Getränke für Kleinkinder – Was sagt die Forschung über diese Produkte?

ByDr. J. K. Hartmann

Wenn Sie in letzter Zeit durch die Babyabteilung Ihres örtlichen Lebensmittelladens geschlendert sind, ist Ihnen vielleicht aufgefallen, dass es Getränke gibt, die speziell für Kleinkinder gekennzeichnet sind. Aber siesind nichtdas gleiche wie Säuglingsnahrung, und siesind nichtärztlich verordnete Nahrungsergänzungsmittel.

Und weil das Einkaufen für Ihre Kinder nicht kompliziert genug ist, ist die Sprache, die wir verwenden, um diese Getränke für Kleinkinder zu definieren, … na ja, etwas heikel.

Wir haben mit der pädiatrischen Ernährungsberaterin Jennifer Hyland, RD, CSP, LD gesprochen, um Klarheit darüber zu bekommen, was diese Getränke sind und was sie sindsind nichtund ob es sich lohnt, Ihre Ersparnisse in sie zu stecken.

Was sind Kleinkindgetränke?

Kleinkindergetränke – auch Kleinkindermilch oder Kleinkindernährungsgetränke genannt – sind Pulverprodukte, die normalerweise von Babynahrungsherstellern verkauft werden. Kleinkindmilch wird speziell für Kinder im Alter von 12 bis 36 Monaten vermarktet, die von der Stillzeit oder Säuglingsnahrung auf feste Nahrung umsteigen.

Ähnlich wie die Babynahrung, von der sie Kindern beim Übergang helfen soll, ist auch die Milch für Kleinkinder in der Regel soganzteuer.

Wenn das Getränke für Kleinkinder sind, was sind sie dann nicht?

Kleinkindgetränke sindnichtDas Gleiche gilt für die ergänzenden Ernährungsgetränke für Kinder, die Ihnen Ihr Arzt zur Unterstützung des Wachstums verschreiben kann. Diese Produkte sind in der Regel in verschiedenen Geschmacksrichtungen vorgemischt und werden bei medizinischer Notwendigkeit für Kinder mit besonderen medizinischen Bedürfnissen verwendet. Ergänzende Ernährungsgetränke sollten nur verwendet werden, wenn Ihr Arzt oder Ernährungsberater dies empfiehlt. Diese Getränke haben mehr Kalorien als Kleinkindgetränke in Pulverform und normale Milch.

Nachdem wir nun eine funktionierende Definition von Getränken für Kleinkinder haben, ist es an der Zeit, über die Behauptungen ihrer Hersteller zu sprechen. Sind diese „Übergangsgetränke“ für Ihr Kleines tatsächlich notwendig? Oder erfinden wir das Rad neu, wenn wir unseren Kindern einfach die gute, altmodische Vollmilch geben könnten?

Gibt es Hinweise darauf, dass Kleinkindergetränke den Übergang von Muttermilch oder Säuglingsnahrung zu fester Nahrung erleichtern?

Hyland macht keine Kompromisse, wenn es um die Wissenschaft rund um Ernährungsgetränke für Kleinkinder geht. „Es gibt keine Literatur, die die Behauptung stützt, dass Kleinkindmilch für ein entwicklungsneurotypisches Kind notwendig oder gerechtfertigt ist“, stellt sie fest.

Mit anderen Worten: Wenn Ihr Kind sich regelmäßig ernährt und altersgerechte feste Nahrung zu sich nimmt, gibt es keinen Grund, warum es ein Kleinkindgetränk benötigen sollte.

„Ab dem 1. Lebensjahr können die meisten Kinder ihren gesamten Nährstoffbedarf mit einer ausgewogenen Mischung aus Vollmilch, Obst, Gemüse, Eiweiß, Getreide und gesunden Fetten decken“, sagt Hyland. „Wenn Sie befürchten, dass Ihr Kind nicht abwechslungsreich isst, können Sie ein Standard-Multivitaminpräparat verwenden, um den größten Teil dessen abzudecken, was die Kleinkindgetränke erreichen sollen. Selbst den wählerischsten Essern empfehle ich diese Kleinkindgetränke in Pulverform normalerweise nicht.“

Eltern sind oft überrascht, wenn sie erfahren, dass Getränke für Kleinkinder tatsächlich die gleichen Proteine ​​und Kalorien wie Vollmilch enthalten! Vor diesem Hintergrund stellt Hyland fest: „Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Kind zusätzliche Kalorien benötigt, gibt es andere Möglichkeiten, dies zu tun, und ein Kleinkindgetränk wäre nicht die Lösung.“

Hyland ist nicht der einzige Experte, der den Wert von Kleinkindgetränken nicht erkennt. Im Jahr 2023 veröffentlichte die American Academy of Pediatrics (AAP) einen Bericht, in dem es heißt, dass Getränke für Kleinkinder – die sie als „Older Infant-Young Child „Formulas“ oder OIYCFs bezeichnen – keinen Nährwert haben.

Wie Hyland kam die AAP zu dem Schluss, dass Getränke für Kleinkinder sicher in eine abwechslungsreiche, gesunde Ernährung integriert werden können, aber „bei den meisten Kindern keinen Ernährungsvorteil gegenüber einer ausgewogenen Ernährung bieten, die Muttermilch (bevorzugt) und/oder Kuhmilch enthält“. In dem Bericht heißt es weiter, dass diese Produktfamilie, die teurer als Kuhmilch sei, „keine besondere Rolle in der routinemäßigen Betreuung gesunder Kinder“ spiele.

Aber was ist, wenn Ihr Kindist nichtentwicklungsneurotypisch oder „gesund“? Was wäre, wenn Ihr Kind ein Frühgeborenes wäre oder an einer chronischen Krankheit wie Morbus Crohn leidet?

„Besprechen Sie das mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater“, rät Hyland. „Ob sie eine zusätzliche Nahrungsergänzung oder Kleinkindmilch benötigen oder nicht, kann sehr spezifisch für das jeweilige Kind sein, aber ich empfehle sie trotzdem selten.“

Erhöht der Konsum von Kleinkindergetränken das Risiko für Fettleibigkeit bei kleinen Kindern?

Kleinkindmilch ist für die meisten Kinder nicht vorteilhaft, aber der einzige Schaden, den sie wahrscheinlich anrichten wird, ist Ihr Geldbeutel.

Hyland weist darauf hin, dass es Situationen gibt – beispielsweise wenn ein Kind untergewichtig ist –, in denen ein zusätzliches Getränk genau das sein kann, was der Arzt verordnet hat. Aber denken Sie daran: Milch oder Getränke für Kleinkinder sind nicht dasselbe wie ergänzende Ernährungsgetränke. Und vor allem Kleinkindmilchnichtstimulieren eine gesunde Gewichtszunahme. Tatsächlich liefern sie nicht mehr Kalorien als Vollmilch!

„Manchmal denken Eltern: ‚Oh, Kleinkindmilch gibt ihnen einen zusätzlichen Schub‘“, sagt Hyland. „Es gibt ihnen zwar einige zusätzliche Vitamine, Mineralien und essentielle Fettsäuren. Aber es gibt ihnen keine zusätzlichen Kalorien, daher würde ich nicht sagen, dass ein Kleinkindgetränk unbedingt zu Fettleibigkeit führt oder diese fördert.“

Hyland empfiehlt Ihnen, mit Ihrem Kinderarzt oder registrierten Ernährungsberater zu sprechen. Sie können Empfehlungen für eine geeignete orale Nahrungsergänzung zur Wachstumsförderung geben.

Sollten Sie sich über die Inhaltsstoffe von Getränken für Kleinkinder Sorgen machen?

An diesem Punkt fragen Sie sich vielleicht:„Wenn Kleinkindgetränke den Übergang zu fester Nahrung nicht erleichtern und die Gewichtszunahme nicht erleichtern, was genau ist dann in diesem Pulver enthalten?“

Das ist eine gute Frage.

Hyland ist der Meinung, dass Kleinkindernährungsgetränke für die meisten Kinder nicht notwendig sind, aber sie macht sich auch keine Gedanken über deren Zutaten. SieTunliefern mehr Nährstoffe als Vollmilch allein und die meisten enthalten keinen Zuckerzusatz.

„In Kleinkindernährungsgetränken sind viele Vitamine, Mineralien und essentielle Fettsäuren enthalten“, sagt sie. „Es gibt also nichts an ihnen, was mich beunruhigt.“ Sie stellt jedoch schnell fest, dass der Kontext wichtig ist.

„Es könnte riskant sein, einem Kind angereicherte Kleinkindgetränke zu geben, das sich regelmäßig ernährt und ein Multivitaminpräparat einnimmt. In diesem Fall könnte es zu einer Überdosierung bestimmter Vitamine und Mineralien kommen.“

Anders verhält es sich mit Nahrungsergänzungsmitteln bei Getränken

Wir haben vorhin über den Unterschied zwischen Kleinkindmilch und Nahrungsergänzungsmitteln gesprochen. Zur Erinnerung: Nahrungsergänzungsgetränke sind in der Regel vorgemischt und aromatisiert. Die meisten davon werden von Unternehmen hergestellt, die auch nährstoffreiche Getränke für Erwachsene herstellen.

Sofern Ihr Arzt oder ein pädiatrischer Ernährungsberater es Ihrem Kind nicht ausdrücklich empfiehlt, empfiehlt Hyland, sie wegzulassen.

„Die vorgemixten Getränke haben einen höheren Kaloriengehalt als Milch und enthalten zugesetzten Zucker, der für einige zwar angezeigt ist, für die meisten Kinder aber nicht notwendig ist. Wenn Ihr Kind ein Ergänzungsgetränk benötigt, hilft Ihnen ein Ernährungsberater dabei, herauszufinden, wie Sie diese im Alltag optimieren können, damit Ihr Kind trotzdem lernt, feste Nahrung zu sich zu nehmen.“

Sind Getränke für Kleinkinder ihr Geld wert?

Getränke für Kleinkinder fördern möglicherweise weder Fettleibigkeit noch enthalten sie gefährliche Inhaltsstoffe. Aber sind sie deshalb ein guter Kauf?

Ehrlich gesagt kommt es darauf an, warum Sie sie kaufen.

Wenn Sie sie in der Erwartung kaufen, dass sie einen erheblichen Einfluss auf die Gesundheit Ihres Kindes haben, ist es das Geld nicht wert.

Wenn Sie etwas ruhiger schlafen würden, wenn Sie wissen, dass Ihr wählerisches Kind satt ernährt wird, könnte sich der Aufpreis lohnen.

Letztendlich betrachtet Hyland dies weniger als eine Frage der Gesundheit als vielmehr als eine Frage der persönlichen Präferenz.

„Wenn ein Elternteil geneigt ist, seinem Kind Kleinkindmilch zu geben, würde ich nicht davon abraten“, stellt Hyland klar. „Sie werden dem Kind sicherlich nicht schaden, aber das Gleiche finden Sie auch in einem Multivitaminpräparat, wenn Ihnen die Nährstoffvielfalt am Herzen liegt.“

Erfinden Kleinkindgetränke das Rad aus Vollmilch und Lebensmitteln neu? Irgendwie, ja. Dreht sich das Rad noch? Ja, das tut es. Solange sich Ihr Kind abwechslungsreich ernährt, können Sie nichts falsch machen.

Wenn nur alle Erziehungsentscheidungen so einfach wären.