Glukose: Was ist sie, wann ist sie normal, hoch oder niedrig (und wie misst man sie)

Glukose ist eine Art Kohlenhydrat, das aus der Nahrung gewonnen und auch vom Körper produziert und in der Leber und den Muskeln gespeichert wird.

Glukose ist für die Gesundheit von grundlegender Bedeutung, da sie allen Zellen im Körper Energie liefert, die ordnungsgemäße Funktion des Zentralnervensystems aufrechterhält und den Blutzucker reguliert.

Hoher Blutzucker kann durch Nebenwirkungen von Medikamenten verursacht werden oder steht im Zusammenhang mit Diabetes. Ein niedriger Blutzuckerspiegel kann durch übermäßige Einnahme von Diabetes-Medikamenten oder durch Situationen wie längeres Fasten und übermäßigen Konsum alkoholischer Getränke verursacht werden.

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Wozu dient es?

Glukose ist eine lebenswichtige Kohlenhydratart, da sie alle Zellen im Körper mit Energie versorgt, die Funktionen des Zentralnervensystems aufrechterhält und den Blutzuckerspiegel ausgleicht.

Diese Art von Kohlenhydraten wird durch den Verzehr von stärkereichen Lebensmitteln wie Brot, Reis, Nudeln und Kartoffeln sowie beispielsweise Obst, Säften und Honig gewonnen.

Glukose entsteht ebenfalls im Körper beim Abbau von Fetten und Proteinen und wird in der Leber und in kleineren Mengen in den Muskeln gespeichert.

Normale Glukose

Normale Blutzuckerwerte sind demnach:

• Normaler Nüchternglukosespiegel: 99 mg/dl;
• Normaler Glukosewert nach einer Mahlzeit oder postprandialer Glukosewert: unter 140 mg/dl;
• Normale Glukose ohne Fasten: Unter 200 mg/dL.

Es ist wichtig zu bedenken, dass die Glukose- oder Blutzuckerwerte im Blut je nach Labor und Art der durchgeführten Tests variieren können. Erfahren Sie mehr über Blutzuckerwerte.

Ist Glukose 150 normal?

Glukose 150 mg/dL ist normal, wenn der Test ohne Fasten durchgeführt wird. Bei der Nüchtern- oder postprandialen Blutzuckermessung gelten Glukosewerte von 150 mg/dl als hoch.

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Ist Glukose 174 normal?

Ein Glukosespiegel von 174 mg/dl gilt als normal, wenn die Untersuchung oder der Test ohne Fasten durchgeführt wird. Wenn der Test jedoch nüchtern oder zwei Stunden nach Beginn einer Mahlzeit durchgeführt wird, wird ein Glukosespiegel von 174 mg/dl als hoch eingestuft.

Normaler Glukosespiegel für Schwangere beim Fasten

Bei schwangeren Frauen, die nüchtern sind, gilt ein Glukosewert als normal, wenn er unter 92 mg/dl liegt. Werte über 92 und 125 mg/dl können auf Schwangerschaftsdiabetes hinweisen.

Hoher Glukosespiegel

Ein hoher Glukosespiegel ist gekennzeichnet, wenn der Blutzuckerspiegel nüchtern über 125 mg/dl oder 2 Stunden nach einer Mahlzeit über 200 mg/dl liegt.

Hoher Blutzucker oder Hyperglykämie kann durch Nebenwirkungen von Medikamenten oder Körperreaktionen nach einer Operation oder einer schweren Erkrankung verursacht werden und möglicherweise mit der Entwicklung von Diabetes zusammenhängen.

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Symptome eines hohen Glukosespiegels

Die Hauptsymptome eines hohen Glukosespiegels sind:

• Erhöhter Appetit;
• Übermäßiger Durst;
• Erhöhtes Urinvolumen;
• Verschwommenes Sehen
• Müdigkeit;
• Gewichtsverlust ohne ersichtlichen Grund.

Ein hoher Glukosespiegel kann jedoch nur wenige oder gar keine Symptome hervorrufen und wird nur durch Routineuntersuchungen erkannt oder wenn die Person bereits Diabetes entwickelt hat.

So senken Sie Ihren Glukosespiegel

Um den Glukosespiegel zu senken, kann der Endokrinologe oder Hausarzt die Verwendung oraler Medikamente zur Kontrolle des Glukosespiegels wie Metformin, Glibenclamid und Glimepirid und/oder die Verwendung von Insulininjektionen empfehlen.

Darüber hinaus kann es auch empfehlenswert sein, sich gesunde Gewohnheiten anzueignen, etwa Gewicht zu verlieren, sich regelmäßig körperlich zu betätigen und sich gesund zu ernähren.

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Niedriger Glukosespiegel

Unter einem niedrigen Glukosespiegel versteht man einen Zustand, bei dem der Blutzuckerspiegel unter 70 mg/dl liegt und der hauptsächlich durch die übermäßige Einnahme von Medikamenten zur Kontrolle von Diabetes verursacht werden kann.

Dieser Zustand, auch Hypoglykämie genannt, kann beispielsweise durch längeres Fasten, übermäßige körperliche Aktivität und übermäßigen Alkoholkonsum verursacht werden.

Symptome eines niedrigen Glukosespiegels

Zu den Symptomen eines niedrigen Glukosespiegels gehören:

• Zittern;
• Schwindel;
• Verschwommenes Sehen;
• Schüttelfrost;
• Ich bin;
• Kopfschmerzen.

In schweren Fällen von Hypoglykämie, wenn der Blutzuckerspiegel sehr niedrig ist, kann es zu Krampfanfällen, Bewusstlosigkeit und einem Koma kommen. Kennen Sie alle Symptome einer Hypoglykämie.

Was tun, wenn der Glukosespiegel unter 70 liegt?

Wenn der Glukosewert unter 70 mg/dl liegt, wird empfohlen, die folgenden Schritte zu befolgen:

• Nehmen Sie 15 g bis 30 g einfache Kohlenhydrate zu sich, z. B. 1 Esslöffel in Wasser verdünnten Zucker oder 1 Esslöffel Honig (Angebot für Kinder unter 2 Jahren), oder 150 ml normale Limonade oder vollfetten Orangensaft oder 3 bis 4 Kaubonbons;

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• Warten Sie 15 MinutenÜberprüfen Sie Ihren Blutzucker und wiederholen Sie den vorherigen Schritt, wenn er immer noch niedrig ist.
• Nachdem sich der Blutzuckerspiegel normalisiert hat und Wenn Ihre nächste Mahlzeit nicht innerhalb einer Stunde eintrifft, nehmen Sie einen Snack mit Kohlenhydraten und Proteinen zu sich.

Bei Menschen mit mittelschwerem oder schwerem Unterzucker kann der Arzt auch die Gabe des Hormons Glucagon empfehlen. Finden Sie heraus, was in einer Hypoglykämie-Krise zu tun ist.

Was tun bei einem Glukosewert unter 40?

Wenn der Glukosewert unter 40 liegt, gilt dies als schwerwiegender Fall, der zu Ohnmacht, Krampfanfällen, Koma und Tod führen kann. Daher sollte in diesen Fällen dringend ärztliche Hilfe in Anspruch genommen werden.

So messen Sie Glukose

Zu den zur Messung des Blutzuckers empfohlenen Untersuchungen und Tests gehören:

1. Nüchternglukose

Nüchternglukose oder Nüchternblutzucker ist ein von Ihrem Arzt empfohlener Bluttest zur Bestimmung des Blutzuckerspiegels.

Dieser Test muss nach einer Fastenzeit von 8 bis 12 Stunden oder nach Anweisung Ihres Arztes durchgeführt werden. Der normale Nüchternglukosewert liegt unter 99 mg/dl.

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2. Postprandiale Glukose

Der postprandiale Glukosespiegel misst den Blutzuckerspiegel 1 bis 2 Stunden nach Beginn einer Mahlzeit und gilt als normal, wenn er bei gesunden Menschen unter 140 mg/dl liegt.

Dieser Test kann im Labor mittels Blutentnahme durchgeführt werden. Sie kann aber auch zu Hause mit einem sogenannten Blutzuckermessgerät durchgeführt werden, das von einem Arzt zur Überwachung des Blutzuckerspiegels von Diabetikern empfohlen wird.

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3. Testen Sie mit Bändern

Der Test mit Streifen, der sogenannte Kapillarblutzucker, kann von jedermann durchgeführt werden, indem er mit einer Nadel in den Finger sticht und dann einen Blutstropfen auf den Streifen des Geräts, das Glukometer genannt wird, gibt.

4. Glykiertes Hämoglobin

Glykiertes Hämoglobin ist ein Bluttest, der den Blutzuckerverlauf in den letzten drei Monaten vor der Untersuchung überprüft.

Normale glykierte Hämoglobinwerte sollten zwischen 4,7 % und 5,6 % liegen.

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5. Glukosetoleranztest

Der Glukosetoleranztest (OGTT) ist eine Untersuchung, die die Fähigkeit des Körpers beurteilt, nach einer Glukoseüberladung einen ausreichenden Glukosespiegel aufrechtzuerhalten.

Dieser Test hilft bei der Diagnose von Prädiabetes und Diabetes, insbesondere bei Menschen mit Risikofaktoren, oder ab der 24. Schwangerschaftswoche zur Abklärung von Schwangerschaftsdiabetes.

Normale Glukosetoleranztestwerte liegen unter 100 mg/dl beim Fasten und 140 mg/dl nach der Einnahme von 75 g Glukose.

6. Glukosemessgerät-Sensor

Der Glukosesensor ist ein Gerät, das auf der Rückseite des Arms oder am Bauch angebracht wird und zur Messung des Glukosespiegels bei Menschen mit Diabetes geeignet ist, ohne dass sie sich die Finger stechen müssen.

7. Geschätzter durchschnittlicher Glukosewert

Der geschätzte durchschnittliche Glukosewert misst die durchschnittliche Glukosemenge im Blut im Zeitraum von 2 bis 3 Monaten vor dem Test.

Dieser Wert wird anhand des Ergebnisses des glykierten Hämoglobins berechnet und die Normalwerte können zwischen 68 und 126 mg/dl variieren.

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Häufige Fragen zu Glukose

Einige häufig gestellte Fragen zu Glukose sind:

1. Wie viel Glukose gilt als Diabetes?

Glukose gilt als Diabetes, wenn der Nüchternbluttest Werte über 126 mg/dl anzeigt. Um Diabetes zu diagnostizieren, verlangt der Arzt jedoch zwei Glukosemessungen an verschiedenen Tagen.

Darüber hinaus kann der Arzt auch andere Tests empfehlen, um die Werte zu bestätigen und bei der Diagnose zu helfen, wie zum Beispiel glykiertes Hämoglobin und OGTT.

2. Was ist Uringlukose?

Glukose im Urin, bekannt als Glykosurie, kann auf das Vorliegen einiger Gesundheitsprobleme hinweisen, wie zum Beispiel Diabetes, Nierenerkrankungen und Cushing-Syndrom. Erfahren Sie mehr über Glukose im Urin.

3. Glukose und Blutzucker sind dasselbe

Obwohl sie im Volksmund als dasselbe bezeichnet werden, sind Glukose und Blutzucker unterschiedlich.

Glukose ist eine Art Kohlenhydrat, das aus der Nahrung gewonnen wird, aber auch vom Körper produziert und in der Leber und den Muskeln gespeichert wird.

Der Blutzucker ist ein Maß für die Menge an Glukose im Blut, die durch Untersuchungen und Tests wie beispielsweise Nüchternblutzucker und Kapillarblutzucker gemessen werden kann.

4. Was ist Glukoseintoleranz?

Glukoseintoleranz ist eine mit Hyperglykämie verbundene Erkrankung, die durch genetische Faktoren, eine sitzende Lebensweise und schlechte Essgewohnheiten verursacht werden kann.

Menschen mit Glukoseintoleranz haben ein höheres Risiko, an Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken.

5. Ist ein Glukosewert über 200 gefährlich?

Ein Glukosewert über 200 ist gefährlich, da er auf Diabetes hinweisen kann, eine Erkrankung, die bei unsachgemäßer Behandlung zu Komplikationen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, diabetischer Fußneuropathie und Taubheit führen kann.

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6. Erfordert ein Glukosetest ein Fasten?

Für den Glukosetest ist in der Regel ein Fasten erforderlich, wobei empfohlen wird, für einen Zeitraum von 8 bis 12 Stunden auf Essen und Trinken zu verzichten.

Für Tests wie den postprandialen Glukosetest und den kapillären Blutzuckertest ist jedoch kein Fasten erforderlich.

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