Die gesundheitlichen Vorteile von Kiefernpollen werden seit langem als Arzneimittel und Lebensmittel verwendet. Es wird angenommen, dass sie Anti-Aging-Eigenschaften haben, Müdigkeit lindern und Testosteron steigern. Pinienpollensamen können helfen, den Androgenspiegel zu erhöhen, wenn sie als normaler Lebensmittelzusatz verwendet Werden, und ein Extrakt aus der inneren Rinde der Pinie kann als starkes Antioxidans verwendet werden 1 .
Neuere Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass Kiefernrinde und das Fruchtfleisch des Baumes unter bestimmten Umständen stark androgen sein können, um männliche Hormone, einschließlich Testosteron und Androsteron, zu verstärken. Testosteron ist sowohl für Männer als auch für Frauen ein essentielles Hormon, aber seine Rolle ist bei Männern, die höheren Werte haben, wichtiger. Es trägt zur männlichen sexuellen Gesundheit und Entwicklung, Fruchtbarkeit, Muskelwachstum, Fettabbau und anderen Aspekten der Gesundheit bei.
Gesundheitliche Vorteile von Kiefernpollen
- befeuchtet die Lungen
- lindert rheumatische Schmerzen,
- Lindert Müdigkeit,
- die Ausdauer erhöht
- stärkt das Immunsystem, verbessert die Haut,
- stärkt das Herz,
- verstärkt den Magen-Darm-Trakt und den Magen
- die geistige Beweglichkeit
- reduziert Prostataprobleme
- die Agilität erhöht
- Gewichtsverlust
- Antialterung
Interessanterweise stimmen viele dieser Wirkungen mit der Einnahme von exogenem Testosteron überein. Die gesundheitlichen Vorteile von Kiefernpollen werden auch äußerlich als Umschlag verwendet, um Ausfluss zu stoppen, Blutungen zu stoppen und bei Hautproblemen wie Ekzemen, Impetigo, Akne und Windelausschlag.
Kiefernpollen hat eine ausgeprägte Anti-Müdigkeitswirkung, verlängert die Überlebenszeiten unter Stress, erhöht die SOD-Aktivität in der Leber, schützt die Leber vor chemischen Stressoren, einschließlich Alkohol, senkt den Cholesterinspiegel, erhöht den Spiegel von High-Density-Lipoprotein (HDL) und reduziert gleichzeitig Low-Density-Lipoprotein ( LDL) und schützt die arteriellen Blutgefäße vor Schäden.
Nebenwirkungen Und Risiken
Wenn Sie Kiefernpollen verwenden möchten, müssen Sie sich der potenziellen Risiken bewusst sein.
Viele Menschen reagieren allergisch auf Pollen. Aus diesem Grund kann die Einnahme von Kiefernpollen Allergiesymptome verursachen.
Denken Sie daran, dass Testosteron ein wichtiges Hormon ist, das bestimmte Körperfunktionen beeinflussen kann. Wenn Sie Kiefernpollen als Testosteron-Booster verwenden möchten, aber Fragen zu möglichen Nebenwirkungen haben, sprechen Sie vor der Anwendung mit einem Arzt.
Wie Man Kiefernpollen Verwendet
Kiefernpollen wird in vielen Naturkostläden und online verkauft. Es wird normalerweise in Pulverform verkauft, obwohl es auch einige flüssige Extrakte und Kapseln (mit Pulver darin) auf dem Markt gibt.
Kiefernpollen werden in der chinesischen Medizin hauptsächlich als Anti-Aging-Arzneimittel verwendet, das die männliche Vitalität und Potenz, geistige Klarheit, Kraft, Hautqualität und Beweglichkeit erhöht.
Empfohlene Dosierung:
- Tinktur: Eine volle Pipette (30 Tropfen, 1,5 ml oder ⅜ TL) dreimal täglich oder nach Wunsch.
- Tabletten: Drei bis sechs ½-g-Tabletten dreimal täglich
Die Gesundheit von Pinienpollen profitiert von einer sehr langen Geschichte der Verwendung in verschiedenen Formen der traditionellen und alternativen Medizin. Es wurde verwendet, um die Verdauung zu unterstützen, Übelkeit zu reduzieren und die Grippe und Erkältung zu bekämpfen, um nur einige seiner Zwecke zu nennen.Wenn Sie an Nahrungsergänzungsmittel oder pflanzliche Heilmittel denken, denken Sie daran, dass die Forschung viele von ihnen gemischte Bewertungen gibt. Laut Studien an Tieren und Menschen können Kiefernpollen helfen, gewichtsbezogene Messungen zu verbessern. Dazu gehören das Körpergewicht und das Taillen-Hüft-Verhältnis.
Ein niedriger Testosteronspiegel kann dazu führen, dass Sie sich erschöpft und niedergeschlagen fühlen, aber wussten Sie, dass er auch zu einem leichten Sexualtrieb führen kann? Es gibt einige Studien, die zeigen, dass Kiefernpollen die Symptome von Osteoarthritis, insbesondere Osteoarthritis des Knies, wirksam reduzieren.
Studien haben bewiesen, dass die regelmäßige Einnahme von Kiefernpollen die Testosteronspiegel bei Männern exponentiell verbessert.
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