Grippebehandlungen: Wie Sie zu Hause oder mit Medikamenten besser werden

Influenza, allgemein Grippe genannt, ist eine Viruserkrankung, die Atemwegsbeschwerden sowie Muskelschmerzen, Fieber, Kopfschmerzen und Müdigkeit verursacht. Ruhe und Selbstfürsorge zu Hause lindern oft mit der Zeit Grippesymptome.Allerdings müssen Menschen mit einem hohen Risiko für Grippekomplikationen oder Menschen, die extrem an der Grippe erkrankt sind, möglicherweise antivirale Medikamente einnehmen. 

Influenza-Heimbehandlung zur Überwindung der Grippe

Wenn Sie an einer Grippe erkrankt sind, ist es das Wichtigste, zu Hause zu bleiben und sich ausreichend auszuruhen und zu schlafen. Dies hilft Ihnen, sich schnell zu erholen und verhindert, dass Sie den Virus auf andere übertragen. 

Andere Möglichkeiten, auf sich selbst aufzupassen und Ihre Symptome zu lindern, wenn Sie an einer Grippe erkrankt sind, sind:

• Viel Flüssigkeit trinken (Wasser, Brühe und Tee)
• Alkohol meiden 
• Nicht rauchen
• Verwenden Sie Hustenbonbons, um Ihre Halsschmerzen zu lindern
• Verwendung eines Luftbefeuchters bei verstopfter Nase
• Dampf einatmen 
• Honig gegen Husten konsumieren

Manche Menschen glauben, dass natürliche Heilmittel wie Echinacea, Vitamin C, Probiotika, Holunder, Ginseng und Zink zur Vorbeugung oder Behandlung von Viruserkrankungen wie Erkältungen und Grippe beitragen können. Die Beweise für ihre Wirksamkeit sind jedoch gemischt und umstritten.

Wie lange man bei Grippe zu Hause bleiben sollte

Wenn Sie an einer Grippe erkrankt sind, ist es in der Regel am besten, zu Hause zu bleiben und den direkten Kontakt mit anderen Menschen zu vermeiden, bis Sie mindestens 24 Stunden lang kein Fieber mehr hatten und sich Ihre Symptome gebessert haben.

Rezeptfreie Medikamente gegen Symptome

Mehrere rezeptfreie Medikamente (OTC) können helfen, Grippesymptome zu lindern. Beispiele hierfür sind:

• Advil (Ibuprofen) oder Tylenol (Paracetamol) gegen Schmerzen, Beschwerden und Fieber
• Aspirin gegen Schmerzen und Fieber, aber nur für Erwachsene
• Husten- und Erkältungsmittel wie Robitussin (Dextromethorphan), Sudafed (Pseudoephedrin) und Mucinex (Guaifenesin)

Informieren Sie unbedingt Ihren Arzt, wenn Sie die Einnahme eines dieser rezeptfreien Medikamente planen und sich Sorgen über Nebenwirkungen machen. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, ist es besonders wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie Medikamente einnehmen.

Wann sollten antivirale Medikamente in Betracht gezogen werden?

In seltenen Fällen kann eine Grippe zu schwerwiegenden oder sogar lebensbedrohlichen Komplikationen führen. Beispiele hierfür sind Lungenentzündung, Krampfanfälle, Myokarditis (Entzündung des Herzens) und Enzephalitis (Entzündung des Gehirns). 

Menschen über 65 Jahre, unter 5 Jahren, schwanger oder immungeschwächt (sei es aufgrund einer chronischen Erkrankung oder einer vorübergehenden Situation, wie zum Beispiel der Genesung von einer Krankheit), haben ein höheres Risiko, diese Komplikationen zu entwickeln. 

Wenn einer dieser Umstände auf Sie zutrifft oder Sie schwere Grippesymptome wie extrem hohes Fieber haben, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise die Einnahme antiviraler Medikamente. Antivirale Medikamente „heilen“ die Grippe nicht, können aber ihre Dauer und Schwere verringern. 

Vier antivirale Medikamente wurden von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) zur Behandlung von Influenza zugelassen:

• Tamiflu (Oseltamivirphosphat)
• Relenza (Zanamivir)
• Rapivab (Peramivir)
• Xofluza (Baloxavirmarboxil)

Normalerweise wird Ihr Arzt Ihnen empfehlen, innerhalb von zwei Tagen nach den ersten Grippesymptomen mit der Einnahme antiviraler Medikamente zu beginnen. Xofluza wirkt in einer Dosis, während Tamiflu und Relenza fünf Tage lang eingenommen werden. Rapivab wird intravenös verabreicht.

Nebenwirkungen antiviraler Medikamente
Antivirale Medikamente verursachen bei den meisten Menschen normalerweise keine schwerwiegenden Nebenwirkungen. Zu den häufigsten Nebenwirkungen von von der FDA zugelassenen antiviralen Medikamenten gegen Grippe gehören Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Bronchospasmen (Verengung der Atemwege).

Funktioniert eine Grippebehandlung am besten?

Bei den meisten Menschen verschwindet die Grippe innerhalb von zwei Wochen von selbst. Die meisten Fieberzustände dauern bis zu drei oder vier Tage. Ruhe, Flüssigkeit und rezeptfreie Medikamente (falls erforderlich) können den Prozess etwas beschleunigen oder dafür sorgen, dass Sie sich während der Genesung wohler fühlen. 

Im Hinblick auf verschreibungspflichtige Grippebehandlungen sind antivirale Medikamente derzeit die einzige von der FDA zugelassene Option. Alle vier haben sich für die meisten Menschen als sicher und wirksam erwiesen. 

Eine systematische Überprüfung und Netzwerk-Metaanalyse aus dem Jahr 2021 ergab, dass Relenza die Krankheitsdauer am wirksamsten verkürzte. Unterdessen hatte Xofluza die höchsten Chancen, das Risiko von Grippekomplikationen zu senken.

Ist die Grippeimpfung eine Behandlung?

Nach Angaben der US-amerikanischen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) sollte fast jeder über 6 Monate alt gegen die saisonale Grippe geimpft werden. 

Die Grippeschutzimpfung beugt Grippe und damit verbundenen Komplikationen vor, insbesondere bei Menschen mit einem höheren Risiko, schwer an Influenzaviren zu erkranken. Die Grippe wird damit jedoch nicht behandelt, und Sie sollten sich nicht impfen lassen, wenn Sie ernsthaft erkrankt sind.

Wann ist Grippesaison?
In den Vereinigten Staaten dauert die Grippesaison normalerweise von Oktober bis April. Für die meisten Menschen ist es am besten, sich ziemlich früh in der Grippesaison (d. h. im September oder Oktober) impfen zu lassen.

Zusammenfassung

Die meisten Menschen können sich innerhalb von zwei Wochen von der Grippe erholen, wenn sie sich ausruhen und sich selbst pflegen, z. B. viel trinken, Honig konsumieren, auf Alkohol und Rauchen verzichten, warmen Dampf einatmen sowie Hustenbonbons und einen Luftbefeuchter verwenden. Manche Menschen profitieren auch von der Einnahme rezeptfreier Medikamente (OTC), wie Schmerzmittel sowie Husten- und Erkältungsmittel. 

Ihr Arzt kann Ihnen antivirale Medikamente verschreiben, wenn bei Ihnen aufgrund Ihres Alters, einer Schwangerschaft, einer Krankheit oder einer chronischen Erkrankung ein hohes Risiko für schwere Grippekomplikationen besteht. Diese Medikamente können die Dauer Ihrer Krankheit verkürzen und die Wahrscheinlichkeit verringern, dass Sie wegen Komplikationen wie einer Lungenentzündung ins Krankenhaus eingeliefert werden müssen.