Inhaltsverzeichnis
Überblick
Was ist das Harnsystem?
Das Harnsystem (oder Harntrakt) fungiert als Filtersystem Ihres Körpers. Wenn Ihr Harnsystem Giftstoffe und Abfallstoffe aus Ihrem Körper entfernt, scheiden diese als Pisse (Urin) aus. Um pinkeln zu können, muss Ihr Körper diese Abfallstoffe durch eine Reihe von Organen, Kanälen und Schläuchen leiten. Wenn in irgendeinem Schritt dieses Prozesses ein Problem auftritt, kann dies Auswirkungen darauf haben, ob Sie normal pinkeln können.
Die Hauptorgane Ihres Harnsystems sind:
- Zwei Nieren (Blutfilterorgane).
- Zwei Harnleiter (Gänge, die Ihre Nieren mit Ihrer Blase verbinden)
- Eine Blase (ein Organ, das Ihren Urin aufnimmt).
- Eine Harnröhre (ein Schlauch, der mit Ihrer Blase verbunden ist und es dem Urin ermöglicht, Ihren Körper zu verlassen).
Funktion
Was ist die Hauptfunktion des Harnsystems?
Ihr Harnsystem filtert Ihr Blut, um das auszuscheiden, was Ihr Körper nicht benötigt. Es beseitigt überschüssiges Wasser und Salz, Giftstoffe und andere Abfallprodukte. Verschiedene Teile des Harnsystems erfüllen Aufgaben, darunter:
- Blut filtern
- Trennen Sie die Giftstoffe, die Sie nicht benötigen, von den Nährstoffen, die Sie benötigen
- Pisse aufbewahren und aus dem Körper transportieren
Wie filtert das Harnsystem mein Blut?
Ihre Nieren sind ein wesentlicher Bestandteil der Filterung Ihres Blutes. So funktioniert das Harnsystem:
- Ihr Blut gelangt durch viele kleine Arterien in jede Niere.
- Ihre Nieren filtern Ihr Blut und trennen Giftstoffe von Nährstoffen.
- Vitamine, Mineralien, Nährstoffe und Proteine kehren in Ihren Blutkreislauf zurück.
- Abfallprodukte und Urin wandern von Ihren Nieren über Ihre Harnleiter in Ihre Blase.
- Ihre Blase speichert Ihren Urin, bis Sie die Toilette benutzen.
- Urin verlässt Ihren Körper durch Ihre Harnröhre.
Anatomie
Was sind die Organe des Harnsystems?
Die Nieren, Harnleiter, Blase und Harnröhre bilden das Harnsystem. Sie alle arbeiten zusammen, um flüssige Abfallstoffe aus Ihrem Körper zu filtern, zu speichern und zu entfernen. Alle Organe Ihres Harnsystems befinden sich im Bauch- und Beckenbereich.
Hier ist, was jedes Organ tut:
- Nieren. Diese Organe arbeiten ständig. Sie filtern Ihr Blut und produzieren Urin, den Ihr Körper dann ausscheidet. Sie haben zwei Nieren, eine auf beiden Seiten Ihres Bauches, direkt unter Ihrem Brustkorb. Jede Niere ist etwa so groß wie Ihre Faust. Ihre Nieren arbeiten hart – sie filtern etwa 120 bis 150 Liter (113,6 bis 141,95 Liter) Blut pro Tag, was täglich etwa 1 bis 2 Liter (0,95 bis 1,95 Liter) Urin produziert.
- Harnleiter. Diese beiden dünnen Schläuche in Ihrem Becken transportieren den Urin von Ihren Nieren in Ihre Blase. Jeder Harnleiter ist etwa 9 Zoll lang.
- Blase. Ihre Blase speichert den Urin, bis Sie bereit sind, ihn zu entleeren (Pipi). Es ist hohl, besteht aus Muskeln und hat die Form eines dreieckigen Ballons. Ihre Blase dehnt sich aus, wenn sie sich füllt. Die meisten Blasen können bis zu 2 Tassen (500 Milliliter) Urin gleichzeitig aufnehmen. Beim Pinkeln wird die Blase entleert.
- Harnröhre. Dieser Schlauch transportiert Urin aus Ihrer Blase aus Ihrem Körper. Sie haben zwei Schließmuskeln, die Ihre Harnröhre verschließen, damit Sie nicht auf die Toilette pinkeln müssen. Diese ringförmigen Muskeln öffnen und schließen sich, um Urin herauszulassen. Manchmal werden diese Muskeln schwächer und es wird schwierig, den Urin zurückzuhalten.
Bedingungen und Störungen
Welche Beschwerden und Krankheiten wirken sich auf das Harnsystem aus?
Viele Erkrankungen können Ihre Harnleiter, Nieren, Blase und Harnröhre beeinträchtigen. Infektionen, Krankheiten oder Probleme können bereits bei der Geburt auftreten oder sich mit zunehmendem Alter entwickeln. Krebs kann auch bestimmte Teile Ihres Harntrakts befallen.
Einige häufige Harnwegserkrankungen sind:
Infektionen
Harnwegsinfektionen und sexuell übertragbare Infektionen (STIs) können Probleme mit Ihren Nieren, Ihrer Harnröhre oder Ihrer Blase verursachen. Diese Infektionen treten auf, wenn Bakterien über die Harnröhre in die Harnwege gelangen. Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente (normalerweise Antibiotika) zur Behandlung einer Infektion verschreiben.
Nierensteine
Nierensteine sind kleine Ansammlungen, die durch die Verklumpung von Abfallprodukten entstehen. Nierensteine oder Harnleitersteine (Nierensteine, die sich in Ihren Harnleiter bewegen) können starke Schmerzen verursachen und den Urinfluss blockieren.
Probleme beim Wasserlassen
Der Verlust der Kontrolle über die Blase oder Harninkontinenz (Leckage) führt dazu, dass Urin ungewollt austritt. Es kann schlimmer sein, wenn Sie husten, lachen, niesen oder springen. Eine überaktive Blase tritt auf, wenn Sie den plötzlichen Drang verspüren, häufiger zu pinkeln. Harnverhalt ist eine Erkrankung, bei der sich Ihre Blase nicht jedes Mal vollständig entleert.
Viele dieser Erkrankungen bestehen aus Symptomen der unteren Harnwege wie einem Harndrang, einem schwachen Urinstrahl und auslaufendem Urin. Medikamente und Änderungen des Lebensstils können bei der Behandlung dieser Erkrankungen helfen.
Verstopfungen der Harnwege
Wucherungen oder Tumore in irgendeinem Teil Ihres Harntrakts können den Urinfluss beeinträchtigen. Eine vergrößerte Prostata kann Ihren Harnleiter verstopfen und das Urinieren erschweren. Weitere Ursachen für eine Harnleiterobstruktion sind Schwangerschaft und Magen-Darm-Probleme wie Morbus Crohn. Es kann auch zu einer Verstopfung des Blasenauslasses kommen, die die Entleerung der Blase verhindert. Bei Verstopfungen im Harntrakt kann oft eine Operation Abhilfe schaffen.
Nierenerkrankung
Nierenerkrankungen sind eine häufige und schwerwiegende Erkrankung, die Ihr Harnsystem beeinträchtigt.Die häufigsten Ursachen einer chronischen Nierenerkrankung (CKD) sind Bluthochdruck und Diabetes. Die Kontrolle von Blutdruck und Blutzucker ist entscheidend, um das Risiko einer Nierenerkrankung zu senken. Eine Nierenerkrankung kann zu Nierenversagen führen. Bei Nierenversagen kann eine Dialyse oder eine Nierentransplantation erforderlich sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihr Risiko für eine Nierenerkrankung, damit Sie Maßnahmen ergreifen können, um dieses Risiko zu senken.
Interstitielle Zystitis
Diese Erkrankung wird auch als schmerzhaftes Blasensyndrom bezeichnet und verursacht eine Entzündung der Blase. Medikamente und Physiotherapie können die Symptome des schmerzhaften Blasensyndroms verbessern.
Strukturelle Probleme
Manchmal werden Babys mit Erkrankungen geboren, die sich auf die Form ihrer Harnwege auswirken. Von einem ektopischen Harnleiter spricht man beispielsweise, wenn der Harnleiter Ihres Kindes mit einer anderen Stelle als der Blase verbunden ist. Andere Organe des Harnsystems können unterentwickelt sein, was zu Problemen beim Wasserlassen führen kann.
Von einem Blasenvorfall spricht man, wenn die Blase in die Vagina absinkt oder aus der Vaginalöffnung heraushängt. Manchmal ist eine Operation erforderlich, um das Problem zu beheben.
Was sind häufige Symptome einer Harnwegserkrankung?
Die Symptome variieren je nachdem, welche Erkrankung Sie haben. Viele Erkrankungen weisen ähnliche Symptome auf, wie zum Beispiel:
- Veränderungen in der Art, wie Sie pinkeln. Dazu können viele verschiedene Symptome gehören, z. B. häufigeres oder selteneres Pinkeln und Schmerzen beim Pinkeln.
- Veränderungen in Ihrem Urin. Dazu kann brauner, trüber oder blutiger Urin gehören.
- Schmerzen in Ihrer Bauchregion. Da sich die meisten Ihrer Harnorgane in Ihrem Bauch befinden, können Menschen mit Harnproblemen in dieser Körperregion Schmerzen, Druckempfindlichkeit oder Druck verspüren.
- Fieber, Muskelschmerzen und allgemeines Unwohlsein. Dies können alles Symptome sein, die auf eine Infektion hinweisen. Es kann auch zu Übelkeit oder Erbrechen kommen.
Mit welchen Tests können Erkrankungen des Harnsystems überprüft werden?
Die Tests, die Ihr Arzt zur Diagnose einer Erkrankung Ihres Harnsystems anordnet, hängen von Ihren Symptomen und anderen Faktoren ab. Zu den Tests, die Sie möglicherweise benötigen, gehören:
- Urinanalyse. Eine Urinanalyse (auch Urintest genannt) ist ein Test, der die Farbe, das Aussehen sowie die chemischen und mikroskopischen Aspekte Ihres Urins untersucht.
- Nierenfunktionstest. Dieser Test misst, wie gut Ihre Nieren funktionieren. Es kann sowohl eine Blutuntersuchung als auch eine Urinuntersuchung umfassen.
- Blutuntersuchungen. Blutuntersuchungen können Ärzten Hinweise darauf geben, was in Ihrem Körper vorgeht. Blutuntersuchungen zeigen, welche Arten von Chemikalien, Proteinen und anderen Substanzen sich in Ihrem Blut befinden.
- Harnröhrenabstrich. Bei diesem Test, der auch Harnröhrenausflusstest genannt wird, wird eine Probe des Ausflusses aus Ihrer Harnröhre zum Testen entnommen.
- Urinkultur. Bei dieser Art von Test werden Bakterien aus einer Urinprobe gezüchtet. Ihr Arzt kann diesen Test anordnen, nachdem er eine Harnwegsinfektion diagnostiziert hat. Dies hilft ihnen, genau zu bestimmen, welche Bakterien die Harnwegsinfektion verursacht haben.
- Bildgebende Tests. Ihr Arzt kann bildgebende Untersuchungen anordnen, um bestimmte Erkrankungen zu diagnostizieren. Dazu gehören Ultraschall, Röntgen, MRT (Magnetresonanztomographie) und CT (Computertomographie).
Was ist das häufigste Problem des Harnsystems?
Die häufigsten Harnprobleme sind Harnwegsinfektionen (HWI). Mehr als 60 % der Frauen erkranken im Laufe ihres Lebens mindestens an einer Harnwegsinfektion.
Mehr als die Hälfte der Gebärenden erleiden im Laufe ihres Lebens Harninkontinenz, meist aufgrund einer Dehnung der Beckenbodenmuskulatur.
Auch Nierensteine kommen relativ häufig vor und treten bei etwa 1 von 10 Menschen auf.
In den Vereinigten Staaten leben etwa 37 Millionen Menschen mit einer chronischen Nierenerkrankung.
Pflege
Wie kann ich mein Harnsystem gesund halten?
Sie können versuchen, Ihr Harnsystem durch richtige Hygiene und einen gesunden Lebensstil gesund zu halten. Damit Ihr Harnsystem ordnungsgemäß funktioniert, können Sie Folgendes tun:
- Trinken Sie viel Wasser. Wenn Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, wird Ihr System durchgespült und Sie können Nierensteinen und Harnwegsinfekten vorbeugen.
- Ernähren Sie sich ausgewogen. Lebensmittel mit niedrigem Natriumgehalt und hohem Kalziumgehalt können Nierensteinen vorbeugen.
- Entleeren Sie Ihre Blase vollständig. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre gesamte Pisse ablassen, wenn Sie die Toilette benutzen. Halten Sie das Pinkeln nicht für längere Zeit zurück.
- Wischen Sie richtig. Wenn Sie eine Vagina haben, sollten Sie diese nach dem Toilettengang immer von vorne nach hinten abwischen. Richtiges Abwischen verringert das Risiko, dass Bakterien in Ihre Vagina gelangen und eine Harnwegsinfektion verursachen.
- Entleeren Sie Ihre Blase nach dem Sex. Wenn Sie eine Vagina haben, sollten Sie nach dem Sex die Toilette aufsuchen. Rechtzeitiges Pinkeln kann Bakterien beseitigen und das Risiko einer Harnwegsinfektion verringern.
- Übe Safer Sex. Schützen Sie sich mit einem Kondom vor sexuell übertragbaren Infektionen.
- Machen Sie Beckenbodenübungen. Diese auch Kegel-Übungen genannten Übungen können das Risiko einer Harninkontinenz verringern, indem sie die Muskeln in Ihrem Beckenboden stärken.
- Halten Sie Ihren Genitalbereich sauber. Reinigen Sie Ihre Genitalien mit milder Seife und Wasser und versuchen Sie, täglich zu baden oder zu duschen. Tragen Sie bequeme, lockere Unterwäsche.
Wann sollte ich meinen Arzt anrufen, wenn ich glaube, dass ich ein Problem mit meinen Harnwegen habe?
Sie sollten sich an Ihren Arzt wenden, wenn Sie beim Pinkeln Probleme oder Schmerzen haben. Es kann ein Zeichen einer Infektion oder einer anderen Erkrankung sein. Rufen Sie Ihren Anbieter an, wenn Sie Folgendes haben:
- Blut im Urin (Hämaturie)
- Brennendes Gefühl, Schmerzen oder Schwierigkeiten beim Wasserlassen
- Schmerzen im Beckenbereich, im unteren Rücken, im Genitalbereich oder in der Flanke (Rücken und Seiten Ihres Bauches)
- Probleme beim Halten Ihres Urins oder Probleme mit austretendem Urin
- Das Gefühl, dass etwas aus Ihrer Vagina hervorquillt.
Eine Notiz von Swip Health
Ihr Harnsystem spielt eine entscheidende Rolle für Ihr Leben. Es filtert Ihr Blut und entfernt Abfallstoffe und überschüssiges Wasser durch Ihren Urin. Ihr Harnsystem umfasst Ihre Nieren, Harnleiter, Blase und Harnröhre. Erkrankungen wie Harnwegsinfektionen (HWI), sexuell übertragbare Infektionen (STI), Nierenerkrankungen und Harnwegsobstruktion können die Gesundheit Ihres Harnsystems beeinträchtigen. Wenn Sie an einer dieser Erkrankungen leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um gesund zu bleiben.

Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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