sie weitere Tees, die die Verdauung verbessern.

5. Ansammlung von viszeralem Fett

Die Ansammlung von viszeralem Fett kann zu einem harten und geschwollenen oder vergrößerten Bauch führen.

Obwohl dieser Zustand keine Symptome verursacht, kann viszerales Fett beispielsweise das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und Leberversagen erhöhen.

Was zu tun: Bei Verdacht auf eine Ansammlung von viszeralem Fett ist es ratsam, einen Allgemeinarzt, Ernährungsberater oder Endokrinologen zu konsultieren, um eine entsprechende Diagnose zu stellen und eine Behandlung zu verschreiben.

Die Einhaltung einer kalorien- und zuckerarmen Ernährung, die von einem Ernährungsberater empfohlen werden sollte, ist eine der Hauptbehandlungen gegen viszerales Fett.

Darüber hinaus ist regelmäßige körperliche Bewegung, mindestens dreimal pro Woche, unerlässlich, um das viszerale Fett zu reduzieren.

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6. Nahrungsmittelunverträglichkeit

Ein harter Bauch ist ein Symptom einer Nahrungsmittelunverträglichkeit, beispielsweise einer Laktose- oder Fruktoseintoleranz. Dies liegt daran, dass eine schwierige Verdauung zu übermäßigen Blähungen und einem aufgeblähten Bauch führen kann.

Weitere Symptome, die bei einer Nahrungsmittelunverträglichkeit ebenfalls auftreten können, sind Durchfall, Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen oder Bauchkrämpfe.

Was zu tun: Wenn Sie eine Nahrungsmittelunverträglichkeit vermuten, ist es wichtig, einen Ernährungsberater oder Gastroenterologen zu konsultieren, um die Art der Unverträglichkeit zu beurteilen und so die beste Behandlung zu empfehlen.

Die Behandlung erfolgt in der Regel durch den Ausschluss von Nahrungsmitteln, die mit der Unverträglichkeit in Zusammenhang stehen. Der Arzt oder Ernährungsberater kann auch den Einsatz von Verdauungsenzymen und die Einführung einer Diät verschreiben.

7. Reizdarmsyndrom

Das Reizdarmsyndrom oder Reizdarmsyndrom kann aufgrund der bei dieser Erkrankung auftretenden Symptome wie Blähungen, übermäßige Blähungen und Verstopfung zu einem harten Bauch führen.

Was zu tun: Wenn sich dieser Zustand bestätigt, kann der Arzt die Verwendung von Probiotika und Medikamenten gegen Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen wie Loperamid und Scopolamin empfehlen.

Der Ernährungsberater empfiehlt möglicherweise die Einführung einer Diät mit einem höheren Ballaststoffgehalt, einschließlich Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten, oder sogar eine Low-FODMAP-Diät.

8. Darmverschluss

Harter Bauch, Blähungen, Bauchschmerzen, die mit der Zeit schlimmer werden, Übelkeit und Erbrechen sind einige der Symptome eines Darmverschlusses.

Dieser Zustand ist durch eine vollständige oder teilweise Verstopfung eines Teils des Darms gekennzeichnet und kann beispielsweise durch Verwachsungen nach Operationen, Hernien, Divertikulitis und entzündliche Darmerkrankungen verursacht werden.

Was zu tun: Bei Verdacht ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen, um die Diagnose zu bestätigen und mit der Behandlung zu beginnen. Dazu gehört im Allgemeinen die Verabreichung von Serum über eine Vene und die Einführung einer Magensonde, um überschüssiges Gas und Flüssigkeiten im Bauch zu entfernen.

9. Aszites

Aszites ist die abnormale Ansammlung proteinreicher Flüssigkeit im Bauchraum, die Symptome wie einen harten, geschwollenen Bauch, fortschreitendes Bauchwachstum, Bauchbeschwerden oder Atembeschwerden verursacht.

Was zu tun: Wenn Aszites diagnostiziert wird, kann der Arzt die Verwendung von Diuretika und/oder Antibiotika empfehlen.

Der Arzt kann auch eine therapeutische Parazentese empfehlen, bei der es sich um ein Verfahren handelt, bei dem mithilfe eines Katheters Flüssigkeit aus der Bauchhöhle entfernt wird.