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Überblick
Was ist Harnverhalt?
Von Harnverhaltung spricht man, wenn Sie Schwierigkeiten beim Wasserlassen (Pipi) haben. Möglicherweise fällt es Ihnen schwer, mit dem Urinieren anzufangen, oder es kann schwierig sein, einen gleichmäßigen Urinfluss aufrechtzuerhalten. Möglicherweise hören Sie sogar auf zu pinkeln, während Sie noch gehen müssen.
Jeder kann unter Harnverhalt leiden. Die Wahrscheinlichkeit, dass Sie davon betroffen sind, ist jedoch wahrscheinlicher, wenn Sie männlich sind.
Was bedeutet Zögern in medizinischer Hinsicht?
In medizinischer Hinsicht bedeutet „Zögern“, dass Sie Schwierigkeiten haben, den Harnfluss beim Wasserlassen zu starten oder aufrechtzuerhalten.
Symptome und Ursachen
Was sind die Symptome einer Harnverhaltung?
Die Hauptsymptome einer Harnverzögerung sind Schwierigkeiten, mit dem Wasserlassen zu beginnen oder damit aufzuhören, bevor die Blase vollständig entleert ist. Weitere Symptome können sein:
- Man hat das Gefühl, man müsste pinkeln, aber es kommt nichts heraus.
- Anstrengen oder drängen, um zu pinkeln.
- Langsamer oder schwacher Urinstrahl.
- Dribbling.
Harnverhaltung kann auch zu Harnverhalt oder der Unfähigkeit, zu pinkeln, führen. Zu den häufigsten Symptomen einer Harnverhaltung gehören:
- Schmerzen im Unterleib.
- Bauchschwellung.
- Austretender Natursekt (Harninkontinenz).
Was kann zu Harnverhalt führen?
Die häufigste Ursache für Harnverhalt ist die benigne Prostatahyperplasie (BPH), die dazu führt, dass Ihre Prostata größer als normal wird. BPH betrifft die meisten Männer ab dem 60. Lebensjahr.
Weitere häufige Ursachen sind:
- Harnwegsinfektionen (HWI) oder Blasenentzündungen.
- Eine Infektion Ihrer Prostata (Prostatitis).
- Narbenbildung in Ihrer Harnröhre (Harnröhrenstriktur).
- Schwere Verstopfung.
- Bestimmte Medikamente, darunter trizyklische Antidepressiva, Medikamente gegen Harninkontinenz sowie Erkältungs- und Allergiemedikamente.
- Unfähigkeit, Ihre Beckenbodenmuskulatur zum Pinkeln zu entspannen (Beckenbodendysfunktion).
- Erkrankungen des Nervensystems, die sich darauf auswirken, wie gut Ihr Gehirn Signale an Ihre Blase sendet, einschließlich Schlaganfall, Multipler Sklerose (MS) oder diabetesbedingter Neuropathie.
- Die Muskeln in Ihrem Becken sind zu schwach, um Ihre Beckenorgane zu stützen (Beckenorganvorfall).
Wen betrifft Harnverhalt?
Jeder kann in jedem Alter unter Harnverhalt leiden. Es tritt jedoch häufiger bei Menschen auf, die 60 Jahre oder älter sind und eine vergrößerte Prostata haben.
Diagnose und Tests
Wie wird Harnverhalt diagnostiziert?
Ein Hausarzt (Hausarzt) kann bei der Diagnose von Harnverhalt helfen. Sie werden nach Ihren Symptomen fragen, Ihre Krankengeschichte überprüfen und eine körperliche Untersuchung durchführen. Sie könnten Sie fragen:
- Wie lange hatten Sie schon Probleme beim Pinkeln?
- Ist Ihr Natursektstrahl schwächer als gewöhnlich?
- Haben sich Ihre Symptome im Laufe der Zeit entwickelt oder sind sie plötzlich aufgetreten?
- Nehmen Sie rezeptfreie Medikamente ein, um Ihre Symptome zu lindern?
- Bemerken Sie, dass sich Ihre Symptome nach bestimmten Aktivitäten oder dem Essen oder Trinken bestimmter Nahrungsmittel oder Getränke verschlimmern?
Sie können auch Tests anordnen, um die Diagnose einer Harnverzögerung zu bestätigen.
Welche Tests werden durchgeführt, um Harnverhalt zu diagnostizieren?
Ein Arzt kann urodynamische Tests anordnen, um die Ursache Ihres Harnverhalts zu diagnostizieren. Diese Testreihe hilft bei der Messung:
- Wie viel du pinkelst.
- Die Stärke und Geschwindigkeit Ihres Natursektstrahls.
- Druck auf Ihre Blase.
Zu den weiteren Tests, die ein Anbieter möglicherweise anordnen kann, gehören:
- Bildgebende Untersuchungen wie Ultraschall oder Computertomographie (CT), um zu sehen, wie sich Ihre Blase mit Urin füllt und entleert, und um die Größe Ihrer Prostata zu messen. Sie können auch eine spezielle Kamera verwenden, um durch Ihre Harnröhre in Ihre Blase zu schauen (Zystoskopie).
- Eine digitale rektale Untersuchung zur Überprüfung der Größe Ihrer Prostata.
- Ein Urintest (Urinanalyse), um die mikroskopischen, visuellen und chemischen Elemente Ihres Urins zu untersuchen.
- Eine Urinkultur zur Suche nach Anzeichen einer bakteriellen Infektion.
Management und Behandlung
Wie behandelt man Harnverhalt?
Die Behebung eines langsamen Urinflusses hängt von der Ursache und davon ab, ob bei Ihnen andere Erkrankungen vorliegen. Ein Gesundheitsdienstleister kann Folgendes empfehlen:
- Umschulung der Blase (zeitgesteuerte Entleerung).
- Physiotherapie des Beckenbodens.
- Medikamente.
- Operation.
- Stimulation des Sakralnervs (sakrale Neuromodulation).
Umschulung der Blase (zeitgesteuerte Entleerung)
Sie trainieren Ihre Blasenmuskulatur neu, indem Sie zu festgelegten Zeiten (normalerweise alle zwei Stunden) auf die Toilette gehen, um zu verhindern, dass Ihre Blase zu voll wird. Sie tun dies auch, wenn Sie nicht pinkeln müssen.
Physiotherapie des Beckenbodens
Übungen helfen dabei, Ihre Beckenbodenmuskulatur zu entspannen.
Medikamente
Ein Arzt kann Ihnen Medikamente verschreiben, um das Wachstum Ihrer Prostata zu stoppen oder diese zu verkleinern (Dutasterid oder Finasterid) oder um die Muskeln in Ihrer Blase und Prostata zu entspannen (Alpha-Blocker). Sie können auch Antibiotika zur Behandlung einer Infektion verschreiben.
Operation
Eine Harnröhrenerweiterung oder Harnröhrenrekonstruktion kann bei der Behandlung einer engen Harnröhre hilfreich sein. Es gibt viele Arten von Eingriffen zur Entfernung von überschüssigem Prostatagewebe, von einfacheren Eingriffen in der Praxis und Operationen mit Elektro- oder Laserenergie bis hin zur Prostatektomie, bei der ein Teil oder die gesamte Prostata entfernt wird, um die BPH-Symptome zu lindern. Eine Operation kann auch einen Beckenorganvorfall behandeln, indem Ihre Organe wieder an ihren Platz gebracht und gestützt werden, damit sie nicht wieder herunterfallen.
Stimulation des Sakralnervs (sakrale Neuromodulation)
Ein Arzt implantiert ein kleines Gerät (Neurotransmitter) in der Nähe Ihres oberen Gesäßbereichs. Der Neurotransmitter sendet leichte elektrische Impulse in die Nähe Ihres Sakralnervs, um die Blasenmuskulatur zu stimulieren.
Wie behandelt man Harnverhalt zu Hause?
In manchen Fällen können Sie Harnverhalt mit einigen Hausmitteln behandeln, darunter:
- Hitze. Wärme kann dazu beitragen, dass sich Ihre Beckenbodenmuskulatur entspannt, sodass Sie leichter pinkeln können. Eine heiße Dusche oder ein heißes Bad oder das Auflegen eines Heizkissens oder einer Wärmflasche können diese Muskeln entspannen.
- Massage. Wenn Sie während des Pinkelns sanft mit der Hand massieren oder leichten Druck auf Ihren Bauch in der Nähe Ihrer Blase ausüben, können Sie die Stärke und Geschwindigkeit Ihres Urinstrahls erhöhen.
- Stuhlweichmacher oder Abführmittel. Diät und Medikamente können helfen, die Darmfunktion zu regulieren, wenn Sie Probleme beim Stuhlgang haben. Dies kann dazu beitragen, dass Ihre Blase besser funktioniert.
Sie sollten nur dann versuchen, Harnverhalt mit Hausmitteln zu behandeln, wenn ein Arzt sagt, dass dies sicher ist.
Ein Arzt kann auch empfehlen, ein Blasentagebuch zu führen. Behalten Sie in Ihrem Blasentagebuch Folgendes im Auge:
- Wie viel Flüssigkeit trinken Sie?
- Wie viel du pinkelst.
- Die Stärke Ihres Streams.
- Wie lange dauert es, zu pinkeln?
- Wie oft pinkelst du?
- Alle anderen Symptome.
Wie schnell werde ich mich nach der Behandlung besser fühlen?
Es hängt davon ab, was die Harnverzögerung verursacht und welche Behandlung empfohlen wird:
- Bei einer Beckenboden-Physiotherapie kann es mehrere Wochen dauern, bis Sie erste Ergebnisse sehen.
- Es kann einige Stunden dauern, bis Medikamente, die Ihre Muskeln entspannen, ihre Wirkung entfalten.
- Die Stimulation des Sakralnervs kann einige Wochen dauern, nachdem ein Anbieter den Neurostimulator implantiert hat.
- Die vollständige Genesung nach der Operation kann einige Monate dauern.
Ausblick / Prognose
Was kann ich erwarten, wenn ich unter Harnverhalt leide?
Wenn ein Arzt bei Ihnen Harnverhalt diagnostiziert, befolgen Sie unbedingt seinen Behandlungsplan. Nehmen Sie Medikamente genau so ein, wie sie Ihnen verschrieben werden, und vereinbaren Sie so oft Nachsorgetermine, wie Sie es empfehlen. Es ist auch eine gute Idee, Ihre Gewohnheiten und Symptome in einem Tagebuch festzuhalten.
Verhütung
Kann man Harnverhalt verhindern?
Sie können nicht jede Ursache für Harnverhalt verhindern. Aber die Beibehaltung guter Blasengewohnheiten und die Vorbeugung von Verstopfung können hilfreich sein. Sie sollten alle paar Stunden pinkeln und darauf achten, dass Sie nicht zu lange pinkeln. Sie sollten außerdem jeden Tag einen guten, weichen Stuhlgang (Stuhlgang) zum Ziel haben.
Leben mit
Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?
Suchen Sie einen Arzt auf, sobald Sie bemerken, dass Ihnen das Wasserlassen schwerer fällt oder Ihr Urinstrahl dauerhaft schwächer als gewöhnlich ist. Ignorieren Sie Ihre Symptome nicht und gehen Sie nicht davon aus, dass sie von selbst besser werden. Es kann peinlich sein, über Ihr Urinieren zu sprechen, aber es ist wichtig, neue Symptome sofort untersuchen zu lassen.
Wann sollte ich in die Notaufnahme gehen?
Gehen Sie in die Notaufnahme, wenn Sie das Gefühl haben, Sie müssten pinkeln, aber es kommt nichts raus, vor allem, wenn Sie Schmerzen im Bauch oder in den Genitalien verspüren.
Welche Fragen sollte ich einem Gesundheitsdienstleister stellen?
- Was ist Ihrer Meinung nach die Ursache für meine Harnverzögerung?
- Welche Tests empfehlen Sie?
- Sollte ich zusätzliche Tests durchführen lassen?
- Welche Behandlung empfehlen Sie?
- Wird mein Harndrang verschwinden?
Eine Notiz von Swip Health
Es ist vielleicht nicht etwas, worüber wir ständig reden, aber das Gefühl, die Blase zu entleeren, wenn man wirklich pinkeln muss, kann sich großartig anfühlen. Aber gleichzeitig kann es frustrierend oder peinlich sein, wenn dich etwas daran hindert, bequem oder ganz zu pinkeln. Das ist Harnverhaltung.
Scheuen Sie sich nicht, mit einem Arzt zu sprechen, wenn Hausmittel Ihre Symptome nicht lindern. Es ist nichts Falsches oder Peinliches daran, auf Ihre Gesundheit zu achten.

Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
Inspiriert von den Prinzipien von HealthOkay teile ich regelmäßig hilfreiche Informationen, alltagsnahe Tipps und evidenzbasierte Ansätze zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
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