Haben Sie PCOS? Hier finden Sie alles, was Sie über Akne und andere Hautsymptome wissen müssen

Hormone spielen in jedem Organ Ihres Körpers eine Rolle, auch in Ihrer Haut. Daher ist es keine Überraschung, dass eine hormonelle Erkrankung wie das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) eine Vielzahl von Hautproblemen verursachen kann, von Akneausbrüchen bis hin zu Haarausfall.

Wenn Sie mit PCOS-Hautproblemen zu kämpfen haben, sind Sie nicht allein – und Sie müssen sie nicht als unvermeidlichen Teil des Lebens akzeptieren. Die Gynäkologin Jacqueline Zuponcic, DO, erklärt den Zusammenhang zwischen PCOS und Akne, andere PCOS-Hautsymptome und wie man sie behandelt.

Der Zusammenhang zwischen PCOS und Akne

Wenn Sie an PCOS leiden, produzieren Ihre Eierstöcke höhere Mengen der Androgenhormone Testosteron und Dehydroepiandrosteron (DHEA).

„Testosteron und DHEA weisen die Talgdrüsen Ihrer Haut an, mehr Öl zu produzieren“, erklärt Dr. Zuponcic. „Diese Hormone können auch die Erneuerungsrate Ihrer Haut verlangsamen, wodurch die Wahrscheinlichkeit steigt, dass das Öl Ihre Poren verstopft. Zusammen führen diese beiden Faktoren zu Akne.“

Wie sieht PCOS-Akne aus?

Nahezu jeder hat schon einmal unter Akne gelitten und kann in jedem Alter auftreten. Woher wissen Sie also, ob die Ausbrüche auf PCOS oder etwas anderes zurückzuführen sind?

PCOS-Akne ist eine Art hormonell bedingter Akne, die schwerwiegender sein kann als andere Ausbrüche. Wenn Sie Akne aufgrund von PCOS haben, ist es wahrscheinlicher, dass Folgendes vorliegt:

• Tiefer unter der Haut, wie zystische Akne
• Unten im Gesicht, z. B. am Kinn, am Kiefer oder an den unteren Wangen
• Rot und entzündet (Akne-Papeln)

Eines der anderen verräterischen Anzeichen von PCOS-Akne ist die völlige Weigerung, … Nur. Gehen. Weg.

„Vielleicht versuchen Sie es mit Akne-Cremes und achten gut auf Ihre Haut, aber die Ausbrüche bleiben bestehen“, sagt Dr. Zuponcic. „Dieser Widerstand gegen die Standardbehandlung kann ein Zeichen dafür sein, dass die Akneprodukte nicht die Grundursache bekämpfen, nämlich die Hormone.“

Wenn Sie gelegentlich Pickel oder ein paar Mitesser bekommen, hängt das wahrscheinlich nicht mit PCOS zusammen. Aber, sagt Dr. Zuponcic, dass Ärzte PCOS nicht anhand des Aussehens Ihrer Haut diagnostizieren oder ausschließen. „Manche mit PCOS bekommen leichte oder gar keine Akne“, bemerkt sie. „Ihr Arzt muss möglicherweise andere Tests durchführen, z. B. einen Hormontest oder eine Ultraschalluntersuchung, um eine PCOS-Diagnose zu bestätigen.“

PCOS-Aknebehandlung

Es gibt keine einzelne Aknebehandlung, die für jeden geeignet ist. Aber zum Glück gibt es ein paar wirksame Möglichkeiten, PCOS-Akne in den Griff zu bekommen, darunter:

Orale Kontrazeptiva (Antibabypillen)

Bestimmte orale Kontrazeptiva verringern die Hormone, die Akne auslösen.

„Antibabypillen können Akne lindern, unabhängig davon, ob Sie an PCOS leiden oder nicht“, teilt Dr. Zuponcic mit. „Allerdings haben nicht alle Arten oraler Kontrazeptiva diese Wirkung. Wenn Sie PCOS haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, um herauszufinden, welches Medikament für Ihre Bedürfnisse am besten geeignet ist.“

Spironolacton

Dieses Medikament wurde ursprünglich zur Behandlung von Bluthochdruck und Ödemen (Flüssigkeitsansammlung) verschrieben. Doch Ärzte entdeckten, dass Spironolacton eine positive Nebenwirkung hatte: Es verbesserte die Akne.

„Spironolacton kann gegen hormonelle Akne und PCOS-Akne wirksam sein, wenn andere Behandlungen nicht gewirkt haben“, sagt Dr. Zuponcic. „Dieses Medikament ist für die meisten erwachsenen Frauen bei der Geburt sicher, aber Sie sollten während der Einnahme nicht schwanger werden, da es einem sich entwickelnden Fötus schaden kann.“

Topische Aknemedikamente

Over-the-counter (OTC) und verschreibungspflichtige topische Medikamente können bei Akne helfen und auch PCOS-Akne verbessern.

„Benzoylperoxid und Salicylsäure sind wirksame OTC-Behandlungen, die bei leichter bis mittelschwerer Akne helfen können“, teilt Dr. Zuponcic mit. „Im Gegensatz zu Spironolacton und oralen Kontrazeptiva sind diese auch während der Schwangerschaft im Allgemeinen sicher anzuwenden.“

Wenn rezeptfreie Produkte nicht ausreichen, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise verschreibungspflichtige topische Medikamente.

„Wenn Sie nicht planen, schwanger zu werden, können Sie topische Medikamente auch mit Spironolacton, Antibabypillen oder beidem kombinieren“, fügt sie hinzu.

Andere PCOS-Hautsymptome

Akne ist nicht die einzige Erkrankung, mit der Sie möglicherweise konfrontiert sind, wenn Sie an PCOS leiden. Weitere PCOS-Hautsymptome können sein:

Acanthosis nigricans

Wenn Sie braune oder schwarze Flecken auf Ihrer Haut entdecken und an PCOS leiden, liegt möglicherweise Acanthosis nigricans vor. Oft sind diese Flecken eine Folge einer Insulinresistenz, was bei PCOS häufig vorkommt.

„Acanthosis nigricans ist nicht schädlich, kann aber ein Zeichen dafür sein, dass Sie an einer Insulinresistenz leiden“, erklärt Dr. Zuponcic. „Wenn Sie Veränderungen Ihrer Hautfarbe bemerken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, damit Sie die Ursache herausfinden können.“

Möglicherweise stellen Sie eine Besserung oder ein Verschwinden der Acanthosis nigricans-Pflaster fest bei:

• Diabetes-Medikamente:Wenn Sie an Diabetes oder Insulinresistenz leiden, können Medikamente helfen, die Erkrankung in den Griff zu bekommen und die dunklen Flecken zu behandeln.
• Topische Retinoid-Medikamente:Rezepte wie Tretinoin-Creme können Acanthosis nigricans lindern, aber nicht die Ursache bekämpfen. „Ohne Behandlung der Insulinresistenz können weiterhin dunkle Flecken auftreten“, sagt Dr. Zuponcic.
• Gewichtsverlust:Wenn Sie Übergewicht haben, kann eine Gewichtsabnahme dazu beitragen, die Insulinresistenz zu verringern und Ihre Symptome zu verbessern. Und es muss kein erheblicher Verlust sein, um die Auswirkungen zu sehen. „Schon nur 5 % des Körpergewichts zu verlieren, kann einen Unterschied machen“, sagt sie. „Aber einige profitieren von einer Behandlung gegen Fettleibigkeit, einschließlich Medikamenten oder einer bariatrischen Operation.“

Schuppen

Schuppen sind eine Form der seborrhoischen Dermatitis, die zu schuppiger und juckender Kopfhaut führen kann.

„Höhere Androgenspiegel lösen Schuppen aus, weshalb Sie möglicherweise an dieser Erkrankung leiden, wenn Sie an PCOS leiden“, sagt Dr. Zuponcic. „Wenn die Symptome Sie stören, verwenden Sie drei- bis viermal pro Woche ein rezeptfreies Schuppenshampoo. Wenn das rezeptfreie Shampoo nicht wirksam genug ist, fragen Sie Ihren Arzt nach verschreibungspflichtigen Schuppenbehandlungen.“

Haarausfall oder Haarausfall

Höhere Androgenspiegel bei PCOS können androgene Alopezie (weiblicher Haarausfall) verursachen.

„Wenn Sie Ihren Androgenspiegel mit Spironolacton oder oralen Kontrazeptiva senken, können Sie mehr Haare auf dem Kopf behalten“, sagt Dr. Zuponcic. „Einige topische Behandlungen gegen Haarausfall, einschließlich Minoxidil, können ebenfalls gut wirken.“

Hirsutismus

Während Sie möglicherweise Haarausfall auf Ihrem Kopf bemerken, kann an anderen Stellen das Gegenteil passieren. PCOS kann Hirsutismus oder übermäßigen Haarwuchs im Gesicht, am Hals, auf der Brust oder am Rücken verursachen.

„Hirsutismus schadet Ihrer körperlichen Gesundheit nicht, kann jedoch zu emotionalem Stress führen“, bemerkt Dr. Zuponcic. „Hirsutismus reagiert oft gut auf Antibabypillen, Spironolacton oder beides.“

PCOS-Hautprobleme: Sie haben Möglichkeiten

Akne und andere PCOS-Hautprobleme können Ihr Selbstvertrauen und Ihre Lebensfreude beeinträchtigen, aber es gibt Hoffnung. Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, Behandlungen zur Bewältigung dieser Probleme zu finden.

„Vielleicht wird Ihnen gesagt, dass Sie mit Akne, Haarwuchs oder anderen PCOS-Symptomen einfach leben müssen, aber das ist nicht der Fall“, beruhigt Dr. Zuponcic. „Es gibt sichere und wirksame Therapien und Sie verdienen die Chance, gut auszusehen und sich gut zu fühlen.“